क्वेला अन्डा

बच्चाहरुका लागि क्विल अण्डाहरूको फाइदा र हानि

बच्चाहरु को लागि क्विल एग्स को लाभहरु लाई संदेह देखि परे छ। यो शरीरको लागि बहुमूल्य पदार्थहरूको उच्च एकाग्रतामा प्राकृतिक उत्पादन हो। तिनी पुरातन मिश्रको पेपिरसमा र चीनी लोक उपचारको पुस्तिकामा उल्लेख गरिएको थियो। तथापि, यो आवश्यक छ कि तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् कि बच्चाको शरीर वयस्क र अत्यन्तै संवेदनशील भन्दा भन्दा कमजोर छ। यसैले, यस मामला मा क्विल उत्पादन को खपत मा केहि विशेषताहरु छ कि हरेक आमा जान पर्छ।

बच्चाहरुका लागि क्विल इण्ड्स कसरी उपयोगी छन्?

क्रमबसको दैनिक आहारमा यो उत्पादनको परिचय स्वास्थ्यको संरक्षण गर्न मद्दत गर्दछ र विकासशील जीवमा रोगीय घटनाको रोकथामको रूपमा कार्य गर्दछ। त्यसकारण, क्वेला अण्ड निम्न विशेषताहरूको लागि उपयोगी छ:

  • बच्चाहरु को प्रतिरक्षा प्रणाली मा एक लाभकारी प्रभाव छ, घटना दर को कम गर्न, र वायरल, काटालहल, र संक्रामक रोग देखि एक त्वरित र आसान रिकवरी मा योगदान पनि;
  • उच्च-ग्रेड प्रोटीनमा अमीर, जवान शरीरको लागि आवश्यक छ;
  • जैविक र खनिज पदार्थहरूको ठूलो सेट समावेश गर्नुहोस् (तिनीहरू अमीनो एसिड, लिपिड, भिटामिन बी 4, कोबाल्ट, पोटेशियम, क्यालसियम, फलाम, फास्फोरस) को भण्डार हो;
  • बच्चाको शरीर टोन बढाउनुहोस्, थकान र टाउको दुखाइ कम गर्नुहोस्;
  • मस्तिष्कको पुनरुत्थानको लागि योगदान दिनुहोस्, मेमोरीको विकास गर्नुहोस्, मानसिक क्षमताहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्नुहोस् (यो सबै विद्यार्थीहरूलाई नयाँ सामग्री बुझ्न मद्दत गर्दछ)।

यो उपयोगी हुनेछ कि तपाई कसरी राम्रो तरिकाले र सजिलै संग एक क्वेला अण्डा तोक्नु हुन्छ, कुन उपयोगी र हानिकारक रिक्षा अण्डा को खोल हुन्छ, कति रमाईलो अण्डा वजन र कति जना अण्डाले भोग्नु पर्छ।

क्वेला अण्डा को खोल पनि एक उमेर बाट बच्चाहरु को लागि उपयोगी छ। उभरिरहेको कंकालले क्याल्शियमको निरन्तर आपूर्ति चाहिन्छ, र शेल यो रासायनिक तत्वको एक अमीर स्रोत हो। क्याल्सियमको मुख्य भूमिका रेटको विकास रोक्न हो। र यो बचपनको रोगको उपस्थितिमा, खोलले उपचारको प्रक्रियामा सहायक उपकरणको रूपमा सेवा गर्नेछ। चिकित्सा अभ्यासमा, हिप को जन्मजात विस्थापन र हड्डियों को नरम संग उनको सुधार को मामलाहरु छन्। खोलका अन्य फाइदाहरू:

  • नाखून र कपालको स्वास्थ्यको लागि उपयोगी;
  • ब्लीडिंग मल, कब्ज, घबराउनु, निद्रा विकार, अस्थमा संग मद्दत गर्दछ;
  • दृष्टिमा सकारात्मक प्रभाव;
  • तंत्रिका र पाचन प्रणालीको कार्यलाई सुधार गर्दछ;
  • रगतमा हेमोग्लोबिन स्तर बढ्छ;
  • प्रतिकूल पर्यावरणीय अवस्थाका हानिकारक प्रभावहरुलाई कम गर्न एक उत्कृष्ट उपकरण हो;
  • रेडियोएक्टिव न्यूक्लिड र अन्य विषाक्त पदार्थहरूको उत्तेजना बढाउँछ।

