अखरोटको फाइदा पूर्णतया थाहा छ, यद्यपि यसको उपचार गुणहरू पुरातन समयका कारण चिनिन्छन्। यो अनौठो पौष्टिक एशियाई देशहरूमा क्युबास, ग्रीस र युक्रेनका बासिन्दाहरूमा कोकेशसमा छ। यस लेखमा हामी अखरोटको पोषण मूल्य देख्नेछौं, यसको फाइदाको बारेमा जान्नुहोस्, उपचारको अन्त्यको तयारी र प्रयोगको लागि व्यञ्जनहरु को विश्लेषण गर्नुहोस्।
पोषण मूल्य र क्यालोरी अखरोट
धेरै पागल, र अखरोट, विशेष गरी, एक उच्च उच्च क्यालोरी उत्पादन हो।
पागल (100 ग्राम) को सेवन गर्ने:
- क्यालोरी - 656 किलोग्राम (दैनिक आवश्यकता को 68%);
- प्रोटीन - 16.2 जी (19.73%);
- वसा 60.8 (93.44%);
- कार्बोहाइड्रेट - 11.1 जी (8.67%);
- आहार फाइबर - 6.1 जी (30.5%);
- पानी - 3.8 जी (0.15%)।
यो महत्त्वपूर्ण छ! प्रति दिन अखरोट कर्नेल मध्ये 100 भन्दा बढी प्रयोग गर्न सिफारिश छैन। अत्यधिक खपत स्पाजमहरूको नेतृत्व गर्दछ। वासुलर, टाउको दुख्ने र मुखमा खानुहोस्।
हरियो घाटका फाइदाहरू के हुन्
त्यहाँ एक सिद्धान्त हो कि सब्ज र फलहरू यस्तो मानव अंगको लागि उपयोगी छन् किनकि तिनीहरू उपस्थितिमा समान छन्। अखरोट - मानव मस्तिष्क को एक सानो प्रति, यसैले यो उत्पादन मा खुफिया र स्मृति मा एक सकारात्मक प्रभाव छ, सिरदर्द relieves। उनको लागि धन्यवाद, पोषक तत्वहरूले राम्रो सेरेबेलममा प्रवेश गर्छन्, रगतको प्रवाहमा सुधार गर्छ।
धेरै प्रकारका पागलहरू छन्, यो कचकित छ कि कालो अखरोट, हाजेलनी, काजू, पेकान, ब्राजिल पागल, मन्चुरियन पागल, हजेल नट, पिस्ता, नटमेगको प्रयोग के हो।उत्पादनको ज्ञात र आरामदायक गुणहरू। म्याग्नेशियमको उच्च एकाग्रताले यसको मूल तंत्रिकालाई बलियो बनाउँछ र तनाव घटाउँछ। एथेरोस्क्लारोसिसको रोगीहरूको लागि, यो फल रिकवरीमा मुख्य सहायक हो। यसको संरचनामा क्यालिसियमले रक्त वाहिकाहरूको पर्खाललाई बलियो बनाउन मद्दत पुर्याउँछ, र लोहे र फास्फोरस रगतको सूक्ष्म क्षुधाहरूसँग रगतलाई समेट्छ।
तिमीलाई थाहा छ? अखरोटमा प्रोटीनको मात्रा लगभग मासु वा डेयरी उत्पादनको लागि कम छैन। तर lysine सामाग्री को कारण, यो शरीर धेरै सजिलो द्वारा अवशोषित छ।
तैयारी र ट्रेकुचरको उपयोग को लागि व्यञ्जन
परम्परागत औषधिले अखरोट ट्रेक्रेसनको धेरै व्यञ्जनहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूमध्ये केही विचार गर्नुहोस्।
वोदका वा शराबमा
"स्वास्थ्यको गुणस्तर" को तयारी को लागी शेल, पत्तियां र हरियो फल को मासु को प्रयोग गरिन्छ। बनाउन को लागी सबै भन्दा राम्रो दवाई वोडका वा अल्कोहल संग हरी बटुआ छ।
यस ट्रेकुचर को उपचार गुणहरु संग:
- उच्च रक्तचाप संकट;
- 2 मधुमेह टाइप गर्नुहोस्;
- गुर्देको सूजन;
- पेट सूजन;
- जस्ट्रोटिस्टिनल पथको तीव्र सूजन;
- केहि प्रकार को छाला र फेफड़ों को रोगहरु;
- महिला प्रजनन प्रणाली को रोग (गर्भाशय फाइब्रोइड, बांझपन);
- fibroadenoma, mastopathy;
- ओभरवर्क, भिटामिनोसिस, पुरानो थकान।
जब बाजपातीले शाही जेली, चक्रवामेन, गहुँग्रास, बैंगनी स्टोनप्रोप, साल्भिया, इप्पोरबिया पलास, कोलोजा, सेतो एकअका, अदरक, कालो रसब्रेरी, पाईन्छ।
