हाम्रो क्षेत्रमा चेरी रूख धेरै सामान्य छ। निस्सन्देह, यो अनौठो छ र स्वादिष्ट र स्वस्थ जामुनको साथ फल हुन्छ, भिटामिनमा अमीर हुन्छ। चेरीहरू केवल एक खरिद छन्: तिनीहरूका सिजन धेरै छिटो हुन्छ, र यदि तपाईं यो वर्ष सम्झनुहुन्छ भने, तपाईं जाम, जाम छोड्नेछ, जाडो र अन्य तयारीका लागि कम्पन गर्नुहुनेछ।
तथापि, हाम्रा पुर्खाहरूले चेरीबाट लाभ उठाउँथे, भत्किएको बेला पनि। उदाहरणको लागि, चरी ट्विगहरूको एक कण, जाडोमा ठोकाहरूमा पकाएको, तपाईंलाई गर्मीको सम्झना गर्नेछ र विटामिनलाई तपाईंको शरीरमा फ्याँकनेछ। यही चेरीको पातबाट चियामा लागू हुन्छ, जुन सामान्य चिया काट्नको लागी सजिलो छ, तपाईले केवल समयमै रगतको ख्याल राख्नु पर्छ।
चेरी पातहरु को रचना
चेरी बेरीजको लाभकारी गुणहरू राम्ररी चिनिन्छन् र व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ: उदाहरणका लागि, मानव शरीरको लागि बिल्कुल अनिवार्य रूपमा विटामिनको उपस्थितिको अतिरिक्त फोलिक एसिडगर्भवती महिलाहरु को लागि सिफारिस गरिएको छ, तर यो पेट को उच्च अम्लता संग मान्छे को लागि contraindications, जो जामुन मा राखिएको एसिड को कारण पनि, यस पेड को पत्ते मा लागू गर्दैन। 
उनीहरु बाट पेय मान्छे को लागि अधिक लोकतान्त्रिक छ, जो पनि कारणको लागि, जामुन खाँदैनन्: यो उनीहरूको तीव्रताबाट टाढा छ, तर यस्तै लाभ छ।
तिमीलाई थाहा छ? विज्ञानमा "सोर चेरी" वास्तवमा चेरी हो जुन हामीले यो थाहा पाउँछौं, जबकि वैज्ञानिकहरूले चेरी चेरीलाई चरा चरी बोलाउँछन्।
चेरीको उपयोगी पानाहरू, जुन भिटामिन चिनबाट तयार हुन्छ। तिनीहरू राम्रो छन्:
- Quercitin - एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट जसले हृदय, रक्त वाहिकाहरू र बाह्य प्रभावबाट तंत्रिका तवरको सुरक्षा गर्दछ;
- सूजन हटाउन मिल्ने पदार्थहरू र हानिकारक गुणहरू छन्;
- कोमारिन, रक्तचापबाट बच्नको लागि सामान्य क्लोटिंगको लागि रगत चाहिन्छ;
- अमिगडलिनले सकारात्मक हृदय र रगतको भाँडाहरूलाई प्रभाव पार्दै, हृदयको ताल र यसको संकुचनको गति व्यवस्थित गर्दै, हृदयको रोग र जबरजस्ती शक्तिको संभावनालाई कम गर्दै, यदि कुनै पनि;
- Fitontsidam - ज्ञात प्राकृतिक एन्टिबायोटिक्स, रोगजन्यहरुलाई नष्ट गर्न र तिनीहरूको वृद्धि लाई रोक्न;
- आवश्यक तेलहरू, पेय एक परिष्कृत चेरी सुगन्ध र विरोधी भ्रामक प्रभाव दिने;
- भिटामिन जसको शरीरमा सबैभन्दा सकारात्मक र विविध प्रभाव छ, बिना कुनै व्यक्ति बिरामी हुन सक्छ;
- माइक्रो-र म्याक्रोलेलाइट्स जसले यसको मेटाबोलिक प्रक्रियाहरूमा भाग लिने सिद्ध लाभसँग शरीर प्रदान गर्दछ।
