केवल तीस वर्षअघि, उष्णकटिबंधीय फलहरू कम मात्रामा उत्पादनलाई मानिन्छ। बजार र सुपरमार्केटहरूमा हालको विविधता कृपया पनि उपभोक्ताको माग गर्नु हुनेछ। यी उत्पादनहरू भन्दा बढि लाभ प्राप्त गर्न, तपाइँ तिनीहरूलाई छनौट गर्न र प्रत्येक फलको विशिष्ट गुणहरू थाहा पाउन सक्षम हुनु आवश्यक छ। यस लेख मा हामी फिजोआ उष्णकटिबंधीय फल - यसको पोषण मूल्य, कस्मेटिक र आहार गुण, साथै व्यञ्जनहरु लाई हेर्न सक्नेछौं।
उत्पादन विवरण
वास्तवमा, फिजोआ फल एक बेरीको अण्डाको आकार हो जुन लामो समयसम्म ओवल आकार हुन्छ, व्यासमा 5 सेन्टिमिटर सम्म हुन सक्छ। यसको पिक्सेल थोडा थोरै र उज्ज्वल हरियाली हो, लुगा दूध-सेतो हो, पारदर्शी हुन्छ जस्तो लाग्छ। भित्रका साना खाद्य ब्ल्याक बीजहरू छन्। यस अचम्मको बेरीको स्वाद दुवै अनानास र स्ट्रबेरी सम्झाउँछ, र यसले पकाएको स्ट्रबेरीजस्तै गन्ध गर्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! पीस गर्न पछि, फिजोआ ओक्सिडाइज हुन्छ, यसको लाभकारी गुण हराउनु। यसलाई रोक्नको लागि, काटेर वा मछाडि तुरुन्तै बेरी प्रयोग गर्नुहोस्, र यसलाई भर्खरै मात्र भण्डारण गर्नुहोस्। उच्च तापमान प्रशोधनले पनि भिटामिन केही नष्ट गर्दछ, त्यसैले यो बेर मात्र खाना पकाउने कम्पोज वा जेलीको अन्तमा थप्नुहोस्।
कस्मेटोलोजी र खाना पकाउनेमा फिजोआ कसरी प्रयोग गर्ने सिक्नुहोस्।
Feijoa पोषण तथ्यहरू
यो गैर-पोषक उत्पाद हो जुन हरेक 100 ग्राम को लागि केवल 47 किलोकोलोरीज हुन्छ, जुन कार्बोहाइड्रेट (11 ग्राम) को ठूलो मात्रा हो। फ्याट मात्र 0.5 ग्राम र प्रोटीन - 1.5 जी हुन्छ। प्रत्येक 100 जी पानीको 86 जी समावेश छ, बाकि सुखा अवशिष्टबाट हो।
फिजोआमा, विशेष गरी मलेर र फोलिक एसिडमा धेरै जैविक एसिडहरू छन्। यो बेरीले तंत्रिका तंत्रको स्वस्थ कार्यको लागि आवश्यक अमीनो एसिडहरू समावेश गर्दछ। यसमा आवश्यक तेलहरू, ट्यानिनहरू र ट्यानिनहरू छन् जुन आंतहरूलाई उत्तेजित गर्दछ।
यो बेरीको खनिज संरचना अमीर छ। यसको अधिकांश पोटेशियम र लोहे समावेश गर्दछ, हृदय र रक्त वाहिकाओं को लागि उपयोगी - क्रमश: 155 र 120 मिलीग्राम क्रमशः। अर्को व्यक्ति तामा, क्यालिसियम र फास्फोरस - 55, 17 र 20 मिलीग्राममा फलमा क्रमशः छन्। धेरै फिजियू आई आयोडाइनमा। सोडियम र म्याग्नेशियम साना मात्रामा उपस्थित छन्। यस फल को अधिकांश फायदेमंद गुणहरु मा यिनी विटामिन सी को उच्च सामाग्री को कारण हो - 20.5 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम। यसमा समूह बी, पीपी र भिटामिन ई एक सानो मात्रा को भिटामिन पनि हुन्छ
ब्रोकोली, अलौह, goji जामुन, persimmon, र अखरोट गोले पनि आयोडीन मा समृद्ध छन्।
तिमीलाई थाहा छ? पहिलो पटक यो बिरुवा ब्राजील मा XIX शताब्दी मा पोर्चुगल वनस्पतिवादी जुआन फीजुओ द्वारा पत्ता लगाइएको थियो, पछि जसको नाम यो थियो। त्यसपछि यी बेरीजको आकार तीन देखि चार सेन्टिमिटर भन्दा बढि थिएन तिनीहरूको माटोले ठूलो कपालहरू लगाए जस्तै, खनिज नाशपातीको मासु जस्तै। युरोपियन ब्रोडर्सको प्रयासले प्रजातान्त्रिक सुसमाचार बिना ठोस लुगाले प्रजाति ल्याउन मद्दत गर्यो।
प्रयोग के हो?
