मानिसको शरीरको लागि लसुनको फाइदाहरू र हानिकारकहरू के हुन्? सब्जिहरू खानका लागि सिफारिसहरू

लसुन यसको एंटीबैक्टेरियल र एन्टीमिकबियल गुणहरुको लागि प्रसिद्ध छ। तथापि, वैज्ञानिकहरूले पुरुष शरीरमा यसको विशेष प्रभाव स्थापित गरेका छन्।

यो उत्पादन बढ्छ र क्षमता को पुनर्स्थापित गर्दछ, यसको फायदेमंद गुण सम्पूर्ण जीवको कामलाई असर गर्दछ।

हामी थप विवरणमा लेखमा छलफल गर्नेछौं कि लसुन लिनबाट पुरुषहरूले फाइदा उठाउन वा हानिकारक हुन सक्छन्, किन यो लिन्छन्, र कसरी यो सही ढंगले गर्ने गर्छन। स्वास्थ्यको लागि लसुन खाने कति कत्तिको र कत्तिको हानिकारक हुन्छ?

सब्जियों को संरचना र लाभकारी गुण को विशेषताहरु

यो जौबुटी पनीरियल संयंत्र भिटामिन र माइक्रोटेमेन्टहरूको वास्तविक भण्डार हो। प्रत्येक पदार्थ यसको संरचनामा, एक विशेष प्रकार्य प्रदर्शन गर्दछ।

तिनीहरूका बीचमा पुरुषको स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो:

• थिआमीन (भिटामिन बी 1) तंत्रिका तंत्रमा लाभकारी प्रभाव, तनाव प्रतिरोध बढ्छ;
• जस्ता - टेस्टोस्टेरोनको निर्माणको लागी जिम्मेवार छ;
• सेलेनियम - शुक्राणु गुणस्तर सुधार गर्छ, एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट हो।

भिटामिन सीले थिईमिनलाई समय भन्दा पहिलेको क्षणबाट जोगाउँछ, यो मानव प्रतिरक्षाको लागि अपरिहार्य छ। भिटामिन बी 1 फोलिक एसिडले सक्रिय रूपमा अन्तरक्रिया गर्दछ, जसले विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। म्याग्नेशियमसँगको सम्बन्ध मेटाबालिक प्रक्रियाको सुधारमा व्यक्त गरिएको छ।

एलिकिसन शुद्ध लसुनमा उपस्थित छैन। यो कोशिकाहरूको ब्रेकडाउनको परिणामको रूपमा बनाइएको छ। यो पदार्थ एंटीिमिकबियल र एटाइम्युमोर प्रभाव छ, रगत को प्रवाह को तेज गर्दछ, जो सीधा प्रजनन अंग को काम को प्रभावित गर्दछ।

मद्दत! तथ्याङ्कहरूको अनुसार, एक शक्तिशाली आध्यात्मिकता को एथेरोस्कोक्लोरोसिस देखि 2 पटक अधिक सम्भावना छ। लहसुन कोलेस्ट्रॉल प्लाजाहरू हटाउँछन् र रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ।

यो कसरी असर गर्छ र पुरुष शरीरको लागि के उपयोगी छ?

वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् सुगन्धित मसलाहरूको नियमित उपभोग यौन क्रियाहरू बहाल गर्न मद्दत गर्दछ, क्षमतामा सुधार गर्दछ। रक्तचाप को रक्तचाप को सामान्यकरण को कारण अशुद्ध क्षमताहरु को बढाव को कारण, साथ नै सूजन द्रव को मात्रा र शुक्राणु कोशिकाओं को गतिविधि मा।

लसुनको शरीरमा मुक्त रेडिकलहरू बेवास्ता गरेर 50% द्वारा प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम घटाउँदछ।

