प्यारी अदरकको हानिकारक गुणहरू: कण्ठनात्मक पक्षहरू, नकारात्मक प्रभाव कसरी कम गर्ने?

जलविद्युत अङ्ग्रेजी रूड यसको लामो लाभकारी गुणको लागि चिनिन्छ। उहाँ ती अतिरिक्त पाउन्डहरू हटाउने क्षमता र समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न श्रेय हुनुहुन्छ। अदरक रूट मात्र खाना पकाउने मा प्रयोग गरिएको छैन: यो व्यापक रूपमा परम्परागत औषधिमा प्रयोग गरिन्छ।

यस जलाउने मसलाको रचना धेरै जीवविज्ञित सक्रिय पदार्थहरू र आवश्यक तेलहरू छन् जसले मानव शरीरमा नकारात्मक असर पारेको छ, त्यसैले यससँग धेरै विनाशकारी छन्, जुन यस लेखमा छलफल गरिनेछ।

बिरुवाहरु को गुणहरु जो contraindications प्रदान गर्दछ

स्पाइसमा सबैभन्दा अमीर रासायनिक रचना छ, जसको लागि यो स्वास्थ्यको लागि अत्यन्तै बहुमूल्य मानिन्छ। तथापि, सबै मान्छे समान उदार उपयोगी अदरक जड होइन, यसको विपरीत, मानिसजातिका थुप्रै सदस्यहरूका लागि खानामा दाखिला रूख खाने खालको स्वास्थ्य खतरा हुन सक्छ।

मस्तिष्कमा राखिएको कार्बनिक यौगिकहरुमा विनाशकारी कारणहरुको कारण:

• Gingerol। यो कम्पाउण्ड ठूलो मात्रा मा संयंत्र को जरा मा केंद्रित छ। यो यो पदार्थ हो जसले मसाले यसको अनियमित स्वाद र सुगन्ध दिन्छ। जिङ्गरोल अझैसम्म पूर्णतया अध्ययन गरिएको छैन, तर शरीरमा यसको प्रभावको बारेमा केही जानकारी पहिले नै उपलब्ध छ: पदार्थले छालाको लालीपन र खुट्टाको आकारमा गम्भीर एलर्जीको कारण हुन सक्छ, र पाचन पथ अर्गानहरूको चिसो झिल्लीलाई पनि जलाउँछ, पछि दस्त र निर्जलीकरण।
• आवश्यक तेलहरू। अरोमाटिक यौगिहरु एक स्पष्ट गंध र स्वाद छ। ती आणविक मा जीवाणुहरूको सामान्य पाचनको लागि हानिकारक र आवश्यक दुवैलाई नष्ट गर्न सक्षम छन्। शरीरमा यस्तो अत्यधिक एंटीमिसेबियल प्रभावको कारण, अदरक एंटीबायोटिक्स र शल्यक्रिया गर्ने क्रममा मानिसहरूमा घृणित हुन्छ, जस्तै दुवै अवस्थामा उनीहरूको स्वस्थ माइक्रोफ्लोराको क्षति हुन्छ।

  साथै, अदरक को आवश्यक तेल पेट र आंतों को झिल्ली झिल्ली को जलन गर्दछ र यहां सम्म कि पेट को आंतरिक पर्खाल को ईमानदारी को अवरोध गर्न सक्छ।

• Zineol। यो कार्बनिक यौगिकमा कमजोर विषाक्त प्रभाव छ, र अदरक चिया भन्दा अत्यधिक प्रयोग संग विषाक्तता हुन सक्छ। साथै यो पदार्थले मधुमेह मेलिटोस, जिगर र गुर्दे, गैस्ट्रिस्टिस र पेट अल्सरको रोगमा स्वास्थ्य अवस्थालाई बिग्रेको छ।
• यौगिक संयोजन। उपरोक्त पदार्थहरू आफ्नै दण्डहीनता छन्, तर उनीहरूको संयोजन पनि स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ: यी यौगिहरूले पछाडीमा पित्तको सक्रिय विभाजन उत्तेजित गर्दछ र, एकै समयमा, ढुङ्गाको आंदोलन; अत्यधिक मात्रामा जिगर कोशिकाहरूको गतिविधि बढाउनुहोस्, जुन यसको केही रोगहरूमा खतरनाक छ; शरीरमा रक्त परिसंचरण बढाउनुहोस्, जुन आन्तरिक रक्तचाप हुन सक्छ; घातक ट्यूमरहरूको सक्रिय वृद्धिलाई बढावा दिन।

विभिन्न परिस्थितियों मा बिरुवाहरु

कहिलेकाहीँ प्रश्न उठ्छ: सम्भावित स्थितिमा अदरक प्रयोग गर्न सम्भव छ, उदाहरणको लागि, गाउट वा psoriasis को लागि, जब उपचार को प्रयोग को लागि कुनै कडा विरोधाभास छैन, के उपचार को लागि जड को उपचार को प्रयोग गर्न को लागी सम्भव छ?