पहिलो, यो आयोडीन सामग्री उच्च हुनुपर्दछ। यो बेरीमा आयोडिन कोड जिगर, समुद्र केला र क्रेनबेरी भन्दा कम छैन। यस उत्पादनको नियमित खपत आयोडिनको कमीको जोखिमलाई मेटाउँछ, थाइरोइड ग्रंथिसँग समस्या समाधान गर्दछ: नोड्स जुन हराएको छ भने, भ्रामक प्रक्रियाहरू रोक्न, ग्राउन्ड आकारमा घट्छ।
दोस्रो, भिटामिन सी को एक ठूलो मात्रा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत गर्दछ। संक्रामक रोगहरु को फैलाव को समयमा संक्रमण को जोखिम को कम गर्दछ। यस बेरीको प्रतिरक्षा गुणहरू शल्य चिकित्सा वा दीर्घकालीन रोगबाट प्राप्त हुनेहरूका लागि उपयोगी हुन्छन्। Ascorbic एसिड पनि हृदय रोग प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ: vascular टोन बढ्छ, हृदय मांसपेशियों को मजबूत। फिजिआको यो सम्पत्ति ती व्यक्तिहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ जसले एक स्ट्रोक, हृदयमा आक्रमण वा पुरानो बीमारहरूबाट ग्रस्त छन्।
प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन सहयोगका लागि भिटामिन सी युक्त उत्पादहरूलाई मद्दत पुर्याउनेछ: सुन्तला, सेतो क्यामेराहरू, मूलीहरू, हरियो मिर्च मिर्च, जोशी, रातो पर्वतमा।
पाचनमा सकारात्मक असर एक हल्का उत्साहित प्रभावमा प्रकट भएको छ: कब्ज गायब हुन्छ, आंतहरू विषाक्त पदार्थहरू सफा गरिन्छ।
एंटीओक्सीडेंट्स, जो फिजोआमा प्रचुर मात्रामा छन्, शरीरका कक्षहरू उखेल्न रोक्नुहोस्। तिनीहरू मुक्त कणको बाँध्छन् र ऊतकहरूलाई हानिकारक बिना हटाउछन्। प्रजनन प्रणाली को बहाली पुनर्स्थापित गरिदैछ, जो स्त्री र पुरुष दुवै को लागि उपयोगी छ; उथले झुर्रियां धुंधला हो। एन्जिइस्टामिन कार्य गर्ने क्रममा फिजिआले एलर्जीको कारण बनाउँदैन।
यो महत्त्वपूर्ण छ! Feijoa एलर्जीनिक उत्पादन छैन, तर यो धीरे - धीरे र केवल एक उमेर देखि बच्चाहरु को आहार मा पेश गर्नु पर्छ। यदि तपाइँ एक सानो बच्चालाई कच्चा बेरी दिनुहुन्छ भने, ती आंतहरू यसलाई पचाउन सक्षम हुने छैनन्, र गम्भीर घर्षण हुन सक्छ।
अनुप्रयोग सुविधाहरू
यस भ्रूण को लाभ स्पष्ट छ, तर धेरै भविष्य मातृहरु र महिलाहरु जो स्तनपान मा रहछन उनि उनको बच्चाहरु लाई प्रभावित गर्न सक्छन् फिजीआइ मा कसरि।
गर्भावस्थाको बेला
यो बेरीले भ्रूणको सामान्य विकासका लागि आवश्यक धेरै पदार्थ समावेश गर्दछ। यो गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमरमा विशेष गरी उपयोगी छ, जब तंत्रिका ट्यूब र बच्चाको थाइरोइड ग्रंथि बनाइन्छ, जुन, आई आयोडिनको निरन्तर सेवनको लागि धन्यवादले बच्चालाई बलियो अनैतिक प्रतिरक्षा प्रदान गर्नेछ। 
फोलिक एसिड, भिटामिन बी 9 को रूपमा पनि चिनिन्छ, शिशुलाई विकृतिकरणबाट बचाउनेछ। भिटामिन र खनिज को बहुतायत गर्भवती को शरीर लाई सबै चीज संग भ्रूण ले प्रदान गर्दछ जसबाट भ्रूण ले लेता छ। हृदय प्रणालीलाई बलियो बनाइनेछ, जुन यसमा बढि लोडको साथ महत्त्वपूर्ण छ।
