पाक choy चिनियाँ बन्दकोबी: खेती र हेरचाह को लागी सिफारिस

पाक चोई एक परम्परागत एशियाई संस्कृति हो, जुन हालसालै युरोपियन र अमेरिकी मालीहरूको बीच लोकप्रिय भएको छ। यो रसियामा खेतीका लागि उपयुक्त छ। चिनियाँ बन्दकोबी नमिल्ने हो, खास गरी तातो प्रेमिलो होइन, सब्सट्रेटको गुणस्तरमा उच्च माग राख्दैन। एकै साथ, यो प्रारम्भिक परिपक्वता र राम्रो उत्पादकता द्वारा विशेषता हो, यो स्वास्थ्यको लागि धेरै उपयोगी छ।

चिनियाँ बन्दकोबी कस्तो देखिन्छ?

जस्तो तपाई अनुमान गर्न सक्नुहुन्छ, चिनियाँ गोभीको जन्मभूमि चीन हो। यो कोरिया र जापानमा पनि धेरै लोकप्रिय छ। एसियामा यो पाँच हजार बर्ष भन्दा बढिमा बढेको छ। संस्कृति उपनामहरू "पाक-चोई" ("घोडाको कान") र "रायोको गोभी" द्वारा परिचित छ। यसलाई पेकिंग गोभीका साथ भ्रममा नपार्नुहोस्, यी निकट "आफन्तहरू" हुन्, तर अझै पनि फरक, नर्ड्स, संस्कृतिको दृष्टिकोणबाट। एक प्रकारको गोभी पाक चोईलाई कार्ल लिन्नियसले मान्यो। तर आधुनिक वनस्पतिविद्हरू विश्वास गर्छन् कि यो अझ बढी शलजमको जस्तो छ।

पाक-चोय चिनियाँ बन्दकोबी एसियामा पाँच हजार बर्ष भन्दा बढि बेरदेखि बढेको छ

एशियाको बाहिरका गोभीलाई चिनियाँ भन्दा धेरै चिनिन्छ। तसर्थ, तिनीहरू प्रायजसो अन्योलमा पर्छन्। तिनीहरू बीच मुख्य फरक यो छ कि पहिलो टाउको बाहिर बाहिर। उसका पातहरू धेरै पिलर, लगभग सेता, झिम्काइएको, कोर्गेटेड एजको साथ छन्। चिनियाँ बन्दकोबीको स्वाद तीव्र छ, यसले बालीलाई धेरै छिटो दिन्छ।

चिनियाँ बन्दरगाहलाई पेकि cab क्याबिजसँग भ्रम गर्न असम्भव छ जुन ती दुबैलाई देखिएको छ, मुख्य भिन्नता गोभीको टाउकोको उपस्थिति हो।

बोट एकदम असामान्य देखिन्छ। यो गोभी बन्दकोबीको टाउको बनाउँदैन। यसलाई लेटस वा पालकबाट छुट्याउन एकदम गाह्रो हुनेछ, यदि स्टेमको आधारमा विशेषता गाढ्नका लागि होईन भने। उचाईमा पातहरूको "रोसेट" ०. 0.5 मिटरसम्म पुग्छ, औसत व्यास 35 35-4040 सेन्टीमिटर हुन्छ। सेतो वा सलाद रंगको पेटीओल्स कवच एक अर्काको बिरुद्द थिचिन्छ, बल्ब जस्तो समान बनेको छ, त्यसैले बोटहरू एकदम कम्पेक्ट छन्। यो मोटाई को व्यास प्राय: -10-१० सेन्टीमिटर, वजन - १००-२50० g भन्दा बढी हुँदैन। अभ्यासले देखाउँछ कि हरियो खण्डमा भएका प्रजाति डाँठमा बढी प्रतिरोधी हुन्छन्।

चिनियाँ बन्दकोबीको रोसेट कम्प्याक्ट हुन सक्दछ, र धेरै प्रसार, यो विविधतामा निर्भर गर्दछ

निलो-खरानी र t्गको साथ हरियो को विभिन्न शेडको पातहरू, सेतो शिरा। तिनीहरू टच गर्न सहज छन्। सतह या त लगभग सपाट वा ध्यान बुलबुले हुन सक्छ।

चिनियाँ बन्दकोबीको पातहरु धेरै कोमल हुन्छन्, चरित्रको तीतो आफ्टरटेस्टको साथ।

चिनियाँ बन्दकोबी र पातहरू, र पेटीओलमा खाद्य। पीपहिलो पटक, तिनीहरू थोरै तीतो पालक वा अजवाइन जस्तै स्वाद, र दोस्रो शतावरी र पात बीट बीच तर केहि हो, तर तीव्र। घरमा, एसियामा, सलाद प्राय: यसबाट तयार पारिन्छ, ताजा खपत गर्दछ। अन्य साग, अण्डाहरू, हरियो मटर, मकै, प्याज, लसुन, मूली, अदुवा र टेंजरिनहरू चिनियाँ बन्दकोबीमा थपिन्छन्। कोरियामा पनि किमची खाजा (जमिन तातो मिर्चको साथ मसलादार साउक्र्राउट) धेरै लोकप्रिय छ। तपाईं सूपमा सामान्य चिनियाँ बन्दकोबी प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुनेछ, यसबाट छेउको थाल तयार गर्नुहोस्। तातो उपचारको समयमा, यसले स्वाद परिवर्तन गर्दछ मिठोमा, यसको विशेषता तिर्खाई नगरीकन। तर तीतो उमालेर, फ्राई र धेरै छोटो समयको लागि स्ट्यु - पातहरू अत्यन्त नाजुक हुन्छन्।

ताजा चिनियाँ बन्दकोबी शरीरलाई चाहिने धेरै भिटामिन र खनिजहरूको स्रोत हो

संस्कृतिको एक निर्विवाद फाइदा मध्येको छिटो परिपक्वता। गोभी बगैचामा बिरुवा को हस्तान्तरण पछि मात्र २०-२5 दिन काट्न सकिन्छ। र ग्रीनहाउसहरू र हटबेडहरूमा - देखा पर्ने २- 2-3 हप्ता पछि। तदनुसार, एक शीतोष्ण मौसम मा पनि, तपाइँ प्रति ग्रीष्म 2-3- crops बाली लिन सक्नुहुन्छ। साथै, यसको असामान्यता, चिसो प्रतिरोध, र stably उच्च उत्पादकता रुसी मालीहरु बीच यसको लोकप्रियता मा योगदान। हामीले स्वास्थ्य लाभहरू बिर्सनु हुँदैन।

