शरीर सफा गर्न उपयोगी बीट के हो? रक्त वाहिकाहरु, आंतों, जिगर को रिकवरी को लागि व्यञ्जनहरु

ती व्यक्तिहरूले कहिल्यै वजन गुमाउनु वा आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न सोचेका छन्, "शरीर सफा गर्ने" शब्दको सामना गर्थे। यस प्रायः एक जना सहायकले यो सल्लाह दिन्छ। के यो वास्तवमा यति छ?

हामी लेख मा विचार कसरी जनावरहरु र आंतों को जनावरहरु को आधार मा विभिन्न प्रकार को उपयोग गरेर सफा गर्न को लागि। घर बनाइएको रसको रूपमा, कण, इन्फ्युजन, सलादले शरीर सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ। र रूटको अन्य औषधीय गुणहरूको बारेमा पनि जान्नुहोस्।

के यो सब्जीको सहयोगमा तपाईंको स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न सम्भव छ?

तपाईं सक्नुहुन्छ। यो केही छैन कि यो आहार जड सब्जी चार हजार वर्षको लागि खाएको छ। भित्ताका रसको चमकदार गुणहरूका लागि पुरातन हाउवाले पनि जीवनको रस भनिन्छ।

बीट्रोट स्वस्थ सब्जी हो। यसले ठूलो मात्रामा आहार फाइबर समावेश गर्दछ, रक्त, आंतहरू र लिभरमा सकारात्मक असर (कसरी मधुमेहको रससँग जिगरको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ यहाँ पाउन सक्नुहुन्छ)।

जहाजहरूका लागि फाइदाहरू

एटेरोस्क्लोरोस, कोरोनरी हृदय रोग, र सिरियल स्ट्रोक को रोकथाम को लागि बीट को प्रयोग संग पोतहरु को सफाई को एक राम्रो तरीका हो।

• पिटेनिक पदार्थहरू, बीटहरूमा भिटामिन परिसरहरू कोलेस्ट्रल प्लेटफार्महरूबाट धमनीहरू सफा गर्छ, वासुलुल भित्ताहरूको लोचलाई बलियो बनाउँदछ र रक्त निर्माण प्रक्रियाहरू सुधार गर्दछ।
• मग्नेशियम को बीट को संरचना मा, रक्तचाप को कम गर्दछ, एथेरोस्क्लोरोसिस, हृदय रोग, तंत्रिका तंत्र को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ।
• बीटिन, बीटमा पनि उपस्थित हुन्छ, रक्तचाप र मोटा चयापचय सामान्यतया हुन्छ, र यहाँ सम्म कि विरोधी ट्यूमर गुणहरू पनि हुन्छ।
• भिटामिन र फलामको रगतमा फायदेमंद असर छ।

मद्दत उकालो बीटले उनीहरूको फायदेमंद गुणहरू बनाए र शक्तिशाली सफा गर्ने गुणहरू छन्। र त्यसो भए सबैको मनपर्ने रातो रातो बासुको बोसोपन विलुप्त हुन्छ, विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ।

बीटका औषधीय गुणहरूको बारेमा वर्णन गर्यौं, हामी यहाँ भन्यौं र यस लेखबाट तपाईं रातो ज्योतिको रासायनिक रचनाको बारेमा जान्नुहुनेछ, साथै कसरी यो मानव स्वास्थ्यको लागि उपयोगी र हानिकारक छ।

आंतिक लाभहरू

व्यंजनहरूको नियमित खपत, जसमा बीटहरू समावेश गर्दछ, गेस्ट्रोइन्टिस्टिनल पट्टि सफा गर्छ, peristalsis र पाचन सुधार गर्दछ, चयापचय उत्तेजित गर्दछ:

• बीटमा ठूलो मात्रामा फाइबरले पुरानो कब्ज हटाउँछ, आंतबाट रोगजनक जीवाणु हटाउँछ।
• बीटहरुमा निहित पेक्टिन आंतों पर हमलाजनक बैक्टीरिया को बिरुद्ध झगड़े, र शरीर देखि हानिकारक पदार्थहरु लाई हटाउन मा योगदान गर्दछ।
• बीटहरूमा पनि जैविक एसिडहरू छन् जुन ग्याणिक स्राव र आंत गतिशीलताको उत्तेजनाको लागि आवश्यक छन्।

तथापि, यो सब्जिङ सबैको लागि उपयुक्त छैन भनेर ध्यान दिन योग्य छ।

यसका लागि बीट सिफारिस गरिएको छैन:

• पुरानो नर्वे विफलता।
• मधुमेह टाइप गर्नुहोस् र II टाइप गर्नुहोस्, किनभने यसमा ठूलो मात्रामा चिनियाँ हुन्छ।
• जस्ट्रोटिस्टिनल पथमा तीव्र भ्रामक रोगहरु। बीट्रोटसँग हल्का उत्साहित प्रभाव छ।
• Gastritis र gastric अल्सर र 12 डुनेनेल अल्सर को exacerbations संग।
• उल्लेखित समयमा गुर्दे रोगविज्ञान। अक्सिकोलिक एसिडले क्याल्शियमलाई बाँध्छ, जुन गुर्देहरूमा यसको अवशोषण हुन्छ (हामीले एउटा अलग-अलग सामग्रीमा बतायौं कि के यो जेसीबीसँग बीट प्रयोग गर्न सम्भव छ)।

यो महत्त्वपूर्ण छ! यदि तपाईंसँग प्रायः रोगहरू छन् भने सफाई प्रक्रियाहरू सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।

त्यो सम्झनुहोस् घटनाहरू सफागर्दा यो चिसो, सुकेको खाना, मिठाइहरू खाने सम्भव छैन। र यद्यपि यो हरेकको लागि उपयुक्त छैन, तर बीउ वास्तवमा शरीर सफा गर्न एक ठूलो, रक्त वाहिकाहरू र आखाहरू जस्तै एक ठूलो सहायक हो।

आउनुहोस् हामी थप विस्तारमा विचार गर्नुहोस् कसरी यसलाई एक तरिका वा अर्कोमा लागू गर्न।

घरमा भाँडाहरू सफा गर्नुहोस्

रक्त वाहिकाहरूको हल्का सफाई र बीट र बीउको रसमा कोलासुल प्रयोग गरेर हटाउने।

इन्फ्यूजन

इन्फ्यूजन आवश्यक छ:

• 1 किग्रा लाल रातो;
• 3 उबले पानी;
• 2 बन्सको नली (वा 2 पत्तिको जवान घोडाहरू)।

पक्कै पनि 1 किग्रा जनावरहरू च्याप्नु, उबलिएको पानी डाल्नुहोस्, माथिको नली राख्नुहोस्। किण्वन रोक्न हरेक दिन बन्डलहरू बदलिन्छन्। हामी दिन र साँझमा पिउन सक्छौं। उपचारको कोर्स 30 दिन हो।

रस

बिट्रोट रस बनाउन दुई तरिकाहरू छन्।

1. रस को माध्यम ले सब्जी छोड्नुहोस्।
2. जुज मार्फत थिच्नुहोस्। यस अवस्थामा, दबाब गर्नु अघि, सब्जीलाई राम्रो कङ्गडामा फलाम्याइयो।

100 मिलीलीटर रस को पेय गर्न सुरक्षित। यदि तपाईं धेरै पीउनुहुन्छ भने, चक्करपना, नली र दस्तिका सम्भव छ। रक्त वाहिकाहरु को सफाई मा कोर्स 2-3 हप्ता हो।

मुला र गाजर संग सलाद

यस्तो सलाद तयार गर्न, तपाईले केवल कच्चा बीटहरू, मुलायम र गाजरहरू काट्ने वा गेट गर्न आवश्यक छ, तिनीहरूलाई कुनै पनि कन्टेनर र मिश्रणमा राख्नु पर्दछ।