घरमै फिजोआको खेतीको साथ आफैलाई परिचित गर्नुहोस्।
गर्भनिरोधकहरूको लागि, त्यसपछि, यदि यो उत्पादन गर्भवती स्त्रीको लागि असामान्य हो भने, यसलाई दुरुपयोग नगर्नुहोस्। यदि प्रतिक्रिया सामान्य थियो भने तपाईंलाई केही जामुनको साथ सुरु गर्न, भाग बढाउनु पर्छ।
स्तनपान
यस तथ्यको बावजूद कि यो भ्रूण एलर्जीनिक छैन वयस्क को लागि, एक नर्सिंग मातृ को धीरे - धीरे बच्चाहरु को प्रतिक्रिया मा नजर संग आहार मा पेश गर्नु पर्छ। उच्च पिटिन सामग्री नर्सिंग महिला आंतों को सामान्य peristalsis सुनिश्चित गर्नेछन्। यो सम्पत्ति जन्मजात पछि पहिलो महिनामा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, जब मस्तिष्क खाली हुने र माइक्रोस्टाइडको कारण आंत सेवन गर्न गाह्रो हुन्छ।
तिमीलाई थाहा छ? युरोपेली महाद्वीपमा feijoa पहिलो पटक 18 9 0 मा मारा। फ्रान्समा यो बिरुवा एक वास्तविक सनसनी र त्यहाँ बाट छिट्टै महाद्वीपको पूर्वमा फैलिएको छ, सफलतापूर्वक कमान्ड प्रायद्वीप मा र कोकेशस मा बसोबास गर्न। पहिलो कट्टिङ केवल दस वर्षपछि अमेरिकामा 1 9 00 मा आउँथ्यो, र प्रारम्भिक मात्र क्यालिफोर्नियामा मात्र भयो।
भिटामिन सी को एक ठूलो मात्रा मा आमा र बच्चा को प्रतिरक्षा को मजबूत हुनेछ र यदि कुनै पनि सूजन प्रक्रियाहरु लाई दबाएगा। यी जामुन झाडीबाट पस्छ र नचिनेको रूपमा जम्मा हुन्छ र ढुवानीको समयमा पकाउँदछ, त्यसोभए तिमी तिनीहरूमा नाइट्रेटको उपस्थितिबाट डराउँदैनन्, रमाइलो छिटो। आयोडिन, बच्चाको लागि एक अन्य उपयोगी तत्व, यिनी एक सजिलै पाचन रूप मा समावेश छ, यसको वाहेक, यो मापनको उत्पादन को रूप मा आमा को दूध मा हुन्छ, यसैले यो केवल शिशु को लाभ ले लेंगे।सम्भावित हानि र विनाशकारी
तपाईं यो बेरी व्यक्तिगत असंतोष संग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न - यसमा क्रस एलर्जीहरू छन्। आयोडिन को एक ठूलो मात्रा हाइपरथिराइडाइम को निषिद्ध फल feijoa बनािन्छ, किनकि अतिरिक्त आईओडीन यसको कमी जस्तै हानिकारक छ। यस उत्पादनमा शंकुहरू धेरै छन्, त्यसैले मधुमेहबाट पीडित व्यक्तिहरूले यसलाई सीमित मात्रामा प्रयोग गर्न सक्छन्।
आंतहरू सफा गर्ने पेक्टिनहरू पेय दूधको साथ संयुक्त हुँदैनन्, गम्भीर विकारहरूको कारणले गर्दा फिजोआ र दूध अलग-अलग भइरहेको हुनुपर्छ। साथै, ठोस अनुहारको फल खाएर विकार र भित्ता समेत भत्किएको हुन सक्छ। एक वर्ष भन्दा साना बच्चाहरु यो उष्णकटिबंधीय फल को पाचन को लागि एंजाइमहरू आवश्यक छैन, त्यसैले यो कच्चा दिन को लागि सिफारिश छैन। 
उत्पादन चयन नियमहरू
मुख्य नियम - बेरी ठूलो हुनुपर्छ, औसत चिकन अण्डा र सम्पूर्ण भन्दा कम हुनुपर्दछ। पादोजेनिक जीवाणुले क्षतिग्रस्त छील मार्फत मासु प्रवेश गर्दछ र मानव उपभोगको लागि फल असुरक्षित बनाउँछ। उच्च गुणस्तर फिजोआ को रसिलो गाढा हरियो र थोरै उचाइ हुन्छ। यो कालो वा खैरो धब्बा, दरार, घुमाउरो वा मोल्ड हुँदैन। बेरी नरम र कडा हुन सक्छ। खरीद पछि हार्ड जाम धेरै दिन को लागि पकाने को लागि स्थगित हुनु पर्छ। त्यहि दिनमा नरम उपभोग गर्न आवश्यक छ ताकि तिनीहरू खराब नगर्नुहोस्, किनकि फ्रिजमा पनि तिनीहरू लामो समयसम्म भण्डारण गर्दैनन्।
