हाम्रो देशका बासिन्दाहरू, विशेष गरी ती व्यक्तिहरू जो साइबेरियामा बस्छन्, उरलभन्दा बाहिर, मध्य लेन र ट्राटेक्कोसियामा, यो जंगली खाद्य बेरीसँग परिचित छन्। तर, विशेष गरी सुखद, बिलबेरी भनेको उत्कृष्ट स्वादको साथमा, धेरै औषधीय गुणहरू छन्, यस बेरोजगारीको स्वादमा, हामी दुवैको आनन्द उठ्छौं र हाम्रो स्वास्थ्यमा ठूलो लाभ ल्याउँछौं। नीलोबेरी के हो र यसको लागि के उपयोगी छ, चलो अधिक विस्तारमा हेर्नुहोस्।
क्यालोरी र नीलाबेरी रचना
ब्लूबेरी, एक बेरी को रूप मा, उच्च-क्यालोरी उत्पादन होइन: विभिन्न जमिनको 100 ग्राम समावेश गर्दछ, विभिन्न स्रोतहरु अनुसार, 44 देखि 57 किलोग्राम सम्म, त्यसैले तपाईले यसलाई कमरको लागि बिना डराउन सक्नुहुनेछ।
ब्लूबेरीको लगभग 85% पानी हुन्छ, तर शेष 15% भिटामिन र मानव शरीरका लागि आवश्यक अन्य उपयोगी तत्वहरूको अचम्मको सन्तुलन को प्रतिनिधित्व गर्दछ।
ब्लूबेरीको पोषण मूल्य (कार्बोहाइड्रेट, प्रतिशतमा प्रोटीन र वसा): 7.6; 1.1; 0.6%। ब्लूबेरीको लगभग 2.5 - 3% आहार फाइबर हो, र लगभग 0.2% आश हो। 
म्याग्रेअरीयन्टहरू जसले ब्लूबेरीहरू बनाउँछ, सबै भन्दा पहिला, यो पोटेशियम चयन गर्न आवश्यक छ, त्यसपछि, घट्दो, फोस्फोरस, क्यालसियम र म्याग्नेशियम र सोडियम पनि पाइन्छ। बेरीले म्याङ्गनीज, तांबे, फलाम, जिंक र सेलेनियम बाट ट्रेस तत्वहरू समावेश गर्दछ।
ब्ल्याबेरीमा धेरै भिटामिनहरू छन् जुन सम्भवतः ती नामहरूलाई सजिलो पार्न गाह्रो छ। अपोरोरबिक एसिड र बिटा-क्यारोटिन (जसमा ब्लूबेरीहरू विशेष रूपमा धनी हुन्छन्) यसको अलावा, विटामिन ई, एक धेरै दुर्लभ तर स्वस्थ भिटामिन क, साथै साथ लगभग सम्पूर्ण बी-समूह: 1, 2, 3, 4, 5, 6 र 9 छन्। ।
कम बेरीहरू उपयोगी र ब्लुबेरी पातहरू होइनन्। त्यहाँ धेरै ट्यानिन्सहरू, राल एसिड (ट्राटरस्पेन समूह) र कार्टोनोइडहरू छन्, जुन, बारीमा, भिटामिन, फाइटोहार्मोनहरू, आवश्यक तेलहरू र शरीरका लागि उपयोगी अन्य स्रोतहरू छन्।
तिमीलाई थाहा छ? यो आश्चर्यचकित छैन कि यस्तो रचना नीलोबेरी हाम्रो पुर्खाबाट प्राप्त "बेरी कायाकल्प" को राम्रो महिमा।
मानव स्वास्थ्यको लागि ब्लुबेरी कसरी उपयोगी छ?
