सूखे यरूशलेम आर्यचोकको उपचार गुण, स्वास्थ्य, तयारी र उपचारको लागि प्रयोगमा यसको असर

यरूशलेमको कलाचोक, यसको समलैंगिक उपस्थितिको बावजुद, अनोखा उपचारको गुण छ। अनि उहाँले तिनीहरूलाई लगभग कुनै पनि रूपमा राख्नुहुन्छ।

यसैले, यदि तपाइँसँग साइटमा यसलाई बढाउन मौका छैन भने, तपाइँ सुरक्षित रूपमा फार्मेसीमा खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। यसको फल, तिब्बती र पातहरु दुवै तपाईंको शरीरमा लाभकारी प्रभाव हुनेछ। उहाँले तपाईंलाई शक्ति र ऊर्जा दिनेछु धेरै भिटामिन र अमीनो एसिड दिनेछु।

यस लेखबाट, तपाईं सूखे शीर्षिनबुर कसरी सूखे रूपमा उपयोगी छ भन्ने बारेमा जान्न सक्नुहुनेछ, साथै कसरी यो हानिकारक छ। यसको अतिरिक्त, यसले तपाईंलाई यो रोप कसरी सुक्छ भनेर बताउँछ।

यो के हो?

सूखे रूप मा यरूशलेम आर्चचेक भिटामिन को उच्च सामाग्री को कारण धेरै सराहना गरिन्छ। यो एक लामो समयको लागि राख्ने उत्तम तरिका हो। सेलर वा रेफ्रिजरेटरमा पृथ्वी नाशक भण्डारण मात्र पहिलो महिनाको लागी सम्भव छ, त्यसपछि यसले चाँडो खराब हुन्छ।

घरमा सूखे यरूशलेम आर्यचोक एक सानो टुक्रा हुन्। यसलाई फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ, तर त्यहाँ मात्र यो पाउडरको रुपमा बेचेको छ।

यस तरिकामा संरक्षित मार्ने एक नाशपाती व्यंजनमा थप्न सकिन्छ, यो पेयहरूसँग खपत गरिन्छ, उदाहरणका लागि, चिया, दूध, र कहिलेकाहीं कफी। Topinambur पाउडर को भिटामिन पेय को लागी प्रयोग गरिन्छ।.

रासायनिक संरचना

यरूशलेमको आर्किचोकले विभिन्न समूहहरूको ठूलो मात्रामा भिटामिन समावेश गर्दछ: ए, बी, सी, पीपी। तिनीहरू शरीरको पूर्ण वृद्धि प्रदान गर्छन्, मस्तिष्क गतिविधिलाई असर गर्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो पार्छ।

सूखा आर्चचोक BJU को उत्कृष्ट स्रोत हो। यसको संरचनालाई विचार गर्नुहोस्:

1. गिलहरी। तिनीहरूको मुख्य प्रकार्य मांसपेशी ऊतक निर्माण गर्न योगदान गर्दछ। अमीनो एसिडहरूको एक ठूलो संख्या प्रोटीनको भाग हो। ती आधा मानव शरीर द्वारा उत्पादित छैन र एकमात्र सप्लायर बाहिरको उत्पादन हो।
2. Ash। यो सूजन र घाव उपचार को तीव्र हटान को लागि जिम्मेदार छ।
3. पोटेशियम।
4. म्याग्नेशियम।
5. सोडियम।
6. आयरन
7. फास्फोरस।
8. कपर।
9. सिलिकन।
10. जिंक
11. फैटी एसिड।
12. कार्बनिक एसिड।
13. सेलुलोज।
14. Pectin।
15. कार्बोहाइड्रेट।
16. इन्लिन

प्रति 100 ग्राम को topinambur को कैलोरी सामाग्री 61 केकैल छ:

• प्रोटीन - 2.1 ग्राम।
• वसा - 0.1 g;
• कार्बोहाइड्रेट - 12.8 ग्राम।

यस धनी विटामिन रचनाको लागि धन्यबाद, यरूशलेम आर्टिचोकले औषधिमा व्यापक आवेदन फेला पारेको छ।

लाभ र हानि

चुरोट यरूशलेम आर्यचुक लगभग एक वर्ष को लागी सबै सर्तहरूको अधीनमा भण्डार गरिएको छ। यसको मतलब छ कि सबै 12 महिना तपाईं आफ्नो शरीर भिटामिनसँग सताउन सक्नुहुन्छ। यो कसरी उपयोगी छ?

