गर्भावस्थाको समयमा महिला स्वास्थ्यको लागि प्राकृतिक जडी बूटीहरू: यस अवधिमा नींबू बाम उपयोगी वा हानिकारक हो?

मेलिसा, यो नींबू टकसाल मात्र यसको सुन्दर र नरम सुगन्ध को लागि प्रसिद्ध छ, तर यो पनि गुण को गुणहरु को लागि। टकसालसँग यसको समानताको कारण, लेमन बामलाई प्रायः लेमन टकसाल भनिन्छ।

के यो बिरुवा गर्भवती महिलाहरु को लागि उपयोगी हुन सक्छ, यो कसरी यो असर गर्नेछ र यो यो सबै मा प्रयोग गर्नुपर्छ?

हाम्रो लेखमा हामी गर्भावस्थाको समयमा नींबू बाम लिनको संकेत र विनाशको बारेमा कुरा गर्दछौं, साथै ट्रिमस्टरको आधारमा महिलाको शरीरमा प्रभाव पार्दछ।

के यो गर्भवती लेमन टकसाल सम्भव छ वा छैन?

क्या मेलिस्की कसैको साथ कसैलाई मदत गर्न सक्षम छ र यसलाई सबैलाई पोलिसमा लैजान सकिन्छ? जवाफ हाँ हो, केवल डाक्टर संग पहिले परामर्श को शर्त को तहत, contraindicationsations र निर्धारित खुराक संग अनुपालन।

ट्रिस्टरको आधारमा शरीरमा प्रभाव

• पहिलो ट्रिमस्टर के म चाडको शुरुवाती गर्भावस्थामा घाँस वा बिरुवाको बिरुवाको साथमा पिउन सक्छु? यस अवधिको दौरान गर्भवती स्त्री तंत्रिका, विषाक्तता र अनिद्रा संग परिचित छ, जो आंसू, उल्टो, उल्टी, गरीब भूख, र यति को जलन मा व्यक्त गरिन्छ। प्रारम्भिक गर्भावस्थामा शरीरको सामान्य अवस्थामा मेलिसाको सकारात्मक प्रभाव छ र मनोवैज्ञानिक अवस्थामा सुधार गर्दछ।
• दोस्रो ट्रिमिस्टर यस चरणमा महिला र नवजात शिशु भाइरस संक्रमणबाट सुरक्षित हुनु पर्छ। र प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत गर्न को लागि बिरुवा एक ठूलो मदद हो।
• तेस्रो ट्रिमिस्टर यो अवधि हात र खुट्टामा एडिमामा को गठन संग भरी छ। मलासाको साथ एक कण थप पानी हटाउनेछ, झिंगिङ्ग हटाउन र औंलाहरू जलाइदिनेछ, सुँगुरको मात्रा घटाउनेछ। यसबाहेक, बिरुवा फेफड़ोंका उत्साह र आंतको कार्यलाई सामान्यकरणको एक उपायको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकी जस्ट्रोटिस्टिनल पथको समस्याहरू तेस्रो ट्रिमरमा असामान्य छैनन्।

लाभ र संकेत

इशारा को समयमा, बिरुवा राम्रो तरिकाले सुधार गर्न सक्छ। र गर्भावस्था को दुष्प्रभाव को धेरै संग सामना गर्न मा मदद, उदाहरण को लागि:

• Puffiness हटाउनुहोस् र गुर्दे समारोह उत्तेजित गर्नुहोस्।
• सुत्ने सुधार
• दबाव बढाउनुहोस्।
• प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउनुहोस् र भविष्यमा आमा र भाइरसबाट भ्रूणलाई बचाउनुहोस्।
• थोरै र विषाक्त पदार्थबाट मुक्त हुनुहोस्।
• ग्याँस रसको उत्पादनलाई बलियो पार्नुहोस्।
• स्पाजम र सुगन्ध प्राप्त गर्नुहोस्।
• सक्षम पार्नुहोस्, मूड सुधार गर्नुहोस् र तंत्रिका तवरको गतिविधिलाई सामान्य बनाउनुहोस्।
• कब्जका साथ आराम गर्नुहोस्।
• हेमोग्लोबिन उत्पादन उत्तेजित गर्नुहोस्।
• हृदयलाई बलियो पार्नुहोस्।

