मेलिसा (नींबू टकसाल) यसको हिसाब गुणहरु को लागि प्रसिद्ध छ, जुन पुरातनता को समयमा जानिन्छ। यदि तपाईले यसको सुगन्धलाई साँघुरो पार्नुभयो भने, तपाईंले सम्भवतः कुनै पनि चीजको साथ टकसाल र लेमन मुस्कुराउने आकर्षक मिश्रणलाई भ्रमित गर्नेछैन। मल्साको सबैभन्दा सजिलो, सरल र साधारण रूप पीडित चाय हो। यस्तो पेय कसरी तैयार र उपभोग गर्ने, आजको लेखमा कुरा गरौं।
नींबू बाम देखि चाय को प्रयोग के छ?
यस पेय को लाभ अविश्वसनीय छ। धेरै शरीरका प्रणालीहरूको रोगको रोकथाम र नियन्त्रणको लागि भूमध्य पौधा प्रयोग गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, नींबू बाम देखि चाय केवल न केवल अंदर को उपयोग गर्न सकिन्छ, तर बाह्य रूप देखि: यसको आधार मा उत्कृष्ट कस्मेटिक उत्पादनहरु लाई प्राप्त गरिन्छ। 
पेयको मुख्य उपचार गुणहरू:
- antispasmodic;
- दुखाइ हत्यारा;
- जिज्ञासा र सम्मोहन;
- सम्मोहनशील;
- Diuretic, choleretic, diaphoretic;
- बैक्टीरिसिडल;
- fungicidal;
- astringent;
- hypoglycemic।
मेलिसाले पनि सांसद र हृदयको दरको आवृत्तिलाई कम गर्छ, आंतको चिकनी मांसपेशियों को प्रायः कम गर्छ। जेसोस्टाइनलल पथमा काममा यो बिरुवाबाट चिया प्रयोग एक सकारात्मक प्रभाव छ: पेय पाचन एंजाइमहरु को विकास लाई बढावा गर्छ, भूख सुधार गर्दछ, सलाष्कार को उत्तेजित गर्दछ र चयापचय को गति को गति लेता छ, पानी को नुन संतुलन normalizes।
तिमीलाई थाहा छ? घाँसको नामको उत्पत्तिको तीन संस्करणहरू छन्। पहिलो अनुसार, यो यूनानी शब्द "मेली" बाट बनेको थियो - "प्रिय", बिरुवा र यसको शह गुणहरूको अचम्मको शहको गन्धको लागि। पौराणिक संस्करणले भनिन्छ कि मेलिस्की एक अप्ठ्यारो हो जसले ज्यूउसलाई महार र दूधको साथ खायो। उत्तीर्ण सिद्धान्त अनुसार, पनि पौराणिक, नाम मेलिसा उनले अनौठो सुन्दरताको एक महिला लगाए, जसको कारण उनले देवीहरूलाई रिस उठ्यो र साधारण मधुमेहमा परिणत भयो।
बिरुवाको चिनको प्रयोगयोग्य गुण नींबू बामबाट वजन घटानेको लागि चमत्कार उपाय। यसकारण, पिउन पिउन, चयापचय सुधार गर्दछ, शरीरबाट अतिरिक्त तरल हटाइएको छ, र कपाल खाली गर्न र छिटो हुन्छ। 
मानिसहरू मा यो घाँस भनिन्छ आमा रक्सी, किनकि यो महिला रोगहरु मा प्रभावकारी छ। स्त्री रोगमा, यसको आधारमा एजेन्टहरू अत्यन्त पीडामा आधारित मासु, भ्रामक रोगहरू (विशेष गरी गर्भाशयमा) को लागि प्रयोग गरिन्छ, बेरोजगारी, गर्भाशय रक्तचाप संग मद्दत गर्दछ। गर्भ गर्भावस्थाको बेला बिरुवा विषाक्ततालाई सुविधा दिन्छ र मेनुओपौसेल अभिव्यक्तिलाई नरम बनाउँछ।
पुरुषहरूमा, नींबू बाममा एडिडीप्रिन्टेंटको रूपमा अस्टेटिबल डाइफिजनको जटिल उपचारमा प्रयोग गरिन्छ, किनभने न्यूरोस र तनाव निर्माण समस्याहरूको सामान्य कारण हो। पौडेलको भागको रूपमा पुरुष पुरुष हार्मोनको पनि एनालॉगहरू छन्। फियोटो-ओरेगन, घाँसको प्रयोगको लागि संकेत यौन उत्थान हो। बिरुवाले पनि गम्भीरतालाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
हामी तपाईलाई सल्लाह दिन्छ कि यो नींबू बाम, विभिन्न प्रकारको टकसाल र मिर्चिन्टको फायदेमंद गुणहरु, टकसाल र नींबू बाम, साथै सर्दियहरुको लागि नींबू बाम र टकसाल, ठंड टकसाल को प्रकारहरु बीचको बारेमा।
