बीट्रोट र गाजर का रसको को लाभ र हानि हो? पिउन कसरी बनाउने र यसलाई कसरी लिने?

मानिसहरूले लामो समय गाजर र बीटको लाभकारी गुण बारे जान्दछन्। खानाको लागि उनीहरूलाई खानाले मात्र उपयोगी सामग्रीहरू सहन सक्दैन, तर केही बीमारहरू पनि उपचार गर्न सक्छन्। यी जरा फसलहरूको रस भिटामिन, खनिज र अन्य उपयोगी पदार्थको वास्तविक प्यान्ट्री हुनेछ।

गाजर र चिसो रस को मिश्रण कसरी पकाउन र पिउन? सब्जीको ककटेलले रोगलाई कसरी मद्दत पुर्याउँछ, र यसले कहिले कष्ट गर्नेछ? यो बगैचा र प्राकृतिक उपहार प्रेमीहरूको लागि उपयोगी छ कि सिक्न को लागी राम्रो हो र खतरनाक पेय हो। लेखमा तपाईं ताजा निचोड र बसेको बीट्रोट गाजरको रस को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ, कसरी तयार पार्नु र यसलाई कसरी पिउन सक्नुहुन्छ।

रासायनिक संरचना

100 मिलीलीटरको गणनाको आधारमा, गाजर-बीट रसको पोषण मूल्य 41 केजील हो।

पेयमा मुख्य पोषक तत्व निम्नानुसार सम्बन्धित छन्:

• 83.8% कार्बोहाइड्रेट - 7.43 जी;
• प्रोटीन को 15% - 1.33 जी;
• 1.2% वसा - 0.11 ग्राम

रस गाजर र बीट को घटक को सबै लाभकारी गुण को जोड दिए। पेय 100 मिलीलीटरमा निम्न भिटामिनहरू छन्:

1. भिटामिन सी को 3 मिलीग्राम;
2. 2.33 मिलीग्राम भिटामिन ए;
3. 0.3 मिलीग्राम भिटामिन पीपी, वा निकोटीइनिक एसिड;
4. 0.233 मिलीग्राम विटामिन ई;
5. 0,027 भिटामिन बी 2;
6. 0,007 भिटामिन बी 1।

सब्जिङ ककटेल माइक्रोटेमेन्टको साथ संतृप्त छ। यी निम्न कुराहरू हुन्:

• पोटेशियम बारे
• फास्फोरस बारे
• सोडियम बारे
• क्याल्सियम बारे
• बारेमा म्याग्नेशियम;
• लोहेको बारेमा।

पेय को आधार पानी हो: यसमा 100 मिलीलीटर मिश्रण मा 84.6 मिलीलीटर हुन्छ। अन्य अवयवहरूको बीचमा निम्न कुराहरू:

1. 12.4 g sac sacararides;
2. आहार फाइबरको 1 जी;
3. काश 0.4 ग्राम;
4. कार्बन एसिडको 0.2 जी;
5. स्टार्कको 0.2 जी।

पेय को सटीक संरचना किस्म र यसमा सब्जहरु को मूल मा निर्भर गर्दछ।

शरीरको लागि बीउ र गाजर पेयको लाभ

बीट गाजर पेय बेरीबेरीको सफा गर्छ, आँखामा बलियो बनाउँछ।

यसमा निम्न सकारात्मक प्रभावहरू छन्:

• प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ;
• आंत र पेटलाई स्थिर गर्दछ।
• मौखिक रोगहरूको चेतावनी (बीट्रोटको साथ घाँटीको घडी कसरी व्यवहार गर्ने, यहाँ पढ्नुहोस्);
• तंत्रिका प्रणाली पुनरुत्थान गर्दछ;
• वासुलर र हृदय प्रकार्य सुधार
• चयापचय गति बढ्छ;
• शरीरबाट हानिकारक पदार्थहरू हटाउँछ (बीट मद्दतको साथ रक्त रसहरू, आंतों र जिगर कसरी सफा गर्ने, हामी यो लेखमा वर्णन गरिएको छ)।

