खरगोश मासु (खरगोशको मासु): आहार वा होइन, उपयोगी भन्दा कम, के के सँग संयुक्त छ

प्रजनन खरगोश एक धेरै लाभदायक उद्योग हो, किनकि तिनीहरूको प्रजनन क्षमता पहिले नै एन्डिडोट्सको विषय हो। एक खरगोश प्रति वर्ष 30 खरगोश सम्म पुग्न सक्छ। लागत अंश राम्रो तरिकाले भुक्तानी गर्दछ, र उत्पादनमा तिनीहरूले मासु मात्र प्रयोग गर्दैनन्, तर पनि नाप्ने। यसबाहेक आज, स्वस्थ जीवनशैली र अन्य उपलब्धिहरूको पदोन्नतिको लागि धन्यवाद, धेरै मानिसहरूले यस अनौठो मासुको साँचो फाइदाहरूको बारेमा सिकेका छन्। चाँडै खरगोश मासु सबैभन्दा लोकप्रिय मासु उत्पादन - चिकन र मासु संग प्रतिस्पर्धा गर्नेछ।

क्यालोरी र पोषण मूल्य

खरगोश मासुको 100 ग्राम समावेश छ 168 किलोग्राम। माहार आहार मानिन्छ र कम फैट सामग्री छ। तुलनाको लागि - बीफमा प्रति 100 ग्राम 270-330 केजील छ पोषण मूल्य:

• प्रोटीन - 21.2 जी;
• वसा - 11 जी;
• पानी - 66.7 जी

कार्बोहाइड्रेट र आहार फाइबर छैन। केहि आहार प्रणाली (उदाहरणका लागि, Atkins आहार) केवल कम कार्बोहाइड्रेट सेन्सरमा फोकस गर्दछ। खरगोशको मासुमा BZHU का अनुपात 1: 0.5: 0 को अनुपात हो।

उत्पादनको 100 ग्राममा जीवविज्ञानीय महत्त्वपूर्ण तत्वहरूको सन्तुलन (आदर्शको संख्या र प्रतिशत):

भिटामिन:

• ए (ईआर) - 10 μg (1.1%);
• बी 1 (थियामेन) - 0.12 मिलीग्राम (8%);
• B2 (रिब्बोल्लेन) - 0.18 मिलीग्राम (10%);
• B4 (कोलोन) - 115.6 मिलीग्राम (23.1%);
• बी 6 (पिराडक्सोक्सिन) - 0.48 मिलीग्राम (24%);
• B9 (folate) - 7.7 mcg (1. 9%);
• B12 (cobalamin) - 4.3 μg (143%);
• सी - 0.8 मिलीग्राम (0.9%);
• ई (अल्फा टोकोफरोल, टीई) - 0.5 मिलीग्राम (3.3%);
• पीपी (एनई) - 11, 6 मिलीग्राम (58%);
• नियासिन, 6.2 मिलीग्राम;

macronutrients:

• पोटेशियम K - 335 मिलीग्राम (13.4%);
• क्याल्सियम Ca - 20 मिलीग्राम (2%);
• म्याग्नेशियम मिलीग्राम - 25 मिलीग्राम (6.3%);
• सोडियम Na - 57 मिलीग्राम (4.4%);
• सल्फर एस 225 मिग्राम (22.5%);

• फास्फोरस पी - 190 मिलीग्राम (23.8%);
• क्ल क्ल - 79.5 मिलीग्राम (3.5%);

ट्रेस तत्वहरू:

• Fe iron - 3.3 mg (18.3%);
• आयोडीन I - 5 μg (3.3%);
• कोबाल्ट सह - 16.2 μg (162%);
• Cu तांबे - 130 मिलीग्राम (13%);
• फ्लोरेन एफ - 73 μg (1.8%);
• क्र क्रोमियम - 8.5 μg (17%);
• Zn Zn - 2.31 मिलीग्राम (1 9.3%)।