तिमीलाई थाहा छ? क्वेला अन्डाशेलले क्लोरीन र भारी धातुबाट पानी शुद्ध गर्न सक्छ।

कुन उमेरबाट दिईयो

यसलाई कम्तीमा 6-7 महिनाको बच्चालाई कुखुराको अन्डाको साथ परिचित गर्न अनुमति दिइएको छ। यस अवस्थामा, बच्चाले केवल जर्को प्राप्त गर्नुपर्छ, एक समयमा यसको चौथो भाग भन्दा बढी।

बच्चाको खानामा नयाँ उत्पादन शुरू गरेपछि बच्चालाई देखाउनुहोस्। शरीरमा कुनै खरानीमा राखिएको छैन, पेटमा कुनै दुखाइ हुँदैन। बच्चाको कुर्सी सामान्य राखिनुपर्छ। यदि बच्चा राम्रो छ र संकेतित लक्षण अनुपस्थित छन् भने, जिरो को भाग थोडा बढाउन सकिन्छ। र 14-15 दिन पछि तपाई बालबालिकाको मेनुमा पूर्ण जर्को समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। यो भागमा तपाईं एक वर्षमा रहन आवश्यक छ।

नियमितता खपत सन्दर्भमा: यो वांछनीय छ कि बच्चाले विटामिन प्रोटीन-खनिज जटिल प्रत्येक 2-3 दिनमा एक पटक भन्दा बढी प्राप्त गर्यो। एलर्जी प्रतिक्रियाहरु को लागी प्रवृत्ति को अनुपस्थिति मा, तपाईं एक वर्षीय बच्चा को जिरो र प्रोटीन भाग संग खिला सकते हो।

1 बर्षदेखि 3 वर्षसम्म तपाईं बच्चालाई प्रति दिन एक वा दुई वस्तुहरूसँग फिड गर्न सक्नुहुन्छ, 3 देखि 10 बर्ष सम्म दर बढ्न सकिन्छ 2-3 टुक्रामा। अधिक दिइएको छैन।

खानेकुरा सानो खुराकमा अनुमति दिइएको छ, तर यो ठीकसँग प्रशोधन गरेपछि - कडा शेललाई उर्लियो, सूखे र पाउडरमा कुचाइन्छ। शेल को खपत को लागि संकेत को उपस्थिति मा, बच्चाहरु को लागि खुट्टा 0.8 चम्मच सम्म प्रति दिन हुनु पर्छ। रिसेप्शन अवधि - 1 महिना भन्दा कम छैन।

यो महत्त्वपूर्ण छ! कच्चा अण्डा माना बच्चाहरु को खाने को बारे मा कुरा गर्दा बच्चाहरु को डाक्टरहरु एक अविश्वसनीय डिश। बच्चाको पेट बिना यो ताप उपचारका लागि यस्तो खानाको आकलन गर्न तयार छैन।

प्रयोग गर्नु अघि अण्डाहरू जाँच गर्नुहोस्

तपाईंले आफ्नो बच्चा रिक्षा अण्डाहरू प्रस्ताव गर्नु अघि, उत्पादनलाई तातोपनको लागि जाँच गरिनुपर्दछ। उद्धारमा निम्न विधिहरू आउनेछन्:

  1. इलेक्ट्रोनिक तराजूहरू प्रयोग गर्नुहोस्। एक अपेक्षाकृत भारी वजन (लगभग 15-18 जी) एक पूर्ण ताजा अन्डाको लागि उपयुक्त छ। एउटै उत्पादनमा मर्दा निहित सजिलै हो, यो भित्र खाली जस्तो देखिन्छ र लगभग 6 जी हुन्छ।
  2. पानीको कटोरामा अण्डा राख्नुहोस्।। यदि यो सतहमा रहन्छ भने, यसको अर्थ हो कि उत्पादन स्टेल हो। एक नयाँ राखिएको टेबुल तल हुनु पर्छ। यद्यपि, यो विधि केवल अनियमित प्रतिको लागि उपयुक्त छ।
  3. उत्पादनको दृश्य निरीक्षण प्रदर्शन गर्नुहोस्। - खोल मा दरार र अन्य दोषहरू हुनु हुँदैन।
  4. ब्याचबाट एक अण्डा तोड्नुहोस् र सामग्री सावधानीपूर्वक जाँच गर्नुहोस्।। प्रोटीन र जङ्गल सँगै रहनु पर्छ। जङ्गलमा गोल हुनुपर्छ। स्टेल नमूनामा, सामाग्रीहरू सजिलै सजिलैसँग सजिलै छन्, कुनै चिपचिपापन छैन। यो पार्टी छोराछोरीहरूलाई दिन सकिँदैन, अन्यथा तिनीहरूले जहर उठाउन सक्छन्।

कसरी बच्चाहरु लाई कुखुरा हाल्नु पर्छ

त्यहाँ केही नियमहरू छन् जुन तपाईंको बच्चाको प्रश्नको प्रश्नलाई प्रतिस्पर्धात्मक रूपमा कुञ्जीलाई अनुमति दिन्छ। प्रत्येक आमाबाबुले यी नियमहरू बुझ्नुपर्छ र तिनीहरूलाई स्पष्ट पार्छ।

कच्चा अण्डा कसरी पिउन सकिन्छ

यसको कच्चा रूपमा अण्डको क्वेक्सहरू धेरै उपयोगी हुन्छन्। यदि तपाइँ अझै पनि आफ्नो बच्चालाई थर्मल अनुप्रेषित उत्पादन दिने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, प्वाल वा पानीको साबुनसँग शेललाई पक्का गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि कच्चा अण्डा बच्चाहरु लाई पहिलो वर्ष भन्दा सानो नदेखाइन्छ।

धोएको हड्डी तोड्नुहोस् र कपमा राख्नुहोस्। यो वांछनीय छ कि बच्चा नाश्ता पहिले खाली पेट मा पकायो।

तिमीलाई थाहा छ? हिरोशिमा र नागासाकीको बम विस्फोट पछि, जापानमा डाक्टरहरूले सक्रिय रूपमा उत्पादन गर्ने प्रयास गरे जुन रेडियोधर्मी तत्वहरूको शरीरलाई हटाउन मद्दत पुर्याउनेछ। फलस्वरूप, छनौट अन्डाहरूको पक्षमा छनोट गरिएको थियो। आज, उज्यालो सूर्यको भूमिमा तिनीहरूको खपत 12 मुख्य कानुनी को एक श्रेणीमा बढाइएको छ - दोपहरको भोजनको लागि प्रत्येक विद्यालयको यो चमत्कारको 2 प्रतियां प्राप्त गर्दछ।उत्पादन.

कच्चा बच्चाहरू अक्सर यो उत्पादन लिन इन्कार गर्छन्। सबै पछि, बच्चाको लागि यो केवल असामान्य छैन, तर, सम्भवतः यो स्वादिष्ट छैन: बच्चाले लगातार आन्तरिक अवस्थामा कच्चा अण्डामा पुग्न सक्छ।

यदि बच्चाले कच्चा उत्पादन खपत गर्न चाहँदैन भने, तपाईं अण्डा केहि अन्यसँग मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ - उदाहरणका लागि, एमेलेट बनाउनुहोस्। तर निश्चित गर्नुहोस् कि ताप उपचार कम से कम छ। अथवा एक अण्डाको मासु र प्राकृतिक फलको रस जोडेर एक स्वस्थ पेय बनाउनुहोस्। यो पेयले पक्कै पनि बच्चालाई स्वाद दिनेछ।