जैतून को तेल संग सलाद को मौसम यो राम्रो छ, र अपर्याप्त सूरजमुखी तेल उपयुक्त छ। तर मेयोनेज छैन। सलाद खाने मा कुनै निश्चित समय सीमा छैन।

क्रेनबेरी पेय

• उबले पानी - 150 ग्राम।
• बीट्रोट - 40 जी
• क्रेनबेरी 20 जी
• चीनी -10 जी।

कच्चा बिट्रोट र क्रेनबेरीहरू चोर्ने, तिनीहरूलाई ठुलो पानीको साथ राख्नुहोस् र 1.5-2 घण्टाको लागि छाडिदिनुहोस्, त्यसपछि पनीरकोटको माध्यमबाट इन्फ्युजन फिल्टर गर्नुहोस्, चिनी र ठुलो थप्नुहोस्। भोजन भन्दा आधे घण्टा पहिले पियो।

आंतहरू सफा गर्ने?

नियमित रूपमा खाना खानेका निम्ति उकालो बीट जोड्दै:

• अनावश्यक झण्डा र भारी धातुहरूको लिपिको शरीर सफा गर्ने प्रक्रिया सुरु भयो।
• पेट र आंतहरू सख्त फेकल जम्माबाट सफा गरिन्छ।
• यस्तो सफाई पछि पेट आकारमा कम हुन्छ।
• गीला बीट पनि आंत अवशोषण को सुधार मा योगदान गर्दछ। मधुमेह रस को लागी धन्यवाद, पोषक तत्वहरु लाई राम्रो अवशोषित गरिन्छ।

बोल्टोटो द्वारा Kvass

• कच्चा बीट - 1 किलो।
• खट्टा क्रीम - 1 चम्मच।
• चीनी - 60-70 जी।
• पहिया - 2 लीटर।

1. बिल्लहरू खुट्टा र जमीनमा खरानी छन्, ब्लेंडरमा वा सानो टुक्राहरूमा काट।
2. एक लिटर जारमा फोल्ड गर्नुहोस्।
3. 0.5 चिसो खट्टा क्रीम संग छीले मिक्स गर्नुहोस्।
4. चीनी जोड्नुहोस् र यसलाई हल्का बनाउन को लागी थोडा थोपा गरम गर्नुहोस्। तर 35% भन्दा बढी छैन।
5. परिणामकारी बीटहरु लाई तरल संग भरें, धेरै तहहरु मा जुज संग कवर र एक सप्ताह को लागि किण्वन छोड्नुहोस।
6. एक दिन पछि फोम देखा पर्दछ, र केहि दिनहरु ढालना। प्रत्येक 2-3 दिन हामी ढाड हटाउँछौँ।
7. एक हप्ता पछि, जब किण्वनले तीव्रता दिन्छ, हामी फ्रिजमा दिनभर केडीई हटाउनेछौं। राती, यदि धेरै तातो छैन भने, हामी प्राप्त गर्छौं।
8. 10-12 दिन पछि, पेंच तयार छ। फिल्टर र सुविधाजनक कन्टेनरहरूमा फैलाउनुहोस्।

यसलाई खाली पेट आधा घन्टा एक दिन अघि 3 घण्टाको समयमा केभस पिउन आवश्यक छ। 1-2 महिनाको प्रयोग।

भिडियोबाट तपाइँ सिक्न कसरी सिक्नुहुन्छ बोटोटोको लागि चिसो क्वीस रेसिडिङ कसरी बनाउने:

कटौती

जब शरीरले ताजा जूस लिँदैन, एक कण राम्रो हुन्छ। तपाईं निम्न विधि को अनुसार भाइरस पकाउन सक्नुहुन्छ:

1. 1 ठूलो रूख सब्जेर सफा गरी रमाईरहेछ।
2. 1 लीटर ठंडे पानीको साथ परिणामस्वरूप जनलाई डाल्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि कम तापक्रममा पकाउनुहोस्।
3. परिणामस्वरूप भाइरस चिसो छ र यसलाई 1 घण्टाको लागि बियर गर्न दिनुहोस्।
4. रोक्नुहोस्।