रचना, फाइदा र बतख मासु र गिनी फ्लोको पाक प्रयोगको बारेमा पनि पढ्नुहोस्।

टाँस्नुहोस्

खरगोश मासु मात्र स्वस्थ छैन, तर स्वादिष्ट खाना पनि। कोमल र तयार गर्न सजिलो, यो मनपर्ने हुन्छ कम्तिमा एक चोटि यो प्रयास गर्नेहरूको साथ। मासुको रंग एक गुलाबी टिंग, पतली हड्डिहरु र पतली मांसपेशी फाइबर संग सेतो हो। यसमा सानो कोलेस्ट्रॉल र purine ढाँचाहरू छन्। राम्रो खाना पकाउने जनावरहरूसँग एकदम चिसो तह हो, जसले मात्र मासुलाई मात्र मासु दिन्छ।

तिमीलाई थाहा छ? राम्रो हेरविचार संग, एक खरगोश खरगोश लामो जीवन बिताउने - लगभग 12 वर्ष। आफ्नो जंगली भाइको विपरीत, जसले जीवनको मात्र एक वर्षको आशा गर्दछ।

खरगोशको मासु किन उपयोगी छ?

पोषक तत्वहरूको सन्तुलनमा आधारित, हामी निष्कर्ष निकाल्न सक्छौं कि खरगोश मासु विटामिन जटिलमा अमीर हुन्छ, साथै माइक्रो र म्याक्रो तत्वहरू।

तिनीहरूलाई थप विवरणमा विचार गर्नुहोस्।

1. Choline लेसिथिन को एक भाग हो र लिभर को संश्लेषण मा शामिल छ।
2. भिटामिन बी 6 प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन गर्दछ, लाल रक्त कोशिकाओं को गठन को लागि फैटी यौगिकों र polynucleotides चयापचय को लागि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र मा उत्तेजना र अवरोध को लागि जिम्मेदार छ। यस भिटामिनको कमीले गरीब भूख, एनीमियालाई रोक्छ र छालाको दुर्गम अवस्थालाई पनि निम्त्याउँछ।
3. भिटामिन B12 चयापचय अप गति। फोलेट (बी 9) सँगै सँगै रगत गठनमा संलग्न छ।
4. विटामिन पीपी को चयापचय मा ओक्सीकरण र कमी को प्रतिक्रिया को लागि आवश्यक छ, यसको कमी जठरांत्र को पथ र तंत्रिका तंत्र मा परेशान संग धमकी।
5. फास्फोरस दाँत र हड्डीहरूको लागि इमारत ईंट हो। यसबाहेक, यसले एसिड-बेस ब्यालेन्सलाई नियन्त्रण गर्दछ र ऊर्जा चयापचयमा भाग लिन्छ।
6. आयरन एंजाइमहरूको एक भाग हो, ओक्सीजन ट्राफिक। यसको कमी थकान हुन सक्छ।
7. कोबाल्ट विटामिन B12 को एक अभिन्न भाग हो र फोलिक एसिड को चयापचय सक्रिय गर्दछ।
8. कपर फलाम चयापचयमा संलग्न एंजाइमहरूको एक भागको रूपमा उपयोगी छ। यसले ओक्सीजनको साथ शरीरको ऊतकको संवर्धनलाई पनि योगदान दिन्छ।
9. क्रोमियम ग्ल्यामेमिया (रक्तमा कम ग्लूकोज) को कम गर्न जिम्मेदार छ।
10. जस्ता 300 इन्जाइमहरु को गठन मा शामिल छ। उहाँ वसा, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटको संश्लेषणमा संलग्न हुनुहुन्छ।

