उत्पादन खेती गर्नुहोस्

लाभ र हानि, रचना, क्यालोरिक सामग्री, फलको प्रयोग

आधुनिक संसारमा थुप्रै विभिन्न बिरुवाहरू छन् जुन संश्लेषण र क्रसिंगको माध्यमबाट बृद्धि गरिएको थियो। यी एक खट्टे किस्ताहरू मीठे हो, जो परम्परागत पोमोलो र इजरायलका वैज्ञानिकहरू द्वारा सेतो अंगूरको मिश्रण गरेर बसाएको थियो।

यस हाइब्रिडाइजेशन को मुख्य उद्देश्य मीठा अंगूर को हटान थियो, जो कि दुनिया भर मा कुनै एनालॉग नहीं हुनेछ। यस लक्ष्यको बावजूद यो लक्ष्य हासिल भएको थियो, विविधता "Oroblanco" ले धेरै लोकप्रियता प्राप्त गरेको छैन। वैज्ञानिकहरूले यसलाई यो तथ्यसँग जोड्दछन् कि, पिओलोलो सँगसँगै, यो उत्पादनमा धेरै "अपशिष्ट" छ।

विवरण

विभिन्न प्रकारका "Oroblanco" पहिलो पटक 1 9 54 मा प्रकाश देखा पर्यो, जब क्यालिफोर्नियामा काम गर्ने इजरायल वैज्ञानिकहरूले नयाँ फलको सही अनुपात रोज्ने काम गरे। अब यो विविधता चीन, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका र पश्चिमी युरोपमा व्यापक रूपमा वितरण गरिएको छ। मिठाईको आफ्नै विशेषताहरू छन्, सिटरस परिवारका अन्य सदस्यहरूसँग तुलना। सबैभन्दा पहिला, यो उज्ज्वल र चिकनी हरियो छाला द्वारा व्यक्त गरिएको छ, जसको मोटाई कहिलेकाहीं फल को एक चौथाई सम्म पुग्छ।

खट्टे परिवारमा सुन्तलाको रूख, लेमन, म्यानारिन, सिट्रोन, क्यामसोन्डिन र कुमकुट समावेश छ।
फल र माथिल्लो छाला बीचमा एक क्रीम तह हो, जुन खानाले पनि हटाइनेछ।

यो ध्यान दिइन्छ कि सूट सब्जी को बोसो को एक तह संग आवरण गरिन्छ, ताकि पछि तपाईंलाई सधैँ आफ्नो हात धो दिनु पर्छ। फलको माटो हल्का पहेंलो रंग छ र सानो मात्रामा बिरुवा संग बलियो हुन्छ।

वैसे, पूर्ण भरी पछि पनि सुइटहरू हरियो रहन्छन्।

रासायनिक संरचना र क्यालोरी सामग्री

लिटर परिवार धेरै तत्वहरु बाट बनाइएको छ जुन सकारात्मक रूपमा मानव शरीरलाई असर गर्दछ।

सबैभन्दा पहिला, यो ध्यान दिनुपर्छ कि सबै फलहरु फाइबर र आहार फाइबर हुन्छ, जुन हाम्रो शरीरको निम्ति आवश्यक छ। मिठाई कुनै अपवाद छैन। फलका उपयोगी तत्वहरूको एक महत्त्वपूर्ण भाग पोटेशियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस र क्यालसियम हुन्। यो ध्यान दिइन्छ कि अधिकांश सुइटले भिटामिन सी पनि समावेश गर्दछ, विभिन्न ट्रेस तत्वहरू र एन्टीएक्सिडेंटहरू, आवश्यक तेलहरू छन्।

यी तत्वहरूको गुण मानव शरीरमा कुनै हानिकारक कारण हुन सक्दैन।

यो महत्त्वपूर्ण छ! जब औषधि संग समस्याहरू औषधीहरू प्रयोग गर्ने पहिलो कुरा हुनुपर्दैन, ताजा फलको कालीले उपचारको सकारात्मक नतिजाको ग्यारेन्टी दिन्छ।

58 केकेलको उत्पादन खाताहरूको प्रति 100 ग्राम, जुन यसले कम-क्यालोरी गर्दछ।

शरीरमा उपयोगी गुणहरू र प्रभावहरू

यो ध्यान दिनु आवश्यक छ कि सुइटमा मात्र एकदम ठूलो मात्रामा ascorbic एसिड हुन्छ। यो, बारी मा, यस फल को उपयोग न केवल मुख्य खपत को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी, तर विभिन्न सर्दी रोग को लागि एक चिकित्सीय एजेन्ट को रूप मा पनि।

