धेरै मानिसहरूले भोजनको लागि विशेष गरी गाजर खाने खालका थिए, यो थाहा छैन कि गाजर, विशेष गरी गाजर तेल, चिकित्सकीय प्रयोगको लागि उत्कृष्ट।
गाजर र वजन घटाने, कसरी वजन घटाने को लागी गाजर लागू गर्ने
गाजर अक्सर स्लिमिंग व्यंजनहरूमा पाइन्छ। यो धेरै कारकहरूको कारण हो।
गाजर समूह ए को भिटामिन मा समृद्ध हो .जस्तै तपाईं जान्दछन्, यिनी भिटामिनहरु लाई त्वचा को पूर्ण अवस्था मा समर्थन गर्दछ। मान्न को लागि वजन खोने को लागि एक महत्वपूर्ण तथ्य हो (वजन घटाने संग, छाला आफ्नो लोच खो देता है)। र विटामिन ई संग संयोजन मा, यो उत्पादन एक लामो समय को लागि ऊर्जा संग शरीर को चार्ज गर्न मा सक्षम छ।
कम क्यालोरीको बावजुद, गाजर सुन्दर मीठो। यो स्वाद कोट धोखा गर्न को लागि एक सही विकल्प हो, किनकी वजन खोने को प्रक्रिया मा तपाईं यति धेरै मीठा चाहते हो।
आहार उत्पादनको रूपमा गाजरको पक्षमा मुख्य तर्क यसको संरचनामा फाइबरको उपस्थिति हो। गाजर कुनै पनि अन्य सब्जी भन्दा पर्याप्त प्राप्त गर्न धेरै छिटो हुन सक्छ।
गाजर को उज्ज्वल संतृप्त रंग पनि सबै भन्दा अचूक आहार को पकवान को अनुकरण गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।
तिमीलाई थाहा छ? जबकि पश्चिमी पोषण विशेषज्ञहरू र गेस्रोटरनेलोजिस्टहरूले आहारको समयमा गाजर खाएको फाइदाहरूको बारेमा एक आवाज बोल्छ, घरेलू खतराहरू "खतरनाक" यसको खतराबारे बताउँछन्।सम्झनुहोस्: यदि तपाईं एलर्जी हुनुहुन्छ भने, गाजरले आहारबाट बहिष्कार गर्नुपर्छ।
गाजरको औषधीय गुण सर्दीको लागि
गाजर को उपचार र सर्दी को लागि प्रोफालोक्सिस को लागि यसको उपयोग हाम्रो दादी को नाम मा एक तरिका हो। गाजरमा भेटिएको एन्टीएक्सिडेंटले शरीरको ब्रेकडाउन उत्पादनहरू प्रक्रिया गर्न मद्दत गर्दछ। गाजरको रसले गहिराइमा जलन जोगाउन उपचार गुणहरू छन्। यसका लागि, ताजा गाजर का रस एक चम्मचको मासु संग मिल्दछ र दिनमा 4 पटक लिइएको छ।
प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न सलादहरू गाजरबाट बनाइएका हुन्छन्, ग्रिड गाजर, जैतून का तेल र नींबूको रसमा आधारित हुन्छन्। खाँसीको उपचारको लागि, तपाईं 1: 1 अनुपातमा ताजा गाजर रस को दूध तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
तिमीलाई थाहा छ?अझ गाजरको रङ स्याउरोटेड, अमीर Phytoncides रस।
ठट्टाको लागि गाजर कसरी प्रयोग गर्ने
प्राय: प्राय: गाजरको गाजरको रसको प्रयोग गरी मानिसहरु एलर्जी, गर्भवती महिलाहरु र जवान छोराछोरीहरु द्वारा प्रयोग गरिन्छ। गाजर को रस को एक ठूलो मात्रा को phytoncides (एक शक्तिशाली एंटीवायरल र एंटीमिसेबियल एजेंट) हो। Rhinitis को उपचार को लागी केवल ताजा गाजर को रस प्रभावी छ। पछिल्लो वर्षको जुस राम्रो प्रयोग गर्नु हुँदैन। पहिले नाकलाई न्यानो पानी र समुद्री नुनको साथ धो दिनुहोस्। अशुद्ध गाजर का रस वयस्कों को लागि 3-4 बूँदहरु र बच्चाहरु को लागि 2 बूँदहरु द्वारा प्रत्येक नोस्टाल मा उलझाईएको छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ!गाजरको माध्यमको रूपमा गाजरको काली प्रयोग गर्नुहोस् 1 हप्ता भन्दा बढी हुन सक्छ।
गाजर कसरी पेटका समस्याहरूको लागि उपयोगी छ?