एक दिन दुई पटक एक कपको तेस्रो पेन्नुहोस् भोजन बिना।

कोर्स अवधि 1 महिना। यदि चाहियो भने 5-6 महिना पछि कोर्स दोहोर्याउनुहोस्।

जुस मिलाउँछ

कुनै पनि तेलको बूँदको साथ गाजरको रस, सेब, ककड़ी, नरिवल, चेरी (बीट र गाजरबाट रस र हान्ता कसरी र यो पेय लिन को लागी लाभ छ) यहाँ पढ्नुहोस्।

त्यसकारण पोषक तत्वहरू तीव्र गतिमा जम्मा हुनेछन् र बलियो हुन्छ। र कच्चे चोकको रसले आक्रामक रूपले ग्यास्टिक म्यूकोसामा कम कार्य गर्दछ।

बोलोटोभको बलहरू

1. 1-2 बीट लिनुहोस्, यसलाई धुनुहोस् र रसका साथ जुस निचोल्नुहोस्।
2. बीट्रोट केकमा केही हनी थप गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई हटाउनु होस् क्यान्सरको आकारमा सेतो आकारमा।
3. हामी समाप्त बल्लाहरू निस्क्यौं बिना 1 चम्मचमा चबायो। खाना खाएर 20 मिनेटको लागि चम्मच।

बीट को सफाई कक्ष स्टोर दोफ्रेम को लागि रेफ्रिजरेटर मा हुन सक्छ।

यस उपायलाई के अर्को शुद्ध छ? सबै व्यञ्जनहरू जिगर सफा गर्न र पूर्ण रूपमा शरीरको सफाईका लागि उपयुक्त छन्।

पेय

धनुष निर्वहनको लागि पिउन दिनुहोस्:

• 2 साना जनावरहरू;
• 1.5 लीटर उबलिएको पानी;
• 1 नींबू;
• 1 गुच्छा ताजा गुलाबी।

बीट छीलिए, क्यूब्समा काट्नुहोस्। 1.5 लीटर उबलिएको पानीको साथ क्युब भर्नुहोस्, एक नींबूको रस, ताजा गुलाबीको गुच्छा थप्नुहोस्। 1 दिनको लागि फ्रिजमा मिश्रण हटाउनुहोस्। अर्को दिन, दिनमा एक पटक (पहिला हामी फिल्टर) खाने भन्दा पहिले 100 मिलीलीटरको रचना लिनुहोस्। यस तरिकामा सफाई 14 दिनसम्म पंक्तिमा लिन सकिन्छ।

जिगरलाई कसरी सुधार गर्ने?

बीटको नियमित प्रयोगको साथ लिगर विश्वसनीय सुरक्षा अन्तर्गत छ।, बेटिनको लागि धन्यवाद, शरीर मोटाइबाट सुरक्षा।

Kvass

बीट र कालो रोटीबाट केडीईले मात्र जिगरलाई सफा गर्छ, तर आंतनमा रोगीको सूक्ष्म जीवविज्ञानको महत्त्वपूर्ण गतिविधिलाई पनि रोक्छ।

यसले लिनेछ:

• उबले पानी - 1.5 एल;
• खुर्सानी मध्यम आकारको बीटहरू - 6 पीसी;
• कालो रोटी - 0.5 किलो।

रोटी र बीटहरू टुक्राहरूमा काटिए, पानी डाल्नुहोस् र 3-4 दिनको लागि न्यानो ठाउँमा किरिने सेट गर्नुहोस्। किण्वन को समयमा, एक दिन 2-3 पल्ट बेंच मिलाउनुहोस्। तयार केडीई फिल्टर।