जटिल थेरेपी को भाग को रूप मा, नींबू बाम को लागि प्रयोग गरिन्छ निम्न रोगहरू र अस्वस्थ अवस्थाहरू:
- पाचन प्रणालीका रोगहरू (चिसो, कब्ज, चप्पल, पेप्टिक अल्सर);
- हृदय प्रणाली को रोगहरु (रक्तचाप बढावा सहित);
- न्यूरोसिस, तनाव, अवसाद, ओभर कार्य र थकावट;
- मुख र अनुहारका रोगहरू, सास फेर्नको लागि;
- कमजोरी, चकलेट, टिनिटस;
- catarrhal रोगहरू;
- gout;
- छाला रोग (फरुर्युक्कोसिस)।
मेलिसा पोषक तत्वहरूको भण्डार हो, जसले स्वास्थ्यको लागि व्यापक र विविध उपयोगको वर्णन गर्छ।
यो सम्भव छ
स्वादयुक्त पेयको प्रायः लाभको बावजूद, यो जान्न योग्य छ कि यो आशावादी आमाहरु, एचबी र बच्चाहरु संग महिलाहरु लाई प्रयोग गर्न सम्भव छ कि।
गर्भावस्थाको बेला
गर्भावस्था नींबू बाम को आधार मा चाय पीने को लागि एक contraindication छैन। यसबाहेक, यो पेय प्राय: प्रायः हुन्छ धेरै कारणहरूका लागि महिलाहरूको लागि सिफारिस गरिएको छ:
- हार्मोनहरूलाई सामान्य बनाउनुहोस्;
- toxicosis relieve;
- भावनात्मक अवस्था स्थापित गर्न;
- पाचन पथ सुधार गर्नुहोस्, कब्ज हटाउनुहोस्;
- सूजन कम गर्नुहोस्;
- प्रतिरक्षा कायम राख्नुहोस्, संक्रमणको विरुद्धमा सुरक्षा गर्नुहोस्;
- नींद सामान्य बनाउनुहोस्।
तिमीलाई थाहा छ? पुरातन ग्रीसमा, बीपकोपर्सले यो बिरुवाको सुखाको रूपमा शरीरलाई मलासाको साथमा मर्छ "बेवकूफ" मधुमक्खीहरू, तिनीहरू शान्त भए र डिंग थिएनन्।
यदि पोर्टेबलमा एक महिलाले यस संयन्त्रको प्रयोगको लागि कुनै विनाशकारीता छैन भने, यो सामान्य सिफारिसहरू अनुसार प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन थप विचार गरिनेछ। तर तिनीहरूको कार्यमा पूर्ण भरोसाको लागि, यो नीलो टकसाल चियाको खानेपानीको सम्भावना गर्नुहुने चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सल्लाहकार छ। 
संक्रमणको समयमा
स्तनपानको अवधिमा चिनियाँ लेमन बोमबाट प्रयोग गर्न आमाको शरीरको लागि धेरै उपयोगीयदि कुनै सामान्य contraindications छैन भने। हार्मोनल स्तरको सामान्यकरणको कारण र चयापचय बढाएर, लेमन बामले दूध उत्पादनलाई बढावा दिन्छ र लचकण अवधि लामो पार्छ।
एक पूर्ण रूपमा एक पुरातात्विक संयंत्र बाट एक पेय नर्सिंग महिला को शरीर मा एकदम राम्रो प्रभाव छ र यसैले टुक्राहरु को शरीर मा: यो एक हल्का सीधा प्रभाव हो, नींद normalizes, पाचन प्रक्रिया मा सुधार, शांत र सदन, जो यस अवधि को समयमा धेरै महत्वपूर्ण हो।
जान्नुहोस् कि कसरी बगाउमा बाउन्समा लेमन बाम बढाउने र एक बर्तनमा, साथसाथै साइटमा टकसाल (काली मिर्च)।
बच्चाहरुका लागी
बचपन मा बिरुवा को प्रयोग मा सामान्य सिफारिश को खोज्न गाह्रो छ, किनकी यस मामला मा जानकारी विरोधाभास हो - केहि विशेषज्ञहरु को तर्क छ कि पेय 4 महिना देखि शुरू गर्न सकिन्छ। अन्य डाक्टरहरूले भने कि 6 महिनासम्म बच्चाले विशेष रूपमा आमाको दूध खाएको हुनुपर्छ, जसले पानी र सबै महत्त्वपूर्ण पदार्थको लागि 100% बच्चाको आवश्यकतालाई पूरा गर्दछ। त्यहाँ पनि एक 3 बर्ष पछि छोराछोरीलाई दिइने टिपलाई बनाइएको चिनियाँ हो। यो सिफारिस सब्जी कच्चा माल को निर्देश मा देख्न सकिन्छ। यसैले निम्नानुसार तपाईंको पारिवारिक डाक्टरबाट चिया लिन को लागी व्यवहार्यताको स्पष्टता. 
पुरानो उमेर (3 वर्ष पछि) मा, टकसालका लागि टकसाल हर्बल पेय धेरै उपयोगी छ, विशेषकर हाइपरिमेन्टका लागि। यसले धीरे तंत्रिका तंत्रलाई असर गर्छ, नींद र पाचनको साथ समस्यालाई मेटाउँछ, भाइरस संक्रमणको उच्च प्रसारको अवधिमा मद्दत गर्दछ। यसको अतिरिक्त, स्कुलका विद्यार्थीहरूमा नींबू बामको प्रयोग जानकारी, ध्यान र सतावटको एसिमिलेसन र स्मारक सुधार गर्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! मिडियामा समेत जडीबुटीहरूसँग तपाईंले बच्चाहरूलाई आउँदा सावधान रहनुपर्छ। आखिर, प्राकृतिक प्राकृतिक सामग्री पनि संयोजन मा धेरै जैविक रूप देखि सक्रिय पदार्थ छ, जो औषधि ड्रग को लागी संयंत्र को बराबर गर्दछ।
कसरी मिसासासँग चिया काटियो
लेमन्ग्रास चिया नियमित चाय हो जसले कैफीन समावेश गर्दछ। तर यदि तपाईं अहिलेसम्म कालो वा हरियो पेयबाट इन्कार गर्न सक्नुहुन्न भने, सामान्यतया चिया पातहरूमा केही सुगन्धित पातहरू थप्न प्रयास गर्नुहोस्।
टकसाल चिया बनाउनको लागि क्लासिक तरिका धेरै सरल छ।: 1 चम्मचका लागि। कच्चा माल को गरम उबले पानी को 250 मिलीलीटर (+ 9 0 डिग्री सेल्सियस) लेना चाहिए। चाय 30 मिनेट को लागि संक्रमित हुनु पर्छ, जसको समयमा यो एक सुखद तापमान को लागी राम्रो हुनेछ, पछि तपाईं पेय को ताजा ताजा स्वाद को आनंद ले सकते हो। चीनी जोडिएको छैन, किनकि यसले इन्फ्यूजनको लाभकारी प्रभावलाई घटाउँछ। तर कुन सामग्री थप्न सकिन्छ, तल विचार गर्नुहोस्। 
तपाइँ र अरू स्वाद र स्वादमा थप्न सक्नुहुन्छ?