कार्टोन गाजरको एक बहुमूल्य तत्व हो, यसले चयापचय गति बढाउन मद्दत गर्दछ। तर क्यारोटिनको लागि शरीरबाट पूर्णतया अवशोषित हुनका लागी गाजरहरू तरकारी तेलको साथ खानुपर्छ।
गाजर का रस एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट हो। यसलाई खाली पेटमा कब्जेर 500 मिलीलीटरको साथ पिउन सिफारिस गरिन्छ। गाजर का रस पनि पेट दुख्ने को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। वैसे, गाजर मक्खन यसका लागि राम्रो छ।
एक राम्रो उत्साहजनक रूपमा, गाजरको बीउ, लामो लोक लोकमा चिनिन्छ, व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। प्रयोगको लागि, तिनीहरू पहिलो पटक 1 घण्टाको लागि उबलते पानीमा राख्छन्, र त्यसपछि खाएको, राम्रो चिसो र एक गिलास पानी पिउन।
कसरी जिगर उपचारको लागी गाजर पकाउनुहोस्
प्रत्येक पाँचौं बिरामीले डाक्टरलाई हेर्छ जिगर समस्याहरु संग। निस्सन्देह, गाजर बिना अतिरिक्त औषधि बिना रोग को उपचार को लागी यति बलियो छैन, तथापि, यो राहत ल्याउन सक्षम छ। जिगर रोग को रोकथाम गाजर को एक कण को प्रयोग को लागि। सामान्यतया, राम्रो कलरमा रस वा grated गाजरको प्रयोग गरेर जिगर सफा गर्न। जिगर उपचारको लागी गाजर ले लो 3 पल्ट, खाना खाने 1 घण्टा अघि। जिगरका लागि गाजर र बीउको रस (1: 1 अनुपात) का एक मिश्रण धेरै राम्रो हुनेछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! यदि तपाईलाई जिगरको उपचार वा बीमारहरू रोक्न गाजरको प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यो गाजरबाट आहारबाट बाहिर निकाल्न र यसलाई केवल औषधिको प्रयोजनका लागि लिन्छ। जब क्षतिग्रस्त लीवर क्यारोट खराब गरी अवशोषित हुन्छ।
गुर्देको कालो ढुङ्गाको लागि गाजरको प्रयोग
गाजर लामो समय सम्म गुर्देको रोगको लागि प्रयोग गरिएको छ, उपस्थितिबाट र गुर्देको ढुङ्गा हटाउनका लागि। यो गाजरको बीउ प्रयोग गर्नु राम्रो छ, तर यसले क्रश र गाजरको तेलसँग राम्रो गर्नेछ, तर यहाँ तपाईं सावधान हुनुपर्छ र यसलाई कसरी पत्ता लगाउन सकिन्छ। विशेष गरी प्रभावकारी अजय जड़ रस र गाजरको रस को मिश्रण हो, जुन प्रति दिन 500 मिलीग्राम भन्दा बढी लिनु पर्छ।
गाजरको रस सिस्टाइटिसको लागि प्रयोग गरिन्छ।यस अवस्थामा, गाजर यसको मुख्य कार्यहरु मध्ये एक कार्य गर्दछ - एंटीओक्सिडेंट भित्री पत्थरों, र कोरोन "सूजन बाहिर" सूजन। गाजर टोन बाइल गठन र पक्की उत्तेजना पनि।
र गाजर एक मजबूत डायरेटिक प्रभाव छ, जसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरूको तीव्र उन्मूलनको योगदान दिन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! गाजर को अत्यधिक खपत के साथ, "गाजर पीलास" प्रकट हो सकता है, जिसका कारण शरीर से नाइट्रेट हटाने है।