भ्रूणको यस्तो प्रयोग बलियो प्रतिरक्षाको विकासमा योगदान गर्दछ।

यसको पोषण संरचनाको कारण, सगीले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। कहिलेकाहिँ यो फल एन्टाइडप्रिन्टन्टको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, किनकि आवश्यक तेलहरूले मानव तंत्रिका तवरमा सामान्यीकरणको साथ मद्दत गर्दछ। विशिष्ट एंजाइमहरू चयापचय छिटो गर्न सक्षम हुन्छन्, कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीन तोड्ने। यसैले आहारको विभिन्न प्रकारका लागि खट्टे फलहरू सिफारिश गरिन्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! धेरै डाक्टरहरू विश्वास गर्न इच्छुक छन् कि सुइटहरूले मोटापेक्षाको प्रतिरोध गर्न सक्ने पदार्थहरू सिर्जना गर्न सक्षम छन्।

प्रायः प्रायः सुइट्स एटिनिनोमोसिस को लागि एक औषधि र शरीर को पुनर्स्थापना को रूप मा गंभीर रोगहरु को लागी सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित गर्न को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।

यसबाहेक, पसीनाले छालालाई सकारात्मक असर पार्न सक्छ, यसले यसलाई बलियो बनाउँछ र यसलाई तेलको साथमा नरम बनाउँछ, यसलाई भिटामिन र पोषक तत्वले पोषण गर्छ।

आवश्यक तेलहरू अरोमाथेरेपीमा प्रयोग गरिन्छ, स्नानमा थपियो, सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँमा मुख्य तत्वहरूको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

अनुप्रयोग

यसकारण, मानव गतिविधिको विभिन्न शाखाहरूमा मिठाई प्रयोग गर्न सम्भव छ: खाने र उपचार र कस्मेटोलोजीको साथ खाने। यो हरियो फल, जुन अङ्गुरको जस्तै धेरै छ, धेरै समस्याहरू सुल्झाउन उत्तम उपकरण हुन सक्छ।

पकाउने मा

फल खाएको मुख्य उद्देश्यको बावजूद, सुइट व्यापक रूपमा गोर्नेटहरूमा फैलिएको थिएन। त्यसोभए, तिनीहरू उत्पादनको माटो धेरै नै कम हुन्छन् - केवल विभिन्न रेस्टुरेन्टबाट विदेशी सलादहरूमा।

तिमीलाई थाहा छ? वैज्ञानिकहरूले विशेष प्रकारको रूख सिर्जना गरेका छन् - "फल सलाद"। यसले धेरै प्रकारको फल बढाउँछ।

यदि तपाईं घर मा खाना पकाने मा फल को उपयोग गर्न चाहते हो, तपाईंलाई थाहा छ कि यो मशरूम, चिकन र समुद्री खाना संग राम्रो तरिकाले जान्छ। केही देशहरूमा, मिठाइहरू जाम र विभिन्न जामहरू गर्छन् जसले पाकका लागि प्रयोग गर्दछ।

उपचारमा

यस फललाई ठीक तरिकाले यो उपचारलाई उपचारमा प्रयोग गर्न, यस उत्पादको कार्यको मुख्य उपायहरू थाहा पाउनुपर्छ। सबैभन्दा पहिला, डाक्टरहरूले निर्धारित गरे कि आहारमा यस फलको निरन्तर प्रयोगले शरीरमा "खराब" कोलेस्ट्रोललाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यसबाहेक, यो महत्त्वपूर्ण महत्त्वपूर्ण छ कि सुप्रीम को लागी सीधा रक्तचाप को प्रभावित गर्न सूट को क्षमता, जो फल को खपत संग इष्टतम राज्य मा आउछ।

धनात्मक दबाव को सामान्यकरण कोन्टालप तरबूज, चैंपियन्स, पंख, बोजीबेरी, कुर्दे, तुरुन्त, शहद, चिसो पत्तिहरु, चेरी, टकसाल, सिडानाइनले पनि प्रचारित गरेको छ।
मिठाईले सकारात्मक हृदयको प्रणालीलाई बलियो बनाउन र यसको पथविज्ञान विरुद्ध लडाइँमा मद्दत गर्न सक्दछन्। एक फरक प्रकारका रोगहरू विभिन्न edemas छन्। दैनिक आहारमा भ्रूण प्रयोग गर्दा शरीरको पानीको संतुलन अनुकूलित हुन्छ।