• प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ;
• शरीरबाट हानिकारक पदार्थ हटाउँदछ;
• हृदय र रगतका भाँडाहरूको कामलाई सामान्य बनाउँछ;
• ठण्डका विरुद्ध सुरक्षा सिर्जना गर्दछ;
• दबावलाई सामान्य बनाउँछ;
• आंतहरूलाई सामान्य बनाउँछ;
• शरीर सबै आवश्यक भिटामिन संग संतृप्त गर्दछ।

यरूशलेमको आर्किच्यु एक बिल्कुल हानिकारक बिरुवा हो। यसको प्रयोग नराख्नुहोस्। केवल व्यक्तिगत असुविधा हानिकारक हुन सक्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! तपाईले शरीरमा सकारात्मक प्रभाव मात्र सही संतुलित पोषणको साथ हेर्नुहुनेछ!

घरको कसरी सुत्ने?

प्रायः सूखे पौधहरू। यसो गर्न स्वस्थ फल चयन गर्नुहोस्। राम्रो तरिकाले कुल्ला गर्नुहोस् र पतली स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, यो सल्लाहकारी छ कि फलाम चाकू प्रयोग नगर्नुहोस्, अन्यथा उत्पादन अक्सिडीज हुनेछ। घरमा, यरूशलेम आर्टिचोक दुई तरिकामा सुइन्छ।

बिजुली ड्रायरमा

बिजुली ड्रायरले फल सुखाने को प्रक्रियालाई सुधार्छ, यसले छिटो र उच्च गुणस्तर बनाउँछ। सुधारिएको मूल फसल प्राप्त गर्न प्रयोगको लागि चरण-चरण निर्देशनहरू:

1. तयारी गरिएको कटाई फलहरु लाई जलाशयहरुमा फैलाउनु पर्छ।
2. 50-60 डिग्री भित्र तापमान सेट गर्नुहोस् र चार घण्टाको लागि सुत्नुहोस्।
3. समय समयमा यो ठाउँहरूमा सेक्शन परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।

प्लास्टिक वा गिलासमा, राम्रो तरिकाले बन्द कन्टेनरमा राख्नुहोस्। एक रङ्ग थैलीमा राखिएको, कडा ढोकामा राख्न सकिन्छ। गहिरो ठाउँमा निश्चित हुनुहोस् जहाँ प्रत्यक्ष सूर्यलाइट घट्दैन। यदि समय सकियो भने सूखे पृथ्वी नाशुक नरम भए, यो फेरि सुकेको हुन सक्छ।

ओवनमा

सबैसँग घरमा विद्युत् ड्रायर छैन, त्यसैले तपाईं यसलाई ओवनको साथ बदल्न सक्नुहुन्छ। ओवनमा सुखार्नका लागि चरण-चरण निर्देशनहरू:

1. पतला कटाई यरूशलेम आर्चिचोक ब्रेकिंग पेपरमा राखिएको पेकमा राखिएको छ।
2. स्लाइसहरू व्यवस्थित गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू एक-अर्कालाई छुनुहोस्।
3. तापमान 50 डिग्रीसम्म सेट गर्नुहोस्।
4. एक पातलो नाशेर तीन घण्टाको लागि ओवनमा राख्नुहोस्।
5. एक दिनको लागि यरूशलेम आर्टिचोक छोड्नुहोस्।
6. ओवनमा दोस्रो ढुवानी पहिले, स्लाइसहरू बन्द गर्नुपर्छ।
7. यदि चाहियो भने, तपाईंले तिनीहरूलाई नमक गर्न सक्नु हुन्छ, स्वादको लागि मसाज थप्दै।
8. ओवन 60 डिग्रीमा घुमाउनुहोस्।
9. तयार नभएसम्म सुत्नुहोस्।

कडा ढक्कन संग एक कन्टेनरमा तयार सूखे यरूशलेम आर्यचेक। अँध्यारो ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्।

खुला हावामा

सूर्यमा सुत्न - सबैभन्दा लामो प्रक्रिया हो। प्रक्रिया कस्तो हुन्छ?

• पतली स्लाइसहरूमा फलहरू, प्वाल र काट्नुहोस्।
• फ्लैट खुला सतहमा राख्नुहोस्।
• 4-5 दिनदेखि सुत्नुहोस्।

सूखे आर्यचोकको सुखद सुगन्ध हुनुपर्छ, सानो अँध्यारो देखिन्छ र लोचदार हुनुहोस्।

ध्यान दिनुहोस्! प्रत्यक्ष सूर्यलाइटमा यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्!