विदेशी फलहरू पनि मानव शरीरको लागि लाभकारी गुणहरू छन्। कुमकुट, ग्वावा, केभानो, पपीया, एनोना, लम्बा, लाइची, रम्बूतन, जमानतको उपयोगी घटक कसरी प्रयोग गर्न सिक्नुहोस्।
कसरी फिजेआ खाए
प्रायजसो, यो बेरी कच्चा खरिद गरिन्छ। यो खोलिएको हुन सक्छ, स्लाइसमा काट्नुहोस् र हो, वा तपाइँ यसलाई आधामा काटेर चम्मच बाहिर निस्किनुस्। यस फल को छाला पनि खाद्य हो, तर यसमा धेरै ट्यानिनहरू हुन्छन्, त्यसैले यसको एउटा कचौरा स्वाद छ र आंत विकारहरूको लागि चिन्ता गर्न सकिन्छ।
Feijoa मा रचना, जेलीज, जम्स मा एक सुखद स्वाद छ। यो जमे भएका रूपमा चर्को र चीनीको साथ खेती गरिएको छ। द्रुत गर्मीको उपचार पछि, बेरीले यसको गुण गुमाउँदैन। लामो समय सम्म उबलने भिटामिन सी को नष्ट गर्दछ, यसैले feijoa पेयहरुमा थपिएको छ र भोजन खाना पकाने को अन्त मा हुनु पर्छ। 
तिमीलाई थाहा छ? अन्तर्राष्ट्रिय वनस्पति वर्गीकरणले यो पोल केवल 1 9 41 मा मान्यता दिएको छ। पहिलोमा, फिजोआले कुनै पनि आदेशलाई सम्बोधन गर्न सकेन जबसम्म उनीहरुले अकाका परिवारको माथी फूलसहितको रंगको समानता देखाए। Feijoa एक प्रकारका श्रब द्वारा प्रतिनिधित्व गरिएको अलग प्रजातिहरूमा منسوित गरिएको छ।
आहार गुणहरू
उच्च शर्करा सामग्रीको बावजुद, यो बेरी क्यालोरीमा कम छ, त्यसैले यो आहार आहारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ: यसले शरीरलाई कमजोर हुन र कमजोर प्रतिरक्षाको समर्थन गर्दैन। वजन घटाने चयापचय को सामान्यकरण को कारण हुनेछ। यदि तपाइँ हरेक भोजनको सामु एक फिजोआ खानुहुन्छ भने, खाना चाँडो अवशोषित हुनेछ, र तिहारको भावनाले तपाईंलाई खाने समय अघि आउनेछ।
यो साँझ नाश्ताको लागि उपयोगी उत्पादन हो। जो लोग आयोडिन युक्त ड्रग्स को उपयोग नहीं गरेर सकते प्रति प्रति बैरी 250 ग्राम को सुरक्षित रूप देखि खा सकते हो। 
कस्मेटिक गुणहरूको प्रयोग
सबै भन्दा राम्रो, यस फलले वृद्धको पहिलो संकेतको साथ उमेरको छालाको कार्य गर्दछ: यसले छालालाई बलियो बनाउँछ, यसको लोचलाई सुधार गर्दछ र अल्पसंख्यक दोषहरू कम गर्छ, जस्तै कि भाडा र झिल्ली झुर्रका हुन्छन्। Tannins र tannins संकीर्ण pores र लालो को हटाउन, र रगत को बर्तन को पर्खालहरुलाई पनि मजबूत गर्दछ, जो विशेष रूप देखि महिलाहरु को लागि उपयोगी छ जो मकड़ी रक्सी को विकसित गरेको छ, या rosacea।
कस्मेटोलोजी मा यस फल को रस को रूप मा प्रयोग गरिन्छ, र यसको गूंगा। यो बेरी को छाला को ब्रथ टेंनिक र दूध cleanser को लागि चमक को कम गर्न को लागि जोड दिए। पल्स मास्कहरू सुखा र सामान्य छाला चिसो बनाउँदछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! Feijoa को अत्यधिक खपत हाइपरथिराइइडाइमेटेड हुन सक्छ। थाइरोइड ग्रंथिको अत्यधिक गतिविधि र यसको आकारमा वृद्धि। यो उपयोगी उत्पादनको साथ पनि मर्मत अवलोकन गर्नुहोस्।