चियाको उपयोगी गुण
चिसो पातहरू, तिनीहरूको संरचनाको कारण, पारंपरिक औषधिमा फायदेमंद हुन्छन्, खाना पकाउने र व्यावहारिक रूपमा हानिकारक हुन सक्षम छैनन्: तिनीहरू अन्य स्वादको लागि घरको तयारीको तयारीको क्रममा प्रयोग गरिन्छ र उनीहरूको चिनोबाट टाटिनको कारण अधिक मात्रामा विटामिन प्रयोग गरिन्छ। र टनिकिक पेय।
मानव शरीरको लागि कसरी उपयोगी हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् कसरी सेतो एक्कासि, लिन्डन, म्यागेरिया, हजेलनाट, स्किजन्ड्रा, सुननड्रोड, काठकोज, मेडोजिरी, क्विनो, कालोफ्लाट, बोडको र क्यान्सर।
भिटामिन चेरी चिया असाधारण राम्रो छ यदि तपाईं ठुलो मौसममा न्यानो पिउनुहुन्छ। यसले प्रतिरक्षाको स्तर बढाउँछ, पूरै तिर्खाले मार्छ र एक सुखद नाजुक स्वाद छ, जसले विविधता पाउन सकिन्छ, एकै समयमा लाभ बढाउन, यसको विवेकमा: नींबू, शहद, टकसाल र यति।
तिमीलाई थाहा छ? चेरी पातहरु, एक कन्टेनर मा लगाए गए जामुन या फलों संग राखयो, आफ्नो शेल्फ जीवन को लामो समय सम्म गर्न सक्छन्।
चेरी पातहरु को प्राणीत्मक गुणहरु धेरै विविध हुन्छन्, र यसैले यसले निरन्तर लाभ ल्याउँछ, यो अनदेखा गर्नको लागि धेरै सही नहुन सक्छ, विशेष गरी पछि कुनै पनि आर्थिक लागत उत्पन्न हुँदैन: तपाईले कच्चा माल तयार गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि यसलाई पीस र खुशी संग पिउन। 
चेरी चियाको लाभ:
- वृद्धि प्रतिरक्षा: भिटामिनको रचनामा उपलब्ध शरीरलाई सुधार गर्न र यसको रोगहरूको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।
- विरोधी भ्रामक प्रभाव: संक्रामक रोगहरु र उनको कारणले भ्रामक प्रक्रियाहरु को बिरुद्ध शरीर को लडाई मा मदद गर्दछ।
- हेमोस्टेटिक प्रभाव: कम्मरिन र tannins को कारण यो रक्तचापको लागि प्रयोग गरिन्छ।
- मूत्रिक क्रिया: गुर्दे र ureters बाट रेत र ढुङ्गा हटाउँदछ, शरीरमा पानी-नमक सन्तुलनको क्षतिपूर्ति।
- विरोधी हाइपरटेन्सी प्रभाव: डेरिचर गुणहरूको कारणले यो रक्तचाप घटाउन र टाचेरियारियाको समयमा पल्सलाई स्थिर गर्न सक्षम हुन्छ।
- एंटीटेक्सोक्सिक एक्शन: शरीर बाट पथोजेनिक सूक्ष्मजीवणहरु को छिटो हटाउन मा योगदान गर्दछ।
- एन्टीइडेमेटिक एक्शन: बाह्य रूपमा लागू गरिन्छ, चेरी पत्तिबाट चियाहरू जोडमा दुख्छ र नरम ऊतकको सूजन घटाउँछ।
- एक्स्पोटोर्ट एक्शन: सर्भर को श्वसन को हटान को ठंड को लागि हटािन्छ।
- कायाकल्प र प्रोफ्याक्टिक क्रिया: एंटीओक्सिडेंटको उपस्थितिको कारण, उपकरणले शरीरको वृद्ध प्रक्रिया रोक्छ, र यो पनि एक रोकथाम प्रभाव छ, क्यान्सरको जोखिम कम गर्दछ।
हामी तपाईंलाई तपाईंलाई ब्ल्याकबेरी, हजुरआमा, रास्पबेरी, समुद्री बकुन्डार, रातो रोवान, राजकुमारी, रस्हेप, चकबेरी, सेबबाट लाभकारी गुणहरु को बारेमा पढ्न सल्लाह दिन्छौं।
यो महत्त्वपूर्ण छ! यदि कस्मेटिक उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ भने कणको ठूलो फाइदा हुन सक्छ: धोएका बालहरू र तेलको छालाको पछाडि, विशेष गरी जमे भएका बर्फ क्यूबको रूपमा।
ठूलो फाइदाहरू ल्याउन र यो परिचित अचम्मको रूखको जात:
- स्नान छालामा एकत्र गरिएको, तिनीहरूसँग चिसोमा एक टनिक र एन्टिसेप्टिक प्रभाव छ।
- एक कणको रूपमा पकाएको, चेरीका स्प्रिग्सले संयुक्त रोगहरू, साथसाथै स्त्री रोगीहरू: गर्भाशय फाइब्र्रोइड र अन्तरामितियसिसको अवस्थालाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ। अन्तिम दुई अवस्थामा, कम्तिमा एक लामो समयको लागि दैनिक लिनु पर्छ - कम से कम एक वर्ष।
तिमीलाई थाहा छ? मानिसहरु मार्सेली विस्फोट देखि पीडित व्यक्तिहरु, उन दिनोंहरुमा जब कुनै खास दबाइ थिएन, डाक्टरहरु लाई धेरै चीरी फल को उपयोग गर्न को सल्लाह दिए, र जब मौसम समाप्त हुन्छ, सूखे पत्तिहरु लाई आकर्षित गर्यो। यो विश्वास थियो कि यो रोकथाम हुनेछ वा महत्वपूर्ण रूपमा पर्दाहरू कम हुनेछ।
कहिलेकाहीँ चेरीका पातहरू सङ्कलन गर्न कसरी सुत्न सकिन्छ
रूखको फूल चियाको लागि चरी पातहरू एकत्रित गर्नुपर्दछ: यस समयमा तिनीहरू सबै भन्दा उपयोगी हुन्छन्। उपयुक्त जवान, अझै चिपचिपा पातहरू। निस्सन्देह, रूख वा रूखहरू जुन कच्चा माल खेती गरिन्छ, ठूलो शहरहरु र सडकको हानिकारक धुलो सम्म पारिस्थितिक रूपमा स्वच्छ क्षेत्रहरूमा बढ्नै पर्दछ। 
सङ्कलन गर्न, तपाईंले खाली सुक्खा दिन छान्नु र व्यापारको लागि छिटो बिहान नसोच्नु पर्दछ, तर ओस सुखा पर्खने पछि। तपाईं सजिलै आफ्नो हातबाट आँसु पुर्याउन सक्नुहुन्छ वा कैंचीसँग काट्न सक्नुहुन्छ। कच्चा मालहरू मिलाइए पछि, बिरामी, क्षतिग्रस्त, प्रदूषित, मलमण्डल र लुकेको पातहरू हटाउँदै।
यो महत्त्वपूर्ण छ! सुचारु हुनुअघि कच्चा माल धोई गर्नु हुँदैन - यो कटाईको प्रक्रियामा सजिलै घुम्न सक्छ, साथै, यसले यसलाई प्राकृतिक प्राकृतिक सूक्ष्मजीवणहरुलाई विघटन गर्नेछ जुन किण्वन प्रक्रियामा संलग्न छन्। यो अधिकतम सफाई सुनिश्चित गर्न को लागी यो "साफ" स्थानहरु मा पत्तिहरु को लागी सिफारिश को लागि सिफारिश गरिन्छ, र यो राम्रो छ यदि फसल देखि केहि दिनहरु वर्षा र तिनीहरूलाई धोएगी, र त्यसपछि तिनीहरूले सूर्य र हावा मा आफ्नो प्राकृतिक गुण खोने बिना आफ्नो प्राकृतिक वातावरण मा सूखी।
सबैलाई थाहा छैन कसरी सही छ सुकेको चेरी पातहरू सबैभन्दा उपयोगी चिया बनाउनको लागी:
- सङ्कलन पत्तिहरू सफा पेपरमा राख्नु पर्दछ र तिनीहरू सम्म पुग्न पर्खनुहोस्।
- किण्वनका लागि तयारी गर्नुहोस्: केही टुक्राहरू लिनुहोस् र एक ट्यूबमा घुमाउनुहोस्, तपाईंको पातहरू बीचमा रोल, जस्तै शिल्पहरूको माटो।
- अर्को विकल्पले कटोरा राम्रोसँग बाँडेर पातहरू कुल्ला पार्दछ, जस्तै कि तिनीहरूले नमक गर्नुअघि कटा गोभीलाई छोड्नुअघि, तपाईंले रस प्रकट नगरेसम्म घुट्न आवश्यक पर्दछ।
- यसैले ट्याब्लेट तयार पारिएको वा कटोरामा मसिड, कम्तिमा 5 सेन्टिमिटर भन्दा कमको मोटो तहको साथ गिलास वा एनालिबल बर्तनमा मिश्रण मिलाउनुहोस्।
- कच्चा माल को दबाव मा राख्नुहोस, गीले तौलिया संग कवर र धेरै घन्टा को लागि कोठा को तापमान मा छोडें।
- प्राकृतिक स्वाद पछि तीव्र हुन्छ, तर रोटी वा किरणको संकेत प्राप्त गर्दैन, किण्वन प्रक्रिया रोक्न सकिन्छ।
- ओवन वा ओवनमा 100% डिग्री सेल्सियसमा सुरू गरेर र 50 डिग्री सेल्सियससम्म तापमान घटाउन कच्चा माललाई सुखार्नुहोस्।
- सुखाने को प्रक्रियामा, पातहरू बदलिन्छन्, प्रभावको पनि अभावको लागि बाँधिएको छ।
- बल्क को सूखा भयो ताकि यो कमजोर भयो हो, पत्तियां अंतिम सुखाने को लागि हावा मा बाहिर जान्छ।
- सुखाने को स्थान सुक्खा र राम्रो तरिकाले हानिकारक हुनु पर्छ, सूर्य किरणहरु कच्चा माल मा गिरन हुँदैन।
यो महत्त्वपूर्ण छ! सूर्यले कच्चा माललाई हानि पुऱ्याउन सक्छ र केहि फायदेमंद पदार्थहरु लाई नष्ट गरेर यसको फायदालाई कम गर्न सक्छ, साथ साथै बिरुवाको हरी वर्णक, क्लोरोफिल।
घरमा भण्डारण कसरी गर्ने
समाप्त र राम्ररी सुकेको कच्चा माल गिलास जारमा भण्डारण गरिन्छ, जहाँ प्रशोधन एक महिना भित्र पूरा भयो। बैंकिहरु लाई लिपि संग फिट हुनु पर्छ र सूखी अंधेरे स्थान मा हुनु पर्छ।
तपाईं भविष्य चेरी चियाको लागि क्यान्सरको थलो वा पेपर थलोमा चिया पातहरू भण्डार गर्न सक्नुहुनेछ, तर यस अवस्थामा तिनीहरू अन्य जडीबुटीहरू र शुल्कबाट अलग हुनुपर्छ।
यसलाई दुई वर्षको लागी खेती गरिएको कच्चा माल प्रयोग गर्न अनुमति दिइएको छ, तर यो राम्रो हुन्छ कि हरेक वर्ष एक नयाँ उत्पादन गर्न।
तिमीलाई थाहा छ? त्यहाँ बीस चेरी बेरीमा धेरै सक्रिय तत्वहरू छन् किनभने त्यहाँ एक चिसोसेली एसिड ट्याब्लेट - एस्पिरिन छ, मात्र फर्किएको छ कि खाएको चेरीले कुनै साइड इफेक्ट छैन, जुन एस्पिरिनको बारेमा आत्मविश्वासको साथ भन्न सकिदैन।
व्यंजनहरू स्वादिष्ट र स्वस्थ पेय
- मूत्रिथिया को उपचार को लागि। 2 चम्मचौं सूखी कच्चा मालको लागि उबलते पानीको गिलास, कम गर्मीमा 5-10 मिनेटको लागि उबलिएको, ढिलाइको ढोकामा 2 घण्टा लाग्ने, दिनभरि शरिरको 1-2 प्याक पिउन र पिउन। लामो समयसम्म 2-3 हप्ता लामो समयसम्म व्यवहार गर्नु आवश्यक छ।
- जलन को उपचार को लागि (हेपेटाइटिस)। चेरीका पातहरू का एक कण दूधमा तयार छ। 4 चम्मच कटाईका लागि पखाला ताजा चेरी पातहरु एक गिलास को गर्म दूध को टुकडा, कम गर्मी मा 7-10 मिनेट को लागि उबलते, कम गर्मी मा छोडे र बेहतर - थर्मास मा, जब तक भाइरस पीने को लागि एक आरामदायक तापमान सम्म ठंडा हुन्छ। त्यस पछि, यो फिल्टर गरिनु पर्छ। दिनको समयमा, मरीजका लागि 6 रिसेप्शनहरू कोषको 1.5 वटा प्याक पिउन हुनुपर्दछ। कम्तीमा एक हप्ता लिनुहोस्। यदि त्यहाँ सुकेको कच्चा माल मात्र छ भने, 2 चम्मचले गिलास उबलने पानी पकायो र दुई हप्ताको लागि एक तेस्रो कप तीन पटक पेन्टिन्छ।
- हृदय रोग, उच्च रक्तचाप र edema को उपचार को लागि। 4 चम्मचको सुकेको पत्तिको लागि 2 कप उबलने पानीको लागि थर्मोसमा राख्नुहोस् र धेरै घण्टाको लागि छाडिदिनुहोस्। लामो समयको लागि आधा कपको कपडा 2 वा 3 पटक लिनुहोस्।
- घावहरूमा, घर्षण, नाकबाट रगत पिउने। ताजा पातहरु बाट कच्चे माल को उपयोग। 4 चम्मच कटौती को लागि एक गिलास उबलते पानी मा छ, जसमा उनि 5-10 मिनेट को लागि उबलाएको छ। परिणामस्वरूप भाइरस फिल्टर गरिएको छ र घाँटीको धुलाई वा साथसाथै कम्पास र ट्याम्पोनमा प्रयोग गरिन्छ। खरानीबाट खसेको रगतलाई रोक्न, चेरी भाइरसको साथमा एक टाम्पिसमा राम्रो उपाय हो, सबै मानिसहरूको बीचमा प्रभावकारी र फार्मेसीलोजीलाई कम छैन। यसले रक्त वाहिकाहरूलाई नाक mucosa मा र mucosa आफैलाई बलियो बनाउँछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! प्रायः रक्तपात गर्ने व्यक्तिहरूले यस उपकरणलाई अप्ठ्यारो पार्नु पर्छ र उपचारको मार्ग गुमाउनु पर्छ। निस्सन्देह, तपाईले पहिले नै गम्भीर रोगहरु लाई हटाउन आवश्यक छ, जो तपाईंको डाक्टर संग यस्तो उपचार को समन्वय गर्न को लागी नाकहरु को लक्षण हुन सक्छ - आत्म-उपचार धेरै महंगा हुन सक्छ।
- एनिमिया उपचारको लागि, एथेरियोक्लोरोसिस। अप्रिल या मई दुई चक्करहरू (ताजा वा सूखे) पीडाले छोप्छ र दुई चश्मे उबलने पानीमा कच्चा मालको औसत मुट्ठी काटियो, कम गर्मीमा 2-5 मिनेटको लागि फोडा, एक घण्टाको चौथाईसम्म छोड्नुहोस्। एक दिन एक पटक वा दुई चोटि चियाको रूपमा पिउनुहोस्।
- प्रतिरक्षा उठाउन। सर्दिया वा वसन्तमा, जब त्यहाँ भिटामिन पर्याप्त छैन, र उनीहरूले बीमारीबाट ग्रस्त हुन्छन्, यो चरी पातबाट भिटामिन चिया पिउने राम्रो हुन्छ। स्केलेड टोपोटमा 2 चम्मच चरी पातहरू, चम्मचको चिया पकाउँदा, चम्मचको चम्मच र आधा लीटर उबलने पानी ल्याउँदछ। 15-20 मिनेट पछि, चिया पीडित छ, तपाईं लामो समय सम्म पीस गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईले दुई दिनको तीन कप पिउन नसक्नु हुँदैन।
- ठण्डको उपचारको लागि। यो चिया सुकेको चेरी जामुनको साथमा राम्रो हुन्छ। 5-6 सुक्खा पातहरू र सुकेको जामको एउटै मात्रा उबलने पानीको गिलास लगाईदिनुहोस्, यसलाई सुक्नुहोस्, खानाको पछि चम्मचको चम्मच र पेय थप गर्नुहोस्।
हिबिस्कस (कार्कडे), नींबू बाम, मिर्च, मिर्च, लेभेंडर, गुलाब, जाजर, साबुन, तिरल्लो वायलेट, इंचिना बाट चियाको लाभ र हानिकारक बारेमा पनि पढ्नुहोस्।
Contraindications and harm
तथ्यको बावजूद कि चेरी पातहरु बाट चिया लगभग सबैको लागि अत्यन्त उपयोगी छ, त्यहाँ अझै पनि केही अपवादहरू छन्। त्यसैले, उदाहरणको लागि, तरिकाले कसैलाई त्यस्तो चियामा पेट बढाएर प्रभाव पार्नेछ, र कसैले सबैलाई खुसी तुल्याउनेछैन। साथै दबावको रूपमा, सबैलाई कम गर्न आवश्यक छ, कसैलाई र उठाउन आवश्यक छ। 
त्यसैले चेरी को पात देखि चाय को पीना नहीं चाहिए:
- जो gastric mucosa inflamed छ, उदाहरण को लागि, एक अल्सर वा gastritis को कारण। यो उपचारले घटाउनेछ।
- पेट को वृद्धि अम्लता संग व्यक्तियों को पनि सावधान रहनु पर्छ कि केहि पनि नहीं लेना चाहिये जो कम से कम एसिड को मात्रा हो।
- कब्जेर पीडित व्यक्तिहरूले चेरी चिया खाएनन्, जसमा पाचन अर्गानहरूमा तेज गति प्रभाव छ।
- दबाव-कमजोरी चेरी चाइना सम्मोहन रोगीहरूको लागि अपमानजनक छ, जसले पहिले नै कम रक्तचाप उठाउनुपर्ने वा कम्तिमा बायाँ परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
- व्यक्तिगत असहमति र एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको सम्भावना नबिर्सनुहोस् - यो एक उपकरणको साथमा बहिष्कार गर्न सकिदैन।
तिमीलाई थाहा छ? केक वा काकटेलको लागि गुलाबी मिठाई चेरी एक प्राकृतिक चेरी हो, तथापि यो विचित्र भएको, मकई सिरप संग संतृप्त र त्यसपछि गुलाबी मा चित्रित।
यस उपचार पछि कुनै अन्य अवांछित प्रभावहरू छैनन्, यो दुवै बच्चाहरु, गर्भवती, र नर्सिङ, शब्दमा उपयोगी छ जुन सबै केहि कम विनाशक छैन।
निश्चित रूपले धेरै थाहा थिएन कि उनीहरूले यस्तो स्वस्थ पेय प्रयोग गर्ने मौका पाएका छन्, पूर्ण रूपमा नि: शुल्क, आफ्नो शुद्ध चेरी को लागि केहि शुद्ध चेरी देखि उठाएको फल को लागि एक अंश को निवेश गरेको छ, उदाहरण को लागि, जब thinning चेरी रूखहरु कुटीर मा। यसबाहेक, प्रकृति अझै पनि हामीलाई हाम्रो स्वास्थ्य सुधार गर्न र शरीरमा छुटेका पदार्थहरू भरिएको मौका प्रदान गर्दछ।