औषधीय उद्देश्यका लागि कसरी प्रयोग गर्ने?

चिकित्सकीय उद्देश्यका लागि तपाई औषधिबाट नाशपातीको पाउडरको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र उनीहरूको आफ्नै फल सुकाइन्छ। उपयोगी गुणहरू माथि वर्णन गरिएको छ, र कसरी रोगको रोकथामको लागि सही topinambur लागू गर्न को लागी?

औषधि पाउडर

पृथ्वीको नाशपातीको लाभकारी गुणहरू व्यापक रूपमा चिनिन्छन्।। औषधीय कम्पनीहरूले विभिन्न रूपहरूमा जैविक ऐनाटाइभ उत्पादन गर्छन्:

• गोलियाँ;
• पाउडर;
• निकाल्नुहोस्;
• चिया बैग;
• जटिल additives।

सामानहरूको प्याकेजिङ्गमा निर्देशनहरूको अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।

गृह उत्पादन

केवल सूखे मोती ट्यूबरहरू उपचारका लागि प्रयोग गरिन्छ, तर यसको पात पनि। तिनीहरू चाय र थम्बनेल बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। सूखे कचौराहरु प्राय: पेयहरु संग उपभोग गरिन्छ:

• चाय;
• दूध;
• रचना गर्नुहोस्।

कफी गेन्डर प्रयोग गरेर, तपाईं पाउडर पाउनुहुनेछ र बलियो टाटा बनाउने बनाउन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

प्रति दिन एक पृथ्वी नाशपातीको खुट्टाले यसको उद्देश्यमा र कुन फारम (चाय, कणोधन, थम्बनेल) तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ?

• कटौती। रक्तचाप कम गर्न र हेमोग्लोबिन वृद्धि गर्न प्रयोग गरियो। यसले 3 चिसो लिनेछ। l सुक्खा tubers। एक अर्ध लीटर पानी जोड्नुहोस् र ढिलो आगो राख्नुहोस्। यो एक घण्टाको लागि आगोमा राखिनु पर्छ। दैनिक खुराक अर्ब लीटर। हप्तामा तीन पटक पिउन दिनुहोस्।
• इन्फ्यूजन। ठण्डको लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। उबलने पानी (750 मिलीलीटर) पृथ्वीको नाशपातीको सूखे पातहरू (1 चम्मच) डार्छन्। एक दिनको लागि आग्रह गर्नुहोस्। खाने दिन अघि तीन पटक गिलास पाउनुहोस्।
• टकुमेन्ट। शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू र विषहरू हटाउन प्रयोग गरिन्छ। 500 जी को एक लिटर वोडाका मा जोडिएको छ। सुखा पातहरू। ठुलो अँध्यारोमा आधा महिनामा घुसाउनुहोस्। 1 चम्मच लिनुहोस्। एक दिन तीन पटक पानी संग पचाउन यो सल्लाह छ।
• चिया। भिटामिन पेय, शरीरमा टनिकिक प्रभाव छ। गिलास पानीको लागि (300 ग्राम) 2 चम्मच लिन्छ। जमीन नाशपातीको तौलिया। ढोका र आधा घण्टाको लागि खडा गरौं। सामान्य चियाको रूपमा पिउनुहोस्।

यरूशलेम आर्टिचोकको प्रयोग शरीरमा लाभकारी प्रभाव मात्र हुनेछ जब यसलाई ठीकसँग आहारमा प्रस्तुत गरिन्छ।

सूखे यरूशलेम आर्यचोक स्लाइस र पाउडरहरू त्यहि गुणहरू छन्। धेरै उपयोगी र बहुमुखी उत्पादन। तपाईंको आहारमा र तपाईंको बच्चाको आहारमा प्रवेश गर्न डरो नगर्नुहोस्। बच्चाले सूखे उत्पादनको आनन्द लिनेछ, उसले आफ्नो विकास र भूख को उत्तेजित गर्दछ। तर याद छ कि ओभरटाइनिंग फूल्दो र चप्पल संग धम्की सक्छ।

यद्यपि पृथ्वीमा नाशपातीको कुनै अपमानजनक कारण छैन, व्यक्तिगत असंतोष को बाहेक, तर यदि कुनै पनि संदेह छ भने, यो एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न राम्रो छ।

भिडियो हेर्नुहोस्: पवतर भम क परततव (अप्रिल 2025).