बाल को सुंदरता को लागि, छाला को छाला उपचार को खोप को प्रकोप प्रलोन को विकृति र ट्रेकुचर को रूप मा र विभिन्न प्रकार को डण्डा को खत्म गर्न को लागि। Feijoa मास्कहरूले कपालको फोक्सोलाई बलियो बनाउँदछ र तिनीहरूलाई चिन्ता गर्छन्, बाल विकासलाई उत्तेजित गर्दछ। मास्कको ढाँचामा यो बेरीको नियमित प्रयोगले बाल शाफ्टलाई बलियो बनाउँछ र कपाल र मोटो र स्वस्थ बनाउँछ। Feijoa को सानो हड्डियों र लुगदी कणहरु को चमकने प्रभाव को कारण बाल को प्राकृतिक चमक पनि बढ्छ।कसरी स्वादिष्ट र सरल feijoa जाम बनाउन
यस जामबाट जाम बनाउन दुई तरिकाहरू छन् - कच्चा र पकाएको। हीट उपचार लुम्बिनी मा निहित विटामिन र अन्य फायदेमंद पदार्थ को नष्ट गर्दछ, यसैले सर्वोत्तम खाना पकाने को विकल्प कच्चा जाम छ, जसलाई "पांच मिनेट" भनिन्छ।
आवश्यक सामग्रीहरू
- Feijoa - 1.5 kg;
- चीनी - 0.5 किलो।
चरणका साथ चरणको प्रक्रिया द्वारा चरण
- ध्यानपूर्वक बेरीज क्रमबद्ध गर्नुहोस्। सबै रोटेड, क्षतिग्रस्त नमूनाहरू हटाउनुहोस्, कालो धब्बा वा ढाँचाका साथ। तिनीहरूलाई हल्का साबुन समाधानमा धुनुहोस्, दौडने पानीमा कुल्ला र उबलते पानीमा घेरिएको छ। यो नुस्खामा, मूल अवयवहरूको शुद्धता महत्त्वपूर्ण छ, किनभने अनावश्यक तयार जाम किन्न सक्छ।
- स्टेम र गोलाकारको फल काट्नुहोस्, एक गहिरो सिरेमिक वा प्लास्टिक कटोरा मा मासु चक्कु को माध्यम ले पार गर्नुहोस्।
- चीनी जोड्नुहोस्, राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस् र चिनियाँ क्रिस्टलहरू भत्किएर 5 देखि 7 मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
- जाम बसाउँदा, तपाईंलाई उबलते पानीमा दुई लेटर जार बाँड्न आवश्यक छ। तिनीहरूलाई नाश गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई जाम बनाउनुहोस्। लोलीको ढोका बन्द गर्नुहोस् र जारलाई प्यानमा न्यानो पार्नुहोस् (60 डिग्री सेल्सियस भन्दा माथि) पानी। दस मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस् र कसले लिड बन्द गर्नुहोस्।
- कोठाको कोठामा कूल। छ महिना भन्दा बढीको लागि फ्रिज फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्। एक हप्ता भन्दा बढी जार भण्डार खोल्नुहोस्।
के सर्दको लागि फिजोआ फ्रिज गर्न सम्भव छ
तैयारी को यो विधि जाम को रूप मा तैयारी मा फायदे छ। सबसे पहिले, बेरी को अखंडता उल्लङ्घन गर्दैन, र दोश्रो, स्वस्थ feijoa हानिकारक शर्करा सँग मेल खाँदैन।
तिमीलाई थाहा छ? दोस्रो विश्वयुद्धको दौडान, दक्षिणी राज्यका अमेरिकी अस्पतालों प्रयोग गरियो feijoa मा आहार मा चोटहरु देखि प्राप्त सैनिकहरु को पोषण। यसको अद्भुत ब्याक्टिरिकइडल र इम्युनोमोड्युलेट गुणहरू पहिले नै चिनिन्थ्यो।
