एस्ट्रागोन, को रूप मा पनि तारागगन को रूप मा जाना जाता छ, प्राय: स्वादिष्ट चाय र नींबू को साथ जुडे हो, तर यो यसको उपयोगी गुणहरु लाई समाप्त गर्दैन। बिरुवामा यसको परम्परागत औषधि र कस्मेटोलोजी हो।
रोपण मा मात्र खाना पकाउने, तर मेडिकल र कस्मेटोलोजी विषयहरूमा पनि मांगमा छ, जुन महिलाहरु को लागि विशेष रूप देखि मूल्यवान छ।
यस लेखले विस्तृत विवरणको वर्णन गर्दछ र महिलाहरुको लागि तारेकोगनको भेदभाव। सामग्रीमा कस्मेटिक्स र दबाइमा बिरुवा को प्रयोग को बारे मा जानकारी पनि छ।
उपयोगी टरागगन के हो?
टरागनका केटीहरू उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू र अनुहार र शरीरको छाला हेरचाहको लागि अर्कै निर्माणको लागि एक महत्वपूर्ण घटकको विरुद्ध लडाइमा सहायकको रूपमा विशेष रूपमा रोचक हुनेछ।
एस्ट्रागन को महिला प्रजनन प्रणाली, gonads र चक्र को सामान्यकरण को काम को बेहतर बनाउन को लागि एक माध्यम को रूप मा विचार गर्न सकिन्छ। विशेष गरी बिरुवाको मद्दत उदास वा लामो समय सम्मको मासिक रोगको अवस्थामा छ। साथै, बिरुवाले दुखाइ दिनदिनै कम पेट र नलीमा दुखाइ हटाउन मद्दत गर्नेछ। तर गर्भावस्था र दुर्व्यवहार को समयमा, टरागन को लागी स्वीकार्य छ।
रचना
एस्ट्रागोनमा एक विशिष्ट संरचना छ, खनिज खनिज, भिटामिन र विशेष एंजाइमहरू संयोजन। यस प्रकार सूखे ट्रागगन को प्रति 100 ग्राम खाताहरु को लागि:
क्यालोरी सामग्री | 295 केबील |
प्रोटीन | 22.77 g |
फैट | 7.24 जी |
कार्बोहाइड्रेट | 42.82 g |
आहार फाइबर | 7.4 जी |
Ash | 12.3 g |
पानी | 7.74 g |
प्रति 100 ग्राम संयोजक विटामिनको सामग्री:
रेटिनोल (ए) | 0.21 मिलीलीटर |
एस्कोरबिक एसिड (सी) | 50 मिलीलीटर |
थियामेन (बी 1) | 0.25 मिलीलीटर |
रिब्बोलाभिन (बी 2) | 1.34 मिलीलीटर |
पिराडक्सोक्सिन (बी 6) | 2.41 मिलीलीटर |
फोलिक एसिड (बी 9) | 0,274 मिलीलीटर |
निकोटिनिक एसिड (पीपी) | 8.95 एमएल |
घाँसको प्रति 100 ग्राम पोषक तत्व
Macronutrients | |
पोटेशियम (के) | 3020 मिलीग्राम |
क्याल्सियम (Ca) | 1139 मिलीग्राम |
म्याग्नेशियम (मिलीग्राम) | 347 मिलीग्राम |
सोडियम (ना) | 62 मिलीग्राम |
फास्फोरस (पी) | 313 मिलीग्राम |
ट्रेस तत्वहरू | |
आयरन (फी) | 32.3 मिलीग्राम |
मंगनीज (एनएन) | 7.97 मिलीग्राम |
कपर (Cu) | 0.68 मिलीग्राम |
सेलेनियम (एसई) | 0.0044 मिलीग्राम |
जिंक (Zn) | 3.9 मिलीग्राम |
तिरुगनलाई चाहनेहरूलाई सिफारिस गर्न सकिन्छ:
- हड्डियों बलियो बनाउनुहोस्।
- यौन प्रकार्य सुधार गर्नुहोस्।
- तनाव र चिन्तालाई छुनुहोस् र स्वस्थ निद्रामा फर्कनुहोस्।
- प्रतिरक्षा बलियो बनाउनुहोस्।
- जस्टिनन्टाइनलल पथको कामलाई सुधार गर्नुहोस्।
- दबाव घटाउनुहोस्
- तपाईंको भूख बढाउनुहोस्।
- गुर्दे प्रकार्यलाई सुधार गर्नुहोस्।
- दाँत दुखाइ हटाउनुहोस्।
- तपाईंको उपस्थिति ताजा गर्नुहोस्।
- रक्त वाहिकाहरु को पर्खाल को साफ र मजबूत।
- शरीरमा चीनीको स्तर घटाउनुहोस्।
- परजीवीहरू टाढाबाट टाढा जानुहोस्।
- रातो रगत कक्षहरूको संख्या बढाउनुहोस्।
- थाइरोइड ग्राउण्डको काम र सामान्यमा सामान्य बनाउनुहोस्।
त्यहाँ कुनै विनाशकारी हो र के गर्भवती हुन सक्छ?