खरगोश वसा औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ, र न केवल बाह्य। उदाहरणका लागि, खाँसी हुँदा, मोटो छातीमा घुमाईन्छ, र तीव्र ब्रोंकाइटिसमा मौखिक रूपमा लिइएको छ। अधिक प्रभावको लागि, मोटाइले शहदसँग मिलाउन सकिन्छ: वोसो को दुई भागहरु को एक प्रति भाग को एक भाग। यसैले शरीरले उत्पादनलाई अझ राम्रो बनाउनेछ। तर यदि तपाईंसँग शहदमा व्यक्तिगत असंतोष छ भने, यो यसलाई रोक्न राम्रो छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! यदि तपाईं पूर्ण संक्रामक मासु हुनुहुन्छ भने, तब पनि खरगोश पनि आहारबाट हटाउनु पर्छ।

फैट पनि एक विरोधी एलार्गेन हो र कस्मेटिक्स र औषधि उद्योगमा प्रयोग गरिन्छ - क्यान्सर र घाँटीको उपचार मल निर्माणको लागि।

खरगोश मासु भिटामिन बी 12 को लागी प्रभावकारी छ एंटीऑक्सीडेंट। यसको छाला र चिसो झिल्लीहरूमा फायदेमंद प्रभाव छ, तिनीहरूलाई राम्रो आकारमा राख।

माटो सजिलै पाईएको छ भने इन्टरनेटमा राख्ने प्रक्रियाहरु को लागी सजिलै पचाउन सकिन्छ, जुन बेग्लै फाईदाहरु लाई पनि बुझाउँछ। एक जना जवान जनावरको मासुले भारी धातु र तारोन्टियम-9 0 लाई छुटेको छैन (संचय नगर्ने) को अभाव छ, जसबाट बाट बच्न सक्दछन्, किनभने यो फिडमा राखिएको छ।

सोभियत चिन्चिल्ला, सेतो विशाल, क्यालिफोर्नियाई, रिक्स, तितली, कालो-भूरा र फ्लाण्डरेरी खरगोशको मासु निक्षेता मानिन्छ।

के म खान्छु

एक आहार उत्पादनको रूपमा, डाक्टरहरूले खरगोश मासु खाने सल्लाह दिन्छन। यो dieters, बच्चाहरु, गर्भवती महिलाहरु, नर्सिंग मार्क्स र सबै उमेरका धेरै अन्य मान्छे को लागि उपयोगी छ। गुर्दा असफलतामा, यो प्रयोगमा ध्यान दिन सिफारिस गरिन्छ खरगोश लिभर। जो लोग क्यान्सर निदान को एक इतिहास छ, यो खरगोश को एक उत्पादन को रूप मा उपयोग गर्न को लागि उपयोगी छ कि विकिरण को स्तर को कम गर्दछ। हृदय प्रणाली को भाग मा, खरगोश को मासु को एक उत्पाद भनिन्छ जो उच्च रक्तचाप र atherosclerosis को संरक्षण गर्दछ।

गर्भावस्थाको बेला

महिलाहरु लाई बच्चाहरु लाई एकदम पोषक तत्व को आवश्यकता हो, शरीर को काम को सामान्य रूप मा सामान्य बनाइन्छ। यस प्रभावले खरगोश मासु दिन्छ, यसैले गोडाको साथ यो गर्भवती महिलाहरु को आहार मा थप्न को लागी सिफारिश गरिन्छ।

स्तनपान

खरगोशको माछाबाट hypoallergenic र पाचन गर्न सजिलो, त्यसपछि यो नर्सिंग आमा वा बच्चालाई पनि हानिकारक हुनेछैन। बरु, यसको विपरीत, यसले बढ्दो जीवविश्वासलाई भिटामिन र तत्वहरूसँग विकास गर्नेछ जुन विकास र विकासको लागि उपयोगी हुन्छ। मुख्य चीज - यो ओभरराइड नगर्नुहोस्। कुनै पनि कुरा कसरी उत्पादन उपयोगी छ, सबै चीजको उपाय चाहिन्छ। बच्चाको प्रतिक्रिया हेर्नुहोस्, र यदि उसले दूधको माध्यमबाट व्यक्तिगत असहमति छैन भने, यसको अर्थ छ कि चाँडै खरगोशको मासु खाना खाने पहिलो हो।