ब्लूबेरीको बोल्दै, पहिलो स्थानमा, सामान्यतया आँखाका लागि फाइदाहरू मन पर्छ, जुन यो बेरी छ। 
वास्तवमा, पौधेको जाम र पत्तिहरूमा निहित एन्थोकियानिन्सले हाम्रो आँखामा लाभकारी प्रभाव राख्दछ, आँसु बढ्नका लागि आँखाहरू, रेटिनाको पुनरुत्थान, रगतको अनुहारमा रगतको गतिमा सुधार गर्छ र यसको तीव्रता बढाउँछ।
तिमीलाई थाहा छ? ब्लूबेरीको क्षमता चाँडै आँखा बहाल गर्न र निको पार्न सबै आँखाको रोग अझै पनि एक मिथक छ। बेरीलाई निवारण उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न राम्रो छ, यो मनमा हुनु पर्छ मनमा यो "आँखा" प्रभाव तत्काल देखा पर्दैन। ब्लूबेरी केवल नियमित रूपमा प्रयोगको लागि औषधिको रूपमा औषधिको रूपमा कार्य गर्दछ, तपाईं एक पल्ट एक जामुन को बाल्टी को भन्दा राम्रो देख्न सक्नुहुन्न!धेरै अन्य जामुन जस्तै, ब्लूबेरी उत्कृष्ट एन्टिओक्सिडेंट हो, यसले सूजन रोक्न सक्छ र हानिकारक माइक्रोफ्लोलाई मार्न सक्छ, जसको लागि यो व्यापक रूपमा हो। यो न केवल ठण्डको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर पनि जस्ट्रोटिस्टिनल पथसँग सम्बन्धित समस्याहरूका लागि, विशेष गरी, कोलोइटिसको लागि।
यसको अतिरिक्त, बेरी को लिभर, गेलबडडर र हृदय प्रणाली मा एक लाभकारी प्रभाव छ। ब्लूबेरीको नियमित खपतले शरीरबाट हानिकारक पदार्थ र radionuclides लाई हटाउन मद्दत गर्दछ।
ब्ल्याबेरीमा निहित भिटामिन बी 5 शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरूमा सकारात्मक असर छ, र ग्लिसकोइड मिर्टिलिन मधुमेह मेललिटको लागि संकेत गरिएको छ। 
रक्तचाप लक्षणहरू कम गर्न ब्लुबेरीको क्षमता, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न र कम कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू पनि ध्यान दिन्छन्।
अन्तमा, ब्लूबेरीले शरीरमा एक किफायती असर छ, प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ र साथै सबै अंग र प्रणालीको कार्य गर्दछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! माथि उल्लेखित ब्ल्याबेरीको सबै फायदेमंद गुणहरू मात्र एक्लो जमिनबाट टाढा एक्लोलोजी सफा क्षेत्रहरूमा जम्मा जमिन र पातहरूमा लागू हुन्छ। सडक नजिकको झरनाहरू र औद्योगिक क्षेत्रमा धेरै हानिकारक पदार्थहरू संकलन गर्छन् जुन न केवल उपचार गर्न सकिन्छ, तर तिनीहरूका लागि जामुनसँग स्वाद पनि स्वास्थ्यको लागि असुरक्षित हुन्छ।
ब्लूबेरीको फाइदाहरू
ब्लूबेरीले रक्त क्लव भंग गर्नका लागि उपयोगी गुणहरू छन् र आँखाको बाह्य झिल्लीको सूजनबाट छुटकारा दिन्छन्।
नयाँ प्रपत्र र नयाँ रूपमा र कम्पासको रूपमा, जाम र जाम दुवै पोतका फलहरू, बलियो सेक्सनको इरोजियल प्रणालीमा फायदेमंद प्रभाव छ, किनकि उनीहरूको नियमित प्रयोगले निर्माणमा सुधार ल्याउँछ र समयको क्षणको जोखिम घटाउँछ। त्यो, हामी यौन यौन जीवनमा कठिनाइहरूको अनुभव गर्ने मानिसहरूको लागि नीलोब्रेरी एक प्रकारको जीवन रेखा हो भन्न सक्छौं। 
कुनै पनि कम उपयोगी नीलोब्रेरी हो र गर्भावस्थाको समयमा, यस अवधिमा एक महिलाको शरीरको समयमा, एकै ओर, विशेष गरी भिटामिन र माइक्रोटेमेन्टहरू चाहिन्छ, यो धेरै बिरामीको जोखिममा छ, जबकि एक स्वस्थ महिला वा अन्य भ्रामक प्रक्रियाको लागि एक सामान्य वायरल संक्रमण को परिणाम, गर्भावस्थाको बेला अत्यन्त खतरनाक हुन सक्छ।
अन्तमा, भविष्यका मातृहरु लाई धेरै रासायनिक प्रयोगहरू खराबी हुन्छ, जबकि पोषक तत्वहरूको प्राकृतिक स्रोतले शरीरलाई कुनै पनि दुर्व्यवहार र बच्चाको जोखिम बिना बहाल गर्नेछ।
अन्य जामुन पनि फायदेमंद गुणहरू छन्: cloudberries, राजकुमारहरू, कालीबेरीहरू, रास्पबेरीहरू, पर्वतको आश, नीलाबेरी, चेरी, स्ट्राबेरीहरू, चिसो फलहरू, कुखुराहरू। तिनीहरू विटामिनमा धनी छन् जुन शरीरको स्वास्थ्य र युवाको लागि आवश्यक छन्।
ब्लुबेरी पातहरु को लाभ
बेरीज मात्र होइन, तर नीलोबेरीका पित्रीहरू पनि गुण गुणहरू छन्। उनीहरूले बोसोडाइडको साथ सहयोग गर्दछन् र केहि त्वचा रोगहरू जस्तै डर्मेटाइटिस, रक्सी, एक्जिमा, साथसाथै पेट्रीइजज अथवा जाइबरको लिचिनको उपचार गर्न सक्छन्, जसमा, प्रायः बालबालिका र गर्भवती महिलाहरु मा हुन्छ, केहि धारणाहरु अनुसार, कमजोर प्रतिरक्षाको लागि।
यो महत्त्वपूर्ण छ! झिबरको जोस्टर गर्भावस्थाको बेला धेरै खतरनाक हुन्छ किनकी यसले गर्भपातको उच्च जोखिम को प्रतिनिधित्व गर्छ र यसको अतिरिक्त, केहि अवस्थामा यो जन्म पछि बच्चा मा हाइपोटेन्सनको निष्कर्ष निकाल्न सक्छ।ब्लुबेरी पातहरूले मस, आंत रोगहरु, दस्त, विषाक्तता, र डाईचरटिक गुणहरू समेत भ्रामक रोगहरू पनि मद्दत गर्दछ।
ब्लुबेरीको पातबाट बनेको चायले भोकको भावनालाई पराजित गर्ने क्षमता छ, त्यसैले यो उनीहरूको लागि सहायताको रूपमा प्रयोग गर्दछ जुन अतिरिक्त पाउन्डबाट हटाउन चाहान्छ। यसको अतिरिक्त, यस पेय हाम्रो मूत्रिय प्रणालीमा लाभकारी प्रभाव छ र गुर्दे समारोहमा सुधार गर्दछ।जाडोको लागि नीलोबेरी फसलको भण्डारण र तरिका
यदि तपाईं यस उपयोगी बेरीको बढ्दो क्षेत्रहरूमा बस्नुहुन्छ भने, निलोब्रेरी, निस्सन्देह, उत्तम खपत ताजा हुन्छन्। तर फलफूल र पातहरु को मुख्य औषधीय गुण, पहिले देखि नै उल्लेख को रूप मा, जब नियमित रूप देखि उत्पादन कच्चे माल को तैयारी को बिना यो असंभव छ, उत्पादन द्वारा उपभोग गरिन्छ manifest मा शुरू हुन्छ।
जाडोको लागि घरपरिवारले आफ्नो परिवारको हेरचाह गर्ने धेरै गृहिणीहरू बनाउँछन्। तर प्राकृतिक मौसमी विटामिन सुरक्षित गर्न को लागी यो राम्रो तरिकाले जान्न को लागी कि कसरी राम्रो तरिकाले स्याउ, चेरी, यात्तो, स्क्वैश, हरियो लसुन, कद्दू तयार हुन्छ।
सुत्ने
चिकित्सीय कच्चा मालको लागि, प्रारम्भिक गर्मीमा ब्लुबेरी पातहरु को संग्रह गर्नु पर्छ, जब श्रब ब्लममा छ। पछिल्लो पातहरू केही रासायनिक संरचना परिवर्तन गर्छन्, फलस्वरूप, तिनीहरूका केही उपयोगी गुणहरू संरक्षित हुन्छन्, र अरूहरू पूर्णतया वा आंशिक रूपमा हराएका छन्। सामान्य नियमको रूपमा, जामुनको उपस्थिति पछि फलहरू एकत्रित हुनु हुँदैन, पत्तियां हुँदैन। 
सङ्कलन गरिएका पातहरू स्टेमबाट विभाजित हुन्छन् र कहिलेकाहीँ घिमिरे सूर्यको किरणबाट सुत्न सकिन्छ। यस कच्चा माल को शेल्फ जीवन - अर्को फसल सम्म।
तिमीलाई थाहा छ? सुखाने ब्लूबेरी फसलको लागि एक राम्रो तरिका हो, किनकि यसले तपाईंलाई यस उपयोगी बेर को सम्पूर्ण उपचार गुणहरूलाई पूर्ण रूपमा राख्न अनुमति दिन्छ।राम्रो ब्लूबेरी सुत्ने क्रममा, तपाइँ यी नियमहरू पछ्याउनु पर्छ:
- कटनीकरणको लागि, तपाईंले सुक्खा र धूप दिन रोज्नु पर्छ र जामुन मा dew dries को रूप मा, बिहान मा यो गर्नुपर्छ;
- एकत्रित जामुन चाँडो जित्न सकेको छ, सट्टा, ओभरिपी, कुचल वा क्षतिग्रस्त फलहरू हटाउनु हो;
- प्रत्येक बेरी सुखा गर्नु अघि स्टक देखि मुक्त हुनु पर्छ;
- त्यसपछि ज्वरो पानीको चौरमा छिटो धोएको छ, एक कलरडरमा फेंकिएको छ, फलाम गर्न अनुमति दिइन्छ, जुवा, कागज वा नियमित तौलिएमा छिमेकी छिटो र पूर्णतया सूखा गर्न अनुमति दिन्छ।
फ्रस्ट
जमे भएका ब्लुबेरीहरू लगभग स्वस्थ रूपमा ताजा हुन्छन्।
तिमीलाई थाहा छ? फ्रीजरमा लामो स्टोरेजको नतिजाको रूपमा, ब्लूबेरीमा निहित अपरोरबिक एसिड विनाश हुन्छ, तर सबै उपयोगी गुणहरू व्यावहारिक रूपमा असर पर्दैन।यो प्रकारको कटाईको लागि बिरुवा तयार छ र सुत्नका निम्ति तयार छन्। पूरा सुखाने पछि, धोएको र गणना गरिएको फल एक विमानमा एक तहमा राखिएको छ र कम्तिमा एक दिनको लागि फ्रीजरमा राखिएको छ। त्यसपछि तिनीहरू जमे भएका खाना भण्डारण गर्नको लागि विशेष कन्टेनरहरूमा डुब्न सकिन्छ र स्थायी भण्डारणको लागि फ्रिजमा फर्किन्छन्।
यदि तपाइँ तुरुन्तै एक कन्टेनरमा फ्रिजको ताजा ब्ल्याबेरी डाँडामा राख्नुहुन्छ भने बेरीले एक कोठामा सँगै रहन्छ, र यो केवल पुष्ट हुनु आवश्यक छ, जो असुविधाजनक, अनौठो र गलत छ।जाडोमा जमेको ब्लुबेरीको फाइदाहरू मात्र निर्दोष हुन्छन्, किनभने यस समयमा हाम्रो शरीर विशेष गरी भिटामिन चाहिन्छ। एउटै अवस्था: कुनै पनि अवस्थामा बेरी फेरि स्थिर छैन - पहिलो डिफ्रास्ट पछि, ब्लूबेरीहरू प्रयोग गर्नुपर्दछ। अर्को टिप: जमे भएका बेरीहरू तातो बन्द बन्द कंटेनरमा राख्नुहोस् र तपाईंको फ्रीजरका अन्य "बासिन्दाहरू" मार्फत विशेष गरी मासु, माछा र अन्य जनावर उत्पादनहरूसँग सम्पर्कबाट निश्चय गर्नुहोस्।
चिनियाँसँग बाक्लो
जाडोको लागि ब्लूबेरी बचत गर्न, तपाईं यसलाई शिरको साथ पीस गर्न सक्नुहुन्छ। यो विधि भन्दा बढी अधिग्रहण, भन्नु, जाम वा कम्पोजिट भन्दा बढी हो, किनकि उत्पादनमा गर्मीको उपचारको विषय होईन, तर सुँगुर र जलाउनु भन्दा कम सफल भए पनि, यदि हामी दबाइको उद्देश्यका लागि बिरुवाको प्रयोगको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
विशेष गरी, मधुमेह मेललिटस को लागी र वजन खोने को लागी, यस्तो उत्पादन को सटीक रूप देखि उपयोग नहीं गरिन सक्छ, यद्यपि अन्यथा यो तैयारी बेर को फायदेमंद गुणहरु को अधिकांश को बचत गर्न को लागी एकदम सक्षम छ। 
गणना र तयार जामहरू कटाईनुपर्छ: यदि तपाईंसँग समय र धैर्य छ भने, एक छुटकाराबाट रगतमा घुमाउनुहोस्, यदि तपाइँ प्रक्रियालाई गति दिन चाहानुहुन्छ भने विसर्जन ब्ल्लेन्डरसँग धुलो वा मासु चक्कु को माध्यमबाट छोड्नुहोस् (बेशक, यो अवस्थामा प्रभाव पछि एक चोटी भन्दा धेरै खराब हुनेछ)।
त्यसपछि 1 / 1.5 को अनुपातमा चीनीको साथ मिश्रित आलुको आलु, दुई घण्टाको लागि मिश्रित र बायाँ। केहि समय पछि, हामी बाँझ जारको लागि तयार बनाएको उपचार बाहिर निस्कन्छौं, माथिबाट हामी सुँगुरको अतिरिक्त तह, कर्क कसको साथमा एक कक्षार वा फ्रिजमा भण्डार गर्छौं।
यो महत्त्वपूर्ण छ! यस नुस्खामा चिनियाँ एक संरक्षकको भूमिका खेल्दछ, त्यसैले राख्नु यो निर्दिष्ट रकम भन्दा कम हुनुपर्दैन, अन्यथा यो उत्पादन किण्वन वा मोल्ड हुनेछ।
परम्परागत औषधिमा ब्लूबेरीको प्रयोग: रोगहरूको उपचार
ब्लूबेरीले परम्परागत औषधिमा धेरै विस्तृत आवेदन फेला पारेको छ, र यसको फल र पातहरू लगभग समान रूपमा लोकप्रिय हुन्छन्।
एनिमियाको साथ
एनीमियाको लागि, निलो निचोडिएको रस निलो ब्ल्याकिसबाट अत्यन्त लाभकारी हुन्छ। यस्तो पेय लिनको लागी तपाईंलाई आधे गिलास खाने गर्नु अघि तीन चोटि चाहिन्छ र रस को शहदको चम्मच थपियो। 
ब्ल्याकबेरी चिया पिउन पनि राम्रो छ। बागलुरी र बालीको सुकेको पातले सजुर घास र पानीको पानी, सूखा ब्ल्याबेरी जरा र सेतो चिन्ता फूल (अनुपात 3: 1: 3: 2: 3: 3) संग मिलाएको छ, र त्यसपछि 4 लीटर पानीको लिटरमा पानी भरिन्छ, बनाइन्छ र पेय हुन्छ। दिन को समयमा बराबर भागहरु मा लगभग 4 घन्टा को अंतराल संग।
Gastritis र colitis संग
Gastritis मा ब्लूबेरी एक महान सहायक हो, किनकी बिरुवा अम्लता को सामान्यीकृत गर्न को लागी, कोलोन देखि छुटकारा र पेट को काम मा एक सामान्य स्थिर प्रभाव छ। यो बेरीजको संक्रमण प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, निम्न तरिका मध्ये एकमा तयार गरिएको:
1. ताजा कटा ब्लूबेरी शुद्धे को दुई चम्मच उबले पानी को गिलास को दोकान ले, यो 8-10 घन्टा को लागि बेंच गर्न को लागि। खाने भन्दा अघि एक चौथाईको गिलास एक घण्टा। राज्य स्थिर भएसम्म रिसेप्शन जारी छ।
2. उही संस्करण, तर हामी गर्म पानी (उबलते तातो पानी प्रयोग गर्छौं) प्रयोग गर्दछौं र केवल केहि घण्टा मात्र जोर दिन्छौं।
यसको अतिरिक्त, गस्टिस्टिस संग, तपाईं एक दिन मा धेरै पटक 10 ब्लू अल्कोहल ब्लूबेरी ट्रेकुचर लिन सक्नुहुन्छ। वोडाका बोतलको लागि तयारीको लागि तपाईंले तातो बेरी शुद्धे 100 ग्राम लिन र तीन हप्ताको लागि आग्रह गर्न आवश्यक छ।
हाइपरटेन्सनको साथ
अमेरिकन वैज्ञानिकले एक प्रयोग गरे, जसको परिणाम यो पाएको छ कि एक गिलासका ब्लूबेरी खाएको व्यक्तिले रक्तचापका संकेतकहरूलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा सुधार गरेको थियो, विशेष गरी, वृद्धि भएको "उच्च" दरहरू चिन्हित रूपमा हराईयो। 
यसैले ब्ल्याबेरी न केवल उच्च रक्तचापको लागि, तर यसको रोकथामको लागि पनि धेरै उपयोगी छ।
हाइपरटेन्सनको साथ ताजा जामुनको अतिरिक्त, तपाइँ ब्लूबेरी पातहरु को एक कण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। लगभग एक चम्मच कच्चा पदार्थ कुच्याइनु पर्छ, आधा घण्टाको पानीको पानीमा उबलने पानी र स्टवको गिलास डाल्नुहोस्। हटाउनुहोस्, ठोक्नुहोस्। खाना खाएर एक दिन धेरै पटक लिनुहोस्।
दस्तसँग
ब्लुबेरीमा आंतों मा बहाव प्रभाव छ, त्यसैले यो खाना विषाक्तता को लागि उपयोग गर्न सकिन्छ, दस्त संग। यो गर्न, बेरीजको सबैभन्दा उत्तम इन्फ्यूजन, उपरोक्त विधिहरू मध्ये एक द्वारा तैयार।
ठण्डको साथ
चिसोका लागि ब्लूबेरी दुवै प्राकृतिक (ताजा, सुकेको, जमे भएका) फारममा देखाइन्छ, र जेली, कम्पोट र जामको रूपमा देखाइन्छ। साथै ब्लुबेरीको पातहरु को श्वसन र अल्कोहल तम्बू को प्रयोग पनि, माथि वर्णित कुनै पनि तरिका द्वारा तैयार।
तपाईं विशेष गरी परिष्कृत औषधि तयार गर्न सक्नुहुन्छ: नीलाबारी एकै मात्रामा पानीसँग मिलाइन्छ, आगोमा राख्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि कम गर्मीमा निस्कनुहोस्। त्यसपछि मिश्रणमा सुत्न रातो रक्सीको गिलास खान्थ्यो, सबै कुराले अर्को 20 मिनेटको लागि सब्स्काउँछ, दिनहुँ तीन चोटि फुल्याउँछ र चिसो बनाउँछ।
जामुन सूखी वा ताजा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर उत्तीर्ण अवस्थामा तपाईँले कम पानी लिन सक्नुहुनेछ (सुकेको जामको 3 वटा चम्मच 100-150 मिलीलीटर पानी चाहिन्छ)। 
जोडीहरूमा दुखाइको लागि
ग्रामीणता र संयुक्त दुखाइ संग सूखे ब्लूबेरीको चम्मचको कचौराको अवस्थालाई कम गर्न मद्दत पुर्याउनुहोस्, दुई कप उबलने पानीको साथ खसेज र आधा घट्न सकिन्छ। भाइरसको खाना खाएर एक चौथाईको गिलासमा न्यानो हुनु पर्छ। स्वागतको संख्या - दिन चार पटक।
तपाईं ब्लुबेरी जेली बनाउनुहुन्छ: तीन चश्मा पानीमा, सूखे नीलाबेरीको दुई चप्पल थपिदिनुहोस्, फोडा, तनाव, स्टार्चको एक चम्मचको थोपा, सानो शर्कु र भाँडा।
Urogenital प्रणाली को सूजन संग
सारांशमा, जननिरपेक्ष प्रणालीको विकारबाट पीडित व्यक्तिहरू, यो प्रति दिन एक पाउन्ड पाउन्ड र थप ताजा ब्लूबेरी खाने खानुपर्छ। जाडोमा, सूखे वा जमेको फलहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। उत्पादनको नियमित उपभोगले गुर्देलाई स्थिर बनाउँछ र रोगको दर्दनाक अभिव्यक्तिलाई कम गर्दछ।
तीव्र चरणमा, ब्लूबेरीको सुकेको पातबाट बनाइएको कणको प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
एक्जिमा, छालामा सुगन्ध, लचिङ, जलाएर
छालाको रोगको उपचारको लागी, नीलाबेरीहरू बाह्य एजेन्टको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सूखे नीलाबारीहरू 1: 5 को अनुपातमा पानीको साथ खान्छन् र आधा तरल फोडा टाढा टाढिन्छन्। नतीजा मिश्रण एक धुंध मा फैलिएको छ र प्रभावित छाला मा कम्पास को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। 
त्यस्तो पछाडि एक दिन धेरै पटक परिवर्तन गरिनु पर्छ, बिस्तारै सुक्खा भुवनलाई तातो पानी वा दूधको टुक्राको साथ लिन्छ।
Вместо отвара для компресса можно использовать свежевыжатый черничный сок или пюре, приготовленное из свежих ягод.
Для полосканий при болях в горле и воспалении десен
मौखिक गुफा ब्लूबेरीको कणको साथमा राखिएको छ (फलहरु को पाँच भागहरु संग खसालिएको छ र निस्तारित हुन्छ जब सम्म तरल तरल वाष्प हुन्छ, त्यसपछि भाइरस फिल्टर गरिएको छ)।
कस्मेटोलोजीमा कसरी ब्लूबेरी प्रयोग गरिन्छ
जस्तै उल्लेख गरिएमा, ब्लूबेरी प्राकृतिक एन्टिओक्सिडेंट र एन्टिसेप्टिक हुन्छ, त्यसैले यो न केवल पारंपरिक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ, तर पनि कस्मेटोलोजीमा, विशेष गरी, छालाको हेरचाहको लागि।
ब्लुबेरीको पत्तिको नियमित कण - एक महान cleanser मुँहासे र अनुहार को छाला मा अन्य समस्याहरु को उपस्थिति को कम गर्न। यदि तपाईं एउटै भाइरस फ्रिज गर्नुहुन्छ र आइस क्यूबहरूसँग अनुहार लुकाउनुहोस्, यसले एउटा टनिकिक प्रभाव थप्न र आँखामा पफाइ र अन्धकार सर्कलहरू कम गर्नेछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! तपाईंको अनुहारको हेरचाह गर्दा, तपाईंले पानाहरू प्रयोग गर्नुपर्दछ, नीलाबारीहरू होइन, अन्यथा, कायाकल्पको सट्टामा, तपाईले छालाको जुसबाट कालो धब्बा पाउनुहुनेछ।एक पौष्टिक मास्क को तैयारी को लागि ताजा bilberry पत्तियां एक ब्लेंडर संग बाधित हो, हामी एक चम्मच को किरर या खट्टा क्रीम जोडछन र साफ चेहरा छाला मा आवेदन गर्छन। 20 मिनेट पछि, मास्कलाई न्यानो पानीको साथमा धुनुहोस्।
तपाईं सूखे पत्तिबाट एक समान मुखौटा बनाउन सक्नुहुन्छ, तर पहिला तपाईंले उबलते पानीसँग फायदेमंद पदार्थ "जाग" गर्न र अनुहार पहिले नै प्राप्त गरिएको स्लायरी लागू गर्न यो भाप गर्न आवश्यक छ। दूध पूरक को अतिरिक्त, तपाईं पातहरु को कुनै पनि प्रकार को कस्मेटिक मिट्टी संग कमजोर गर्न सक्छन्, र सूखी छाला को लागि, पीटा अण्डा सफेद संग ब्लूबेरी को पत्ते को मिश्रण उपयुक्त छ।Contraindications and possible harm
बिलबेरीको ताजा उपभोगको मात्र प्रत्यक्ष contraindication oxalaturia हो। यो एक विशिष्ट बीमारी हो जसले मूत्र को तीव्र रूप देखि अम्लीय प्रतिक्रिया द्वारा विशेषता को कारण यो oxalic एसिड र कैल्शियम को लवण को कारण हो। प्यान्रेरेटाइटिस र पेंकेरेसका अन्य रोगहरू - ब्लूब्रेरी खाने भन्दा पहिले डाक्टरसँग परामर्श गर्ने कारण, वा सीमित मात्रामा खाईयो।
बाकी बाईरीले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानी गर्नेछैन, जबसम्म तपाईले यो उपाय बिना प्रयोग गर्नुहुन्न (यस मामलामा एक साइड इफेक्ट जस्ट्रोइन्टिस्टिनल पथमा ब्ल्याबेरीको बाध्यकारी प्रभावमा व्यक्त गरिएको छ)। अर्को caveat एलर्जी प्रतिक्रिया को चिन्ता छ, जो ब्लूबेरी को लागि दुर्लभ छ, तर अझै पनि छ। 
लाभ र हानिको अनुपातमा ब्लुबेरीलाई ध्यान दिँदै, त्यहाँ कुनै पनि शङ्का छैन कि पहिलो बहिनी। तपाईंको शरीरमा ध्यान दिनुहोस्, यसले तपाईंलाई पठाउँछ संकेतहरू सुन्नुहोस् र अनुहार वा हर्बल चायको असाध्यै आनन्द र आनन्दको आनन्द लिनुहोस्, यदि तपाईं आफ्नो सबै रोगहरू निको पार्नुहुन्न भने तपाइँ निश्चित रूपले बल र राम्रा आत्माहरू पुनर्स्थापित गर्नुहुनेछ!