कसरी उबलिएको अण्डा दिनुहोस्

बच्चाको लागि, अण्डा उत्पादनहरू उकालो वा कडा उकालो उडाउन सकिन्छ। सबैभन्दा पहिला, हरेक प्रति राम्ररी पानी चल्न नसकेर राम्ररी भोग्नु पर्छ।

चिकन र कुखुरा अण्डाको लाभकारी गुणहरूको बारेमा थप जान्नुहोस् साथै साथै गीने फाउको अण्डाहरू, हंस, बतख, टर्की, इन्डुकीको फाइदाहरू र खतराहरू बारे।

जब खाना पकाउँदा यसलाई कार्यको क्रम पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले:

  1. आवश्यक सङ्कलनमा अण्डाका अण्डाहरू चिसो पानी संग (तरल पूर्णतया तिनीहरूलाई ढाक्नु पर्दछ)। यदि वयस्कको लागि तिनीहरू दुवै ठण्ड र उबलते पानीमा निस्कन सक्छन् भने, बच्चाहरु को लागि यो ठंड लाग्न वांछनीय छ।
  2. पानी निश्चित रूपले नमस्कार गरिनु, राम्रो समुद्री नुन।
  3. ससनीलाई स्टोभमा राख्नुहोस् र मध्यम तापक्रममा पकाउनुहोस्।
  4. खाना पकाउनबाट 2 मिनेट पछि तपाइँ आगोबाट हटाउन सक्नुहुन्छ। उबलने पानी निकास गर्नुहोस् र सामग्रीहरू चल्न दिनुहोस्।
  5. तपाईं अण्डाहरु को ठंडा पानी संग डालना गर्न सक्छन् - तब यो तिनीहरूलाई सफा गर्न सजिलो हुनेछ।
बच्चाहरु को लागि क्वेला अण्डाहरु खाना पकाने सुरक्षित तरीका कडा उबलिएको छ। र यद्यपि दीर्घकालिक गर्मी उपचार पछि उत्पाद को धेरै उपयोगी पदार्थहरू हराउनेछन्, भित्री बासहरू पनि बच्चाको शरीरमा सकारात्मक प्रभावको लागि पर्याप्त हुनेछ।

उचित उबलने को लागी तपाईंलाई नरम-उबलाएको खाना पकाएर त्यहि चरणहरू प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ। अंतर केवल पाकिंग समय मा छ - किनभने बच्चाहरु यो सख्तीमा 4-5 मिनेट छ। यहाँ मुख्य चीज यो भन्दा अधिक छैन कि जिरोमा अन्धकार छैन, र प्रोटीन भाग रबर जस्तो छैन। यसको अतिरिक्त, यदि तपाईं 5 मिनेट भन्दा लामो उत्पादन उत्पादन गर्नुहुन्छ भने, यसको सबै उपयोगी तत्वहरू हराउनेछन्। मध्यम मध्यम गर्मीमा पकाउन पनि आवश्यक छ।

तिमीलाई थाहा छ? 22 मार्च, 1 9 0 मा, ठाउँमा पहिलो जीवित प्राणीको जन्म रेकर्ड गरिएको थियो - यो विशेष स्पेस इनब्यूटरमा कुप्पी हुकिङ थियो।

एक शिशु को लागि, उबला भयो, ठंडा र खुरा भयो अंडा को समानांतर माटो को लागि कांटा संग सावधानीपूर्वक घुटना चाहिए।