सामान्यतया, टरागन को विशेष रूप देखि फायदेमंद छ, तर केहि मामलाहरुमा यसको उपयोग को लागि मना गर्न को लागी बेहतर छ:
- टेर्रगनमा व्यक्तिगत असहमति र यसलाई एलर्जी प्रतिक्रियाको उपस्थिति संग।
- जठरांत्रको रोगको उपस्थितिमा (अल्सर, gastritis, अम्ल वृद्धि, र यति)।
- गर्भवती महिलाहरु मा त्रागगन लिन को लागी यो कड़ाई देखि निषेध गरिन्छ, किनकि बिरुवा मस्तिष्क को उत्तेजित गर्दछ र भेदभाव हुन सक्छ।
परम्परागत औषधिमा टरागनको प्रयोग
टीका, सिरप, केभ्स, कण र इन्फ्युजनको रूपमा चिकित्सा प्रयोजनको लागि त्रागगन प्रयोग गर्न सकिन्छ। उदाहरणको लागि, यो जडीबुटीको उपयोगसँग स्वास्थ्य समस्याहरू हटाउनका लागि केवल केहि व्यञ्जनहरू दिइनेछ।
गुर्देको लागि
ताजा ट्रागगन को 20 ग्राम को 500 मिलीलीटर उबलते पानी संग 20 मिनेट को लागी दूषित हुनु पर्छ। परिणामी औषधि गुर्दे रोगको लागि समर्थन हो। एक दिन, 100 मिलीलीटर, 3-4 हप्ताको लागि 4 पटक लागू गर्नुहोस्.
मासिक धर्म चक्र को सामान्यकरण र सेक्स ग्रंथहरुको काम
यस अवस्थामा, चिनियाँले 1 चम्मच घास उकालो पानीको साथ खसेको छ र 20 मिनेटको लागि इन्फ्लुसन गर्दछ। त त्रागगन को चम्मच, अदरक को आधा चम्मच लिन्छ, लेमन को टुकडा जोडिएको छ, र यो सबै 250-300 मिलीलीटर पानी संग फैलिएको छ। आधा घण्टामा पेय तयार हुनेछ।
डाईरेटिक प्रभावको लागी धन्यवाद, टरागन र अदरक प्रयोग गरेर एक नुस्खा सिस्टाइटिसको लागि उपयोगी हुनेछ।
न्युरोसिस विरुद्ध
एक गिलास उबलने पानीमा फ्याँकिएको र कच्चा मालका चम्मच एक घण्टाको लागि जोर दिए। दिनहुँ तीन पटक गुणात्मक तरल लिने बेलामा 100 मिलीलीटर।
घर कस्मेटिक्स मा बिरुवाहरु को प्रयोग
रासायनिक रचनाले tarragon को प्रसाधन सामग्री मा एक ठूलो सहायक बनाउँछ।कि हरेक केटी उनको शरीर मा परीक्षण व्यञ्जनहरु को सराहना गर्न सक्षम हुनेछ।
बालको अवस्था सुधार
रंगहीन मार्नीको प्याकेज त्रागगनको साथ उबलाएको पानी संग भरिन्छ। जब मिश्रण स्वीकार्य तापमानमा ठुलो छ, त्र्रागन को 3 बूँद आवश्यक तेल वा कुनै अन्य प्राथमिकता थपिएको छ। मुखमा कम्तिमा एक घन्टाको लागि टोप अन्तर्गत राखिएको छ भने यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने तपाईसँग सुत्न सक्नुहुनेछ। त्यसपछि सबै चीजहरू शीम्पू बिना, न्यानो पानी संग धोएको छ।