यसको खेतीको लागि इष्टतम तापमान १-20-२० डिग्री सेल्सियस छ। यदि यो २ 25 डिग्री सेन्टिग्रेड र माथि जान्छ भने पातहरूमा सनबर्न सम्भव छ। संस्कृति चिसो प्रतिरोधी छ (फ्रोस्ट---- डिग्री सेल्सियस सहन), तर यो वयस्क बोटहरूमा लागू हुन्छ। यदि बिरुवा धेरै चाँडै नै रोपिएको छ भने, पीछा लगभग अपरिहार्य छ, विशेष गरी लामो दिउँसो घण्टा को अवस्थामा।

सायद यो बोटको एकमात्र खराबी यो हो कि जब यसको अधिकतम आकारमा पुग्दछ, पात र पेटीओल्सहरू धेरै नराम्रा हुन्छन्, कडा फाइबरहरू तिनीहरूमा देखा पर्दछन्। तसर्थ, घरमा उनीहरूले सकेट काट्न रुचाउँछन् जुन १-20-२० सेन्टीमिटरको उचाईमा पुगेका छन्। तिनीहरूका सागहरु अधिक कोमल र रसदार हुन्छन्। काटने पछि, नयाँ शूट धेरै नै चाँडो गठन हुन्छ।

चिनियाँ बन्दकोबी भिटामिन (ए, सी, ई, पी, पीपी, समूह बी) को एक उच्च सामग्री र कम अम्लतायुक्त एमिनो एसिडहरू, विशेष गरी लाइसिनले कम क्यालोरी सामग्री (१ 100० किलो प्रति १० ग्राम) सँग मिसाएको हो। खानामा नियमित प्रयोगको साथ, यो एथेरोस्क्लेरोसिसको प्रभावकारी रोकथाम हो, रोग प्रतिरोध क्षमतालाई मद्दत गर्दछ, पुरानो थकान सिंड्रोमबाट छुटकारा पाउन, मानसिक र शारीरिक प्रदर्शन बढाउन, र रक्तचापलाई सामान्य बनाउने।

न्यूट्रिशनिस्टहरूले यसलाई सिफारिश गर्छन् उनीहरूलाई जो अतिरिक्त पाउन्डबाट छुटकारा पाउन र जठरांत्रको ट्र्याक्ट र कलेजोलाई सामान्य बनाउन चाहन्छन्। त्यहाँ ग्लुकोसिनोलाइट्सको उपस्थितिका कारण घातक व्यक्ति लगायत ट्युमरको विकास रोक्न मद्दत गर्ने अनुसन्धान प्रमाणहरू पाइन्छ र यसले तीतो स्वाद दिन्छ। यो म्याग्नेशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, फलाम, एन्टिआक्सीडन्ट्स, फाइबर र स्टार्चमा पनि धनी छ।

भिटामिन ए र फोलिक एसिडको उच्च सामग्री, जसले भ्रुणको विकासमा असामान्यताहरूलाई रोक्दछ, चिनियाँ गोभीलाई गर्भवती महिलाहरूको लागि धेरै उपयोगी बनाउँदछ।

चिनियाँ र तिब्बती लोक औषधीमा, चिनियाँ बन्दकोबीको रस व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी अण्डाको सेतोको साथ। यो घाउहरू, अल्सर, ज्वलन, जल्न निको पार्न प्रयोग गरिन्छ।

चिनियाँ बन्दकोबीको रस लामो समयदेखि लोक औषधिहरूमा प्रयोग हुँदै आएको छ

त्यहाँ contraindication छन्। चिनियाँ गोभीलाई मधुमेह रोगी डाइटमा समावेश गर्न सिफारिस गरिदैन। यस अवस्थामा मेटाबोलिक प्रक्रिया पहिले नै बिग्रेको छ, यसले अतिरिक्त हर्मोनल अवरोधहरू निम्त्याउन सक्छ र जसलाई पनि। साथै, यस बन्दकोबीलाई थाइरोइड ग्रंथिको समस्याहरूको लागि सिफारिश गरिदैन। अत्यधिक खपत संग, यो आयोडिन को अवशोषण संग समस्या पैदा गर्न सक्छ।

भिडियो: pak choi स्वास्थ्य लाभ

सामान्य प्रजातिहरू

रसियामा, घरेलु चयनको चिनियाँ बन्दकोबीका प्रजातिहरू मुख्यतया उब्जाउ गरिन्छ। तिनीहरू मध्ये धेरै प्रारम्भिक हुन्, जसले तपाईंलाई प्रति सीजन धेरै बालीहरू लिनको लागि अनुमति दिन्छ, यूराल र साइबेरियामा पनि। तलका प्रजातिहरू मालीहरूमा सबैभन्दा लोकप्रिय छन्:

• Alyonushka। रसियामा सब भन्दा साधारण प्रजाति, राज्य रजिष्टरलाई ताजा खपतको लागि सिफारिश गरिन्छ। उद्भव पछि पातहरू cut 45 दिनमा काट्न सकिन्छ। तिनीहरू धेरै सानो, गाढा हरियो रंगको खैरो रंगको रंगको साथ फराकिलो अण्डाकार वा लगभग गोलाकारको रूपमा। सतह चिल्लो वा थोरै झुण्डिएको छ। पेटीओल लम्बाई - -15-१-15 सेन्टीमिटर, तिनीहरू धेरै मोटा, मांसल हुन्छन्। यो पेटीओलहरू हुन् जसले बोटको जम्मा द्रव्यमान बनाउँछ, १.8 केजीसम्म पुग्छ उत्पादकता उच्च छ - kg किलोग्राम / m² सम्म।
• Vesnyanka। बिरुवाको उदय देखि बाली पाक्नको लागि २ 25--35 दिन लाग्छ। पहिलो साग दुई हप्तामा काट्न सकिन्छ। पातहरू अण्डाकार, चहकिलो हरियो वा सलाद, चिल्लो, हल्का लहरको किनारको साथ हुन्छ। केन्द्रीय शिरा धेरै फराकिलो छ। एउटा "प्याज" को औसत तौल २ g० ग्राम हो। १ m² भएको साग करिब १.7 केजी प्राप्त गर्दछ। विविधता भिटामिन सी, उत्कृष्ट स्वाद को एक उच्च सामग्री द्वारा विशेषता हो। तुलनात्मक रूपमा विरलै ब्याक्टेरियोसिस ग्रस्त हुन्छ, फ्लेर प्रतिरोधी।
• गोलुबा F1। आउटलेटको उचाई र व्यास करिब 40० सेन्टीमिटर हुन्छ। पातहरू मध्यम आकारको, सलाद रंगको, चिल्लो हुन्छ। पेटीओल्स छोटो र फराकिलो, रसिलो छ। बोटको औसत वजन ०..6-०.। केजी हो। उत्पादकता - kg किलोग्राम / m² वा केही अधिक।
• कोरोला। चयन को एक नवीनता। मध्यम पाकेको विविधता। आउटलेट कम छ (२० सेन्टीमिटरसम्म), तर फैलिएको (व्यासमा 40० सेमी)। पातहरू मध्यम आकारको, संतृप्त हरियो हुन्छन्, "रि wr्कल" र चिल्लो किनारहरू सहित। पेटिओल सपाट, संकीर्ण र छोटो छ। औसत बोट वजन १ किलोग्राम हो। उत्पादकता - kg किलोग्राम / m²।
• निगल साग काट्न बिरुवाको उपस्थिति देखि,-35-4545 दिन बित्दछ। पातहरू चहकिलो हरियो हुन्छन्, चिल्लो काठको साथ, लगभग चिल्लो। बोटको ठूलो हिस्सा (लगभग २//) पिटिओलहरू हुन्। तिनीहरू धेरै मांसल, रसीला, हरियो रंगको हुन्छन्। एक आउटलेटको औसत वजन १. 1.5--3 केजी हो। विविधता यसको स्वाद र भिटामिन सी को उच्च सामग्री को लागि सराहना गरिएको छ, ब्याक्टेरियोसिस बिरूद्ध राम्रो प्रतिरोध। फ्ल्यासीडिटीबाट ग्रस्त हुँदैन।
• हंस। मध्य मौसम ग्रेड। यो दुवै खुला मैदान र हरितगृहहरु, हरितगृहहरुमा उब्जाउन सकिन्छ। पातहरूको रोसेट कॉम्प्याक्ट, कम छ। पीटिओल सेता, लम्बाई, चौडा हुन्छन्। पातहरू सानो, गोलाकार हुन्छन्। उत्पादकता उच्च छ - .5..5-7..7 किलो / m²। प्रत्येक बोटको द्रव्यमान १.१-१..5 केजी छ। विशेष गरी अनुकूल मौसमको स्थितिमा पनि बालीहरू ल्याउँदछ, बाक्लो बोटबिरुवाहरू सहन्छ।
• वायोलेट चमत्कार। प्रजनकहरूको पछिल्लो उपलब्धिहरू मध्ये एक, पातहरूको असामान्य छायाको साथ बाहिर खडा गर्दछ। तिनीहरू फिक्री-हरियो छन्, एक निलो "मोम" कोटिंग को पातलो तहले ढाकिएको। सतह बबलै छ, किनारहरु अत्यधिक नालीदार छ। पेटिओलहरू बैजनी र अलि कम अन्तरालका हुन्छन्। उत्पादकता - २.२25 किलोग्राम / m², बोट वजन - ०..45 किलो।
• Pava मध्यम पाकेको विविधता। हरियाली काट्न बिरुवाको उदय देखि-57-60० दिनहरू लाग्छ। यो हरितगृह र आश्रय बिना दुबै हुर्कन सकिन्छ। ताजा उपभोगका लागि उपयुक्त, तातो उपचारको समयमा यसको फाइदा गुमाउँदैन। पीटिओलहरू धेरै रसिलो, मांसल, खस्ता हुन्छन्। बोटको वजन १ किलोग्राम देखि २ किलोग्राम, खुला मैदानमा उत्पादन हुन्छ - 8.8 केजी / m / देखि १०.२ किलोग्राम / m² सम्म। विविधता तीरमा जान सक्दैन, छायामा रोप्दा र बाक्लो बोटबिरुवाको साथ बाली ल्याउँछ। पात र पेटीओलहरू राम्रोसँग राखिएको छ।
• चिल मध्य मौसम ग्रेड। आउटलेटको उचाई करीव 35 35 सेमी, व्यास थोरै सानो छ। पातहरू मध्यम आकारको, फिक्का हरियो, अण्डा आकारको हुन्छन्। सतह राम्ररी बुलबुलेको छ। पेटिओलहरू बाक्लो, सलाद रंग हुन्। विविधता यसको उत्कृष्ट स्वाद र राम्रो (7.7 केजी / m²) उत्पादकताको लागि मूल्यवान छ। बोटको औसत वजन १. 1.5 किलोग्राम हो।
• Yuna। आउटलेट cm० सेन्टीमिटर उचाई वा थोरै ठूलो छ, यसको व्यास 50० सेमी छ। पातहरू मध्यम आकारको, दीर्घवृत्तको आकारमा, गहिरो हरियो रंगको हुन्छ। सतह बबलै छ, किनारहरू लहरै छ, कहिलेकाँहि अलिकति बिच्छेदन। पीटिओलहरू छोटो, साँघुरो, हल्का अन्तराल, सलादको छायाको। बोटको औसत वजन ०.8-११ केजी छ। उत्पादकता - kg किलोग्राम / m²।
• गोमेद बढ्दो मौसम -5 45--55 दिन हो। बोटको जनसंख्याको लगभग २/3 भाग सेतो-हरियो पेटीओलले बनेको हुन्छ। पातहरूको गुलाब फूलदान जस्तै छ। यसको उचाई -०-4545 सेन्टीमिटर छ, व्यास 5-१० सेमी अधिक छ। पातहरू सानो, चिल्लो हुन्छन्। विविधता स्वाद, उत्पादकता, यातायात को लागी मूल्यवान छ।

