रिट विटामिन र खनिजहरुमा, यसको कम क्यालोरी सामग्री संग asparagus बीन्स को रचना - फलहरु को लोकप्रियता को मुख्य रहस्य हो। खाना पकाउन र समय-उपभोगमा विशेष कौशल बिना बर्तनको विभिन्न प्रकारको तयार हुन सकिन्छ। महिलाहरूको लागि आहार खाना तयार छ - यो सूरजमुखी तेल र नुलीएको सेममा नमक को केही ड्रप थप्न पर्याप्त छ।
वर्ग उपयोगी रमस
रमेशन लसुन र प्याजको रिजर्भेसन हो। यसको धेरै फायदेमंद गुणहरू छन्, उच्च स्तरको भिटामिन सी छन्। यही कारण हो कि लसुन भनेको के हो भनेर महत्त्वपूर्ण छ। साथै देशमा जंगली लसुन कसरी विकास गर्न ध्यान दिनुहोस्। बिरुवाको विवरण र यसको प्रजाति को वसंत प्रारम्भमा रम्ससन ब्ल्लो।
रामसन प्याज परिवारको एक पनीरियल जडीबुटी हो। यसको बल्ब र उत्तेजित पातहरू खाएका छन् र एक औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। जंगली लसुन को रासायनिक संरचना जंगली लहसुन रासायनिक रचना मा समृद्ध छ, जसमा: सल्फर युक्त हाइड्रोकार्बन एलिसिनिन, आवश्यक तेल, प्रोटीन, ग्लाइकोसाइड एलन, लाइओजाइमे (प्राकृतिक एन्टीबायोटिक), फाइटटनसीड, घुलनशील खनिज र निकासी पदार्थहरू।