कुकुकुट हाम्रो तालिकामा सबैभन्दा परिचित उत्पादन होइन। धेरैले यो पनि थाहा छैन कि यो के हो। दुर्भाग्यवश, यी फलहरू घरेलु सुपरमार्केटका अलमारियोंहरूमा धेरै दुर्लभ हुन्छन् (तथापि, यदि चाहियो भने, तपाईंले अझै पनि तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ), तर सूखेको रूपमा यो फल बढ्दो लोकप्रिय हुँदैछ।
यो के हो?
असम्भव नामको आधारमा "कुकुकुट" ले पेन्टस क्रेटसको पौडी लुकाउँछ। यो "चीनी सेब", "चीनी म्यानारिन", "जापानी क्विन्ज", "जापानी नारंगी", "गोल्डेन सुन्तला", "परी बीन", "किन्किन्सन", "किन्टेन्सेल्ला" ("पछिल्ला") को रूप मा पनि जानिन्छ। पौधे)।
चीनको, अझ ठीक छ, यसको दक्षिणी भाग, गुआंग्डोंग प्रांत, यी साना साना देशहरू, सानो प्लम, सुनहरा नारंगी फलहरू जस्तै, व्यासमा मात्र केही सेन्टिमिटरहरू छन्।
तिमीलाई थाहा छ? तथापि, सामान्यतया स्वीकृत संस्करणको अनुसार, "कुमकुट" वा "सहकूट" नामको उत्पत्ति निश्चित नभएको छैन, यो प्रसिद्ध ज्ञात एशियन नाम सेन खान (सम्भवतः केही पर्यटकहरूले त्यस नामको साथ टुनिसियामा एक लोकप्रिय होटेल थाहा पाईन्छ) बाट आउँछ। सायद यो उपनाम संग इतिहास मा सबैभन्दा प्रसिद्ध व्यक्ति चिन टिमुर खान (चिन टिमुर खान), महान मंगोलियन को साम्राज्य को एक सामान्य छ, जुन 16 औं शताब्दी को पहिलो तिमाही मा रहयो। जापानी "केन केन" बाट अनुवादित भनेको "सुनन नारंगी" हो।
तथापि, चीनको अलावा, किरुनेल्ला पनि जापानको द्वीपमा दक्षिणपूर्व एशियाका देशहरूमा बढ्दै गएको छ, ग्रीक ग्रीसको कोफू र दक्षिणी यूरोपका केही अन्य क्षेत्रहरूमा, अष्ट्रेलिया, दक्षिण अमेरिका र संयुक्त राज्य अमेरिका (विशेष गरी फ्लोरिडा राज्य) को दक्षिणमा पनि। 
कुकुर एक असामान्य फल हो। यो चिल्लो जस्तो स्वाद लगाउँछ, स्वादको स्वाद हो जुन टिन्गाइनिनको स्वाद जस्तै छ, तर यसको खुट्टाले बिरानो स्वादको साथ मिठो हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू सबै फल खान्छन्, नुहाउँदैनन्। यसबाहेक, केहीले मात्र खुट्टा खुवाउन व्यवस्थापन गर्छन्, र खट्टाको मासुले निर्दोष रूपमा फ्याँकिएको छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! कुकुकुट एकमात्र खट्टे फल हो जसले अनावश्यक खाद्य पिक्सेलको छ। यद्यपि स्विस डाक्टर मैक्सिमिलिले बिरचर-बेनरका अनुयायीहरूले कच्चा खानाको विचारलाई विचार गरिरहेका छन्, र अपवाद बिना सबै फल र सब्जिहरुका छाला र बीउको प्रयोगलाई बढावा दिन्छ, तर यो स्थिति अझै पनि असाध्यै छैन। किंकमा, रसिलो शायद सबै भन्दा स्वादिष्ट छ!
