अजवाली एक मसालेदार जड़ीबुटी हो, जीनस बायोनेल, छाता परिवारको। रोपणमा धेरै भिटामिन र पोषक तत्वहरू छन्।
यो पकाउने, औषधि र कस्मेटिकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। भोजनमा मसालेदार जडी बूटीहरू को भिटामिन र खनिजको सही मात्रा प्रदान गर्दछ।
दुवै पत्ति र रोप जड प्रयोग गरिन्छ। यस लेखले विस्तारको वर्णन गर्दछ कि तपाईं कसरी प्रत्येक दिन अशुभ खाई सक्नु हुन्छ र के हुन्छ यदि तपाई धेरै सागहरू खाउनुहुन्छ भने?
सीमित कारणहरू
अजमोरीमा कुनै खास प्रतिबन्धहरू छैनन्। यो सब मात्रा मा निर्भर गर्दछ, एक भिटामिन विटामिन देखि र संयंत्र मा निहित आवश्यक तेल मा बदलन सक्छ:
- चकलेट;
- nausea;
- कानुन;
- पेटमा दुखाइ
चिकित्सा संकेतहरूमा पनि प्रतिबन्धहरू छन्, तिनीहरू तल लेखमा छलफल गरिनेछ।
प्रति दिन तपाईं कतिको खाट गर्न सक्नुहुन्छ: प्रयोगको दर
हाम्रो शरीरको लागि, प्रति दिन मसलाको पचास ग्राम खपत गर्न पर्याप्त हुन्छ।। गर्भवती महिलाहरु लाई यो दर कम गर्न को लागी सिफारिश को सिफारिश गरिन्छ, र यो राम्रो तरिकाले को लागी राम्रो छ, यसलाई अजमेर र अन्य मसालेदार जड़ी बूटी को बदलन को लागी बेहतर छ।
नागरिकहरूको विशेष वर्गहरूको लागि प्रतिबन्धहरू
- नागरिकहरूको कोटीमा जो अशुद्ध खाना खाने को लागी सिफारिस गरिएको छैन, मूत्रिथियसहरू भएका व्यक्तिहरू, गुर्देमा भ्रामक प्रक्रिया र एक जठरात्रिक मार्ग प्रभावित हुन्छन्।
- अत्यन्त सावधानीको साथ, गर्भ गर्भवती महिलाहरु द्वारा रोप्न सकिन्छ। मसलाको गुणस्तरको कारण डरले गर्भाशयका पर्खालहरूमा उत्तेजक प्रभाव पारेको छ। विशेष गरी यो गर्भवती महिलाहरु को लागि अजवाय जड खाने को लागि सिफारिश छैन, यो गर्भावस्था को समयमा सबै भन्दा अवांछनीय पोषक तत्व छ।
गर्भवती महिलाहरु मा अशुद्ध को उपयोग पहिले देखि नै श्रम को कारण हुन सक्छ, भेदभाव को कारण हो।
जब तिनीहरूले देखाएमा हरी र कार्यहरूको अत्यधिक प्रयोगको परिणाम
- दैनिक प्रयोग। ठूलो मात्रामा हरेक दिन मसालेदार घाँस खरिद गरी शरीरमा पोषक तत्वहरू र आवश्यक तेलहरूसँग ओरालोरेट हुन्छ। यसले माइग्रेन्स, चक्कर आउन सक्छ।
अजमोद एक मिनी फार्मेसी हो भने, तपाईलाई दुरुपयोग गर्नु हुँदैन। एक मात्र दुई वा शाखाहरू।
यदि अशुद्धको प्रयोग शरीरको नकारात्मक प्रतिक्रियाहरू प्रयोग गर्दछन्, तपाईलाई खानामा उत्पादन स्वीकार गर्न इन्कार गर्न आवश्यक छ।
एक पटक ओभरभर गर्दै। यदि तपाइँ तुरुन्त अजमोदको मात्रा खानुहुन्छ भने, यो कारण हुन सक्छ:- हजुरआमा
- nausea;
- पेट दुखाइ।
जब यी संवेदनाहरू देखा पर्छन्, यो ग्याष्टिक लुगा लगाउन आवश्यक छ, एम्बुलेंसलाई कल गर्नुहोस्।
- आहारमा अशुद्धताको कमी। आहारमा मसालेको कमीले शरीरमा धेरै हानिकारक हुनेछैन। तर यदि एक व्यक्ति आहारमा छ भने, अशुद्धि शरीर एंजाइमहरु को साथ पुनःस्थापित गर्दछ र पाचन संग मदद गर्दछ। खनिजको शरीरमा उपस्थिति पनि कम भयो, जुन यो बिरुवामा मात्र राखिएको छ।
भिटामिन बी 9 अजमोरीमा उपस्थित छ। यसको कमीले शरीरको कोशिकाको विकास र विभाजनलाई घटाउँछ, प्रोटीनको निर्माणको विच्छेदको लागी।
कर्कर, टमाटर, गोभी, मेयोनेज, मक्खन, खट्टा क्रीम संग अजवाली को संयोजन नाइटाइटाइट को रिलीज को लागी, जो मानव शरीर को लागि धेरै हानिकारक हुन्छन्। सलादहरू, ताजा प्रयोग गर्न वांछनीय छ, तैयारीको क्षणबाट चालीस मिनेटको लागि, अन्यथा अशुद्धले आफ्नो फायदेमंद गुण गुमाउँछ र खानेको लागि हानिकारक हुन्छ।
अजवायलमा नाइट्रेटको असर घटाउन, तपाईलाई एक घण्टाको लागि चिसो पानीमा लिनु पर्छ।
- निरन्तर अधिकृत। नकारात्मक नतिजाहरू बचाउनका लागि, तपाईंले निरन्तर अजमोदलाई खाना खानुपर्छ र ठूलो मात्रामा, विलक्षण, हजुरआमा, रक्त स्टूल, माइग्रेन्स, संयुक्त दुखाइ, आक्रोश र ठूलो मात्रामा कमी थप्न सकिन्छ।
नकारात्मक नतिजाहरू जोगाउन, यो आहारमा अजमोद सामग्रीको मात्रा घटाउन आवश्यक छ वा अस्थायी रूपमा छोड्न आवश्यक छ।
एक पटक ओभरभर गर्दै। यदि तपाइँ तुरुन्त अजमोदको मात्रा खानुहुन्छ भने, यो कारण हुन सक्छ:मध्यम अजय खपतको फाइदा मानव शरीरको लागि ठूलो र आवश्यक छ। यो हर्बल मसलाले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, यसलाई आकारमा राख्छ, पारंपरिक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ, क्षमता बढाउनुको प्राकृतिक स्रोत हो। यो कच्चा खान्थ्यो, सूखे, रस राज्यको कुरै भएन। बुझ्न मुख्य कुरा यो उपयोगी छ - धेरै धेरै मतलब छैन।