यो महत्त्वपूर्ण छ! दुर्लभ अवस्थामा रहेका खरगोश मासु एक बर्ष भन्दा साना उमेरमा बच्चाहरु मा न्यूरोरोथिक डायथेसिस प्रहार गर्दछ। पूरकमा यसलाई सुरू गर्नु अघि, तपाईंको बाल रोगको परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्।

वजन खोँदा

पोषणवादले खरगोश मासुलाई माया गर्दछ किनभने यसले वसा चयापचयलाई सामान्य बनाउँछ र उपयुक्त रूपमा उपभोग गर्दा शरीर मोटापेड बिना बिरुवा हुन्छ। साथै, यो उत्पादन मानव शरीर मा उपयुक्त सन्तुलन पोषक तत्व को संगठन संग प्रतिलिपि गर्दछ। प्रोटीन खरगोश को मात्रा न केवल भेडा र बीफ, तर यो पनि पोर्क, यस तथ्य को बावजूद लगभग कुनै मोटो छैन। अनि एक वयस्क माटो मा मौजूद असाधारण मात्रा को मात्रा दुर्लभ अरचाइडोनिक एसिड मा शरीर को लाभदायक छ।

मधुमेह संग

खरगोश मासुले रक्त मा ग्लूकोज को मात्रा को विनियमित गर्दछ, मधुमेह निश्चित रूप देखि यो मूल्यवान उत्पादन नहीं दिनुपर्दछ।

प्यान्ट्रेटाइटिस, गस्टिस्टिसको साथ

खरगोशको मासुमा ज्वरोमार्गिन पथको कार्यमा लाभकारी प्रभाव छ, यो पेट अल्सर, विभिन्न आंत रोग, ग्यास्ट्रिटीज, जिगर र गुर्देको रोग र अग्ला अग्लापनका लागि सिफारिश गरिन्छ। निस्सन्देह, उत्पादन उचाइमा र खण्डमा खरिद गर्नुपर्छ।

गाउट

नाइट्रोजन पदार्थको सामग्री दिनुहोस् र खरगोशमा राम्रो हुँदैन, तर तिनीहरूका उपस्थितिलाई ध्यान दिइनेछ। यी पदार्थहरूले हाइपरुरिमेमियालाई उत्तेजित गर्छ, मानव शरीरमा पुग्छ। यसैले, एसिड (यूरिक) जोडहरु मा संचित हुन्छ, जसले आफ्नो अवस्था बिग्रन्छ र गठिया को उत्तेजित गर्न सक्छ। यस कारणको लागि, खरगोशको प्रयोग गर्ने रोगहरू खरगोश प्रयोग गर्न सिफारिश छैन।

एक खरगोशको स्कोर कसरी गर्ने र घरको लुगा लगाएर कसरी सिक्किन्छ।

खाना पकाउने कसरी प्रयोग गर्ने

व्हाइट खरगोशको मासुको योग्यताले पेटू उत्पादहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ, जसले यसको मूल्यलाई असर गर्छ। तर, बाँकी मासु दायरामा यसको फाइदा र फाइदाहरू दिएका छन्, तपाईं मात्र खरगोश मासुको र यसलाई पकाउने खानाबाट मात्र लाभ उठाउनुहुन्छ।

तिमी के गर्न सक्छौ?

खरगोशको खरानी विभाजित भएपछि, तपाइँ भागहरू भाँडाको कोटीहरूमा विभाजन गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणको लागि, अगाडिको भाग सूपको लागि उत्कृष्ट आधार हुनेछ, र पछाडि स्टिङ, पाक वा सरल बरसातको लागि उपयुक्त छ।

रस खरगोश, खरगोश मासु बल्ब र मासु बल्बहरू, सस वा आफ्नै रस, खरगोश फ्रिकसी, विभिन्न सब्जियों, निविदा टाँस्ने, खरगोश अन्न, जज, चोप्सो सहित स्टुड ब्रेस्ड खरगोश मासुको यो अनौठो मासुबाट व्यंजनहरूको पूर्ण सूची होइन।

के संयुक्त छ?