फलफूल तयारी
यो बेरी पूर्ण रूपमा र मासुको आलुको रूपमा स्थिर गर्न सम्भव छ। कुनै पनि अवस्थामा, ठूलो देखि खराब प्रतिलिपिहरू हटाउन बेरीजहरू मिलाउनुहोस्, र साबुनको साथ चलिरहेको पानीमा तिनीहरूलाई धोई। स्टेम काट्नुहोस्, रिसेप्टर।
ठंडको तरिका
यदि तपाईं सम्पूर्ण जामुन फ्रिज गर्न चाहनुहुन्छ भने, खुट्टा काट्न पछि सफा पेपर तौलिएमा फल राख्नुहोस् ताकि तिनीहरू सुखार्नुहोस्। सूखी जाम एक टाँट मा एक ट्रे मा फैलिएको छ र फ्रीजर मा राख्नुहोस। तिनीहरूलाई समय-समयबाट फर्काउनुहोस् र तिनीहरूलाई स्वाइप गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू समान रूपमा स्थिर हुनुहोस्। जेरीज कडा मेहनत हुन्थ्यो (सामान्यतया यो दिन लाग्न लाग्दछ), एक ट्रे मा राख्नुहोस् र ढक्कन ढक्कन बन्द। फ्रिजमा फिजोआ फ्रिजमा राख्नुहोस् वर्ष भन्दा बढी। 
ठुलो शुद्ध जामुन उन साना को लागि मुफ्त फ्रीजर संग उपयुक्त छ। स्टेम काटेर तुरून्तै, फल मासु चक्कु मार्फत वा ब्लेंडरमा यसलाई काट्नुहोस्। बाँझिएको ट्रेहरूमा मसिड आलुको व्यवस्था गर्नुहोस्, लिडहरू बन्द गर्नुहोस् र फ्रीजरमा छाडिदिनुहोस्। जामुन जारी राख्नुहोस् यस तरिका को छ महिना को लागि निरंतर तापमान मा नहीं रहयो। ठुलो मासुको आलु पुन: ठिकै छैन। 
यो महत्त्वपूर्ण छ! गैर-बाँझको अवस्थाहरूमा बन्द, जाम फ्रिजमा भण्डारण गर्न सकिन्छ दुई हप्ता भन्दा बढीका लागि, किनकि बाह्य माइक्रोफ्लोरा यसमा विकास हुन्छ। यदि तपाईं एक खट्टे बाट आउँदै गरेको गंध गंध गर्नुभयो भने, यो उत्पादन उपभोग नगर्नुहोस्।
Feijoa र वयस्कों र युवा बच्चाहरु द्वारा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ: बैरी को प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ, थाइरोइड ग्रंथि को कार्य को पुनर्स्थापित गर्दछ, हृदय प्रणाली को मजबूत गर्दछ र आंतों को डिबग गर्दछ। यस उत्पादनको कम एलर्जीनिटीटीले यसलाई गर्भवती र लापरवाही गर्ने महिलाहरूको लागि उपयोगी खनिज र भिटामिनको बहुमूल्य स्रोत बनाउँछ। जाडो र स्वादिष्ट जाम को रूप मा सर्द को लागि यो बेरी को खेती जान सक्छ, यो आहार पोषण, कस्मेटोलजी मा प्रयोग गरिन्छ। फिजोआको नियमित प्रयोगमा मानव स्वास्थ्य, मूड र सामान्य भलाईमा सकारात्मक असर छ।
नेटवर्क प्रयोगकर्ताहरूबाट प्रतिक्रिया
मलाई Feijoa माया छ। मलाई थाहा छ कि यो आयोडीन को सामाग्री को अनुसार, यो समुद्री खाना को बराबर छ। यसैले जो कि ढाल संग समस्या छ .हामी लोभ धेरै उपयोगी छ। यसले आंत को काम को उत्तेजित गर्दछ, शरीर देखि विषहरु लाई हटान र कोलेस्ट्रॉल को स्तर को कम गर्दछ .यो एलर्जी को कारण छैन। तर जाम उबलाएको छैन। फल एक ब्लेंडरमा रहेको जमीन हो, चिनी संग मिल्दछ र जारको ढोकामा चिसो राखिएको छ। यसले भिटामिनिकीको संरक्षण गर्दछ। म सबैजनालाई सल्लाह दिन्छु जसलाई आयोडिनको अपमानजनक छ।अतिथि
//www.woman.ru/home/culinary/thread/4188777/1/#m38742965