कसले गर्न सक्छ?

• गाउट। यो विश्वास छ कि जोडहरु को सूजन मा अदरक चाय को उपयोग अत्यंत उपयोगी छ। बलियो रूट चायले शरीरमा भ्रामक प्रक्रियाहरू रोक्छ र गाउमा संयुक्त दुखाइलाई हटाउँछ, र खनिज जुन अदरक हड्डिहरु र संयोजक ऊतक बलियो बनाउन धनी हुन्छ।
• Psoriasis संग। यो रोगलाई राम्रो तरिकाले डिजाइन गरिएको आहारको सहायता गर्न सम्भव छ। अदरकले तपाईंलाई कुनै पनि मूलको विषाक्त पदार्थलाई उत्तेजित गर्न दिन्छ र यसैले, छाला सफा गर्न मद्दत गर्दछ। Psoriasis संग, तपाईं मसालेदार सब्जहरु लाई विशेष रूप देखि ताजा खा सकते हो।
• हल्का चिसो संग। भाग्य नाक र गहिरो गला अदरक चाय संग उपचार गरिन्छ। यो लोक उपचार एकैचोटी तीन दिशाहरूमा झगडा हुन्छ: सूजनको उपचार गर्दछ, प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ र भाइरस र पादजन्य जीवाणु विरुद्धको झगडा। तपाईं चिसो र बिना प्रतिबन्धको पहिलो दिनमा स्पिस्टेड चिया पिउन सक्नुहुन्छ।

अनुमति दिइएको छ, तर प्रतिबन्धहरूको साथ

कहिलेकाहिँ मानिसहरू सोध्छन्: सम्भव छ कि रातमा अदरक कणको पीस गर्न, बवासीरसँग उत्पाद प्रयोग गर्न र बढ्दो दबाव प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, त्यहाँ उत्पादनको प्रयोगमा कडा प्रतिबंध छ?

• रातको लागि। अदरक र यसको भाइरसले ऊर्जा र आक्रामकता दिन्छ, त्यसैले यो दिनको साँझको समयमा प्रयोग गर्न सिफारिश छैन। रातमा एक्लै अपवादहरू काममा परिवर्तन हुन्छन्: अदरक चायले बल र जीवनशैलीलाई कपडाको कफी कफी भन्दा खराब तुल्याउँछ। तपाईं रातको लागि अदरक खाएमा मात्र यदि अर्को व्यक्तिले अर्को 3-4 घण्टामा पछाडी जान चाहने छैन।
• बवासीर संग। मसालेदार जडमा एन्टिसेप्टिक, एन्जिज्जिसिक, उपचार र विरोधी भ्रामक गुणहरू छन् जसले बवासीरको प्रवाहलाई सहयोग पुर्याउँछ। तथापि, यस रोगमा अदरक सावधानीपूर्वक प्रयोग हुनुपर्छ: यदि रक्तदान गर्न बिरोधको लागि प्रवृत्ति हो भने, अदरकको प्रयोग सीमित हुनुपर्छ वा बाहिर निस्कन पनि। निर्णय सहभागी चिकित्सक द्वारा बनाईएको छ।
• बढ्दो दबावको साथ। अदरक रक्त वाहिकाओं को मांसपेशियों को पर्खाल को आराम र टोनमीटर को प्रदर्शन को सामान्य बनािन्छ। तथापि, यस उद्देश्यको लागि अदरक चिया लिनु मात्र मात्र हो जब मात्र विभाजनमा वृद्धि एकपटक मनोवैज्ञानिक वा शारीरिक विरूपणको कारण हो। यदि एक व्यक्ति उच्च रक्तचाप देखि लामो समय सम्म ग्रस्त हुन्छ र उपयुक्त दबाइहरु लिन्छ भने, यो कुनै पनि रूप अदरक प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैन। यो मानिएको छ कि यो मसाले दबाबको विरुद्धमा औषधीको प्रभावलाई नकारात्मक बनाउँछ।

को प्रयोग गर्नु हुँदैन?

मानसिकता र उच्च तापमानको समयमा अदरक कचौरा पिउन सम्भव छ कि विचार गर्नुहोस्?