खरगोश मासु अनुपयुक्त छ कि यो विभिन्न प्रकारका उत्पादहरू (मासुको अन्य प्रकारहरू) सँग राम्रो हुन्छ। धेरै प्रकारका व्यंजनहरूले ठाउँलाई कुनै पनि ठाउँ, सबैभन्दा साहसी पाक कला कल्पना गर्दछ। यसबाहेक, न त यो उत्पादनको स्वाद र पोषण मूल्य हराउँदैन, स्वाद, नमकीन वा डिब्बा भइरहेको छैन।

तिमीलाई थाहा छ? आमाको दूधको पोषण गुणको कारण, सानो खरगोशले 6 दिनको उमेरमा यसको वजनलाई दोहोर्याउँछ। उदाहरणका लागि, सुँगुरले यो कार्यको साथ मात्र दुई हप्ताको उमेरमा प्रतिलिपि गर्दछ।

मानिन्छ कि सबैभन्दा राम्रो डिश हो सस मा खरगोश मासु। बेरी सिरप मा एक क्रीमयुक्त लहसुन मिश्रण मा टुकडे। स्वाद नाजुक र परिष्कृत छ, सॉसले निविदा मासु लगाएको र यसको स्वाद प्यालेटलाई अझ बढावा दिन्छ। विभिन्न संस्कृतियों मा, खरगोश मासु ले आफ्नो व्यक्तिगत पाक विशेषताओं को प्राप्त गरेको छ। फ्रान्स ट्रकले साथ खरगोश स्टवलाई प्रेम गर्दछ, कहिलेकाहीं यी अवयवहरूमा खेल सामग्रीहरू थप गर्दछ। तिनीहरू क्रीममा लुगामा मासुको उत्तम पाईहरू पनि तयार गर्छन्। इटालियनहरूले जान्दछन् कि प्रोवेंस जडीबुटी र जैतूनको साथ, खरगोश विशेष गरी मसालेदार र स्वादिष्ट छ, चुम्बनमा, यो सधैं च्यानटरेलहरू र पकाइएको छ।

Chanterelles को बारेमा पनि पढ्नुहोस्: जहाँ तिनीहरू बढ्छ र कसरी इकट्ठा गर्ने, औषधिको गुण, चिसो, जाडोको लागि पनीर।

बुल्गेरियाहरू, उज्ज्वल स्वादहरूको साँचो पालनको रूपमा, एक सेतो र पनीरको सेब र पागल बनाउँदछ। पोलहरू ग्रील्ड क्रस्ट छान्छन्, त्यसैले तिनीहरू सरसफाइमा मासु पान्छन्, र त्यसपछि ओवनमा यसलाई पकाउनुहोस्। खरगोश काली मिर्च (कालो, रातो, सेतो) र यसको मिश्रणको सबै किस्म संग राम्रो हुन्छ। यसको साथ तपाईं अदरक, गुलाबी, तुलसी, अजमेर, जैतून र बेशक, लसुन जोड्न सक्नुहुन्छ। यी सबै मसलाले मासुको आफ्नै विशेष स्वाद दिन्छ, त्यसैले प्रयोग गर्न नराख्नुहोस्।

पाक कलाहरू

1. केहि कुकबुकहरू 6 वा 12 घण्टासम्म खाना पकाउन भण्डार खरगोश मासुको सिफारिस गर्छन्। सख्ती ठंडे पानीमा गरिन्छ, यो समयमा धेरै चोटि यो परिवर्तन।
2. यदि मासु कटाईन्छ भने, र मासु चक्कुमा स्क्रॉल गरिएको छैन, त्यसपछि डिश नरम हुनेछ। खनिज खरगोश मासुको रोल वा चप्स प्रायः त्यस्ता उत्सव तालिकाको वास्तविक सजावट हो।
3. एक खरगोश सुन्तला वा मङ्ग संग स्वाद एक उत्सव भोजन को लागि एकदम राम्रो छ।
4. खरगोशको स्वादलाई बलियो बनाउनुहोस्, तपाईं अनावश्यक प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। माटो को दाखिला खानुहोस्, पकाएको नीलोको काँकीमा, अन्तमा, केवल दाखरसमा। रसिया नोटहरू ब्रान्ड वा ब्रान्डमा जगेडा गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ (एक घण्टाको चौथाई भन्दा बढी छैन)।
5. कुखुराबाट सानो मात्रामा पनि राम्ररी हटाउन राम्रो छ। यो पछि उपयोगी छ, उदाहरणका लागि, सब्जिको बोसोको तयारीमा वा पकाउने आलुको लागि।
6. यदि तपाईं एक खरगोशको सहयोगको साथ अन्य मासु (पोर्क, भेडा) को स्वाद बढाउन चाहनुहुन्छ भने, जोडा खरगोश लगभग दस घण्टाको लागि ठुलो क्षेत्रमा झुन्ड्याउने बिर्सन नदिनुहोस्, र केवल त्यसपछि खाना पकाउनु पर्छ।

खरीद गर्दा कसरी छनौट गर्नुहोस्

सबैभन्दा बहुमूल्य तीन देखि पाँच महिनाको जवान जनावर हो। 1.5 किलो भन्दा बढी वजनको एक खरगोश कालीका कारण पहिले नै चिन्ताको कारण हो कि जनावर धेरै पुरानो छैन र मासु कठिन हुनेछैन।

मासु प्रकाश, थोडा गुलाबी वा पहेंलो गुलाबी हुनुपर्छ। अमीर छाया, पुरानो खरगोश। खरगोश चोट र टूटी हड्डियोंबाट बचाउनुहोस्।

यो महत्त्वपूर्ण छ! खैरो मासु किन्न नदिनुहोस्। यो आकस्मिक अपघटन को एक निश्चित संकेत हो।

त्यहाँ एक अभ्यास हो जुन खरगोश कार्टले एक फर (छालाको साथ) पवार वा पूरै बेचेको छ। यो मामला हो जब साधारण खट्टा एक खरगोश को आवागमन को तहत मार्केट मा बेचेको थियो जब।

बजारमा, सेनेटरी सेवा उत्पादको गुणस्तरको अनुगमन गर्दछ, यसकारण ध्यानमा राख्नुहोस् कि बार्सिलोनामा एक सील छ। त्यहाँ कुनै गन्धको ताजा खरगोश मासुको गन्ध हुँदैन, जब लोचदार थिच्नुहोस्।

घरमा भण्डारण कसरी गर्ने

यो राम्रो छ कि एक छोटो ठंडा पछि तुरुन्त खरगोश मासु तयार पार्नुहोस्। शून्यदेखि दुई डिग्रीको तापमानमा रेफ्रिजरेटरमा मासुले 4 दिनको लागि तातोपानी बनाउनेछ। यदि तपाईंले अझै उत्पादनलाई रिजर्भमा लिनुभयो र फ्रिज गर्नुभयो, त्यसपछि यसलाई 6 महिना भन्दा लामो समयसम्म पकड नगर्नुहोस् - पकाउनुहोस् र खाना खान्नुहोस्।

प्रजनन खरगोशको बारेमा बढि जान्नुहोस्: खुवाउने (कुन किसिमको घाँस खाएको छ, घाँस काट्ने, सर्द्रा राशन); खरगोश रोग; ढोकाको दौरामा हेरचाह गर्नुहोस्; पिंजरेहरू, शेडहरू र फिडहरू बनाउँदै; सजावटी, फर र खरगोशहरूको टाढाको नस्लहरू।

कहिलेकाहीँ दिइन्छ

अमीनो एसिड जसको खरगोश मासु यति धेरै धनी शरीरको वातावरण अम्लीय बनाउँछ। तथ्य यो हो कि आंतमा, तिनीहरू हाइड्रोसाइनिक एसिडमा परिणत हुन्छन्। जस्ट्रोटिस्टिनल पथको केही रोगहरूमा, यस तथ्यलाई ध्यान दिइनेछ। यो purine आधारहरु र उनको प्रभाव को बारे मा माथि उल्लिखित छ - खरगोश मासु को नियमित उच्च खपत विकास को कारण हुन सक्छ गठिया वा गाउट.

