केही व्यक्तिलाई थाहा छ कि चीनी नाशपाती एक धेरै विनम्र, हल्का रेत-रंग हो - एक स्वादिष्ट मिठाई, भिटामिनको एक भण्डार, एक कास्मेटिक थैला र एक-अर्का सहायक किट। हाम्रो नाशी काउन्टरहरू मुख्यतः उनीहरूको उत्कृष्ट स्वादको कारण आए, तर यस लेखमा हामीले यस असामान्य फलको सबै सुखद र उपयोगी गुणहरूलाई श्रद्धांजलि दिनेछौं।
क्यालोरी, भिटामिन र खनिज
चीनी नाशपाती एक आहार उत्पादन हो, प्रति 100 ग्राम को केवल 42 केलको कोलोरी सामाग्री। चूंकि एक प्रतिलिपि 200 जी को वजन देखि, कैलोरी सामाग्री अक्सर 84 केबील भन्दा अधिक नहीं हुन्छ। फल एक स्वस्थ आहार को लागि आदर्श छ। 
तर ध्यान दिनुहोस् कि यदि नाश प्रक्रियालाई बेवास्ता गर्दा क्यालोरी सामग्री भिन्न हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, सूखे फलको 100 ग्राम पहिले नै 270 केजील।
"नाशी" कार्बोहाइड्रेटमा अमीर छ, टाढा र प्रोटीनको मात्रा भन्दा धेरै। कुल जनसंख्या को लगभग 85% कार्बोहाइड्रेट हो।
यस विदेशी हाइब्रिडको फल मानव शरीरमा सकारात्मक प्रभाव छ, यो ascorbic एसिड संग समृद्ध, समूह बी, ई, पीपी र K. को भिटामिन यसको अतिरिक्त, "neshi" को प्रयोग कैल्शियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस र विशेष रूप देखि पोटेशियम को आपूर्ति को बहाल हुनेछ।
तपाईं इच्छुक छ कि नाशपातीको यस्तो प्रतिनिधिको बारेमा "ब्रान्स्कान्स्क सुन्दरता", "डेसर्ट रोसोशान्स्कायाया", "कमान्ड हनी", "हररा", "क्रसोलु", "कोकेशिस्का", "बालबालिका", "कथा", "कथा", "डचेस" उत्तरी, बर्गामाट, रग्गेडा, वेल्स।
शरीरको लागि के हो?
चिनियाँ नाशपातीले हाइपरटेन्सन वा हृदय रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई धेरै फाइदा ल्याउनेछ। यसमा यी अवस्थाहरुमा सबै आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट समावेश छ, जुन रक्तचाप लाई स्थिर बनाउँछ र स्ट्रोक रोक्न सक्छ। 
यस विविधतामा समावेश गरिएको फोलिक एसिड शरीरको धेरै प्रक्रियाहरूमा, विशेष गरी, परिसर र प्रतिरक्षा प्रणालीमा समावेश छ।
भिटामिन सी र तांबाको संयोजनले "नेसी" को क्यान्सरको विरुद्धमा एक उत्कृष्ट भविष्यसूचक बनाउँछ।
साथै, रेत नाशपातीको फलको प्रयोगले कार्बनिक एसिडको कारणले पाचन र चयापचय सुधार गर्दछ।
हृदय र गुर्देको सम्पूर्ण कामका लागि फास्फोरस आवश्यक छ, क्यालसियमले हड्डी प्रणाली, दाँत, नाखून र कपाललाई बलियो बनाउँछ।
यो यिनी ट्रेस तत्वहरु को एक साथ र संतुलित उपस्थिति छ कि एक व्यक्ति को आवश्यकता हो - फास्फोरस को एक अतिरिक्त कैल्शियम को हड्डियों देखि धोएगा, र कैल्शियम को अत्यधिक मात्रा मा उथितियसियस गर्न सक्छन्। 
म्याग्नेशियम पनि हृदयको लागि आवश्यक छ, र पोटेशियमले रक्तचापलाई स्थिर बनाउँछ।
तिमीलाई थाहा छ? उदास मान्छेका लागि पनि डाक्टरहरूले आँसुको वर्णन गर्छन्, किनकी उनी तंत्रिका तंत्रलाई चिन्ता गर्छन् र साथसाथै "हास्योन हार्मोनहरू" उत्पादन गर्छन् - endorphins।माइक्रोटेक्शन, विटामिन र एसिडको सन्तुलन "नेसी" मा निहित, मानव शरीर मा एक जटिल प्रभाव छ:
- तंत्रिका तंत्रको स्थिरता।
- हृदय रोग को रोकथाम र क्यान्सर कोशिकाओं को गठन।
- मस्तिष्क प्रकार्यको उत्तेजना।
- रक्तको विनियम र नयाँ कक्षहरूको गठन।
अनुप्रयोग
यो विदेशी फलहरु अनुप्रयोगहरु को व्यापक रेंज छ: पाचन प्रसव देखि आहार व्यंजनहरुमा, विषमकारी सजावट देखि एक पौष्टिक मास्क सम्म। ध्यानपूर्वक ताजा फल छान्नुहोस्, तपाइँ स्वस्थ खाना र यहाँसम्मको उपचार पाउनुहुन्छ। 
पकाउने र पोषणमा
चिनियाँ नाशपाती, यसको फायदेमंद गुणहरू दिइएको छ, ताजा हुँदा ताजा हुन्छ। यसले स्वादिष्ट फल सलाद बनाउँछ, यसले आइसक्रीम, कारमेल वा चकलेट संग उत्तम स्वादको सम्पूर्ण दायरा बनाउँछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! कुनै पनि अवस्थामा दूध र मासु संग यो हाइब्रिड फल जोड्न सक्नुहुन्छ।डेयरी उत्पादनको साथ संयोजनले पाचन प्रणालीको गम्भीर विकारहरूको सामना गर्न सक्छ। तर किण्वित दूधको साथ तपाईंले यो प्रजातिको अन्य किस्महरूको विपरीत, "मनन" लाई जित्न सक्नुहुन्छ।
नाशपातीका साथ धेरै स्वादिष्ट सलादका लागि सरल विधि हो। ठूलो फल स्लाइसमा काटिएको छ र सुनको भून सम्म एक प्यानमा सुकेको छ। लेटेको पातहरू हातले छोटो टुक्राहरूमा टाढा हुन्छन् र जैतूनको तेलले भरिएको हुन्छ। 
तपाईं सानो शराब सिरका थप्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि पातहरू एक प्लसमा राखिएको छ, तातो नाशक माथि राखिन्छ र ठूलो स्नेहक मा ग्रेटेड पनीर संग छिराइएको छ।
पाक मूल्यको अलावा, "नेसिही" लाई औषधीय प्रभाव छ। दुवै बच्चाहरु र वयस्कों को कार्यात्मक पाचन विकार संग यो नियमित रूप देखि यस फल को उपयोग गर्न को लागि उपयोगी छ।
पकाउने क्रममा उनीहरूले सफलतापूर्वक मोनोरो, रोकोम्बोल, प्याज-बलुन, ओरारा, कानुपर घास, बुढाबेरी, गुरुत्वाकर्षण, मेडलर, सुवेदी, खूबानी, जंगली लसुन, अजमेर प्रयोग गर्छन्।यो लामो समयसम्म कुनै गोप्य भएको छैन कि तंत्रिका तनावले शरीरमा प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रियाहरू ब्लक गर्न सक्षम छ। बालुवाको नाशले हृदयको कामलाई सामान्य बनाउँछ र घृणित तनावलाई छुटकारा दिन्छ, समग्र स्वास्थ्यमा सुधार गर्दछ।
यसबाट तुलना र रसहरूले दस्त, साथसाथै रगतको शर्कराको स्तर कम गर्न मद्दत गर्नेछ। केवल तरल लिदै सुरुमा क्रमश: 50 मिलीग्राम प्रति दिन सुरू गर्न बिस्तारै, खुट्टामा 1 कपसम्म बढ्न सकिन्छ। 
औषधिको रूपमा, खाना खाने आधे घण्टाअघि एक पेय लिनुहोस्। बप्तिस्मा वा पकाएको नाशले गुप्त खाँसीको हमलाहरू हटाउनेछ, रेज र रक्त वाहिकाहरुलाई बलियो बनाउँछ, शरीरबाट थप तरल हटाउनुहोस्।
यो साँच्चै असाधारण फल नमक-मुक्त आहारको लागि सिफारिस गरिएको छ, किनभने यो ना र क्लोजले संकलन गर्दैन। साथै, यो गुर्देको रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूको आहारमा उपस्थित हुनुपर्छ।
यदि तपाईंको लक्ष्य केवल स्वास्थ्य पदोन्नति हो, तर सुरक्षित वजन घटाने पनि हो, तपाईं सुरक्षित रूपमा नाशी नाशक खरीद र खुशीको साथ वजन गुमाउन सक्नुहुनेछ: फलसँग मीठो स्वाद छ र मिठाईको लागि शरीरको आवश्यकतालाई सन्तुष्ट पार्छ।
एकै समयमा, अतिरिक्त किलहरू ओभरबोर्डमा रहन्छन्, किनभने, वर्णनमा पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा, उत्पादन कम-क्यालोरी हो। 
फलले क्लोरोगेनिक एसिड समावेश गर्दछ - एक पदार्थ जसले पित्त को स्राव को उत्तेजित गर्दछ। कोलोन फाइबर को लागी धन्यवाद ले कोलेस्ट्रोल शरीर बाट छिटो उत्तेजित हुन्छ। यसैले, पोषण विशेषज्ञहरूले यो असामान्य फलहरू कोरको आहारमा र जिगरका समस्याहरूसँग समावेश गर्दछ।
त्यहाँ व्यक्तिगत असंतोषको खतरा छ, जसले ईर्ष्या र अन्य पाचन विकारहरूको बोक्रोसँग धम्की दिन्छ। बच्चाहरु लाई एक पट्टी मा शुरू को लागि सावधानी संग फल दिए जान पर्छ। उपचारको यो फारम सम्भावित एलर्जीहरू नष्ट हुनेछ।
लोक चिकित्सामा
परम्परागत औषधिले यसको एंटीप्रेटिटिक प्रभावको लागि र खरगोशको प्रभावकारी लडाईको लागि यसको डेरिरेटिक गुणका लागि नाशपातीको सराहना गरेको छ।
क्रिस्टल, जुनून, त्रिकोणीय बैंगनी, बैंगनी stonecrop, lovage, मर्डोभनिक, laurel, जाम, फरिगान कर्नफिवर, स्नान सूट, एएलएम जस्तै यस्तो पौष्टिक गुणहरु।ताजा र सूखे फल दुवै फायदेमंद गुणहरूको ठूलो मात्रा छ, सबै प्रकारका कण, जेली र रस उल्लेख गर्न।
"नाशी" को फलहरू arbutin समावेश गर्दछ। यो एंटीबायोटिकले रोगाणुलाई मारे र आंतों को काम सामान्य गर्छ, गुर्दे र मूत्र प्रणाली को सूजन को कम गर्दछ। प्रोस्टेटाइटिस, पेलोनफ्रिटीस, टन्सिलाइटिस र बुखारका लागि चिनियाँ हाइब्रिड पनि सिफारिश गरिएको छ। 
उपचारको अतिरिक्त, ट्यानिनसको कारण फलले ज्वरोकोटिनल पथमा दृढ प्रभाव पार्छ।
तिमीलाई थाहा छ? युरोपमा, नाशपाती पत्तिहरू तंबाकू देखा पर्न नपाइएका थिए।"Neshi" बाट व्यञ्जनहरूको गृह उपचार भिन्न र तयार गर्न सजिलो हुन्छ।
- एंटीडिरायर औषधि। 0.5 लीटर पानीमा, तपाईंले 10 मिनेटको सूखे फल, गर्मी र फोडा लिनु पर्छ। इन्फ्लुस्ड आधा घण्टा घाम एक गर्म उपचार आधे गिलास को लागि दैनिक उपभोग गरिन्छ, जब सम्म आंत को काम सामान्यीकृत छ।
- Antifungal एजेन्ट। उज्यालो पानीको चश्मा 4 चम्मच लिईयो। l सुत्ने नाफा पत्तियां। पत्तियां उबलते पानी डालन र शरद ऋतु सम्म ठुलो हुँदासम्म ढक्कनमा जोर दिए। त्यसोभए यो पनी र स्नान भर्न पर्छ। फंगुल संक्रमणले प्रभावित भएका पैदलहरू, 15 मिनेटको लागि भाइरस राख्नुहोस्। चिकित्सकीय प्रभावहरु को अतिरिक्त, नाशपाती पत्तियां पसीना पट्टा को कम गर्दछ।
- Antiallergic अर्थहरू। दुई लीटर पानीको साथमा एक पाउन्ड सूखे नसाको पोलिएको छ, उबलने पछि अर्को 20 मिनेटको लागि उबलियो। इन्फ्लुस्टेड 2 घण्टा घटेको छ। तनावग्रस्त पेय भोजन पछि लगभग तीन तिहाई एक गिलास पछि निक्कै पर्छ।
गृह कस्मेटिक्स मा
चिनियाँ नाशपातीको प्रभावकारी प्रभाव छ। अनुहारको मास्कहरू, यसको आधारको आधारमा वा यसको फलको साथमा, राम्रो झुर्रहरू सुचारु गर्न र अनुहारको छालाको स्वस्थ चमक दिन सक्नेछन्। तत्काल ताजको प्रभावको लागि, केवल अनुहारको टुक्रासँग अनुहार सफा गर्नुहोस्।
Neshi रस छालाको चमक बनाउँछ, त्यसैले यसले फ्रिकल वा उमेर स्पॉट पाल्ल बनाउँछ। फलफूलको लुगाबाट मात्र जूस निचोल्नुहोस्, यसमा कपासको प्याज लिनुहोस् र अनुहार पखाल्नुहोस्।
तपाईंको कपाल धुनुअघि आधा घन्टा लाग्छ, तपाईंको खोपमा नाशपातीको रसलाई रगत दिनुहोस्। यो प्रक्रिया डान्ड्रफ विरुद्ध लडाइँ र कपालको फोक्सो बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ। 
खरीद गर्दा कसरी छनौट गर्नुहोस्
मृत पक्षहरू र कालो धब्बा बिना मात्र ताजा फल छान्नुहोस्। कुनै पनि अवस्थाले स्टकमा आँशुहरू किन्न सक्दैन भने, यदि तिनीहरू लामो भण्डारणको कारण छुट्याइन्छन् भने। त्यस्तो खरिद खतरनाक हुन सक्छ, किनभने यो विविधता लामो समयसम्म भण्डारणको लागी होइन।
फाईल महसुस गर्नुहोस्, यदि तिनीहरू घने हो भने - यसको मतलब यो हो कि तिनीहरू अझै पनि केहि समयको लागि तपाईं संग भण्डारण गर्न सकिन्छ। नरम फलहरू चाँडै कालो बारी गर्न सक्छन्।
अपरिपक्व "नाशी" लामो समयसम्म नै हिंड्ने कारण हुनसक्छ र शक्तिशाली तातो प्रभाव दिन सक्छ। त्यसकारण, फलफूलको यो असामान्य विविधताबाट मात्र फाइदा प्राप्त गर्न फलको छनौटमा ध्यान दिनुहोस्।
घरमा भण्डारण कसरी गर्ने
रेत नाशपाती एक धेरै नाजुक उत्पादन हो, यसले गर्मी र ताजा हावाको सामना गर्दैन। खुल्ला रूप मा, फसल पछि केहि दिन भित्र फल खराब छ। त्यसकारण, तिनीहरू फ्रीजरहरूमा ट्राभल गरिएका छन् र केवल पसलहरूको प्रशोधन विभागहरूमा बेचेका छन्। 
घरमा, यो फ्रिजमा नाशक भण्डारण गर्न पनि आवश्यक छ, त्यसैले शेल्फ जीवन 2 हप्तासम्म बढेको छ।
Contraindications and harm
तीव्र ज्वरोका रोगी रोगहरु संग ताजा फलहरु को लागि सिफारिश छैन। यो एक अल्सर, gastritis, कम अम्लता छ। यस अवस्थामा, यो पक्कै फल खाने अनुमति छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! नाशुक खाली पेट मा खाईन सक्दैन, उनि एक अम्लीय वातावरण बनाउन र esophageal mucosa जलन!पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा, पकाएको फल पनि बच्चाहरु को लागि उपयोगी हुनेछ, तर भोजन को बीच कुनै पनि मामला मा। मिठाईको रूपमा व्यभिचार सेवा गर्न राम्रो छ। यो पिक हटाउन पनि सिफारिस गरिएको छ, किनभने फलफूलको ढुवानी र भण्डारणको लागि सबै प्रकारका रसायनहरूसँग उपचार गरिन्छ।
मुख्य खानाहरू मुख्य भोजन पछि तुरुन्तै खानु हुँदैन, यो आधे घण्टाको प्रतीक्षा गर्न राम्रो छ। साथै, तिनीहरूले कच्चा पानी पिउन सक्दैनन्। "नेसी" को दर्जात्मक गुणहरु लाई दिइयो, यो स्पष्ट छ कि यस्तो फल रात मा खाएको छैन।यो त्यस्तो अद्भुत फल हो - चीनी, रेती नाशपाती वा "नेसिशी"। यसमा उपयोगी गुणहरू र अनुप्रयोगहरूको विस्तृत दायराको अविश्वसनीय रकम छ। मुख्य कुरा - चयन गर्नुहोस् र फलहरूको प्रयोगका लागि सिफारिसहरूको बारेमा बिर्सनुहोस्, ताकि तपाईंको शरीरलाई हानि नदिनुहोस्।
