
लामो समयको लागि फलफूलको मूल्यवान गुणहरू चिनिन्छन्। पुरातन रोम र ग्रीसमा यो बिरुवा विजय र सफलताको प्रतीक थियो। आजकल, बीउहरू खाना पकाउँदा प्रयोग गरिन्छ।
यस लेखले फनेल बीउहरू के देखाउँछ र कसरी हेर्छ, चाहे त्यो डिल जस्तो देखिन्छ, र यसको रासायनिक संरचना, संकेत र विनाशकारी विचारहरू पनि विचार गर्नुहोस्।
हामी पाठबाट सिक्न स्याउको बीउ मद्दतबाट सिक्छौं, साथै साथै कस्मेटोलोजी र खाना पकाउँदा कसरी बीउ प्रयोग गरिन्छ।
सामग्रीहरू:
- उपयोगी र उपचार गुणहरू
- रासायनिक संरचना
- संकेत
- हर्म
- Contraindications र प्रतिबन्धहरू
- परम्परागत औषधि र कस्मेटोलोजीमा प्रयोग गर्नुहोस्
- Slimming
- सिस्टाइटिसको साथ
- चिसो संग
- निमोनिया संग
- झन्डाबाट
- रजोनिवृत्ति संग
- एक टनिक जस्तो
- मुँहासेबाट
- खाँदै
- गुर्दे प्रकार्यलाई सुधार गर्न
- आँखाका लागि
- पस्टुलर छाला घाँटीहरूको साथ
- पाक कला आवेदन
- कहाँ प्राप्त गर्ने?
यो के हो र यो कस्तो देखिन्छ?
अहिले सम्म, त्यहाँ एक धारणा छ कि फनेल र डिल दुई समान पौधहरू छन्। वास्तवमा यो भ्रम हो। के तिनीहरूसँग सामान्य छ कि तिनीहरू एउटै परिवार र छातीको हो।
फनेलले दुई-वर्षको बिरुवालाई बुझाउँदछ, र वार्षिक रूपमा डिलिन्छ। फनेलको बीउ आकारमा हरियो र छोरो हुन्छ।
र डिलको बीउ - एक सानो साइज एक कालो खैरो रंगको साथ। यस सन्दर्भमा, भाँडाको बीउ र डिल बीउ समान समान अवधारणाहरू होइनन्, धेरैजसो सोचाइ। फ्यानेलको आफ्नै घर वा लोकप्रिय नाम - औषधि डिल छ।
स्याउको बीउको लम्बाइ लगभग 8 मिलीमिटर हुन्छ, र चौडाई लगभग 3 मिलीमिटर हुन्छ। तिनीहरू घना, कडा, राम्ररी पट्टिएका पट्टिहरू छन्।
उपयोगी र उपचार गुणहरू
उपयोगी बीउ के हो? तिनीहरू धेरै औषधीहरूको घटक हुन्। यसले सुझाव दिन्छ कि तिनीहरू स्वस्थ घटक हुन्छन्।
रासायनिक संरचना
उत्पादनको 100 जी समावेश छ:
- प्रोटीन - 15.80 ग्राम;
- वसा - 14.87 जी;
- कार्बोहाइड्रेट - 52.2 9 ग्राम।
क्यालोरी 345 केजील छ।
बीजहरूमा भिटामिन, विभिन्न म्याक्रो र माइक्रोनट्रेन्टहरू हुन्छन्। यी वस्तुहरूको संख्या र नाम तालिकामा छलफल गरिनेछ।
उपस्थिति नाम | को संख्या | दैनिक भत्ताको प्रतिशत |
भिटामिन ए | 7.0 mcg | 4,5 |
भिटामिन B1 | 0.408 मिलीग्राम | 34 |
भिटामिन बी 2 | 0.353 मिलीग्राम | 28 |
भिटामिन पीपी | 6.050 मिलीग्राम | 37 |
भिटामिन बी 6 | 0.470 मिलीग्राम | 36 |
भिटामिन सी | 21.0 मिलीग्राम | 35 |
सोडियम | 88 मिलीग्राम | 6 |
पोटेशियम | 16 9 9 मिलीग्राम | 36 |
क्याल्सियम | 1196 मिलीग्राम | 120 |
कपर | 1,067 मिलीग्राम | 118 |
आयरन | 18.54 मिलीग्राम | 232 |
म्याग्नेशियम | 385 मिलीग्राम | 96 |
फास्फोरस | 487 मिलीग्राम | 70 |
जिंक | 3.70 मिलीग्राम | 33,5 |
यसको अलावा, यो फाइबर पनि हुन्छ। यसको बीउ को 100 ग्राम 39.8 ग्राम। यसको उपस्थितिको कारण, फनेको बीउ कब्जका लागि उत्कृष्ट उपाय हो।
सबै उपरोक्त तत्वहरूको उपस्थिति फनेलको बीउ एक डेरिअटिक, एन्टिस्वास्थ्य, टोनिक, एन्टिस्पेसोडिक, आशावादी कार्य प्रदान गर्दछ।
मद्दत बिरुवाको बीउले फ्लाभोनोड्स र आवश्यक तेलहरू, जसले एन्टिओक्सिडेंटको रूपमा काम गर्छ, हानिकारक पदार्थको शरीरलाई प्रशोधन गर्दछ।
संकेत
चिसो।
- एयरवेइजमा सूजनको लक्षण।
- ब्रोंटेइटिस, गले गले।
- कोलोनिक, प्रलोभन, कब्ज।
- पाचन प्रणालीको अनुचित कार्य।
- Urolithiasis र यसको रोकथाम।
- स्वस्थ रिकभरीको अवधि।
- छोराछोरीलाई खुवाउनको अवधिमा लचीलापन बढ्यो।
- अधिक वजन।
हर्म
यो बिरुवाले मात्र लाभ लिन सक्दैन, तर हानि पनि सक्छयदि त्यहाँ फ्यान गर्न को लागी एक असहमति हो। यो चकलेट, एलर्जी प्रतिक्रिया, भित्री रूप को रूप मा प्रकट हुन्छ।
Contraindications र प्रतिबन्धहरू
त्यहाँ प्रयोगको लागि कुनै पनि विशेष कन्ट्राइन्डेशनहरू छैनन्, तथापि, तपाईंलाई बीउलाई दुरुपयोग गर्नुपर्दैन, किनभने एलर्जी प्रतिक्रियाहरू सम्भव छन्। सामान्यमा, निम्न प्रकारका वर्गहरूसँग प्रयोगमा सीमाहरू छन्:
- गर्भवती र ल्यापटप;
- रोगी रोगीहरू;
- मान्छेहरू अक्सर क्यान्सर विकारहरूसँग।
परम्परागत औषधि र कस्मेटोलोजीमा प्रयोग गर्नुहोस्
Slimming
यदि एक व्यक्ति को पाचन प्रणाली को काम को सामान्यकृत गर्न र वजन कम गर्न को लागी, यस मामला मा, फनी बीउ बिल्कुल सही छ। बीउहरू मात्र जस्टिनन्टाइनिनल पथको कामलाई सामान्य बनाउँदैन तर चयापचय सुधार गर्न पनिtoxins हटाउनुहोस्। तिनीहरू माटोटोनिन हुन्छन्, जसलाई वजन घटाएर सहयोग गर्दछ।
वजन घटानेको लागि फनेल पानीको लागि चरण दर-चरण नुस्खा। यसले लिनेछ:
- लिटर शुद्ध पानी;
- 2 चम्मच। बीउ।
- एक कन्टेनरमा बीउ राख्नुहोस्, पानी थप्नुहोस्, ढक्कन संग आवरण, रातभर छोड्नुहोस्। तपाई फ्रिजमा राख्न सक्नुहुन्छ।
- बिहानै, दिनको समयमा पानी रोक्न र पिउन।
यो महत्वपूर्ण छ। वजन घटानेको लागि बीउ प्रयोग गर्दा, तपाईले सावधानीको बारेमा सम्झनु पर्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई चहचाउनुभयो भने, एक दिन भन्दा बढी चम्मच छैन।
सिस्टाइटिसको साथ
स्याउइटिसको क्यान्सर र फोहोरको प्रयोग गरी उपचारको उपचारमा। तिनीहरूलाई 1-2 हप्ता लाग्नको लागी प्रभावकारी परिणाम प्राप्त गर्न आवश्यक छ।
इन्फ्यूजनको लागि पकाउनुहोस्। यसले लिनेछ:
- 1 tbsp। बीउ;
- पानीको गिलास।
- बीजलाई क्रश गर्नुहोस् र उबलते पानी डाल्नुहोस्।
- यसलाई 12 घण्टाको लागी गरौं।
- दिनभरि सानो भागमा पेय इन्फ्यून गर्नुहोस्।
चिसो संग
चिसोको उपचार गर्न तपाईलाई निम्न कष्टनीति तयार गर्न आवश्यक छ:
- एक गिलास पानी लिनुहोस्;
- 1 tbsp थप्नुहोस्। फलहरू;
- 30 मिनेटको लागि सिमर राख्नुहोस्।
2 खुट्टा पिउने एक दिन चार पटक, खाना खाने 15 मिनेट पहिले।
निमोनिया संग
निमोनिया को लागि, फेंकल बीउ सहित विभिन्न पौधों को एक संयोजन देखि एक इन्फ्यूजन, एक राम्रो उपाय हो।
यसको लागि तपाईंले आवश्यक पर्दछ:
- फेंकल फल 1 चम्मच। l।;
- फूलहरू फूलहरू 1 चम्मच। l।;
comfrey root 1 tbsp।;
- कालो बुबाको फूल 1 चम्मच।
- फूलहरू 1 माइल।
- गहुँग्राफको रोजिम 1 चम्मच।
- लिन्डन फूल 1 चम्मच।
पाक कला:
- सबै घटक मिश्रण;
- उबलते पानीको गिलास डाल्नुहोस्;
- कम्तिमा 2 घण्टाको लागि खडा गरौं, तनाव।
दिनको समयमा तीन खुट्टामा पिउन दिनुहोस्।
झन्डाबाट
एक कायाकल्प प्रभाव को लागी निम्न विधि को रूप मा गर्नेछ। यसले लिनेछ:
- दाल को जमीन को फल को चम्मच आधा;
- 2 चम्किलो तातो पानीको तेल
- एक चम्मच को सूजन।
सबै चीज मिलाउनुहोस्, मिश्रणलाई ठुलो र सुँगुरमा छोड्नुहोस्। अनुहार, घाँटी र वरिपरि आँखा लागु गर्नुहोस्। लिम्फ नोडहरूमा लागू नगर्नुहोस्।
रजोनिवृत्ति संग
यस अवधिमा यो भ्रूणको प्रभाव यसको आफ्नै एस्ट्रोजेन उत्पादनको कारण हो, जुन महिलाहरूको भलाइमा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यस अवस्थामा, फ्यान पानीले मद्दत गर्नेछ।
उनको नुस्खा:
- 3 चम्मच। बीउ आधा एक लिटर पानी पगाल्छ।
- एक घन्टाको लागि तरल इन्फ्लुएंन्ट गर्नुहोस्, त्यसपछि अर्को अर्ध लीटर जोड्नुहोस्।
आधा कप एक महिना पछि लिनु आवश्यक छ।
एक टनिक जस्तो
प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न फ्यानले उपयुक्त टनिकिक चिया हो। बीजको चम्मच र उबलने पानीको गिलास चाहिन्छ। आधा घन्टाको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि तपाइँ दिनहुँ 3 पटक लाग्न सक्नुहुनेछ।
मुँहासेबाट
तपाईं भित्र बिरुवाको सामान्य कटौती लिन सक्नुहुन्छ र बाह्य एजेन्सीको रूपमा पनि प्रयोग गर्दछन्। यो गर्न, प्याचौली आवश्यक तेल को 12 बूँदहरु, 50 मिलीलीटर को संयोजन। वोदका, कुचल फनेको बीउको चम्मच, मिश्रण, 3 दिनसम्म खडा हुन्छ।
बिहान र साँझमा अनुहार पकाउनुहोस्।
खाँदै
निम्न कणले राम्रोसँग मद्दत गर्दछ:
- चम्मच एक गिलास पानी दियो;
- एक फोडा ल्याउन, मध्यम गर्मीमा 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्;
- त्यस तनाव पछि।
दिनभरि पिउन दिनुहोस्।
गुर्दे प्रकार्यलाई सुधार गर्न
यसले लिनेछ:
- 1 tbsp। l tricolor violets;
- comfrey;
- ठूलो फार्मेसी;
- fennel;
- centaury।
- सबै संयोजन, एक गिलास पानी डाल्नुहोस्।
- एक फोडा ल्याउनुहोस्।
- कूल, तनाव।
दिनको तीन चोटि पिउन दिनुहोस्।
आँखाका लागि
Myopia को विकास को रोकथाम अन्य घटक सँग संयोजनमा फ्यान लिन सकिन्छ.