फोटो ग्यालरी: रसियामा चिनियाँ गोभी प्रजातिहरू साझा

अवतरण प्रक्रिया र यसको लागि तयारी

चिनियाँ बन्दकोबी बिरुवा र बीउ दुवै खेती गर्न सकिन्छ। व्यावहारिक रूपमा कुनै पनि बगैंचाको बाली उसको लागि पूर्ववर्तीका लागि उपयुक्त हुन्छ, अन्य प्रजातिहरू बन्दकोबी, मूली, डाईकन, मूली, रुतबागा बाहेक। यदि त्यहाँ स्वतन्त्र रूपमा बीउ संकलन गर्ने लक्ष्य छ भने, चिनियाँ गोभी पेकिंगबाट टाढा रोपिएको छ। अन्य "आफन्तहरू" सँग उनी क्रस परागकण हुँदैन।

शरद Aतुमा रोपणको लागि एउटा ओछ्यान तयार हुन्छ। यस संस्कृति माटोको गुणस्तरको बारेमा विशेष गरी आकर्षक हुँदैन, तर खन्नको बेलामा बुरस वा सडेको कम्पोस्ट (१०-१२ एल प्रति १ p / m) थपेर सब्सट्रेटको उर्वरता बढाउन सल्लाह दिइन्छ। माटोको एसिड-बेस ब्यालेन्स तटस्थ वा थोरै एसिडिक हुन्छ। केवल चीज जुन उनीसंग स्पष्ट रूपमा मिल्दैन त्यो एक भारी पीट सब्सट्रेट हो। आदर्श विकल्प बलुवा लोम वा लोम हो।

चिनियाँ गोभीले प्रत्यक्ष सूर्यको किरण सहन गर्दैन, यसको लागि उत्तम विकल्प भनेको प्रकाश आंशिक छाया हो

बोटले आंशिक छाया र छाया सहन गर्दछ, यसले व्यावहारिक रूपमा उत्पादकतालाई असर गर्दैन। तर संस्कृतिको खुला क्षेत्रले काम गर्दैन। यदि गर्मी तातो छ भने, घाम लाग्न लगभग अपरिहार्य छ।

साइटमा ठाउँ बचत गर्न, चिनियाँ बन्दकोबी काँक्रा र टमाटरको प between्क्ति बीच रोप्न सकिन्छ। हुर्कदै, यी बिरूवाहरूले एक प्रकारको "चंदवा" सिर्जना गर्दछ जुन यसलाई प्रत्यक्ष सूर्यको किरणबाट बचाउँछ।

काठ खरानी - पोटेशियम र फास्फोरसको एक प्राकृतिक स्रोत

चीनियाँ गोभी, एशिया मा अन्य बगैंचा बालीहरु जस्तै ताजा मल मा नकारात्मक प्रतिक्रिया। मलहरू मध्ये, सुपरफोस्फेट र पोटेशियम नाइट्रेट उनको लागि उपयोगी छ (एक मिटर प्रति एक चम्चाको लागि)। तपाईं तिनीहरूलाई काठ खरानी संग प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। डोलोमाइटको पीठो वा अण्डाको गोलाहरू पाउडर स्टेटमा कुचोन्छ साथै एसिडिक माटोमा थपिन्छ। तिनीहरूले क्याल्शियमको साथ माटो संतृप्ति, जुन कुनै पनि गोभीले प्रेम गर्दछ।

डोलोमाइटको पीठो - डोजमाइटको अवलोकन गर्दा कुनै साइड इफेक्ट नभएको, क्याक्सियमको साथ सब्सट्रेट संतृप्त गर्ने डिओक्सिडाइजिंग एजेन्ट

बिरुवा मार्चको दोस्रो दशकमा लगाइन्छ। संस्कृतिले राम्रोसँग टिप्ने र बिरुवा रोप्ने कार्यलाई सहन गर्दैन, त्यसैले तिनीहरू pe-१० सेन्टीमिटर व्यास भएको पीट भाँडाहरूमा रोपिन्छ, त्यसपछि ट्या the्कीसँगै ओछ्यानमा सारिनुपर्दछ। बिरुवा चाँडै विकास हुन्छ, प्रत्यारोपण पहिले नै २०-२5 दिन पछि उद्भव हुन्छ। यस समय सम्म, बिरुवा 4-5 साँचो पातहरू हुनु पर्छ। प the्क्तिको बीचमा 40० सेन्टीमिटर हुन्छ, बोटबिचको बिचको दूरी-35--० सेन्टीमिटर हुन्छ।

पिट भाँडामा रोपेको बिरुवालाई ट्या the्कीबाट नहटाई माटोमा सार्न सकिन्छ

रोपण गर्नु भन्दा पहिले, बीउहरू तातोममा एक घण्टाको तौल (°० डिग्री सेल्सियस) पानीले तताइन्छ, त्यसपछि शाब्दिक एक मिनेटको लागि तिनीहरू चिसोमा डुबाइन्छन्। अंकुरण बढाउन, तिनीहरू १०-१२ घण्टा बायोस्टिमुलन्ट (इपिन, पोटेशियम हुमेट, सुसिनिक एसिड, एलो जूस) को घोलमा भिजाइन्छ। फgal्गाल रोगहरूको विकास रोक्नको लागि - १ minutes-२० मिनेट बायोफung्गाइड्सको समाधानमा राखिन्छ (पुखराज, बैकल-ईएम, अलिरिन-बी, फिटोस्पोरिन-एम)।

चिनियाँ बन्दकोबीको बीजहरू रोपण पूर्व तयारी, फg्गलसाइड उपचार फ fun्गल रोगको रोकथामको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ

कन्टेनर बिरुवाहरूको लागि कुनै खरीद सब्सट्रेटले भरिएका हुन्छन्, थोरै कुचलिएको चाक वा काठ खरानी थप्दै। बीउ रोपिएका हुन्छन्, २- cm सेन्टीमिटर द्वारा गाडिन्छन्। भाँडालाई हरितगृहमा परिणत गरिन्छ, शीशा वा फिल्मले ढाकिएको हुन्छ, उदय नभएसम्म अँध्यारो ठाउँमा राखिन्छ। त्यसो भए तिनीहरू पूर्वी वा दक्षिण विन्डोको विन्डोजिलमा हस्तान्तरण हुन्छन्। दिनको अवधिमा इष्टतम तापमान १-2-२२ डिग्री सेल्सियस र रातमा १-18-१-18 डिग्री सेल्सियस छ। चिनियाँ बन्दकोबी प्राय: पानी हाल्ने गरिन्छ, तर थोरै मात्र, लगातार थोरै थोरै भिजेको अवस्थामा बनाए पनि यसलाई दलदलमा परिणत हुँदैन।