रासायनिक संरचना

Macronutrients

• पोटेशियम - 31.2 मिलीग्राम / जी।
• क्याल्कियम - 13.8 मिलीग्राम / जी।
• म्याग्नेशियम - 5.4 मिलीग्राम / जी।
• आयरन - 0.1 मिलीग्राम / जी।

ट्रेस तत्वहरू

• मंगेनीज - 24.8 मिलीग्राम / जी।
• कपर - 8.88 मिलीग्राम / जी।
• जिंक - 46.8 मिलीग्राम / जी।
• मोलिब्डेनम - 0.24 मिलीग्राम / जी।
• क्रोमियम - 0.24 मिलीग्राम / जी।
• एल्युमीनियम - 105.68 मिलीग्राम / जी।
• बरिन - 45.04 मिलीग्राम / जी।
• टंगस्टन - 0.16 मिलीग्राम / जी।
• सिलिकन - 0.15 मिलीग्राम / जी।
• निकल - 0.88 मिलीग्राम / जी।
• सल्फर - 22.2 मिलीग्राम / जी।
• लीड - 1.76 मिलीग्राम / जी।
• बोरोन - 59.6 मिलीग्राम / जी, सेलेनियम ध्यान दि्छ।

Contraindications and सावधानियां

मेलिसा अनावश्यक क्षतिको लगभग असक्षम छ र केहि contraindications, तर आफैलाई र भविष्यको बच्चाको रक्षा गर्न यो दृढतासाथ एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिएको छ जो जाने-अगाडि बिरुवाको प्रयोग गर्न र यसलाई कसरी ठीक गर्न व्याख्या गर्ने, र कुन अवस्थामा।

चिकित्सकको साथ परामर्श आवश्यक छ भने प्राप्त गर्न को लागी स्पष्ट contraindications।

गर्भवती महिलाहरूको लागि मेलिसालाई निषेध गरिएको छ:

1. पौडीमा व्यक्तिगत असहिष्णुता र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू।
2. कम रक्तचाप।
3. एक पेट अल्सर र एक डुबोनेल अल्सर।
4. उच्च अम्लता संग Gastritis।
5. एपिलिपी
6. केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र संग समस्याहरू।
7. नविकरण असफल भयो।

यदि, बिरुवा, उल्टो, चिसो, चक्करपना, कब्ज, दस्त, कमजोरी, क्रान्ति, खुट्टा या हृदयभरी देख्न सकिन्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै लेमन बोम प्रयोग गर्न रोक्नु पर्छ। विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ - घाँसको दुर्व्यवहार हार्मोनहरू बाधा गर्न सकिन्छ, रगत खानुहुन्छ र खराब कुरामा एक भेदभाव भोग्छ।

कसरी विभिन्न रोगहरु को उपचार को लागि कम्प्रेसर कसरि बनाइयो या बनाइयो

अनिन्द्राबाट

1. तपाईंले कालो वा हरियो चिया लिन र नींबू बाम पत्ति थप्नु पर्छ। र तपाईं एक पुरा तरिकाले नींबू बाम चाय मा प्रति प्याला उबलते पानी को संयंत्र को 2 चम्मच युक्त बना सकते हो।
2. उहाँले 10 मिनेटमा इन्फेस गरे पछि पेय पेय तयार छ।
3. त्यसो कि यो धेरै बलियो छैन, यो चाँहि पानी संग पानी र यसको मात्रा डबल गर्न वांछनीय छ।