संक्रामक रोगहरु - पुरुष बांझपन को एक कारण हो। बिरुवामा प्रतिरक्षा प्रणाली, भाइरस र जीवाणु विरुद्ध लडाइँलाई बलियो बनाउन क्षमता छ। लसुनको फोहोरिडल गुणले फेब्रुअरी रोगहरूसँग मद्दत गर्दछ।

लसुनले तंत्रिका तंत्रलाई सन्तुलन गर्छ, शरीर टोन गर्दछ। यसको घटक शारीरिक व्यायाम संग सामना गर्न मा मदद गर्दछ, किनकी उनि मांसपेशी प्रणाली मा कोर्टिसोल को नकारात्मक विनाशकारी प्रभाव को रोकथाम गर्छन।

यो अधिक वजन विरुद्ध लडाइँमा उपयोगी छ? यो बाहिर निस्कन्छ, हो। यसको अनूठे संरचनाको कारण, चयापचय को तेज गर्दछ, यो वजन घटाने को लागि प्रयोग गरिन्छ, र यो धेरै आधुनिक पुरुषहरु को वास्तविक समस्या हो।

यदि ठूलो मात्रामा खपत गरिन्छ भने बिरुवाको तीव्र दाँत हानिकारक हुन सक्छ। लसुन मस्तिष्क को विषाक्त हुन पाया, यसको अत्यधिक खाने सिरदर्द, भ्रम को लागी हुन्छ। यसको कालीले ज्वरोको पातको चिसो झिल्लीलाई जलाउन सक्छ, दस्त हुन सक्छ। यसैले, यो आहारमा समावेश शरीर को प्रतिक्रिया को नियंत्रित, dosed हुनु पर्छ।

प्रयोगको लागि बिरुवा

एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, यसको व्यक्तिगत असहिष्णुता, छाला संक्रमणका लागि मेनुमा लसुन समावेश गर्न सिफारिस गरिएको छैन।

त्यस्ता परिस्थितिहरुमा प्रयोगको लागि नियन्त्रित उत्पादन:

• उच्च अम्लता संग gastritis;
• पेट अल्सर;
• रोगी;
• hemorrhoids;
• हेपेटाइटिस;
• अस्थमा।

स्वास्थ्यको लागि एक उत्पादन खाने कोसिस गरिएको छ?

पुरुषहरूमा, लाभकारी ट्रेस तत्वहरू लसुनमा समावेश हुन्छन् प्रजनन अंगहरूमा संचित हुन्छन् र आंशिक रूपमा शरीरमा वितरित हुन्छन्। र महिलाहरु मा, उत्पाद एक पुनर्जीवित समारोह गर्छ, सीधे क्षतिग्रस्त क्षेत्रहरु मा अभिनय गर्दछ। त्यसकारण, जलविद्युत्को संख्या मानिसलाई चाहिन्छ।

मानिसको लागि कच्चा लसुनको सिफारिस गरिएको रकम प्रति दिन 6 जी छ (प्राफ्याक्टिक उद्देश्यका लागि)। गर्मी उपचार पछि, पोषक तत्वहरूको मात्रा कम हुन्छ, त्यसैले यो कच्चा खाने को सबै भन्दा राम्रो छ। दैनिक केहि लौंग खाने खाँचो छ।

दूध र अजमोले एक गिलास अप्रिय गन्धबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्नेछ।

चरण-दर निर्देशन: कसरी प्रयोग गर्ने

बिरुवाको उपचार गुण एक भन्दा बढी शताब्दीका लागि चिनिन्छन्। लोक व्यञ्जनहरु प्रोस्टेटाइटिस, न्यानोपन जस्ता जटिल र अप्रिय रोग संग मद्दत गर्दछ।

परम्परागत औषधिको लागि धेरै व्यञ्जनहरू छन् र यी रोगहरूलाई रोक्न। ती मध्ये निम्न निम्न प्रभावकारी छन्:

1. लसुनको साथ टेकोचर। उपचार को समयमा, यो एक लिटर जार मा 1 किलो प्याज प्याज राख्नु पर्छ, उबलिएको पानी डालो, मजबूत रूप देखि बंद करो र एक महीना को लागि एक ठंडे ठंडा ठाँउ मा राख्नुहोस। आवधिक रूपमा कंटेनर हिला।

   एक चिसो दूध मा पतला, 1 चम्मच तरल पिओ।

2. मदिरा ट्रेकुचर। 40 मिलीमिटरमा पतला रक्सीको 300 मिलीलीटर लसुनको एक मध्यम सिरको आवश्यकता पर्दछ।

   खुबै प्याज आधामा काट्नु पर्छ र एक ग्लास कंटेनरमा अल्कोभल भरिएको हुनुपर्छ। एक अँध्यारो ठाउँमा 3 दिनको आग्रह गर्न आवश्यक छ। 1 चम्मच 3 दिनको समय लिनुहोस्।

3. मह र पागल संग। यसलाई 100 ग्राम हजेलटुट, 300 ब्वाँट, 100 बाट उकालो लसुन, 100 ग्राम कटाई रस्साप जामुन, रुडोडो गुलागाको जम्मा 30 ग्राम, 1 किलो शहको जरुरी छ।

   सबै अवयवहरू सम्वन्धित नभएसम्म मिश्रित हुन्छन् र खाना खाने पछि 1 चम्मच खाई 1 दिन प्रति दिन। Plantain decoction परिणाम सुधार हुनेछ।

ध्यान दिनुहोस्! एक सरल तरिका दूध मा लसुन को एक विकृति हो। ब्रुथ नुस्खा: 3 लसुन दूध 1 गिलास दूधमा 10 मिनेटको लागि फोडा गर्न आवश्यक छ। फिल्टर गरिएको तरल पिउन दिइने खाना भन्दा अघि र बिदा समय भन्दा साँझमा आवश्यक हुन्छ।

तिब्बतमा लसुनको लिपि पनि जवानको चिसो भनिन्छ। कोलेस्ट्रॉल खाली गर्ने क्षमताको लागि धन्यबाद, रक्त वाहिकाहरुलाई विस्तार र बलियो बनाउनु, भिक्षुहरूले स्ट्रोक र हड्तालको हमला रोक्न प्रयोग गर्दछ। यी उपचार गुणहरू साँच्चै जीवनलाई लामो पार्छ र शरीरलाई पुनरुत्थान गर्न सक्दछ।

6 वर्षमा एक पटक 11 दिनको लागि ट्रेमर लगाइनुपर्छ। यो निम्न अनुक्रम मा बनाइयो र स्वीकार गरिएको छ:

• लसुनको 350 ग्राम काट्न आवश्यक छ;
• यसलाई 200% एलएलसीको मात्रामा मिलाउनुहोस्;
• अँध्यारो कोठामा 10 दिनको लागि मिश्रण मिलाउनुहोस्।

दिनको पतला 3 पटक पिउन दिनुहोस्। 30 मिनेट पहिले खाना

1. रिसेप्शनमा 1 ड्रपको साथमा पाठ्यक्रम सुरु गर्नुहोस्, 15 बूँजीमा वृद्धि।
2. त्यसपछि तपाइँ रिवर्स क्रम मा खुराक कम गर्न पर्छ।
3. अन्तिम, 11 औं दिन, तपाईंले औषधि को 25 बिट ड्रप गर्नु पर्छ।

45 वर्ष पछि, प्रत्येक तेस्रो व्यक्तिले यौन इच्छामा कमी ल्याउँदछ, यौन प्रकार्य खतरा हुन्छ - यो मनोवैज्ञानिक समस्याहरूको कारण हो, आत्मविश्वासको कमी हो। स्वास्थ्य हेरचाह युवाहरूको सुरु गर्न आवश्यक छ। लसुनलाई सलाद, पकाएको, सूखेमा थप्न सकिन्छ - यो बिरुवा भविष्यमा मूत्र अंग र अभावबाट बचाउनेछ।