हरियो अखरोटबाट औषधि तयार गर्न, यसले धेरै प्रयास गर्दैन। नुस्खा सरल छ। फलहरू राम्ररी धोएर, खुट्टा, र बोतल 3/4 सँग भर्न। वोदका वा अल्कोहल गर्दनमा राख्नुहोस्, बन्द गर्नुहोस् र कम्तीमा 24 दिनसम्म ठुलो ठाउँ राख्नुहोस्।खानेकुरामा 20 मिनेट अघि एल्सेररलाई पेन्नुहोस्, एक चम्मचको लागि तीन पटक। उपचारको कोर्स 3 देखि 6 महिना सम्म हुन्छ। बच्चाहरूलाई वोदकामा हरियो अखरोटको ट्रेमर दिने सिफारिस गरिएको छैन, किनभने यसको प्रयोग बालबालिकाका लागि खतरनाक हुन सक्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! आत्म-उपचार गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्!हरियो अखरोट उत्कृष्ट उपाय हुन्। थाइरोइड सूजनबाट। यस रोग संग ट्रेकुचर को लागि नुस्खा हो:
- लगभग 200 जवान हराएको पागलले तीन-लिटर बोतलमा राख्दछ।
- 1 कप चीनी (हस्तक्षेप नगर्नुहोस्!) थप्नुहोस्।
- ढक्कन बन्द गर्नुहोस्, कालो थलोमा लपेटो र कम्तिमा 120 दिनको लागि फ्रिजमा पठाउनुहोस्।
- 120 दिनपछि, ट्रेकुचर हटाउनुहोस्, सामाग्री निचोल्नुहोस् र परिणामकारी रस बोतलमा राख्नुहोस्।
- दिनको औषधि प्रयोग 2 पटक, 1 चम्मच 15 मिनेट अघि खाना।
चीनीको साथ
लोक चिकित्सामा, चिनियाँ संग ट्रेक्रेसन प्रयोगको लागि लोकप्रिय व्यञ्जनहरू। ग्लुकोजको मीठोपनले कुखुरा पछि पछि टाँस्ने मासुको अखरोट फलको साथ वोदका संयोजनबाट बनेको छ।
पकाउनुहोस्:
- 1 किलो फलहरू धेरै ठाउँहरूमा ठूलो सुई नालोलोन।
- उत्पादनमा पानी दिन 14 साउन, बिहान र साँझमा परिवर्तन गरिदिनुहोस्।
- 2 हप्ता पछि, उत्पादन पकाउनुहोस्, तनाव।
- पागलले सूखे पछि, तिनीहरूलाई एक मोटो ग्लूकोज सिरप (1 किग्रा किगबाट) थप्नुहोस्।
- मिश्रण फोच गर्नुहोस्, यसलाई 12 घण्टाको लागि र फेरि फेरि फोहर दिनुहोस्। एक दिन पछि, जाँच गर्नुहोस्: यदि सिरप अझै पनि तरल छ भने, तपाईंलाई पुन: फोडा गर्न आवश्यक छ।
- सफा, सूखा जार गर्न गर्म उत्पादन स्थानान्तरण गर्नुहोस्। बाँकी सिरप डाल्नुहोस् र एक ठमेल ठाउँमा दिनको लागि छोड्नुहोस्।
प्रिय
हनी संग हरियो अखरोट को प्रयोग पेट अल्सर, रजोनिवृत्ति, बकरीट, पतली स्टेसी को लागि अपरिहार्य छ। यस औषधिको लागि नुस्खा भिटामिन को एक खजाना ट्रिगर छ।
- उत्पादनको 1 कि.मि. काट, गिलास जारमा राख्नुहोस्।
- तरल मधुको साथ भरें, राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस्।
- थम्बनेल कैप गर्नुहोस् र एक राम्रो ठाउँमा राख्नुहोस् 2-3 महिनाको लागि।
- ट्रेकचर 2 दिनको प्रयोग गर्नुहोस्।
तिमीलाई थाहा छ? हरियो अखरोट फलले शरीरमा आयोडिन ब्यालेन्स पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
हर्म र विनाशकारी
यसको धेरै फायदेमंद गुणहरूको बावजुद, हरियो अखरोट पनि अपमानजनक छ। बिरुवा ग्लोबिनको एकाग्रित सामग्रीको कारण, यो एलर्जी र प्रतिक्रिया पनि हुन सक्छ अल्पविराम चिन्ह! यस उत्पादनमा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले उपचारबाट बृद्धि गर्नुपर्छ।
यो गर्भावस्था वा स्तनपानको समयमा पेट पेट अल्सर, psoriasis संग ट्रेकुचर लिन सिफारिश छैन। Vascular पर्खालहरु र भाइरस रेजहरु वा थम्बबफ्लेबिसिस संग रोगहरु को पतला देखि पीडा, यो उपचार को यस विधि को अस्वीकार पनि लायक छ।
सम्झनुहोस्: सबै चीजहरू एक नट होईन, र हरेक दवाईले रिकभरीमा जान्छ। यदि तपाईंले आत्म-उपचारको बेलामा खराब महसुस गर्नुभयो भने - प्रयोग रोक्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्। तिमीलाई धन्यबाद!