कस्मेटोलोजीमा

कस्मेटिक्समा दुर्लभ मध्ये एक, तर अझै पनि लोकप्रिय पोषक तत्व तेल हो। तथ्य यो हो कि यो केवल तेल छाला सफा गर्न र pores विस्तार गर्न सक्दैन, तर यो नरम र अधिक निविदा पनि बनाउन सक्छ।

घर मा मास्क तयार गर्न, तपाईंले फलको काली, चावलको आटा, बर्गामोट तेल प्रयोग गर्नुपर्दछ। यो सबै खट्टा क्रीम राज्यमा ल्याइनेछ, जुन अनुहारमा लागू हुन सक्छ र केही घण्टा पछि परिणाम प्रशंसा गर्न सकिन्छ।

Slimming

Sweetie उन मान्छे को लागि महान छ जसले केवल माइक्रोफ्लोरा र शरीर चयापचय सामान्य नहीं गर्न चाहते हो, तर वजन कम पनि गर्छन। यस तथ्यको बाहेक यो फाइबर र केहि क्यालोरी समावेश गर्दछ, यस उत्पादनले वयस्क वयस्कको नाश्ते पूर्ण रूपमा सक्षम गर्न सक्दछ।

सेलुलोज पनि कालो रास्पबेरी, तरबूज, गाजर, कालीफ्लवर, लिची, रतबागा, नाशपाती, एक्टिनिडिडियामा पाइएको छ।
त्यहाँ पनि एक आहार छ कि सिट्रसमा आधारित छ। तीमध्ये एक सुइट हो। फलफूल दिनको लागि उत्कृष्ट छ, यो कम क्यालोरी हो र छिट्टै शरीरबाट सबै अनावश्यक अपशिष्ट हटाउन मद्दत गर्नेछ।

तिमीलाई थाहा छ? मुख्य खनिज र भिटामिन फलको मासु होइन तर छील मा।
यो उत्पादन snacking को लागि राम्रो छ, उदाहरणका लागि, उच्च-क्यालोरी रोल को सट्टा। यसकारण, तपाईं मात्र आवश्यक पोषक तत्वहरू पाउन सक्नुहुन्न, तर उपभोग गर्न धेरै मात्रामा पर्याप्त हुन्छ, जबकि खरिद गर्नु भन्दा धेरै क्यालोरी खर्च गर्ने।

यस फलको आधारमा, तपाईं विभिन्न प्रोटीन हल्लाउन सक्नुहुन्छ, फलफूल विशेषज्ञहरू प्रोटीन र डेयरी उत्पादनका साथ।

हर्म र विनाशकारी

जस्तै, मानिसहरूको लागि यस फलको प्रयोग गर्न कुनै विनाशकारी छैनन्। तथापि, केहि अवस्थामा, यदि एक व्यक्ति शरीर को उच्च अम्लता देखि ग्रस्त हुन्छ, पसीना को प्रयोग को न्यूनतम मा कम हुन्छ।

र अझै सम्म यो कुनै पनि तरिका मा यस फल को कम से कम दिन मा एक पल्ट को उपयोग गर्न को लागी नहीं हो सकता, किनकी यसको फायदेमंद गुण र गुणहरु को लागी धन्यवाद, यो शरीर को microflora को स्थिति मा तेजी देखि बदल सकते हो।

असामान्य, तर अझै पनि यो उत्पादन हुन्छ, यो उत्पादनको एलर्जी प्रतिक्रिया। यो सीधा शरीर को जैविक विशेषताओं संग सम्बन्धित छ र आंतों को जलन को लागि एक predisposition र यसको mucosa।

सबै खट्टे फलहरू जस्तै, गेस्टाइटिस, अल्सर र पाचन प्रणालीको अन्य दु: ख रोगहरूको लागि अम्लीय खानाहरू सिफारिस गरिँदैन। यसैले, पाना एक उत्कृष्ट फल हो, जसमा एक ठूलो मात्रा मा पोषक तत्व र लाभकारी तेल छ। यस फलमा धनी स्वाद छ। यद्यपि, यो न केवल खाना पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ, तर कस्मेटोलोजी, उपचार र यहाँ पनि वजन घटानेका साथ।

कम क्यालोरी उत्पादन हुनु, मिठाईहरू वास्तवमा कुनै पनि स्वस्थ व्यक्तिको आहारमा मुख्य मध्ये एक हुन सक्दछन्।

भिडियो हेर्नुहोस्: लभ और हन क लइव भग 1. मशकल गणत शकष Adda क. (सक्छ 2024).