तपाईंलाई चाहिन्छ:
- फलफूल फलहरू;
- गुलाब
- black ashberry;
- 100 ग्राम को मात्रामा क्यामसस रूट।
- यो सबै चीज, मिक्स।
- मिश्रणको 2 चम्मच लिनुहोस्, 500 मिलीलीटर जोड्नुहोस्। पानी, 5 मिनेट को लागि फोडा, 3-4 घन्टा को लागि पेंच छोड्नुहोस्, तनाव।
एक महिनाको लागि खाना खाएर अघि आधा, दिउँसो र साँझमा एक अर्बको कप पेनुहोस्।
पस्टुलर छाला घाँटीहरूको साथ
पकाउनुहोस्:
- बीउको चम्मचमा 250 मिलीलीटर थप्नुहोस्। उबलिरहेको पानी।
- 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र तनाव।
- सफा पानी 1: 1 संग पतित गर्नुहोस्।
बिहान, दिउँसो र साँझमा, परिणाम समाधान संग pustules संग क्षेत्रहरू सफा गर्नुहोस्।
यो महत्त्वपूर्ण छ! कुनै पनि कणो दुई दिन भन्दा बढीका लागि भण्डारण गर्न सकिदैन। लामो समयसम्म भण्डारणको साथ, यसले निष्कासित एसिडको कारण शरीरलाई हानिकारक बनाउन सक्छ।
पाक कला आवेदन
फनेल फलों धेरै खाना पकाने विशेषज्ञहरु को लागि एक पसंदीदा additive भएको छ। त्यसैले जब तिनीहरू मीठो र मासुको पाक खाना पकाउँदा, मीठो र नमस्कार, जब बेकिंग गर्दा थपिन्छन्। यसको अतिरिक्त, बीउहरु मादक पेयहरुमा परिष्कृत तीखा स्वाद दिन्छ। र यदि तपाईंले तिनीहरूलाई चटनी वा अचम्भमा जोड्नुहुन्छ भने, यो निस्सन्देहले अझ बढी उपयोगी र स्वादिष्ट खाना बनाउनेछ।
फलहरू डिशले एक मीठो स्वाद स्वाद दिन्छ।
कहाँ प्राप्त गर्ने?
बीज फार्मेसीमा खरिद वा आफैं बढ्न सक्छ। वसन्तको शुरुवातमा बीउ रोप्नु राम्रो हो। यसको लागि मिट्टी एक राम्रो, उर्वरित हुनुपर्छ। बीउहरू "छाता" बीचको बीचमा एकै ठाउँमा भेला गर्न सकिन्छ र रंगमा खैरो हुन्छ, र बाँकी राखी। बीउ सङ्कलन पछि, तिनीहरू सूखे र प्रदूषण को सफा गर्नु पर्छ। तिनीहरूलाई राम्रो तरिकाले बन्द कंटेनरमा राख्नुहोस्। यो गिलास वा चीनी मिट्टी को बरतन बर्तन को लागी राम्रो छ।
तपाईं फार्मेसीमा वा बजारमा बीउहरू खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् कि बीउ एक सुखद गंध संग सुखाएको थियो, anise को सम्झना। त्यहाँ मोल्ड र नमी हुनु हुँदैन। मास्को र सेन्ट पीटर्सबर्गमा यो उत्पादनको लागि मूल्य बीउ निर्मातामा निर्भर छ। त्यसोभए उत्पाद को 50 ग्राम 50 रुबल र 120 को लागि खरिद गर्न सकिन्छ।
फनेल बीउहरू न केवल विभिन्न रोगहरूको उपचारको लागि उपयोगी छन्, तर सबै निकाय प्रणालीहरूको कामलाई पनि बनाए राख्न।