खरगोशको मासुको बारेमा केही भन्न सकिदैन, यो मासु स्वादिष्ट र स्वस्थ छ, यो सानो बच्चाहरु को लागि पकाएको छ।

भिडियो व्यञ्जनहरू

Fricassee

Parfait

एक क्रीमयुक्त सरसफाइ सस मा खरगोश

खरगोश स्टव

खरगोश मासु: समीक्षा

म एक खरगोश क्लासिक रूपमा खट्टा क्रीममा पकाउँछु। मैले तिनीहरूलाई पोस्सेल टुक्रा टुक्रामा काटें, तिनीहरूलाई भुवाऊँ, तिनीहरूलाई सफापैं राख्नुहोस्, तलतिर तातो पानी जोड्नुहोस्, कालो मिर्चेर थप्नुहोस्। कम गर्मीमा करिब आधे घण्टाको लागि केही नमक र छाला जोड्नुहोस्। म आटा (चम्मच नजिकैको आटा संग प्याटो प्याज फेरी) तान्छु, एक खरगोश र 200 ग्राम कोटो क्रीम जोड्दछ। आधा घण्टाको लागी खपत पनि छ, कटा साग र लसुन एक थोपा लुगा थप्नु, फोडा र यो हो। यदि खरगोश जवान छ भने त्यो धेरै सज्जन हो। बच्चाहरू खाँदै, कानको पछि लागेर बिग्रिएको छ!

डेनिम

खाना पकाउनु अघि, खरगोशले 3-4 घण्टा पानी वा दूधमा खानुहोस् ... सब्जीको तेल, काली मिर्च, नुन, माछा खानुहोस्, सासपिनमा राख्नुहोस्, भुइँमा प्याजको साथ राख्नुस्, नम्रता खट्टा क्रीम जोड्नुहोस् र एक पूर्व ओवनमा राख्नुहोस्, 1 घण्टा उकालो

Pup

//forum.moya-semya.ru/index.php?app=forums&module=forums&controller=topic&id=6733

सेतो शराब र सरसफाइमा

1 मध्यम खरगोश, 2 चम्मच। चम्मच सरसफाई, 1/2 सेतो सेतो शराब, 4 चम्मच। क्रीम को चम्मच, नमक, काली मिर्च, मसाले वांछित रूपमा

खरगोश 3 भागहरूमा काटियो। एक पाक डिशमा राख्नुहोस्। दाखरस, नमक, काली मिर्च, दाईको साथ फैलाउनुहोस्। माथि क्रीम कष्ट गर्नुहोस्। पन्नीसँग बन्द गर्नुहोस्। 220 मिनेटको ओवनमा 40 मिनेटको लागि ओवनमा राख्नुहोस्, पन्नी हटाउनुहोस्, सुनको भूरी सम्म ओवनमा छोड्नुहोस्।

फर्न

//forum.good-cook.ru/topic69s0.html

केवल तपाईंको हातहरूमा केवल तपाईंको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्दछ, त्यसैले आफैलाई सही उत्पादन अस्वीकार नगर्नुहोस्। खरगोश मासु नियमित रूपमा तपाईंको तालिकामा नियमित अतिथि नदिनुहोस्, तर यसको आवश्यकता छैन। मुख्य कुरा - कम्तिमा कहिलेकाहीँ शरीरमा पोषक तत्वहरूको सन्तुलन कायम राख्न आहारमा समावेश गर्दछ।

भिडियो हेर्नुहोस्: Age of Deceit 2 - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (सक्छ 2024).