बालबालिकाको लागि क्वेला अन्डा: त्यहाँ कुनै हानि छ

प्रश्न मा उत्पादन को खपत को बिरुद्ध विपरीत, बच्चाहरु मा एलर्जी र व्यक्तिगत संवेदनशीलता पहिले। यद्यपि क्वेला अण्डहरु लाई हाइपोलोलर्जेनिक मानिन्छ, दुर्लभ अवस्थामा मा एलर्जी प्रतिक्रिया सम्भव छ। युवा छोराछोरीहरूमा, पूर्वस्कूलकर्ताहरू र विद्यालयका विद्यार्थीहरू, एलर्जी urticaria, लगातार डायपर रश र atopic dermatitis को रूप मा प्रकट हुन्छ। Oropharyngeal सिंड्रोम र श्वसन एलर्जी पनि हुन सक्छ। बच्चाहरु लाई तापीय अपरपेक्षित रूप मा एक वर्ष सम्म दिइन्छ यदि भिटामिन को यिनी सानो चलन हानिकारक हुन सक्छ। क्विला यस्तो किन्क्रोरिस रोगको रूपमा यस्तो संक्रामक रोगबाट ग्रस्त हुन सक्छ। ब्याक्टेरियाले सजिलैसँग नाजुक शेलमा बाहिरको सानो क्षतिबाट सजिलै घुसाउन सक्छ।

यो तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ कि तपाइँ कच्चा अण्डाहरू पिउन वा खानु, घरमा अण्डाको ताज कसरी निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ किन दुई जर्दी अण्डा पाउनुहुन्छ।

बच्चामा, उनी आंत संक्रमण भत्कन्छन्। यसको अतिरिक्त, शरीर हानिकारक कच्चा प्रोटीन खराब छ (उत्पादन को केवल 50% अवशोषित)। बाहिरी आधा ठूलो आंतमा घुमाईन्छ, जो सुक्ती हुन्छ, ग्यास निर्माण बढ्यो, विभिन्न विकार र अन्य अनावश्यक जटिलताहरू।

उपयोगी अण्डा उत्पादनहरूले बच्चालाई हानिकारक बनाउन भने बेपत्ता हुन सक्छ। साथै, सानो जीविकाको लागि ओभरफाइडिङ धेरै खतरनाक छ। बच्चाले खानेकुरालाई भन्दा बढी खाना प्रदान गर्न कुनै आवश्यक छैन। तपाईंको बच्चाको मेनुमा अण्डा भन्दा अधिक लक्षणहरू जस्तै पेटमा असुविधा, दुखाइ सम्म, साथै आंत कालोनिक रूपमा संकेत गर्दछ। अत्यधिक उत्पादनले उल्टो र दस्तकमा परिणाम हुन सक्छ। प्रायः ओभरफाइडिङले जोडिहरू, गुर्दे र अन्य आन्तरिक अङ्गहरूलाई दुःख पार्नेछ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! खरीद गर्दा, शेल्फ जीवनमा ध्यान दिनुहोस्। उत्पादन प्राप्त गर्नुहोस् साबित ठाउँमा हुनुपर्दछ, जहाँ तपाइँ कागजातहरू र गुणस्तर प्रमाणपत्रहरू पेश गर्न सक्नुहुन्छ।

10 डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी तापमानमा, अण्डा लामो समयसम्म (लगभग 3 महिना) भण्डारण गर्न सकिन्छ। तर यदि भण्डारण गरिएका तापमानहरू सामान्यभन्दा बढी छ भने, त्यसपछि 7-8 दिन पछि तिनीहरू स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुन सक्छ। क्वेला अण्डाहरूको हानि उच्च तथ्यको कारणले चिकन भन्दा बढी खरिद गरीएको तथ्य हो, यसैले तिनीहरू असुविधाजनक लामो समयको लागि सुपरमार्केटमा रहन सक्छन्। पुरानो, स्टेल सामानहरू खरीद गर्नको संभावना बढ्छ। यसैले, प्रयोग गर्नु अघि यसको ताजाता जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

उत्पादन जिगर, गुर्दे, र साथै प्रोटीन संश्लेषण को उल्लङ्घन गर्ने बच्चाहरु मा बच्चाहरु को बिरुद्ध छ। धेरै सतर्कता को बावजूद, बच्चाहरु को लागि एक रस्सी उत्पादन को उपयोगिता धेरै छ। यो अभ्यासमा देख्न सकिन्छ। साथै, बच्चाहरु लाई वास्तव मा यस अद्भुत उत्पादन को मजाकिया देखो र variegated रंग जस्तै। तपाईं आफ्नो बच्चालाई पकाइएको खाद्य "बलमा" सफा गर्न प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ।