बच्चाको खानाको लागि बच्चाहरु को लागि क्युलीफ्लावर कुकुर कसरी बनाउने र कति लामो समय लाग्ने हुन्छ?

सब्जिहरु - बच्चाहरु को आहार मा मुख्य उत्पादन। तिनीहरूले 6 महिनाका बच्चाहरु संग बच्चाहरु लाई सुरू गर्न थाले, जब बच्चाहरु लाई आफ्नो जीवन मा पहिलो भोजन को प्रयास गर्छन। सबैभन्दा धेरै प्रिय र सजिलै पातलो सब्जियां फूलका फूल हुन्।

जब एक बच्चा छ महिना सम्म पुरानो हुन्छ, सबै मामिहरु पूरक खाद्यहरु को शुरुवात को प्रश्न संग सामना गर्दै छन्। बालबालिकाहरूलाई स्यालो वा हरियो सब्जिहरु संग एक जवान पेटू को यो परिचित गर्न को लागी सल्लाह दिईएको छ, यसैले एलर्जी को घटना देखि कुंठाहरुलाई सुरक्षित गर्दछ। कछुआ यी उद्देश्यहरूको लागि आदर्श हो, किनभने यो स्वादिष्ट, स्वस्थ र तयार गर्न सजिलो छ।

बच्चाहरु को लागि बच्चाहरु को प्यारी तैयार करने देखि पहिले खाना पकाने को उद्देश्य

खानाको लागि "घुमाई" फल प्रस्तुत गर्दै, यसलाई राम्रोसँग उफ्राउन आवश्यक छ। गर्मी उपचारको बेला, सबै अज्ञात व्यक्तिहरू, केश र कीड़ेहरू गोभीबाट बाहिर आउनेछन्। यो प्रायः जब एक उत्पादन किसानको बजारमा किन्न सकिन्छ र निरीक्षणमा पर्याप्त ध्यान नदिन्छ। यसको अतिरिक्त, खाना पकाउने सबै हानिकारक पदार्थहरू उर्वरक रूपमा र बढ्दै गर्दा स्प्रे हुन्छ.

ताजा र फ्रिजको लागि भिन्नता

ठीक तरिकाले फलको ताजा संस्करण तयार गर्न - पहिले यसलाई राम्ररी कुल्ला बनाउनुहोस्, फ्लोरोसेन्समा असहमति गर्नुहोस्, र त्यसपछि उबलते सुरु गर्नुहोस्।

जमे भएका टुक्राहरू सामान्यतया पहिले नै धोइदिन्छ र फ्रीजरमा पठाउनु अघि काटिएको छ, यसैले, धोई र धोखा गर्न आवश्यक छैन। तिनीहरू तुरुन्त उबलने पानीको कन्टेनरमा पठाउन सकिन्छ। यहाँ यो ध्यान दिनुपर्छ कि कचरामा आंशिक रूपमा आंशिक रूपमा गोभीमा महत्वपूर्ण भिटामिन र खनिज नष्ट गर्दछत्यसैले, फाइदाहरू एकदम कम छन्।

बच्चाको लागि सब्जीलाई कसरी उकालो पार्ने र उबलने पछि कति लामो समय लाग्ने हो?

1. सबैभन्दा पहिला, ध्यानपूर्वक उत्पादन निरीक्षण गर्नुहोस् - कालो चश्मा वा अन्य दृश्यात्मक क्षतिसँग चिन्ह लगाइएका ठाउँहरू खाँदैन।

   यो सुझाव दिन्छ कि सब्जी फसल खराब भयो। साथै, हेडका पहेंलो पातहरू "पहिलो तातो छैन" भनी संकेत गर्दछ। बच्चाको जमघटका पथ अझै अझ बलियो छैन, त्यसैले - जोखिम नदिनुहोस्। जमे भएका गोभीहरू अँध्यारो भएका क्षेत्रहरू र बर्फको ठूलो टुक्राहरू हुनु हुँदैन।

2. कुनै पनि सामग्री - यसलाई फल, सब्जी वा अनाज बनाउनुहोस् - एक पटक पकाउने प्रयास गर्नुहोस्, एक सानो मात्रामा चुरोट - मोटाइको खुट्टा बिना फ्लोरोसेसिसहरू र ठुलो दौडने पानीमा राम्ररी कुच्याउनु। विशेष ब्रशले गहिराइ हटाउन राम्रो काम गर्छ।

   कीराहरू र कीटनाशकहरू हटाउनको लागि, उत्पादनलाई आधा घन्टाको ठुलो उबले पानीको कटोरामा मिलाउनु राम्रो उपयुक्त छ।

3. सामग्रीमा आवरण गर्न - प्यानमा सानो मात्रामा पानी डाल्नुहोस् - र आगोमा राख्नुहोस्। जब उबल प्रक्रिया सुरू हुन्छ, यसलाई पूर्वमा राख्नुहोस् र 10-12 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् जुन ढक्कनको अन्तर्गत माध्यमिक उबलिएको छ।
4. नुन वा कुनै अन्य मसलाहरू जोड नगर्नुहोस्।
5. वनस्पति भत्काउन पनि फायदेमंद छ, किनकि भापले सबै विटामिन र खनिज राख्छ र उनीहरूको बच्चाको शरीरलाई सन्तुलित बनाउँछ। यी उद्देश्यहरूका लागि, दोहोरो बयलर वा एक विशेष बास्केट जुन उबल प्यान माथि सेट गरिएको छ। यो प्रक्रिया 15 मिनेट भन्दा बढी हुनेछ।

   बच्चाहरु र ढीलो कुकरमा खाना पकाउने यो निषेध गरिएको छैन। तथापि, यो विधिमा बढी समय खर्च गर्नुहोस् - 25 मिनेट।

   माइक्रोवेव यस्तो उद्देश्यका लागि पनि उपयुक्त छ। ग्लासवेयरमा, उत्पादन पूर्ण रूपमा तयार नभएसम्म अधिकतम मोडमा 7-10 मिनेटको लागि पर्याप्त छ।

6. समयको साथ पकाउँदैन - जस्तै सबै स्वस्थ र स्वाद गुणहरू अन्ततः तापमानको लामो प्रभाव अन्तर्गत पतन हुनेछ।
7. समय सकिएको छ, तैयारीको लागि जाँच गर्नुहोस्। पियर्सले यो फोर्क वा चाकूको साथ - कटलरी सजिलै यसलाई प्रविष्टि गर्नुपर्छ। यो स्वाद गर्न अति उत्तम हुनेछैन - यो सजिलै आकाशको विरुद्धमा तपाईंको जीभ खिच्नु पर्छ। त्यसैले तयार छ।
8. त्यसपछि, पानी निस्कनुहोस्, र सम्वन्धी स्लाल प्राप्त गर्न ब्लेंडरलाई काट्नुहोस्। यदि तपाइँसँग म्याशिंगको लागि विशेष उपकरणहरू छैन भने, त्यसपछि एउटा फोर्कमा जाल गर्नुहोस्, र त्यसपछि एक चुम्बन वा जुत्ताबाट जलाउनुहोस्।
9. यदि जन धेरै ढीला छ भने, यो सब्जीको भाइरस, स्तन दूध वा कृत्रिम खानाको लागि सूत्रले थोपा थोपा पार्दछ। 1-2 चम्मच पर्याप्त हुनेछ। सही स्थिरता केफिर जस्तो छ। एक महिना पछि, जब यो डिश परिचित हुन्छ, सुँगुरमा सब्जीको तेल खानुहोस्।

ताजा ब्वाइफ्लु कसरी कति पकाउने भन्ने बारे थप विवरणमा, समाप्त भत्कलाई बिर्सन नसक्दा, तपाइँ यस सामग्रीमा पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ, र तपाईं अझ बढि पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि कसरी जमे भएका फूलहरु पकाउन यहाँ।

पहिलो परीक्षणको लागि, पर्याप्त आधा चम्मचको मासुको आलु। यदि तपाइँसँग पाचन र एलर्जी प्रतिक्रियाहरूसँग कुनै समस्या छैन भने, तपाइँ सुरक्षित रूपमा 50 ग्रामको दैनिक दरमा वृद्धि गर्न सक्नुहुनेछ। वर्ष सम्म दर 200 ग्राममा ल्याइन्छ। एसिमेन्सिलेसन पनि सजिलो हुनेछ यदि स्तनपान अवधिको अवधिमा आमाले गोभी बर्तन पाउँछ।

जीवनको पहिलो वर्ष मनाउने बालबालिकालाई आधार संस्करण प्रदान गरिएको छैन। उसलाई झुकाइएको टुक्राहरू एक छेउको डिशको रूपमा वा सूपमा प्रस्तुत गर्नुहोस्।

पाक कला कन्टेनर

व्यंजनहरूको छनौट सावधानीपूर्वक विचार गरिनुपर्दछ। यो तामचीनी सससेन मा पनी वा स्टेनलेस स्टील बाट बनाइन्छ। यो फलाम वा एल्युमिनियम कन्टेनर प्रयोग गर्न सिफारिश छैन - धातु शरीर उत्पादनको रासायनिक संरचनासँग प्रतिक्रिया गर्दछ।

गुफा - अविश्वसनीय रूप देखि उपयोगी। यसले बच्चाहरु मा कब्जियत र कम हेमोग्लोबिन को स्तर संग राम्रो तरिकाले कोष गर्दछ। बच्चाको स्वाद बानीहरू जीवनको पहिलो वर्षमा पहिले नै राखिएको छैन भनेर नबिर्सनुहोस्, त्यसैले सबैभन्दा ठूलो सम्भावित गित्रोनोमिक विविधतासँग उहाँलाई चिन्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

भिडियो हेर्नुहोस्: बचचल खन मनन चनत नलनहस, यसत छ अचक उपय. Nepali Health Tips (सक्छ 2024).