• मासिक संग। अदरक चिया मासुको समयमा कम पेट मा मांसपेशी र आराम र दुखाइ को दुखाइ छ। तथापि, मसाले रक्त परिसंचरण बढ्यो र सबै अंगहरूमा रगतको भाग बढाउँछ, गर्भ सहित, जुन मासिक रक्तचापको धेरै प्रचलित विभाजन साबित गर्न सक्छ। अदरकले रक्त खट्टालाई कम गर्दछ, जुन बढि रक्तचाप संग भरी हुन्छ। माइनस्ट्रेशनको अवधिमा कुनै पनि फारममा यो रूटको प्रयोग सिफारिस गरिएको छैन।
• तापमानमा। उच्च तापमानमा, यो ताजा रूट र अदरक चिया प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छ: अदरकको घटकले शरीरको तापमान बढाउन र यसलाई कम गर्न अवरोध सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। अदरक मात्र ती चिसोका लागि प्रयोग गरिन्छ, जसको बखत सँग बुखार छैन।
• औषधीको ठूलो संख्या लिँदा। धेरै औषधीहरूसँग स्पाइस असंगत छ: यसले केहीको प्रभावलाई कम गर्छ र बारम्बार अरूको प्रभाव। अदरकको परिचय गर्नुअघि तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श गर्नु पर्छ र थाहा पाउनुहोस् कि यो मसाले दबाइहरु संग संयुक्त छ कि छैन। अदरक arrhythmias, उच्च रक्तचाप, एलर्जी, मधुमेह, हार्मोनल विकार र धेरै अन्य रोगहरूका लागि लागू औषधहरूसँग मिल्दैन।
• Gastritis र gastric अल्सर संग। अदरक पाचन सुधार गर्छ, तर पेट र डुडोनेममा समस्याको अवस्थामा, यो प्रयोग निषेध गरिएको छ। स्पाइस घटक ठूलो सूजन र माइक्रस झिल्लीको उपचारलाई रोक्न।
• तंत्रिका तंत्रको रोग संग। यदि तंत्रिका तंत्रसँग समस्या छ भने, यो आधारमा अदरक र चिया लगाउन निषेध गरिएको छ, किनकी यसको प्रभाव हरेक विशेष मामलामा अनुमान गर्न सम्भव छ। सीएनएस समस्याहरू भएका मानिसहरूका लागि, रूट प्रयोग गरेर लापरवाही वा गम्भीर उत्तेजना बढाउन सक्छ र हृदयको विफलताको कारण पनि हुनसक्छ।

प्रतिबन्ध बाहेक प्रयोगको परिणाम

त्यस्ता घटनाहरू छन् जब अदरकले व्यंजन वा पेयको संरचनामा समावेश गरेको छ, र एक व्यक्तिले दुर्घटना वा अज्ञानताले यो रूट प्रयोग गर्दछ।

प्रतिबंधको बावजूद मसालेदार रूट प्रयोग गर्नका केही परिणामहरू:

• gallstone र उथलिथियास को exacerbation;
• आन्तरिक वा मासिक रक्तचाप बढेको छ;
• पेट दुखाइ र कठिन पाचन
• पसीना बढाउनु र शरीर को तापमान मा तेजी देखि वृद्धि;
• पीडामा ज्वरो र यसको अवस्था बिग्रेको छ;
• औषधिको प्रभाव कमजोर वा बलियो बनाउँछ;
• गम्भीर एलर्जी।

के भने उत्पादन खराबी छ भने, तर खाएको थियो?

यदि एक सानो मात्रा खाएको छ, र नकारात्मक प्रभाव पहिले देखि प्रकट भएको छ भने, अदरकबाट क्षति स्तर को लागि लिइएको दबाइहरु को खुट्टा समायोजन आवश्यक छ। यो गर्नका लागि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न अनि यसबारे परामर्श गर्नु पर्छ।

कसरी जटिलताहरूको सम्भाव्यता घटाउन आवेदन गर्न

अदरक खाने को लागि सबैभन्दा सुरक्षित तरीका यो फोडा हुन्छ।। खाना पकाउने फाइबर फाइबर पकाउने प्रक्रियामा, जो छिटो संतृप्तिमा योगदान गर्दछ। आवश्यक तेल र अन्य जैविक रूपले सक्रिय कार्बनिक यौगिकहरू केहि गुणहरू गुमाउँछन् र अब पेट र अन्य आन्तरिक अङ्गहरूमा त्यस्ता चिन्ताजनक गुणहरू छैनन्।

डाक्टरहरूले विश्वास गर्छन् कि अदरक प्रति दिन 1 किलोग्राम शरीरको वजन 2 जी भन्दा अधिक मात्रामा खरिद गर्न सकिन्छ। पाउडर फारममा मसाले खानामा थप्न सकिन्छ प्रति दिन 4 जी भन्दा बढी। चाय - प्रति दिन 2 लीटर भन्दा बढी छैन।

विषाक्त पदार्थहरूको उपस्थितिमा, यो आवश्यक छ वा खुट्टा र प्रयोगको आवृत्ति धेरै कम गर्न वा तपाईंको आहारबाट राम्रोका लागि यस उत्पादनलाई बहिष्करण गर्न। यो निर्णय सहभागी चिकित्सक द्वारा बनाईएको छ।

अदरकलाई मान्य रूपमा मानिसहरूको लागि सबैभन्दा स्वस्थ भोजनको रूपमा मानिन्छ। यद्यपि अँध्यारो रूट खाएनन्, बिना कुनै विनाशकारीताहरू पक्का नगरेसम्म। अन्यथा, एक उपयोगी, पहिलो नजरमा, उत्पादनले शरीरमा गम्भीर चोट ल्याउँछ।