हाम्रो देशमा कुमुक आज घरघरको रूपमा खानेपानीको रुपमा भन्दा धेरै सामान्य छ, तर पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा विदेशी चिनियाँ सेबले क्रमश: घरेलू उपभोक्तालाई जित्न शुरु गर्दैछन्, तथापि, प्रायः सूखे रूप मा।
यसबाहेक, यस्तो प्रकृया पछि, उत्पादन राम्रो तरिकाले सुकेको सूखे खुट्टाको जस्तो देखिन्छ।
क्यालोरी र रासायनिक रचना
कुकुकुट कम कम क्यालोरी उत्पादन मानिन्छ, तथापि, यो ताजा फलको प्रश्न हो। सुनको सुन्तलाको एक सय ग्राम मात्र 71 केजील हुन्छ, जबकि सूखे कंकन्सनको पोलोटिक सामग्री वास्तवमा चार चोटि उच्च हुन्छ - प्रति दिन 284 केजील। 
उत्पाद को ऊर्जा मूल्य (प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेट को अनुपात):
- प्रोटीन - 1.88 जी, 8 केकैल, 11%;
- वसा - 1.86 जी, 8 केबील, 11%;
- कार्बोहाइड्रेट - 9.4 जी, 38 केकैल, 53%।
कुमुक को लाभकारी गुण यसको समृद्ध विटामिन र खनिज संरचना द्वारा निर्धारित हुन्छ।
उत्पादनमा उपस्थित भिटामिनहरू:
- ascorbic एसिड (भिटामिन सी);
- कार्टोन (प्रोटामिन ए);
- tocopherol (भिटामिन ई);
- thiamine (भिटामिन बी 1);
- रिब्बोभिनिन (भिटामिन बी 2);
- नियासिन बराबर (भिटामिन पीपी वा बी 3);
- कोलोन (भिटामिन बी 4);
- pantothenic एसिड (भिटामिन बी 5);
- पिराडक्सोक्सिन (भिटामिन बी 6);
- फोलिक एसिड (भिटामिन बी 9)।
विदेशी फलफूल जस्तै किभानो, ग्वावा, लानान, पपीया, लाइची, अनानास जस्ता लाभकारी गुणहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।खनिज पदार्थहरू जो सुकेको कुमकुट बनाउँछ पोटेशियम, क्यालियम, म्याग्नेशियम, फलाम, सोडियम, फास्फोरस, तांबे, जस्ता र म्याङ्गनीज।
यसको अतिरिक्त, चित्रण, प्राकृतिक एंजाइमहरू, फुरकोमुमारिन्स, लाइटिन वर्णक, एन्टिओक्सिडेंट, संतृप्त फैटी एसिड, मोनोसक्क्राइड्स, डिसेक्सेडाइडहरू, सेलुलोज, आश र आवश्यक तेलहरू सुकेको फलमा उपस्थित छन्।कसरी उपयोगी सूखे कुमाउट
उपरोक्त रासायनिक संरचना सूखे कुमुक एक अत्यन्त मूल्यवान उत्पाद बनाउँछ जसले तपाईंलाई शरीरको भण्डारहरू सबै अंग र प्रणालीको सामान्य कार्यका लागि आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूको पूर्ण जटिल रूपमा भर्ती गर्दछ।
तिमीलाई थाहा छ? चिनियाँ प्रयोग कुमुकु जस्तै हामीले रास्पबेरी प्रयोग गर्दछौ। चिनियाँसँग जोडिएको र जारहरूमा लुकाइएको, यसको धेरै वर्षसम्म यसको हिसाबले गुणहरू खोल्न बिना भण्डारण गर्न सकिन्छ। जब हामी ठीक्क नजिक पुग्यौं, हामी गाँउ बाट दादी द्वारा रास्पबेरी जाम को जार खोल्छौं, र चिनियाँले उनीहरूको स्टकबाट कंकन जाम हटाउँछन्।सामान्यतया, खट्टे फलहरूको फाइदाहरूको बारेमा बोल्दा हामी सबैले विटामिन सी को सबै भन्दा पहिला सम्झन्छौं र यो व्यर्थमा छैन। कुमुकमा, एथोरबिक एसिड, बाटोबाट पनि नींबू भन्दा बढी छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! भिटामिन सी, यो जान्दछ, तापनि उपचारको बेला निराश हुन्छ, तर यो तापमान 80 डिग्री भन्दा बढी छ। उचित सुखाने कोटि कम तापमान मा हुन्छ, र यसैले, तपाईंलाई यो बहुमूल्य पदार्थ को बचत गर्न अनुमति दिन्छ। तथापि, हावासँग अत्यधिक लामो सम्पर्क ascorbic एसिड लागि हानिकारक छ, यसैले इन्फ्रारेड सुखाने, एकदम उच्च गति र मध्यम तापमान संयोजन, उत्तम टेक्नोलोजी मानिन्छ। यसरी, उच्च गुणस्तर सूखे कुमाटट विटामिन सी को एक धेरै उच्च एकाग्रता राख्छ।
Ascorbic एसिड एक शक्तिशाली प्राकृतिक एन्टीएक्सिडेंट हो, यसैले, सूखा कंकन प्रतिरक्षा को सुधार को लागि एक उत्कृष्ट साधन हो, खासकर एक जीव को बनाए राखन को लागि जुन जीवाणु वा वायरल संक्रमण देखि गुजर रहेको छ।
विटामिन सी को अतिरिक्त सबै भन्दा शक्तिशाली विरोधी भ्रामक, जीवाणुरोधी, र एंटीफंगल विशेषताहरु लाई जापानी नारंगी - फरफ्रेडिनन को एक भाग हो।
यसको अलावा, सूखे या सूखे कुमाउट जस्टिनस्टाइनलल पिक्चर को स्थिर गर्न को लागि धेरै उपयोगी छ, गैस्ट्रिक रस को रोकथाम, अल्सर र gastritis को रोकथाम र आंतन कार्य को सामान्यता, को मुख्य रूप देखि आहार फाइबर, प्राकृतिक एंजाइमहरु, र शरीर को लागि आवश्यक खनिज कारण को रोकथाम। साथै, किन्चनले चयापचयमा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ। 
यी सूखे फलहरू हाम्रो तंत्रिका तवरमा लाभकारी प्रभाव छ। उनीहरूको प्रयोगले पनि कम मात्रामा तपाईंलाई निरन्तर तनावको हानिकारक प्रभावहरूमाथि विजय प्राप्त गर्न, चिन्ता र थकानलाई मुक्त गर्न अनुमति दिन्छ।
यस्तो व्यभिचारबाट, मूड बढ्छ, आन्तरिक भण्डारहरू एकत्रित हुन्छन् र त्यहाँ "पहाडमा जान" गर्ने इच्छा छ।
तिमीलाई थाहा छ? यदि बिहान भत्किलो पार्टी पछि तपाईं एक भारी ह्याङ्गओभर, एक गिलास को पनीले दुख्छ वा ... सूखे कुमुक आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ!
जापानी नारंगी आधुनिक व्यक्तिको लागि एक वास्तविक मुक्तिदाता हो, खासकर प्रदूषित औद्योगिक क्षेत्रहरु र गरीब पारिस्थितिकी संग शहरहरुमा रहन।
यो उत्पादनले हाम्रो शरीर, भारी धातुहरूको लिपिहरू, radionuclides र अन्य विषाक्त पदार्थहरूको साथसाथै "खराब कोलेस्ट्रॉल" हानिकारक पदार्थहरू हटाउँछ, जुन हृदय रोग, हृदय आक्रमण, स्ट्रोक, एथेरोस्क्लोरसिस, आदिको रोकथाम हो।
दिलचस्प छ, नाइट्रेट जापानी नारंगी को फल संकलन छैन। 
यो महत्त्वपूर्ण छ! सूखे कुमुकट आफैले धेरै फायदेमंद हुन्छ, तथापि, यसको उपचार गुण धेरै-गुणा बढ्छ यदि तपाइँ अन्य सूखे फलहरु, विशेष गरी, सूखे माछा र राजमार्ग संग एक साथ फल प्रयोग गर्नुहुन्छ। यस्तो चीज, अन्य चीजहरू बीचमा, मस्तिष्क सक्रिय पार्छ, ध्यान बढाउँछ र मेमोरीमा सुधार गर्छ, त्यसैले यो विद्यार्थीहरूको लागि जिम्मेवार परीक्षा अघि सत्र र स्कुलका विद्यार्थीहरूको लागि धेरै उपयोगी छ।
यो आश्चर्यचकित छैन कि सूखे कुमाउटको उपयोगी गुणहरूको यस्तो अमीर सूची (जसलाई लामो समयसम्म जारी राख्न सकिन्छ) लामो समयसम्म यस उत्पादनमा पारंपरिक ह्वाङ्गर्स, कस्मेटोलोजिस्ट र धेरै देशहरूको महाकाव्यको ध्यान आकर्षित भएको छ।
औषधि र कस्मेटोलोजीमा आवेदन
सुकेको, फ्लू, र अन्य तीव्र श्वसन भाइरस संक्रमणका लागि सुकेको कंकर फलहरू एक सिद्ध उपाय हुन्। तिनीहरूलाई समावेश गरिएको आवश्यक तेलहरूले नाडीको नाकलाई कम गर्छ र खाँसीलाई मुक्त गर्छ।
यिनी उद्देश्यहरुको लागि ओरिएंटल हीलर्स, चीनी सेब को सूखे छिप देखि उबलते जल को लागी, उबलते पानी संग उबला भयो।
सूखे कंकन राइन्डको जीवाणुरोधी गुणहरू पनि अर्को तरिकामा प्रयोग गरिन्छ: बस कोठा मा बाहिर छ जहां रोगी छ। और यदि नजिकै को ताप को एक स्रोत हो, यस्तो निष्क्रिय उपचार को प्रभाव धेरै पल्ट बढ्छ। 
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत गर्न, आंत को स्थिर, मूड को बढाएं, रगत को बर्तन को मजबूत, हृदय को बहाली को पुनर्स्थापित गर्नुहोस र "slags" को शरीर साफ गर्नुहोस, पारंपरिक हीलरों को सुबह 6 देखि आठ सूखे चीनी सेब खाने को सुझाव दिए।
तिब्बती लोफान्ट, Zheleznitsa क्रीम, कुकुर गुलाब, कर्नेल, viburnum, फिर्ता फेंक गरे - मानव प्रतिरक्षामा पनि एक सकारात्मक प्रभाव छ।माथिको नतीजाहरूको अतिरिक्त, यस्तो प्राकृतिक आहार पूरक पनि आँखाको लागि असाधारण राम्रो छ: यो निश्चित रूपमा दृष्टिमा सुधार गर्दैन, तर रोकथाम प्रभाव हुनेछ, जो विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण छ जसले प्राय: महत्वपूर्ण व्यक्तिलाई कम्प्यूटर स्क्रिन नजिकको दिन बिताउँछ।
फर्मिंग कोर्स दुई हप्तासम्म पुग्छ, पछि यो छोटो ब्रेक लिन लायक छ। वैसे, पेट को लागि, आंतों र गले को गले को लागि, यो सूखे खट्टे फलों को उपयोग गर्न को लागि बेहतर छ, किनकी ताजाहरु को विपरीत, उनि चौंका झिल्ली को जलन छैन र, यसैले, एकदम अधिक कार्य।
तपाईं सूखे कुमाउट संग मधुमेह बनाउन सक्नुहुन्छ। यो गर्नका लागि निम्न विधि प्रयोग गर्नुहोस्। एक दर्जन सूखे फल चयन गरिन्छ, प्रत्येक मध्ये एक अनौठो आदेशमा तेज चाकूको साथ धेरै कटौती गर्दछ (यो फलबाट उपयोगी पदार्थको अधिकतम निकासी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ), त्यसपछि कुमकुट एक गिलास कन्टेनरमा राखिएको छ। 
शुद्ध अदरक रूट त्यहाँ थपिएको छ (लगभग 50 ग्राम, तथापि, अनुपात सख्त छैन), साथ साथै मधु र वोदका 500 मिलीलीटर। कन्टेनर राख्नुहोस्, राम्रो हिलाउनुहोस्, ताकि घटक मिश्रित हुन्छन्, र फ्रिजमा तीन महिनाको लागि राख्नुहोस्।
यो ट्रेकुचर एक विटामिन र टनिकिक पूरकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, दबाव कम गर्न र जस्ट्रोटिस्टिनल पथको प्रदर्शनमा सुधार गर्दछ (विनाशका कारणहरू)।
औषधी पिउनुअघि एक दिन तीन पटक खाना खान सक्नुअघि चम्किनु पर्छ। खरानीको उपचारको लागी, अनुप्रयोग फरक छ: थम्बनेल रातको सानो सानो स्लिप (100 मिलीलीटर) मा थोपा ताप्न र नशेको हुन्छ।
शरीरबाट खराब कोलेस्ट्रॉल हटाउन र माथिल्लो रक्तचाप सूचकलाई निस्काउन, यो दिनको तीन पटक चोरीको साथ कुमकुट, विबर्नम, हज्जाउन्डर एग्रोबेरीबेरीको सूखे फलको मिश्रणको चिसो लिन सिफारिस गरिन्छ।
यो उपकरणले रक्त वाहिकाहरू र हृदयको मांसपेशीलाई बलियो बनाउन मद्दत पुर्याउँदछ, हृदयको दर पुनःस्थापित गर्नेछ, हानिकारक पदार्थहरू निकाल्दछ। 
सूखे कुमुकले कस्मेटोलोजीमा आफ्नो आवेदन पाए। अनुहारको तातोपन, लोच र ज्वरोपनलाई सुरक्षित राख्न र साथै जटिलतालाई सुधार गर्न केही जापानी महिलाहरूले त्यस्ता फलहरु को ट्रेमरको साथ हरेक दिन धोका गर्छन् (ओठोरबिक अम्ललाई नरोक्ने, उनीहरु लाई सामान्यतया न्यानो पानीको साथ र धेरै घण्टामै दुरुपयोग गर्न अनुमति दिईन्छ)।
यस्तो toning प्रक्रियाहरूले उनीहरूको उपस्थितिको प्रारम्भिक चरणमा समय भन्दा पहिले झुर्रमा सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
कस्मेटोलोजीमा प्रायः प्रयोग गर्दथ्यो: प्रतिवांक, लिन्डन, यासिनेट्स, पक्षी चेरी, पर्लियन, सुवेदी, पीनी, मार्श मल्ल, पर्सिपी, नेप्ले, बोरेज, मोमेरार्सा, मेडो कर्नफ्लोवर, प्यारेज, रस्सेरी।चिनियाँ स्याउले गुणहरूसँग छाँटकाँट गर्नका लागि गुणहरू पनि पाउँछन्, वर्णक स्पटहरू र फ्रिकहरू हटाउँछन्, तर त्यस्तो उद्देश्यका लागि, यी फलहरूको ताजा रस अझ प्रभावकारी हुन्छ, तिनीहरू प्रायः सूखे रूपमा प्रयोग गर्दैनन्।
तर सूख कुमुक पटटहरु सुगन्धित स्नान को लागि एक उत्कृष्ट आधार हो। 
खरीद गर्दा कसरी छनौट गर्नुहोस्
ठीक देखि सूखे Kumkat, रंग र अन्य "improvers" को बिना, धेरै उज्ज्वल र उपस्थित योग्य छैन। "सूखे कुमुक" नामको साथ चित्र, नारंगी, पहेंलो, रातो र हरियो फलोंको रूपमा परिमार्जन गर्दै, रासायनिक प्रसोधनको परिणाम।
उस्तै, बाटोमा, परिचित सूखे एक्थटिक, चिन्ताजनक सुन्दर देखिन्छ, महंगी छ, तर पहिल्यै प्राकृतिक प्राकृतिक जातको साथमा कम हुन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! सूखे कंकानको पहेंलो रंगको उत्पादनको उच्च गुणलाई संकेत गर्दछ।
यदि फलको रंग असमान हुन्छ भने, तिनीहरूको सतहमा त्यहाँ पनि सबै भन्दा कम तलाक, ग्याले स्पॉट र अन्य विद्वानहरू छन् - यी चित्रहरू पनि चित्रण र गलत छन्।
रंगमा निर्णय गर्दा, यसलाई खरीद गर्नु अघि उत्पादन गन्ध। तपाईं जान्न सक्नुहुनेछ कि कसरी ताजा कुमकुमारी गम्भीर छ, तर चूमा वा कम्तीमा लेमन वा नारंगीको गन्ध ठीकसँग तपाईलाई परिचित छ।
यो चीजको बारे मा चिनियां सेबले तपाईंलाई सम्झाउनु पर्छ। यदि लाइट टकसाल नोट लिटर सिटको साथ मिल्दछ, यो सामान्य छ, तर कुनै अन्य चिन्ता छैन, धेरै कम रासायनिक र अप्राकृतिक, उत्पादन हुँदैन! 
घरमा भण्डारण कसरी गर्ने
यो एक चश्मे क्यान्सरमा कडा फिटिंग ढक्कन संग खरिद गरिएको वा आत्म-निर्मित सूखे फल भण्डार गर्नु राम्रो हो।
यदि भण्डार कोठामा हावा पर्याप्त छ, तपाईं क्यान्ज वा पेपर बैगहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर यो विकल्प अझै पनि कम प्राथमिकता छ। सूखे कुमाउटको शेल्फ जीवन 12 महिना भन्दा बढी छैन।
यो महत्त्वपूर्ण छ! यदि उत्पादनको प्याकेजिङले लामो शैल्फ जीवनलाई सङ्केत गर्छ भने, यो स्पष्ट छ कि निर्माताले संरक्षक, स्थिरता र फल "अन्य" रसायनलाई थपे। यस्तो सूखे फलहरूको उपयोगी गुणहरूले ठूलो संदेह ल्याउँछ, त्यसैले यो खरिद गर्न इन्कार गर्नु उत्तम हो।
सूखे कुमाउट को सबै भन्दा राम्रो विशेषताहरु संग सुरक्षित गर्न को लागी तपाईं सबै भन्दा राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं अर्को केहि महिना मा उत्पादन को उपभोग गर्न तैयार नहीं हो, त सब्जियों को लागि डिजाइन शेल्फ मा सूखे मा एक सूखे फल को कंटेनर को लागि सिफारिश छ। 
जहाँ थप
परम्परागत औषधि, निस्सन्देह, सुकेको कुमुकको उपयोगी गुणहरू प्रयोग गरेको छ, तर यद्यपि यो उत्पादन प्रायः औषधिको रूपमा प्रयोग भएको छैन, तर उत्कृष्ट पाक व्यञ्जनमा नुहाउने वा घनिष्ठ रूपमा (तथापि, यस्तो एउटा अतिरिक्त र साधारण साधारण लंचको लागि एक वास्तविक पर्वमा परिणत हुन सक्छ। पेट)।
तिमीलाई थाहा छ? कुमकुटको लोकप्रियता प्रजननहरूको ध्यान आकर्षित भयो। अन्य खट्टे फलों संग यस रूख को पार को परिणाम को रूप मा, हाइब्रिडाइजेशन कृतिहरु जस्तै सहानुभूति, लिमोनुक र लिमेक्टेट प्राप्त भयो।
जापानी नारंगीको मुख्य "हाइलाइट" - खट्टा लुगा र मीठे पिक्सेलको उपरोक्त संयोजन - विभिन्न देशहरूबाट शेफले सराहना गर्न सकेन।
देशहरूमा जहाँ यी फलहरू बढ्छ वा बेच्ने गरिन्छ, तिनीहरू नाकहरू, सलादहरूमा सजाय गरिएका हुन्छन्, शरद ऋतु र गैर-अल्कोहल ककटेलहरूमा थपिएका छन्, बलियो पेयको लागि एक एपटेकरको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
तर सूखे कुमकुट पनि एकै तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो बेकिंग भरने मा जोडने को लागि यो राम्रो छ, बाटो मा, यो एक कद्दू संग एक अद्भुत "भित्ता" सिर्जना गर्दछ।
यसको बाट, अन्य सूखे फलहरु संग, तपाईं कम्पन वा जेली पकाउन सक्नुहुन्छ, र सूखे फलको उच्च क्यालोरी सामग्रीको लागि धन्यवाद, यस्तो स्वादिष्ट पेयले तपाईंको बच्चालाई लामो समयसम्म ऊर्जा संग चार्ज गर्नेछ। 
एसिड र मीठापन एकै समयमा हो जुन तपाईंले मासु, सब्ज र माछाको लागि मीठो र खट्टा सॉस बनाउन आवश्यक छ। केही देशहरूमा, कुमुकट मुख्य डिशमा सेवा भित्ताको रूपमा पनि सेवा नगर्ने छ, तर सजिलै मीठा र खट्टा पक्ष डिशको रूपमा।
अनि निस्सन्देह, सूखे खट्टे फलहरू मीठे दाँतका लागि डेसर्ट, दही र रगत, जाम, जाम, कन्फिगरेसन र अन्य बर्तनमा अन्नपूर्ण हुन्छन्।
र यी सूखे फलहरू केवल काला र हरियोमा चिनोमा थप्न सकिन्छ। नतिजा एक धेरै ज्योतिषी र भिटामिन पेय संग समृद्ध छ!
Contraindications and harm
हामीले सूखे कुमाउटको फाइदाको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं। यदि तपाईं सामान्य भावना व्यायाम गर्नुहुन्छ र यी मीठा र खट्टा फलहरू दुरुपयोग नगर्नुहोस्, तिनीहरू साँच्चै एक धेरै मूल्यवान उत्पादन हुन्।
तथापि, त्यहाँ अवस्थाहरू छन् जब यो आफैं यस्तो डिशमा सीमित गर्न आवश्यक छ त्यसैले यसले तपाईंको स्वास्थ्य र तपाईंको प्रियजनहरूको स्वास्थ्यलाई हानी गर्दैन।
सबै भन्दा पहिले, यो याद छ कि हामी सिट्रस फलहरु को बारे मा कुरा गर्दै छन्, र तिनीहरू सबै एक डिग्री या अर्को एलर्जीनिक हो।
यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँ एलर्जीय हुनुहुन्छ भने भन्नुहोस्, भन्नु, सुन्न, धेरै सम्भावित, किन्किङ खाएर पछि, तपाइँले त्यहि प्रतिकूल प्रतिक्रियाको अनुभव गर्नुहुनेछ।
पहिले सानो सानो टुक्रा खाने कोसिस गर्नुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईलाई सामान्य महसुस गर्नु अघि नयाँ विदेशी उत्पादन "पूर्ण" मार्फत परिचित हुनु अघि। 
यो महत्त्वपूर्ण छ! कुमुक को उच्च एलर्जीनिटिटीज को कारण गर्भावस्था को समयमा पनि घर्षण छ, यो नर्सिंग मां द्वारा उपयोग नहीं हुनु पर्छ र बच्चाहरु लाई तीन वर्ष को तल दिइयो।
अर्को जोखिम समूह - गुर्देको रस को वृद्धि अम्लता को पृष्ठभूमि मा गुर्दे समस्याहरु या जठरांत्र को रोगहरु संग रोगहरु। सूखे जापानी सुन्तला बिग्रेको कारण हुन सक्छ।
माथि, हामीले कम कलोरी ताजा किन्किन् भनी उल्लेख गरेका थियौ, सूखेको रूप मा कार्बोहाइड्रेटमा अमीर छ र आहार उत्पादनमा लागु छैन। यदि अधिक वजन को लागी एक प्रवृत्ति हो, यस्तो सूखे फलहरु को दिन को पहिलो छमामा र धेरै हेरविचार संग मात्र सानो मात्रा मा खपत गर्न सकिन्छ।
एउटै कारणहरूका लागि, तपाईंले मधुमेहको रोगमा सूखे कुमाउट सहित पहिले आफ्नो डाक्टरसँग सल्लाह लिनु पर्छ।
अन्यथा, यो कताई स्याउ वा तातो र सुकेको जापानी सुन्तला भन्नाले सुरक्षित छ भने कुनै विनाशकारी छैन र कुनै पनि तालिकालाई सजाउन सक्दैन। सुकेको सिजनको समयमा सूखे फलहरू भिटामिन र खनिजहरूको एक ठूलो स्रोत हो। सूखे कुमाउट संग यस्तो उत्पादन को आफ्नो भंडार को समृद्ध सुनिश्चित गर्नुहोस: यो धेरै उपयोगी, स्वादिष्ट र असामान्य छ।
यसकारण, तपाईं आफैलाई र तपाईंको परिवारलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउन सक्नुहुन्छ, र नयाँ विदेशी नोटहरूसँग तपाईंको मनपर्ने बर्तनको गुणस्तर बढाउन सक्नुहुन्छ!