छालाको सुधारका साथ छाला सुधार
- अनुहार र गर्दनमा तेलको छालाको उपस्थितिमा, तेरागगन-भाइरसबाट बर्फ राम्रोसँग सहयोग गर्दछ, यसलाई यसलाई पुनरुत्थान र टोन गर्न सकिन्छ। यदि छाला सामान्य र सुत्ने छ भने, तपाइँ ताजा तरागगन पातहरु को 2 चम्मच रमाईलो गर्न वा सुक्खा टरागन को एक चम्मच भाप गर्न को लागी र यसलाई सुँगुरमा परिणत गर्न आवश्यक छ।
त्यसपछि यो कुटीर पनीरसँग मिल्दछ र भिटामिन ए को एक एम्पुलले थपिएको छ, र ग्रुप अनुहारमा लागू हुन्छ। 15 मिनेटको अन्त्यमा, सबैलाई ठुलो र हावा पानीको साथ धोएको छ।
- लुगा लगाउने छालाको विरुद्ध लडाइँमा, एक मुखौटा कटा टारोगन हर्बलको दुई वटा चम्मचहरू जसरी दुई चम्मचका किफिरसँग मिलेर मुक्ति पाउन सकिन्छ। मास्क 20 मिनेटको लागि अनुहारमा हुनुपर्दछ, र ठुलो पानी संग पहिला धोइदिनु भयो र ठंडा खनिज पानी संग। अन्तमा, एक नमिस्टराइजर लागू हुन्छ।
- गाजर का रस, नरम कुटीर पनीर, क्रीम (सबै एक चम्मच) र टरागन को एक गुच्छाले छालाको पुनरुत्थान गर्न र यसलाई चमक दिन्छ। हरियाली चियाको भाँडामा डुबेको एक स्वाब संग फिसिङ गरिन्छ। अर्को आधा घण्टापछि तपाईंलाई चिसो पानी धुनु पर्छ।
- ताजा घाँसको रसले छाला पुनरुत्थान, घाव उपचार, सूजन, र जलाइ बढाउँछ।
- ककलर को गूंगा संग संयोजन मा त्रागगन को आवश्यक तेल को उत्थान गर्दछ, छाला को चमक र टोन।
- एक गिलास उबलने पानीको साथ तिरुन जडीबुटीको चम्मच लगाउनु, र कुकुरको दुई वटा चम्मचहरू थप्न, तपाइँ धुलाईको लागि राम्रो टुनिक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
माथिको रूपमा बुझ्न सकिन्छ, उचित प्रयोगको साथ, टर्म्रागन पकाउने, औषधि र कस्मेटोलोजीमा एक धेरै उपयोगी संयंत्र हो। खुट्टाको अनुपालन गर्न मुख्य कुरा र खातामा राख्नुहोस् कि गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरु द्वारा यो प्रयोग गर्न सकिदैन, साथसाथै जसले त्रागगन प्राप्त गर्न को लागी अपमानजनक व्यक्तिहरू प्रयोग गर्न सक्दैनन्। वयस्कों को लागि घास को दैनिक दर: ताजा - 50 ग्राम, सूखे - 5 ग्राम चाय को रूप मा - 500 मिलीटर।