धेरै आमाबाबु, बच्चाको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन र यसलाई वायरल र क्याटरहल रोगहरूबाट जोगाउन खोज्दै, लसुनले परम्परागत औषधिको रुपमा प्रयोग गर्दछ। लहसुन साँच्चै उपयोगी छ, तर तपाई सधैँ सम्झनु हुन्छ कि कसरी यो पोषण उपयुक्त रूपमा बच्चाको आहारमा प्रवेश गर्न सकिन्छ।
बचपनबाट लसुनको लाभ र खतराबारे हामीले सुनेका छौं। यस सब्जीको बल वास्तवमा ठूलो छ - यो लामो समयसम्म सबै प्रकारका रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। तथापि, कि लसुनको लागि सम्भव छ कि प्रश्नले बच्चाहरूको अझै पनि आमाबाबुबाट उठ्छ।
निन्दाको प्रश्न किन उत्पन्न हुन्छ?
यो बिरुवाको रस धेरै कस्टिस हुन्छ र वयस्कहरूमा पनि आन्तरिक अङ्गहरूका चिसो झिल्लीहरू र गुलाबहरूको जलाउन सक्छ।
बालबालिकाको शरीर धेरै अधिक कमजोर छ, त्यसैले लसुनलाई दुरुपयोग गरेर हानिकारक परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ: चिसो झिल्ली, पाचन समस्या, एलर्जीको जलन।
यसरी, एक प्राकृतिक प्रश्न आमाबाबुको लागि उत्पन्न हुन्छ: बच्चाहरु को खाना मा लसुन कसरी शामिल हुनु पर्छ ताकि उनको स्वास्थ्य को हानिकारक न हो।
के म बच्चाहरु दिन सक्छु?
सामान्यमा, यो कुनै पनि उमेरका बच्चाहरु को लागी रोपण निषेध गरिएको छैन। यसको विपरीत, वि भिटामिन, फाइटटनसीड र फायदेमंद ट्रेस तत्वहरूको यसको उच्च सामग्रीको कारण यो एक प्राकृतिक उपचार हो: यसको एंटीवायरल र एण्ड एसिमेन्ट गुण विशेष गरी बलियो हुन्छ। यसैले, यो सम्भव छ र विभिन्न संक्रमण र रोगहरू विरुद्ध सुरक्षाको साथ शरीर प्रदान गर्न लसुनको बच्चालाई पनि आवश्यक छ।
कुन उमेरमा यो बच्चाको मेनुमा समावेश गर्न अनुमति छ?
आमा र अन्य अन्य आफन्तहरु मा रूचि राख्छन्, के यो बच्चाको लागि मसालेदार सब्जीलाई एक वर्ष भन्दा अघि सम्भव गराउन सम्भव छ वा यो एक वर्ष पछि एकपटक लहसुनको परिचय स्थगित गर्न राम्रो छ?
खानामा यो बिरुवाको थपमा बिर्सनु हुँदैन जब सम्म बच्चा 8 9 महिना पुरानो छैन। यो अवधि भन्दा पहिले लसुनको बच्चाको मात्र उभरिरहेको शरीरको लागि धेरै कडा खाना हो.
8-9 महिनाबाट बच्चाले प्रति दिन एकभन्दा बढी लौरो प्राप्त गर्न सक्दैनन्, लसुनको तापक्रममा प्रशोधन गरिनु पर्छ र अन्य, नरम उत्पादनका साथ मिश्रित हुनुपर्छ।
केवल तीन वर्षपछि कच्चा लसुनको बच्चालाई दिन सकिन्छ। केवल त्यतिबेला जीवले सामान्यतया गर्मीको उपचार बिना यो आत्मविश्वास गर्न सक्नेछ। दस वर्ष सम्म, यस उत्पादन को दैनिक खुराक प्रति दिन एक लौंग देखि अधिक नहीं हुनु पर्छ। दस वर्षपछि एक बच्चाले दिनहुँ 3-4 लौंग खाना खाए जस्तै, परिवारको वृद्ध सदस्यहरू जस्तै, तर यस "दुष्ट" संयन्त्रको अत्यधिक मात्राले बच्चा वा वयस्कलाई लाभ पुऱ्याउँदैन।
बच्चाले सब्जी कालीको जोडामा सास फेर्न सक्छ?
धेरै वर्षको उमेरमा प्रतिरक्षा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।। बच्चाहरु लाई आवश्यक भिटामिन संग उपलब्ध गराउन सम्भव छ, तर केवल लहसुन देखि विशिष्ट अनुहार को माध्यम ले।
यो कुर्सियों को नर्सरी को परिधि को आसपास आसन मा राखन बेहतर छ।ताकि त्यो कोठा एक अपरिहार्य लहसुन स्वाद हो। यसैले, बच्चाले आफ्नै स्वास्थ्य बिना हानिकारक आवश्यक एंटीवायरल सुरक्षा प्राप्त गर्न सक्नेछ।
पोषण र उपचार कसरी दिने?
एक परिचित भोजन संग एक मसालेदार पौधे को मिश्रण मा यस पूरक को बच्चाहरु लाई अधिक चाँडै अनुकूलित गर्न मा मदद मिलेगी, र धेरै बच्चाहरु लाई पनि विशेष savory स्वाद प्यार गर्न को लागि शुरू गर्दै छन् जो लहसुन जोड सकते हो।
पनीर कास्ट
सामग्रीहरू:
- कालो रोटी।
- लसुन: दुई लौंग।
- हार्ड पनीर
पाक कला:
- टोस्टर वा प्यानमा रोटी फेरी।
- लसुन प्रेस मार्फत लसुन छोड्नुहोस्।
- पनीर गेट।
- रोटीको स्वादमा लसुन मल फैलाउनुहोस् र पनीरसँग छिर्नुहोस्।
यो राम्रो छ कि तौलियाहरू तातो वा न्यानो सेवा गर्न।
हामी पनीर र लसुन टोस्टहरू कसरी पकाउने भनेर भिडियो हेर्न प्रस्ताव गर्छौं:
गाजर र पनीर सलाद
सामग्रीहरू:
- गाजर: एक ठूलो वा दुई मध्यम टुक्रा।
- खट्टा क्रीम।
- हार्ड पनीर
- लसुन: आधा लौंग।
- नमस्कार
पाक कला:
- गाजर गाँस्नुहोस्।
- क्रश लसुन मशशमा।
- पनीर पनि पीडा पीस्यो।
- यी तीन सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्, नमक।
- माथिल्लो खट्टा क्रीम संग र फेरि मिश्रण गर्नुहोस्।
हामी लसुनसँग पनीर र गाजर को सलाद कसरी तयार गर्ने भिडियो हेर्न प्रस्ताव गर्छौं:
औषधीय सजावट
बच्चाहरु को लागि, लहसुन मा आधारित औषधीय विकृतिहरु लाई तैयार गर्न पनि सम्भव छ।
सामग्रीहरू:
- लसुन: कुचल लौंगको चम्मच।
- पानी: दुई चश्मा।
पाक कला:
- एक तामचीनी, सिरेमिक वा गिलास प्यानमा पानीको आवश्यक मात्रालाई डाल्नुहोस् र फोडा ल्याउनुहोस्।
- उबल हुँदा, लसुन पानीमा थप गर्नुहोस्, यसलाई छोटो समयको लागि फोडा गर्नुहोस् - लगभग पाँच मिनेट - र गर्मीबाट हटाउनुहोस्।
- यसलाई लगभग एक घण्टा लाग्न दिनुहोस्, त्यसपछि भाइरसबाट टुक्रा टुक्रा हटाउन रोक्नुहोस्।
- यसको अतिरिक्त, तपाईं लसुन को एक टुकडा को संयोजन को लागी कोइंट, कोमोमोाइल संग कोष को एक अधिक बहुमुखी प्रभाव को लागि कोण संग एक कण को मिश्रण गर्न सक्छन्।
बच्चाको आधा कप एक दिन लसुन भाइरस पिउन चाहिन्छ।
उत्साह
बच्चाहरु को लागि लहसुन को उपचार को सबै भन्दा सुरक्षित तरीकाहरु साँसिया छ।
रचना:
- लसुन: केही लौरो।
- पानी
एल्गोरिथ्म:
- स्लाइस पीस गर्नुहोस्, प्यानमा राख्नुहोस्।
- पानी खान्नुहोस्, लसुनलाई सफा राख्नुहोस्।
- बच्चाले लसुनको जोडामा लगभग 10 मिनेटमा सास फेर्न सक्दछ - जबसम्म पनी पानी ठुलो हुन्छ।
सावधानी को नियमहरु को न भूलें र सुनिश्चित गर्नुहोस कि बच्चा आफ्नो भाप भाप संग नहीं जलाओ।
लसुनको बच्चाको बढ्दो र कमजोर शरीरको लागि कष्ट र हानिकारक हुन सक्छ, यदि तपाइँ यो प्रारम्भिक उमेरमा यो बिरुवा प्रयोग गर्न सिफारिसहरू पालन गर्नुहुन्न भने। सही दृष्टिकोणको साथ, लसुनले तपाईंको बच्चालाई पोषक तत्व दिनेछ र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