किन सब्जी पिउन पिउने? बीट गाजर मिक्स अझ बढी सहन हुन सक्छ र पुरानो थकानलाई पराजित गर्न निषेध हुन्छ। यसले ग्याँस रसको उत्पादनलाई प्रस्ट पार्छ, जुन आंतहरूलाई जोगाउँछ र मानिसलाई हानिकारक मधुमेह र जस्ट्रोइन्टिनल रोगहरूमा क्षति पुऱ्याउँदछ।

प्रयोगका लागि संकेत र विरूद्धता र कुन सब्जीहरूको लागि उपचार गरिन्छ

गाजर र बीउको रस रोगहरूको जटिल उपचारका लागि मिश्रित हुन्छ। यो निम्न आँखा रोगको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ:

• conjunctivitis;
• रात अन्धा
• myopia;
• ब्लीफेरिइटिस।

पेय शरीर को तंत्रिका तंत्र को रोगहरु लाई समर्थन गर्दछ।

तिनीहरूमध्ये निम्न हुन्:

• अनिद्रा;
• माइग्र्रेन;
• मनिङाइटिस;
• encephalitis;
• neurosis;
• अल्जाइमर रोग

एनीमिया र scurvy संग पेय गर्न सब्जी मिक्स सिफारिस गरिएको छ (कसरी जनावरहरूले मानव रगतलाई असर गर्छ, तपाईं यहाँ पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ)।

यो कब हुन्छ?

गाजर बिट्रोट रस को पाचन पथ र मूत्र प्रणाली को रोगहरु संग मान्छे को लागि छानबीन गरिन्छ। तिनीहरूबीच गुर्दे रोगहरू छन्।

पिसाबको शरीरलाई राहत दिन्छ। यो प्रकार्य गुर्दे को खर्च मा गरिन्छ, जो एक अतिरिक्त लोड भाडा।

उल्लेखित रोगहरु को कारण हो जसको लागि तपाईं बीट र गाजर को मिश्रण नहीं पी सकते। यी निम्न उल्लङ्घनहरू हुन्:

1. pyelonephritis को बारे मा;
2. glomerulonephritis;
3. गुर्देको चिसोको बारेमा;
4. हाइड्रोनोफ्रोसिस बारे
5. गुर्दा विफलताको बारेमा।

गुर्दे रोगको लागि वनस्पति औषधि प्रयोग गर्न अनुमति छ कि, नेफोलोस्लिस्ट निर्धारण गर्दछ। जस्ट्रोटिस्टिनल पथ को रोगहरु संग रोगियों को गस्ट्रोटेन्टोलोजिस्ट देखि contraindications को स्पष्ट गर्न को लागी चाहिए। पिसाबले खरगोश संग तीव्र जठराखरी रोगहरु संग मनाउन निषेधित गर्दछ।

तीमध्ये निम्नहरू निम्न हुन्:

• ग्यास र आंत अल्सर;
• gastritis;
• colitis।

यो निस्क्रिय मधुमेहको लागी खतरनाक छ, कम रक्तचाप संग। जोखिम लिनु अघि, उनीहरुले endocrinologist लाई सम्पर्क गर्न र तदनुसार, एक न्यूयोपैथोलोजिस्ट वा कार्डियोलोजिस्ट चाहिन्छ। एलर्जी र छोराछोरीलाई 1 वर्षसम्म पीस गर्नुहोस्।

चरण-दर निर्देशन: कसरी ताजा पेय बनाउने?

रस, ताजा जरा फसलबाट अङ्कित हुन्छ, अनावश्यक रूपमा कीट र घुमाउरो। एक निजी बगैचामा बढेको तरकारीहरूलाई प्राथमिकता दिइएको छ।

आधारभूत पेय नुस्खाले निम्न उत्पादनहरू समावेश गर्दछ:

• 3 गाजर;
• 1 बीट;
• पानीको 50 मिलीलीटर।

एक रस को साथ एक ककटेल तैयार गर्न, यो 3 घण्टा लागु हुनेछ। यस कार्यमा निम्नानुसार:

1. फल तयार पार्नुहोस्। तिनीहरू राम्ररी धोएका छन्, खुबै।
2. फलहरू साना क्यूबहरूमा काटिए। अलग सेग, गाजर अलग देखि तह।
3. बीउ एक रस को माध्यम ले पारित भएको छ।
4. चुरोट कास कम से कम 2 घण्टाको कोठा कोठामा अवरक्त हुन्छ।
5. एक रस को गाजर प्राप्त गर्न गाजर को क्यूब संग भरी हुई छ।
6. चुरोट र गाजर को रस मिश्रित, पिउने पानी संग पतला।

एक रस को सट्टा, एक ब्लेंडर वा सानो छेद संग एक कटर। सुरू गर्न, धोई र खुर्सानी बीट र गाजर अलग देखि जमीन वा जमीन हो।

यसबाहेक निम्न कार्यहरू:

1. स्वच्छ धुज 4 तहमा लुगा लगाएर गहिरो कटोरा लुकेको छ।
2. धुरी किनारहरू एकत्रित, कपडामाथि ठूलो फैलाउनुहोस्। भित्रको एक थल बानी हुनुपर्दछ।
3. बैग एक कटोरे मा राखिएको छ र मुर्ख बनाइएको छ ताकि सब्जीको टुक्रा बिस्तारै संकुचित हुन्छ। रसले कटोरामा प्रहार नगरे सम्म जारी राख्नुहोस्। फ्रिजमा सफा 2 घण्टाको लागि जुस पछि।
4. अर्को कटोरालाई ताजा जुजको साथमा 4 तहमा राखिएको छ। माथि गाजर लुगा फैलाउनुहोस्।
5. गौज एक थलोमा भेला हुन्छ र एक कटोरीमा निस्कन्छ।
6. रस मिश्रित छन्, पिउने पानी संग पतला।

चिनियाँ र चिसोसँग तयार रस मिठो हुन्छ, व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूमा फोकस गर्ने।

उपचारको लागि उपचार र रोगको रोकथाम कसरी पिउन सकिन्छ?

गाजरको साथ चुरोटको रसमा 3 महिना भन्दा बढी लिईयो। 2 महिना ब्रेकको आवश्यकता पछि।
यस प्रकारको औषधि निम्नानुसार निस्कन्छ।
लागि

• दिनमा 1-3 पटक;
• 20 मिनेट पहिले खाना
• आधा कप
• 400 मिलीलीटरको दैनिक आवश्यकता भन्दा बढी छैन।

अतिरिक्त अवयवहरूले पेय स्वादिष्ट र स्वस्थ बनाउनेछन्।

प्रिय संग

एनिमियाको माध्यमको लागि 400 मिलीलीटर चुरोट गाजरको रस चाहिन्छ1: 1 अनुपातमा पकाएको। निम्नमा थपिएको छ:

• 200 मिलीलीटर कालो रलीश मार्को;
• 300 ग्राम बाल्टीवाट वा अन्य हनी।

मिश्रणको एक क्वार्टर कप 3 महिना सम्म खाना खाएर राखिएको छ, त्यसपछि तिनीहरूले 2 महिनाको ब्रेक लिन्छन्।

गठिया को उपचार को लागि

फार्मेसी च्यामिमको इन्फ्यूजनसँग संयोजनमा गाजरको रस र बीटको मिश्रण प्रयोग गर्नुहोस्। मधुमक्खीको 60 ग्राम थपेर 200 मिलीलीटर तरलहरू मिलाएर मिश्रित हुन्छन्।

पेय निम्नानुसार लिइन्छ:

• खाँदै अघि
• 100 मिलीलीटर;
• एक दिन 3 पटक;
• एक पंक्तिमा 3 महिना भन्दा बढी छैन;
• 2 महिनाको ब्रेकमा।

एथेरोसक्लोरोसिस को रोकथाम को लागि 200 मिलीलीटर बीट्रोट र गाजर को रस को ट्रेकुचर मा जोडिएको छ।

यसमा निम्न अवयवहरू पनि समावेश छन्:

• महान् 300 जी;
• 100 मिलीलीटर। क्रेनबेरीको रस;
• 100 मिलीलीटर। शराब

फ्रिज फ्रिजमा 3 दिनसम्म राखिएको छ।। टकरावको चम्मच एक दिन 3 पटक लिईयो।

वनस्पति ककटेल कब्जका लागि

एक पेयको लागि, निम्न अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्:

• 200 मिलीलीटर। मधुमेह रस (बारे मा कसरी तयार पार्नु र बीटबाट जुस लिनु भयो, हामीले यहाँ भन्यौ);
• 100 मिलीलीटर। गाजरको रस;
• महान् चम्मच भन्दा कम छैन।

जुनसुकै रस को गिलास को एक तिहाई भोजन भन्दा पहिले 4 पल्ट नशेको छ, जब सम्म कब्जिएको छ।

स्याउ संग

खुर्सानी सेतोको रस चिसो गाजर मिक्सको स्वाद सुधार गर्नेछ। मिश्रणले बच्चाहरूलाई भिटामिन कमीको साथमा मद्दत पुर्याउँछ, उनीहरूले त्यो महिनाको लागि पिउन सक्छन्। विभिन्न प्रकृतिको ट्यूमरको लागि, गाजर, बीट र सेबबाट रस बराबर अनुपातमा मिश्रित हुन्छन्। तिनीहरूलाई एउटा स्पेशल नींबूको रस र सुक्खा अदरक जोड्नुहोस्।

यस प्रकारको मिश्रणले निम्न प्रकारको चित्रण गर्दछ:

• 100 मिलीलीटरमा। एक समयमा;
• बिहानै
• उपवास;
• महिनाको समयमा;
• एक हप्ताको लागि ब्रेक।

रस थेरेपीको सामान्य कोर्स एक वर्षमा हुन्छ।

मुलाका साथ

गाजर, बीट र कालो मुलालीको बराबरको रसको समान मिश्रण, कम हेमोग्लोबिनको लागि एक उपाय पाउनुहोस्।

यसले 3 महिना सम्म लाग्छ, एक चम्मच एक दिन 4 पल्ट, भोजन भन्दा पहिले।

अजमेरको साथ

फलफूल रस को फलहरु को रस को तुलना मा अधिक लाभकारी माना जान्छ, किनकी उनि fructose (कम से कम एक नै ठूलो मात्रा मा छैन) मा ओकोलोजी को विकास को धीमा गर्न को लागि या दबाव को कम गर्न को लागि, अजगर को गाजर को गाजर को 2 भागहरु र बेट को 1 भाग अङ्गोलोजीमा मधुमेह र चिसोको फायदाको बारेमा र यसलाई कसरी ठीकसँग लिने, एक अलग सामग्रीमा पढ्नुहोस्।) एकै समयमा, गाजरले गाजरको साथ एक juicer मा भरिन्छ।

कद्दू संग

बीट गाजर कोलोसिस वा कोरोनरी हृदय रोग संग कद्दू पेय पिओ। यस ककटेल को 500 मिलीलीटर प्राप्त गर्न को लागी 200 मिलीलीटर गाजर र कद्दीको रस र बीउको 100 मिलीलीटर चकलेट।

मिश्रण 3 महिनाको लागि नशेको छ, एक महिनाको लागि बाधा।

सम्भावित साइड इफेक्ट

बिरुवाको कारण, मूत्र र स्टूल पुनरावृत्त हुन्छन्। दैनिक मूल्य भन्दा अधिक नशेको रस को लागी, बिरामीहरु अन्य साइड इफेक्टहरुको सामना गर्न को जोखिम मा छ:

• साथ मत
• उल्टी संग
• चकलेट संग;
• tachycardia संग;
• टाउको दुखाइको साथ;
• बढ्दो तापमानको साथ;
• कमजोरी संग।
सब्जीको रसबाट एलर्जी रथ र पिफनेस देखिन्छ।

दुई सामान्य सब्जिहरु, बीटहरू र गाजरहरू, एक उपकरण प्राप्त गर्नुहोस् जसले धेरै रोगहरू मद्दत गर्दछ। यो एक पेसिया होइन, तर एनीमिया विरुद्ध लड्न उपयुक्त छ, बिरिरी संग, र जटिल रोगहरु को लागी।

भिडियो हेर्नुहोस्: नयमत सकस गरन महल कसर चननछन ? दखनछ शररम यसत लकषण (अप्रिल 2025).