लेमन घाँसको चियामा अतिरिक्त सामग्रीहरू:
- मलासासँग कालो चिया। अनुपात 1: 1 हो, तपाईंलाई कम से कम 15 मिनेटमा जोर गर्न आवश्यक छ। नाश्तेको लागि पिउने सम्पूर्ण दिनको लागि तपाईंको ब्याट्री रिचार्ज गर्नु राम्रो हो।
- मेलिसा ग्रीन टी। अनुपात 1: 2 हो, 30 मिनेटको लागि संक्रमित। गर्मीको रूपमा, तपाईं दिन र राति विश्रामको लागि पिउन सक्नुहुन्छ। गर्मी मा, शरीर को स्वर मा ठंडा पीना को सिफारिश गरिन्छ।
- लिन्डेन र लेमन बाम। 1 चम्मको लागि कच्चा माल बराबर अनुपातमा मिश्रित छन्। पौधेहरु को एक गिलास को गर्म पानी को आवश्यकता हो। जब पेयको तापमान +50 डिग्री सेल्सियससम्म घट्छ, तपाइँ 1 टिस्प थप्न सक्नुहुन्छ। हनी र अदरकको सानो टुक्रा।
- मेलिसा र इवान चिया। 1: 1 को अनुपात मा मिश्रित, एक क्लासिक पेंच को तरिका: 1 चम्मच। कच्चा माल एक गिलासको पानी हो (+80 डिग्री सेल्सियस सम्म)। तपाईंलाई चिसो पिउन चाहिन्छ।
- मेलिसा र अरेगनो। कच्चा पदार्थ बराबर बराबर भाग, 1 चम्मचमा मिश्रित छन्। यो हट पानी भरिएको छ र आगोमा 10 मिनेट सम्म निस्कन्छ। त्यसपछि यो हटाउनु पर्छ, तनाव र अर्को 10 मिनेटको लागि तौलिया अन्तर्गत जोडिएको हुनुपर्छ। यसलाई सिटस पिक्सेलको मुट्ठीमा पकाईएको पेय लिन को लागी सल्लाह दिइएको छ।
- मेलिसा र चामोमिल। बिरुवाहरूको समान भाग आवश्यक छ, तयारीको तरिका पारंपरिक छ। यस पेयले सुचारु गुणहरू घोषणा गरेको छ।
उपचार गुणहरू र लिन्डेन, भिलाई चिया, अयगान्डो, चियामेली, अदरकको प्रयोगको बारेमा पनि पढ्नुहोस्। हनी किस्महरू: एसिअस, चूना, बटवाट, छातीकोट, हुन, राप्तीकरण, हावार्नर।
भिडियो: कालो चायसँग मेलिसा, मिन्ट र अरेगनो
कति पटक र कुन समयमा यो दिन राम्रो हुन सक्छ
निस्सन्देह, लेमन घासको प्रयोग शरीरमा लाभकारी प्रभाव छ, तर तपाइँ सधैँ उपाय जान्नुपर्दछ, अन्यथा तपाईले प्रभावकारी प्रभाव प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
खानेपानीको लागि सामान्य सिफारिसहरू:
- स्वास्थ्य र अवस्थाको दुरुपयोग बिना तपाईं प्रति दिन 1-2 प्याक पेय प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
- यसको शुद्ध रूप मा, शाम को र सोने देखि पहिले नींबू बाम ले बेहतर छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! यो काम भन्दा पहिले पेय प्रयोग गर्न अचम्मलाग्दो छ, जुन गाडी ड्राइभिङ्ग वा मशीनरी संग काम गर्न सम्बन्धित छ।
Contraindications and harm
मेलिस्सा पौडीको सानो सूचीमा समावेश छ कि न्यूनतम अंकको साथ। आधारित जडीबुटीहरू लिनुहोस् हाइपोटोनिक छैन, लेमन बाम को रूपमा रक्तचाप कम गर्दछ, र व्यक्ति असहिष्णुता संग। संख्यामा प्रतिकूल घटनाहरू त्यहाँ खुट्टा, लाली र छालाको सुँगुर हुन सक्छ। यस अवस्थामा, चाँडै चाय बन्द गर्नुपर्छ। यदि तपाईं यसलाई पेयको प्रयोगको साथ ओभरराइड गर्नुहुन्छ भने, तपाईं रक्तचापमा बलियो कमीको परिणामस्वरूप कमजोरी, चक्करपना, थकान पाउन सक्नुहुनेछ। 
यदि तपाइँ कुनै पनि पादरी संग उपचार को समयमा एक पेय ले, पछि को प्रभाव मा वृद्धि हुनेछ। यसले अनैतिकता, दुलहीपन र चेतना हटाउन सक्छ। यदि तपाईं छिटो प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ भने ध्यान दिन बढाउनु भयो भने तपाईले दिनमै नींबू घासबाट चाँदी लिनु हुँदैन।
चेरी, कवरेज, रास्पबेरी, ब्लुबेरी, अदरक, सुडानी गुलाब, सासापाका चियाहरु बाट गुणहरु र चाय को तयारी को बारे मा पनि पढ्नुहोस्।
बिरुवाको फाइदाहरूको उचित प्रयोगको साथ विशाल हुन सक्छ। यो विश्वव्यापी रूपमा दुर्व्यवहारमा उपलब्ध छ, गर्मीमा, तपाईं शहर बाहिर बाहिर कच्चा माल एकत्र गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको क्षेत्र वा एक खिडकीमा एक फूलपट्टीमा सुगन्धित झाडा बढाउन सक्नुहुन्छ। एक कप सुगंधित मेलिसा चाय एक लामो काम दिन को सबै भन्दा राम्रो पूरा हुनेछ!
प्रयोगकर्ता समीक्षाहरू