गाजरको तेलको उपयोगी गुण
गाजरको तेलले कस्मेटोलोजा प्रवाहमा यसको प्रयोग पाएको छ। यो बीउबाट बनाइएको छ। यो छालाको बुढो र टोन रोक्न प्रयोग गरिन्छ, रथ, psoriasis र एक्जिमा को उपचार गर्न। यूजर किरणहरूबाट छालाको सुरक्षा गर्न र ट्यानिंग सुधार गर्न गाजरको तेल प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यदि तपाइँसँग कपाल समस्या छ भने, गाजरको तेललाई बाल विकास सुधार गर्न र रक्त परिसंचरणको गति बढाउन प्रयोग गर्नुहोस्।
गाजर को तेल न केवल छाला मा एक राम्रो प्रभाव छ, तर पुरा तरिकाले पनि पुरा शरीर मा: यो स्तनको टोन बढाउन मद्दत गर्दछ, प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ, इन्फ्लुएंजा र तीव्र श्वसन संक्रमण को उपचार र रोकथाम को लागी प्रभावकारी छ, यसले गठिया मा संयुक्त दुखाइ लाई मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ।
हृदय रोग र गाजर
गाजर - विटामिनको एक भण्डार जसले हृदयको कामलाई असर गर्छ। समूह ए, बी, ई, साथै पोटेशियम, सोडियम र क्यालियम को विटामिन हृदय रोग को सुधार मा योगदान गर्दछ। हृदय समस्याको लागि, यो गाजर ट्रेकुज प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
तिमीलाई थाहा छ? हिप्पोक्रेटले औषधिको रूपमा औषधिको रूपमा प्रयोग गर्नु पर्छ र खाना - औषधिको रूपमा।सब्जमा ठूलो मात्रामा कार्टोने पाइन्छ हृदयको मांसपेशी राम्रो हुन्छ र रगत धमनीलाई सफा गर्दछ। जब हाईपरटेन्सन गाजर, मूली र बीउ बाट नीलो रस र महोदया संग धेरै प्रभावकारी रस हो। मिक्स ईन्मेलेटेड वेयरमा तयार छ। रसहरू एक-एक द्वारा जोडिएका छन्, उनीहरूलाई काठको चम्मचसँग जोड्ने।
आँखा रोगहरु को उपचार को लागी गाजर को उपयोग
बचपनमा हामी अक्सर सुनेका छौं कि तपाईलाई राम्रो दृष्टिको लागि धेरै गाजर खाने चाहिन्छ। र यो सत्य हो। मध्य युगमा, गाजर समस्याहरु को समस्या को लागी लगभग गाजर को लागी मात्र उपाय मानिन्छ। गाजर बेटा क्यारोटिन र कार्टोनोइड्समा धनी छन्, जो विष्फोट पछि भिटामिन ए मा परिणत हुन्छ, जसको दृष्टिकोण बिग्रिएको छ। भिटामिन ए पनि मोटिब्रेटमा शक्तिशाली एंटीडोट हो। यसबाहेक, गाजरले लुटिन समावेश गर्दछ, जसले मेकुलामा पिग्नेपनलाई समृद्धि गर्दछ, रेटिनाको मध्य भाग।
जस्तो कि तपाईंले देख्नुहुन्छ गाजर केवल "सलाद-पोर्च" सब्जी मात्र होइन, तर यो उत्कृष्ट औषधि हो। तैपनि औषधीय प्रयोजनों को लागी गाजर को उपयोग गर्नु पहिले डाक्टरहरु संग परामर्श न भूलें।
त्यो सम्झनुहोस् गाजरको अत्यधिक उपभोग हाइपरवाटिनोमोसिस हुन सक्छ।