जमिनमा रोपाउनु अघि र पछाडि चिनियाँ बन्दकोबी प्रशस्त मात्रामा पानी हुन्छ

यसको लागि बोटबिरुवाहरू नयाँ ठाउँमा अनुकूलन गर्न सजिलो बनाउनको लागि, तिनीहरू रोप्न अघि करीव एक हप्ता कडा हुन थाल्छन्। पहिले, बिरुवाहरू छोटो समयको लागि खुला हावामा छोडिन्छन्, त्यसपछि बिस्तारै सडकमा बिताइएको समयलाई १२-१-14 घण्टासम्म विस्तार गर्नुहोस्। अधिक अनुभवी मालीहरूले रोपण हुनुभन्दा days दिन अघि पानी रोक्न सल्लाह दिन्छन् र यस भन्दा आधा घण्टा भन्दा राम्रोसँग जमिनलाई ओसिलो बनाउँछन्।

भिडियो: कसरी गोभीको बिरुवा बढाउने

इनारहरू पनि पानीले राम्ररी बगाइन्छ। तल एक मुट्ठी बुरस, काठ की राख को एक जोडी को एक जोडी र एक सानो प्याज भुसी राख (यो कीरा राम्रो देखिन्छ)।जबकि रोपेको बिरुवा बढ्न थाल्दैनन्, आर्क्स ओछ्यानमा माथि स्थापित हुन्छन्, यसलाई हावामा पार गर्ने कुनै पनि सेतो कभरिंग सामग्रीले कभर गर्दै।

प्रक्रियाको एक हप्ता भन्दा पहिले जमिनमा बिउ रोप्दा, ओछ्यानमा पोटेशियम परमंगनेटको गाढा गुलाबी समाधानको साथ बहाइन्छ र एक फिल्मको साथ कडा गरिन्छ। चिनियाँ बन्दकोबीको बिउ रोप्नु भन्दा पहिले र पछिको माटो राम्रोसँग चिस्याउनु पर्छ।

प the्क्तिको बीचमा 30०-4040 सेन्टीमिटर छोडिन्छ। बिरुवा करीव 7-days दिन पछि देखा पर्दछ, यदि बीज १ सेन्टीमिटरले गहिरो गरीएको छ। यसभन्दा पहिले, ओछ्यानमा पोलिथिलीन, सेतो एग्रोस्पन, स्प्यानबन्डले ढाकिएको छ। स्प्राउट्स हप्तामा दुई पटक पानी हुन्छ र केवल तातो पानीको साथ।

चिनियाँ बन्दकोबीको दाना बरु चाँडै स्प्राउट्स दिन्छ

दोस्रो वास्तविक पातको चरणमा, बोटबिरुवा पातलो हुन्छन् र बोटबिचको बीच २०-२5 सेन्टीमिटर हुन्छ।जब तेस्रो पात देखा पर्दछ, बुरसलाई जरामा थपिन्छ। अभ्यासले देखाउँदछ कि यस अवस्थामा, बोटहरू छिटो विकास गर्दछ।

"अतिरिक्त" बिरुवाहरू सिंचीले काटिन्छ वा जमिनको छेउमा टाँसियो। अधिक वा कम एक समान बिरुवा रोप्न, बीउ बालुवाको साथ मिसिन्छ।

चिनियाँ बन्दकोबीको अंकुरित पातलो हुन्छन् ताकि प्रत्येक पौधालाई पोषणको लागि पर्याप्त ठाउँ मिल्छ

चिनियाँ बन्दकोबी छोटो डेलाइट प्लान्ट हो। यो तीरमा नजाओस् भनेर, यो या त वसन्तको मध्यमा, वा ग्रीष्मको अन्ततिर रोपेको छ। मे र जून गलत समय हो यदि चयन गरिएका प्रजातिहरू फूल फुल्ने प्रतिरोधी हुँदैनन्।

क्रप केयर सल्लाह

चिनियाँ बन्दकोबी एकदम अभूतपूर्व हो। बाली एकदम चाँडो पाक्दछ, यसकारण मालीबाट सबै आवश्यक सामालाई झारपात, बिस्तारै छोड्ने, निषेचन गर्ने र पानी दिने हो। पछिल्लो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। कुनै पनि गोभी जस्तै, पाक-चोई ओसिलो मायालु बोट हो।

चिनियाँ बन्दकोबी र वयस्क बोटका दुबै बिरुवाहरूलाई पानी चाहिन्छ

चिनियाँ बन्दकोबीको जरा प्रणाली सतही छ, जरा अधिकतम १ cm सेन्टीमिटर माटोमा जान्छ। आउटलेटको मुनि मुनिको पानी पोखाउनु अवांछनीय छ - खाली भाँडा जरा चाँडै नै सुख्खा हुन्छ। यदि सडक संस्कृतिको लागि अधिकतम तापमानमा छ भने, पानी प्रत्येक २- days दिनमा गरिन्छ, प्रति १ m² २० लिटर पानी खर्च गर्दै। गर्मी मा, चिनियाँ बन्दकोबी दैनिक वा एक दिन मा दुई पटक पानी हुन्छ। साँझमा, तपाईं थप पातहरू स्प्रे गर्न सक्नुहुन्छ। मलचले माटोमा ओस राख्न मद्दत गर्दछ। उनले झारमा समय बचत गर्छिन्। पिट र ताजा काठको बाहेक कुनै पनि सामग्री उपयुक्त छ - तिनीहरूले दृढतासाथ माटोलाई अम्लीय बनाउँदछन्, जसले अक्सर उल्टो विकासको लागि अग्रसर गर्दछ।

ओछ्यानमा मलिंग गर्नाले मालीलाई पानी र बोटमा समय बचाउँछ

यदि गर्मीमा ठूलो वर्षा भयो भने, बोटहरू सड्न थाल्छन्। ओछ्यानलाई बढी चिसोबाट जोगाउन, तपाईं फिल्म वा आर्कमा बढाएको कभरिंग सामग्री प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

चिनियाँ बन्दकोबीको लागि बढ्दो मौसम धेरै छोटो छ, त्यसैले कुनै पनि खनिज मल, विशेष गरी पात र पेटिओल्समा नाइट्रेटहरू जम्मा गर्न योगदान गर्ने नाइट्रोजन मल, पूर्ण रूपमा समावेश छैन। चाँडै पाक्ने प्रजातिहरूको लागि, दुई-माथिको ड्रेसिंग पर्याप्त छ, मध्य-पाकेको लागि - तीन। पहिलो जमिनमा बिरुवा रोपाएको 5--7 दिनपछि वा जब बगैंचामा बिरुवामा 5-- leaves पातहरू गठन गरिन्छ। दोस्रो र तेस्रो (यदि आवश्यक भएमा) - १०-१२ दिनको मध्यान्तरको साथ। चिनियाँ गोभीलाई काठको खरानी, ​​नेटल पात, डन्डेलियन र अन्य झारको जलसेयरले पानी दिइन्छ। स्टोर मलबाट, वर्मी कम्पोस्टमा आधारित कुनै पनि साधन उपयुक्त छ। उपभोग दर प्रति बिरूवा एक लिटरको बारेमा हो।

नेटल जलसेक - बिल्कुल प्राकृतिक मल

भिडियो: पाक Choy बढ्दो अनुभव

हरितगृहमा चिनियाँ गोभी

चिनियाँ बन्दकोबीको दाना -5--5 डिग्री सेल्सियस मा पहिले नै अंकुरण हुन्छ, त्यसैले यो हरितगृहमा वसन्तमा रोप्न सकिन्छ। मालीसँग काँक्रा, टमाटर, एगप्लान्ट्स र अन्य बाली लगाउने समय आउनु अघि फसलको समय हुनेछ। यदि हरितगृह तताइएको छ भने, यो अप्रिलको शुरुमा मार्चको पहिलो दश दिनमा बीउ छर्न सम्भव छ। गिरावट माटो माटो खन्नुहोस्, humus थप्नुहोस्, २% तांबे सल्फेट शेड गर्नुहोस् वा पोटेशियम परमंगनेटको चमकदार गुलाबी समाधान। ग्रीन हाउसमा थप कीटाणुशोधनका लागि, तपाईं सल्फ्यूरिक ब्लकको एक सानो टुक्रा जलाउन सक्नुहुन्छ।

तातो ग्रीन हाउसको साथ, चिनियाँ बन्दकोबी वर्षभर खेती गर्न सकिन्छ

रोपण गर्दा, तिनीहरू खुला मैदानका लागि उही योजनामा ​​हिड्दछन्। अघि र पछिको सब्सट्रेट राम्रोसँग नमीयुक्त हुन्छ। उदय हुनुभन्दा पहिले, २० डिग्री सेल्सियसको तापक्रम योग्य हुन्छ। त्यसोभए करीव एक हप्ताको लागि यसलाई १०-१२ डिग्री सेल्सियससम्म कम गरिन्छ। यसबाहेक, फसल काट्नु अघि, इष्टतम सूचक १-18-१-18 डिग्री सेल्सियस हुन्छ।

बढेको बिरुवाहरू साप्ताहिक अन्तरालमा दुई पटक पातलो हुन्छन् र बोटबिच बीच १०-१-15 सेन्टीमिटर पहिला छोडिन्छ, त्यसपछि -3०--35 सेमी। Topsoil dries को रूप मा पानी हाले। तपाईं बिना खाना गर्न सक्नुहुन्छ। वा काठ खरानीको एक जलसेक प्रयोग गर्नुहोस्।

हरितगृहमा वसन्तको शुरुमा रोपेको चिनियाँ गोभी लगभग कहिल्यै पनि रोग र कीराहरूबाट ग्रस्त हुँदैनन्। धेरै जसोको लागि यो अझै पनि चिसो छ, लार्भा, अण्डा र फg्गलसको बीजाणु केवल हाइबरनेसनबाट "उठ्न" समय छैन।

घर मा चिनियाँ डाँठ बन्दकोबी

Chinese सेमी अग्लो चिनियाँ गोभी आउटलेटको आधार फेरि प्रयोग गर्न सकिन्छ, काटिए पछि घरमा सागपात प्राप्त गर्दै। अर्को विकल्प जमीनमा जरा रोपेको बिरूवा रोप्नु हो र अर्को २- 2-3 बाली संकलन गर्दछ। नयाँ प्लान्ट र डेन्सर तल "बल्ब" को आधार मा, राम्रो छ।

"तल" कोठाको तापक्रममा पानीको साथ गहिरो कन्टेनरमा तल राखिन्छ ताकि केवल यसको केवल आधारले यसलाई छुन्छ। पहिले, "रोपण सामग्री" जाँच गरिन्छ - सड, मोल्ड, कीट क्षतिको कुनै चिह्न हुँदैन। कन्टेनर राम्रो ठाउँमा राख्नुपर्दछ, तर फ्रिजमा होइन, पानी दैनिक परिवर्तन गर्नुपर्दछ। धेरै प्रकाशलाई चिनियाँ बन्दकोबीको आवश्यकता पर्दैन, तर तातो धेरै अवांछनीय हो। उनले जरा धेरै छिटो दिन्छ, शाब्दिक days- days दिनमा। ताजा सागहरू चाँडै देखा पर्नेछ।

चिनियाँ बन्दकोबीको पानी "स्टम्प" मा जराले केही दिनमै दिन्छ

यस पछि, बोट बिरुवा होसियारी साथ याद गर्न सक्छ कि चिनियाँ बन्दकोबीको जरा प्रणाली एकदम नाजुक छ, सिफ्ट गरिएको काठ खरानी वा कुचुर चाकको थपको साथ इनडोर बोटबिरुवाको लागि कुनै पनि सार्वभौमिक माटोले भरिएको कन्टेनरमा ट्रान्सप्लान्ट गरिएको छ। भाँडोको तल्लो भागमा, २- cm सेमी बाक्लो ड्रेनेज लेयर आवश्यक हुन्छ। रोपाई पछि पानी पलाउने बिरुवा फेरि शुरू हुन्छ जब बिरूवाले नयाँ पातहरू बनाउन शुरू गर्दछ।

"स्टम्प" बाट देखा पर्ने सागहरू ती बढ्दै जाने बित्तिकै काटिन्छन्

भाँडालाई उत्तरको पश्चिम तिरको विन्डोजको Windowsill मा समात्नुहोस्। जब सडक उपयुक्त तापमानमा हुन्छ, तपाईं यसलाई बालकनीमा लिन सक्नुहुनेछ। यदि एक फूल एर देखा पर्छ, यो तुरुन्त काटिएको छ।

चिनियाँ बन्दकोबी थोरै पानीले पोखिन्छ, तर प्रायः, प्रत्येक २- days दिनमा। शीर्ष ड्रेसिंग नगरी यो गर्न सम्भव छ। गर्मीमा, आवश्यक छोटो दिनको घण्टा बनाउनको लागि, यसलाई बाक्लो कालो प्लास्टिकको झोलाले १२-१-14 घण्टा ढाक्न सल्लाह दिइन्छ। अन्यथा, खास गरी यदि इच्छित तापमान कायम गरिएको छैन भने, एउटा तीर द्रुत रूपमा बन्छ।

भिडियो: कसरी "स्टम्प" बाट बन्दकोबी बढाउने

संस्कृति-विशेष रोग, कीरा र तिनीहरूको नियन्त्रण

चिनियाँ बन्दकोबीको वनस्पति अवधि छोटो छ, "आफन्तहरु" को तुलनामा प्रतिरोधक क्षमता राम्रो छ। धेरै कीराहरू उच्च सान्द्रतामा पातमा समावेश भएको आवश्यक तेल द्वारा टाढा डराउँदछन्। तर यो संस्कृति रोगजनक फgi्गी र कीराहरूको आक्रमणबाट पूर्णतया मुक्त छैन।

चिनियाँ बन्दकोबीका कीटहरूमध्ये सबैभन्दा खतरनाक हो:

• क्रूसिफेरस पिस्सू। कीराहरू र तिनीहरूको लार्भाले बोटको टिश्युहरूमा फीड गर्दछन्, शाब्दिक रूपमा दुई चार दिनमा पातलाई केही चीजमा परिणत गर्दछ जुन एउटा कोलन्डर जस्तो देखिन्छ। एक हप्ता रोपेको एक वा दुई पछि बिरुवाको उब्जनी पछि, ओछ्यानमा माटोलाई जमिन मिर्च, तंबाकू चिप्स र स्फल काठको खरानीको मिश्रणले छर्कन्छ, लगभग बराबर अनुपातमा लिइन्छ। यदि हावा अझै सानो छ भने, बिरुवालाई ट्यानसी वा सेलेन्डिनको टिन्चरले स्प्रे गरिन्छ। सामूहिक आक्रमणको घटनामा, फक्सिम, अक्तरु, फोसबेजिद प्रयोग गरिन्छ।
• तितली र सेतो स्कूपका क्याटरपिलरहरू। कीराले किनारबाट पातहरू खाल्दछ। धेरै छिटो, केवल पंखुडीहरू र शिराहरू तिनीहरूबाट बाँकी रहन्छन्। वयस्कहरूको शिखर गतिविधि मेमा हुन्छ। यस समयमा, बगैचाबाट टाढा छैन, तपाईं विशेष फेरोमोन वा घरेलु जालहरू राख्न सक्नुहुन्छ (पातलो चिनी सिरपले भरिएको गहिरो कन्टेनर वा पानीले पातलो)। राती, पुतलीहरू प्रकाशमा उड्दछन् - यो सुविधा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। केही मालीहरूले केवल राम्रो जाल नेटको साथ ओछ्यानमा कभर गर्छन् - यस अवस्थामा, पुतलीहरू शारीरिक रूपमा पातमा अण्डाहरू राख्न सक्दैनन्। उनीहरूको सामूहिक आक्रमणको घटनामा, लेपिडोसाइड, बिटोक्सिबासिलिन वयस्क व्यक्तिको लड्न प्रयोग गरिन्छ। लार्भा एक्टेल्लिक, टान्रेक, मोस्पिलान द्वारा नष्ट गरियो।
• बन्दकोबी फ्लाई। लार्भाले बोटको जरामा क्षति पुर्‍याउँछ, त्यसमा डाँठमा प्रवेश गर्दछ, त्यसमा लामो "सुरुs" खान्छ। रोकथामको लागि, बोटबिरुवा र माटो प्याज वा लसुन ग्रुएलको संचार संग स्प्रे गरिन्छ। कीराको लड्नको लागि मोस्पिलान, फ्युरी, फुफानन प्रयोग गर्नुहोस्।
• एफिड्स साना हरियो कीराहरू पातमा टाँसिरहन्छन् र बोटको जुस खुवाउँछन्। साना बेज स्पटहरू तिनीहरूमा गठन हुन्छन्, लुमेनमा स्पष्ट देखिन्छ। रोकथामको लागि, बन्दकोबी हप्ताको २- times पटक कुनै पनि चाँडो गन्धको जडिबुटीबाट तयार गरिएको इन्फ्युसनको साथ स्प्रे गरिन्छ। तपाईं प्याज र लसुन एर्रो, टमाटर को माथि, कागती पिल, सरसको पाउडर र यस्तै कच्चा माल को रूप मा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यदि कीराको उपस्थिति समयमै याद भएमा उनीहरूले मद्दत गर्दछन्। उपचारको आवृत्ति दिनमा times- 3-4 पटकसम्म बढाइन्छ। इच्छित प्रभावको अभावमा, कुनै पनि सामान्य-अभिनय कीटनाशक प्रयोग गरिन्छ - इन्ट्रा-वीर, ईस्क्रा-बायो, कन्फिडोर-मैक्सी, एडमिरल।
• घोंघा र स्लगहरू। कीराले पात र पेटियोलमा ठूला प्वालहरू खान्छ, सतहमा चिपचिपे पट्टिका कास्टि sil सिल्भरीको एक तह छोड्दछ। तिनीहरूको विशाल आक्रमण एकदम दुर्लभ छ, त्यसैले यो उपचार सम्भव हुन सम्भव छ। स्लगहरूसँग लड्न सब भन्दा सजिलो विधि भनेको म्यानुअल संग्रह हो। बियर, किण्वित kvass, बन्दकोबीको स्लाइस भरेर गहिरो ट्याks्कीहरू पनि जमीनमा खन्न सकिन्छ। कुनै पनि मसलादार जडिबुटी, मैरीगोल्ड्स, क्यालेन्डुला, क्यामोमाइल, र ल्याभेंडर बगैंचाको परिधिमा रोपिन्छ। काण्डको आधार Spruce सुई, बालुवा, काटिएको अखरोट वा अण्डाको शंखको "बाधा" द्वारा घेरिएको छ। "भारी तोपखाना" स्लगहरूका बिरूद्ध - मेटा, थन्डोस्टर्म, स्लज तयारीहरू।

फोटो ग्यालरी: के चीनियाँ संस्कृति खतरनाक लाग्छ

फ fun्गाल रोगहरूदेखि बच्न, एक नियमको रूपमा, जैविक उत्पत्तिको फg्गासिडको समाधानमा प्रीप्लान्ट बीज उपचार पर्याप्त छ। सड, ब्याक्टेरियोसिस, डाउनी र पाउडर फफुंदीका कारक एजेन्टहरूले तामाको यौगिकाहरू सहन गर्दैन। बोटबिरुवा बीचको अन्तराल अवलोकन धेरै महत्त्वपूर्ण छ - मोटो रोपेको साथ, फg्गलस को spores धेरै छिटो फैलियो।

रोकथामको लागि, सिंचाईको पानी हप्तामा एक पटक पोटेशियम परमंगनेटको फिक्का गुलाबी समाधानको साथ प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। बगैंचामा माटोलाई कुचिएको चाक, कोलोइडल सल्फरले छर्काइन्छ, बोटबिरुवाहरू आफैंलाई चालेको काठको खरानीले धुलो पारिन्छ, पानी पातलो केफिर वा मट्ठा (१:१०) द्वारा आयोडिन (प्रति लिटर ड्रप) थपेर स्प्रे गरिन्छ। यो फgi्गीको बिरूद्ध लड्न कुनै रसायन प्रयोग गर्न अत्यन्त अवांछनीय छ - छोटो बढ्दो मौसमको कारणले यसले भविष्यको बालीको गुणस्तरमा असर पार्नेछ। यदि त्यहाँ कुनै विकल्प छैन भने प्राथमिकता जैविक मूलको फgic्जाides्काइडलाई दिइनु पर्दछ।

चिनियाँ बन्दकोबीमा सबैभन्दा ठूलो खतरा झुकाव हो। बोटको जरामा, कुरूप वृद्धि हुन्छ, हवाई भाग सुक्छ। उहाँलाई निको पार्न यो पहिले नै असम्भव छ, यो केवल फाड्न र जलाउनको लागि रहन्छ। सबै भन्दा राम्रो रोकथाम बाली रोटेशन हो। कुनै पनि क्रूसिफेरस बालीनाली पछि, उही परिवार -5- years वर्ष पछि रोप्न सकिन्छ।

फोटो ग्यालरी: रोगका लक्षणहरू जुन चिनियाँ गोभीले भोग्न सक्छन्

फसल कटान र भण्डारण

आउटलेटमा -10 -१० पातहरू भएपछि फसल काट्न सकिन्छ। यो यस्तो युवा चिनियाँ बन्दकोबी हो जुन स्वदेशमा, एशियामा प्राथमिकता दिइन्छ। त्यसोभए तपाईं बिस्तारै पातहरू फाल्न सक्नुहुन्छ। अर्को विकल्प भनेको सकेट पूर्ण रूपमा काट्नु हो जब तिनीहरूको उचाई र व्यास विविधताको आकार विशेषतामा पुग्दछ। तर यस अवस्थामा, यो ढिलो हुनु महत्त्वपूर्ण छ, overripe चिनियाँ बन्दकोबी को पातहरु चाँडै मोटो।

लामो समयको लागि ताजा यो चिनियाँ बन्दकोबी को फसल बचत गर्न असम्भव छ

प्राय: सागहरू ताजा प्रयोग गरिन्छ। तर यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ २-२ महिनाको लागि चिनियाँ गोभी बचाउन सक्नुहुन्छ। यो गर्न, बोटहरू जरासँगै खन्न र भिजेको बालुवा वा पीटको साथ बक्सहरूमा "ट्रान्सप्लान्ट" गरिन्छ। यदि कूलि--१० डिग्री सेल्सियस वा कमसम्म पुग्ने आशा गरिएको छ भने पनि यही गरिन्छ, र बाली अझै पाकेको छैन। 2-5 डिग्री सेल्सियस को तापमान मा सेलुलर मा दुकानहरु स्टोर। राम्रो भेन्टिलेसन र उच्च आर्द्रता (%०% वा अधिक) पनि आवश्यक छ।

जराका साथ खनेका सकेटहरू "ट्रान्सप्लान्ट" बालुवा वा पीटको बक्समा राखिन्छ र तहखानेमा पठाइन्छ

ताजा पातहरू फ्रिजमा भण्डार गरिन्छ। यो गर्न, तिनीहरूलाई "प्याज" बाट छुट्टिनु पर्छ, कुल्नुहोस्, कागज तौलियाको साथ अधिक ओसिलो दाग र फ्रिजमा राख्नुहोस्, गुलदस्ता जस्तै पानीको कन्टेनरमा राख्नुहोस् र माथि प्लास्टिकको झोलाले छोप्नुपर्नेछ। तपाईं तिनीहरूलाई नम सूती कपडामा लपेट्न सक्नुहुन्छ। यस्तो अवस्थामा पातहरू -10-१० दिनको लागि ताजगी गुमाउँदैनन्।

चिनियाँ बन्दकोबी पातहरू रेफ्रिजरेटरमा भण्डारण गर्नु अघि धोइन्छ जसले गर्दा ती लोप हुँदैन, उच्च आर्द्रता कायम गर्न महत्त्वपूर्ण छ

केहि कम सामान्य, चिसो बन्दकोबी को पात को सुक्खा र सुख्खा अभ्यास छ। एशियामा, यो नुनिलो र अचार बनाईन्छ।

त्यहाँ जग्गाको जमिनमा चिनियाँ बन्दकोबी बढाउन कुनै गाह्रो छैन। यो बाली आश्चर्यजनक रूपले बेमानी हो र एक शीतोष्ण रूसी मौसमको अवस्थामा पनि खुला मौसममा उब्जनी सहित प्रति मौसममा धेरै बाली उत्पादन गर्न सक्छ। पाक-चोई अन्य साग भन्दा धेरै पहिले पाक्दछ, जसले तपाईंलाई स्प्रिंगमा रमाईलो मेनू विविधता प्रदान गर्दछ। उनको स्वाद धेरै राम्रो छ, र स्वास्थ्य लाभ को मामला मा, उनी मालीहरु परिचित गोभी को धेरै प्रकारहरु भन्दा बढी छ।