बिस्तरबाट हरेक रात लिनुहोस्।

ठण्डबाट

1. चिसोको प्रतिरोध गर्न, एक कणको 4 चम्मच सुकेको नींबू बाम र 400 मिलीलीटर प्रति चम्मचको चम्मचको बनेको हुन्छ।
2. यो सबै उबलते पानी डाला र 10 मिनेट को लागि पीडित छ।
3. 200 मिलीलीटर एक मोग पानीको लागि 50 मिलीलीटर भाइरस खाइन्छ र न्यानो पानी संग पतला हुन्छ।

गर्भावस्थाको बेला, दिनहुँ डेढ महिनामा कणको कचौरा लिन उत्तम छ। साथै नींबू बाल्म तेललाई इन्सुलेशनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तनावबाट

1. विरोधी-तनाव कणको तयारीको लागि तपाईंले पाँच लिटर उबल पानीको साथमा 4 वटा चम्मच सूखे नीलो बाम जोड्न आवश्यक छ।
2. 10 मिनेटको लागि पेय दूषित भएपछि, महाराजको चम्मच थपिएको छ।
3. प्रयोग गर्दा, एक गिलास पानी 50 मिलीलीटर भाइरस संग मिश्रित हुन्छ।

खाने पछि वा सुत्न अघि।

खुट्टाको सुत्न

खुट्टाको सुर्खेतबाट मुक्त गर्न, घाँसको मद्दतबाट नरम बनाउँछ।

1. 8 चम्मच र नींबू बाम को खण्डहरु को 400 मिलीलीटर उबलने को पानी डालना चाहिए र यसलाई 30 मिनेट को लागी दोश्रो को लागी दोहोरो।
2. पट्टीमा र भुजको मद्दतमा सोधिने समय कम्प्रेसर लागू गर्न।

प्रक्रियाको अवधि 30-40 मिनेट हो।

Toxicosis बाट

जब toxicosis, तपाईं संयंत्र कच्चा लिन सक्नुहुन्छ पातहरू थप्दा सलादहरू वा स्वादको लागि अन्य व्यंजनहरू। एक सुकेको काटा जडीबुटी एक मसलाको रूपमा उपयुक्त छ। नींबू बाम्मा टकसाल, दालचीनी, सूखे फल र शहदले पनि धेरै सहयोग गर्दछ। दोपहर का खाना र रातो खाने भन्दा पहिले एक गिलास लिनुहोस् तीन महिना भन्दा बढी।

कब्जबाट

लेमन टकसाल पेट पेट समस्याहरूसँग मदत गर्न सक्छ, यो आवश्यक छ:

1. 2 चम्मचको चप्पल पत्तिको पित्री पट्टिहरु लिनुहोस् र 2 कप उबलते पानी पकाउनुहोस्।
2. 4-5 घण्टा पछि, इन्फ्यूजन फिल्टर गरिएको छ।

प्रत्येक भोजन भन्दा पहिले स्वीकार गर्न सिफारिश गरिएको छ।

के म नींबू र नियमित मीन्ट गर्न सक्दिन?

नींबू बाम चायमा सूखे टकनेन्ट थप्न सक्छ अत्यधिक विषाक्त पदार्थका लक्षणहरू रोक्न सक्छ, तर तपाईंले टकसाललाई दुरुपयोग गर्नुपर्दैन, किनकि यसले भेदभाव सहित नकारात्मक असर निम्त्याउन सक्छ। गर्भवती ढिलो गर्नाले विशेष रूपमा खतरनाक हुन्छ।

अन्तमा, म यो नोट गर्न चाहन्छु मेलिसा, विवादको अन्त्यमा, एक महिलाको लागि उत्कृष्ट समर्थन हुनेछ मुख्य कुरा डाक्टरका सिफारिसहरू अनुसार माप र कार्य पालन गर्ने हो, जसले तपाईंलाई बताउनेछ कि कसरी जडीबुटीलाई सकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्न कसरी लिन्छ। यो तीन महिनाको लागि लेमन बाम प्रयोग गर्न उत्तम छ, र त्यसपछि एक ब्रेक लिनुहोस्।

भिडियो हेर्नुहोस्: महल गरभवत भएक बल दखन समसय र समधन , pregnancy (नोभेम्बर 2024).