फ्रिजमा स्टोर गर्नुहोस्। 2 चम्मच लिनुहोस्। l खाना खाएर आधे घण्टाको लागि 3 पटक दिन। पाठ्यक्रम 1-2 महिना हो। 3 महिना पछि, यदि चाहियो भने पाठ्यक्रम दोहोर्याउनुहोस्।

लेवरले बीटबाट एउटै भाइरस र रस सफा गर्छ, माथि उल्लेखित उल्टो व्यंजनहरू।

भिडियोबाट तपाइँ कसरी सिक्न सक्नुहुन्छ कि कसरी औषधि बीट kvass पकाउने:

Kefir संग

यो विधि सबैभन्दा ठूलो छ।यसैले, यो उनका लागि प्रयोग गर्ने राम्रो हो जुन कसलाई बिना विनाशक छैन।

सफाईको लागि, यो दिनको समयमा 1 किग्राम भन्दा बढि उकालो बीट खाने को लागी सिफारिस गरिन्छ, र 1 लीटर कोफिर सम्म पिउने। तपाईं एकदम सानो मात्रामा जैतून का तेलको साथमा सिट, खुट्टा र ग्रेट वा क्युबहरूमा कटौती गर्न सक्नुहुन्छ। सफाईको अवधि - 1 दिन।

यस दिनमा, 1.5 लीटर सादा गैर-कार्बोनेटेड पानीमा पिउन निश्चित हुनुहोस्। यो सबै धेरै दिन 5-6 स्वागतका लागि उपभोग गरिन्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! तपाईं बीट खाई र केफिरको साथ पिउन सक्नुहुन्न, किनकि यो पेट मा भारीपन को लागी हुनेछ।

तपाईं यस तरिकामा स्वागत विभाजन गर्न सक्नुहुन्छ:

• बिहान र साँझमा - उकालो बीट (ग्रिड वा डिस्टेड)।
• दिनको समयमा - पानी र केफिर।

रूटको अन्य चिकित्सा गुणहरू

यसको अलावा बीट्रोट हृदय प्रभावकारी र रक्त परिसंचरण सुधार गर्न प्रभावकारी माध्यम हो, आंतहरू सफा गर्दै, योसँग मानिसको लागि अरू उपयोगिता छ। जस्तै:

• पुरुष रोगहरूको रोकथाम। सब्जिहरु को नियमित उपभोग न केवल पुरुष प्रजनन प्रणाली को स्थिति मा सुधार गर्छन, तर क्षमता को बढावा दि्छ।
• आंत माइक्रो microflora को सामान्यकरण। बीट को प्राय: प्रयोग मात्र न केवल स्वच्छ हुन्छ, तर आंत microflora को बहाल गर्न मा मदद गर्दछ।
• मोटापाको रोकथाम। बेटिनको उपस्थितिको कारण, नियमित रूपमा बीट प्रयोग गर्ने व्यक्ति मोटाईमा कम संवेदनशील हुन्छन्।

आयोडिनको संरचनामा उपस्थितिको कारण, समूह बी को भिटामिन, विशेष रूप देखि B9 (फोलिक एसिड), भिटामिन सी, मलेर, सीट्रिक, ओक्सीलेटिक, लैक्टिक, टाटार्क एसिड बीट:

• मूत्र उत्सर्जन को सुधार;
• दुख्छ
• सुगन्ध राहत गर्दछ।

सफा गरेर सफा पेय, रस र केरिइर प्रयोग गरी शरीरलाई निको पार्ने तरिकाले एकअर्कालाई बाह्य र आन्तरिक परिवर्तन दिनेछ। कब्ज, एनीमिया, पिफनेसको बिरुद्ध बिर्सिनेछ, केहि किलोग्राम वजन गुमाउनेछ, अनुहारमा स्वस्थ चमक र स्वच्छ छाला फर्कनेछ।

हामी आशा गर्छौं कि हाम्रो लेखले तपाईंलाई निको र सफा गर्न मद्दत गर्नेछ। तिमीलाई धन्यबाद!

भिडियो हेर्नुहोस्: NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language (सक्छ 2024).