अजमोले अनुमानित भूमध्य रेखा क्षेत्रको जन्मस्थान हो। दुई हजार वर्ष भन्दा बढीको संस्कृतिमा। तिनीहरू 15 औं शताब्दीको सुरुमा यूरोपमा ल्याइए, औषधि वा सजावटी रोपणको रूपमा प्रयोग गरे। अजफ्टी एक साधारण वनस्पति फसल हो।
रूट अजमोद - घुमाव अजय को उप-प्रजाति। पहिलो वर्षमा यो जरा बनाउँछ, दोस्रोमा यो बीउ उत्पादन गर्दछ। बिरुवाको जीवन चक्र 12 देखि 24 महिना हो। यो जुन जुन जुलाई जुन जुलाईमा 40-60 सेन्टीमिटर हुन्छ। रूट रसदार, चप्पल-रंग हो, मसालेदार गंधको साथ। यसले 50-100 ग्राम वजन दिन्छ। जब गर्मीले पोषक तत्वहरू सुरक्षित गर्छ। यो कच्चा, सूखे, उबलाएको, र मसाले खाएको छ।
रासायनिक संरचना
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य | दैनिक आदर्शको% मा सामाग्री | |
क्यालोरीहरू | 51 किलोग्राम | 3.58% |
गिलहरी | 1.5 gr | 1.83 |
फैट | 0.6 ग्राम | 0.92% |
कार्बोहाइड्रेट | 10.1 gr | 7.89% |
आहार फाइबर | 3.2 gr | 16% |
खनिज संरचना
खनिज सामग्री | प्रति 100 जी दैनिक भत्ताको प्रतिशत | |
क्याल्सियम | 138.0 मिलीग्राम | 13,8% |
आयरन | 6.2 मिलीग्राम | 62,0% |
म्याग्नेशियम | 50.0 मिलीग्राम | 12,5% |
फास्फोरस | 58.0 मिलीग्राम | 8,3% |
पोटेशियम | 554.0 मिलीग्राम | 11,8% |
सोडियम | 56.0 मिलीग्राम | 4,3% |
जिंक | 1.1 मिलीग्राम | 9,7% |
कपर | 0.1 मिलीग्राम | 16,6% |
म्यागनीज | 0.2 मिलीग्राम | 7,0% |
सेलेनियम | 0.1 mcg | 0,2% |
रूटमा प्रोटीन, वसा र कार्बोहाइड्रेटको अनुपात (1, 0.4, 7.6) हो।
अजमोरी रूट समावेश छ:
- आवश्यक तेलहरू;
- एसिड;
- फाइबर;
- लिथियम;
- molybdenum;
- vanadium;
- एल्युमिनियम;
- स्टार्च।
स्पिनले सारहरू समावेश गर्दछ - एक मसालेदार र तीव्र स्वाद प्रदान गर्दछ। रिट भिटामिन ए र सी। अजमोरी रूटले भिटामिन समावेश गर्दछ:
- PP;
- B2;
- B3;
- B6;
- B9।
मद्दत! कोरोन, अजमोरी रूटको सामग्री गाजरमा तुलनात्मक छ। भिटामिन ए - छालाको क्षतिग्रस्त क्षेत्रहरू पुनर्स्थापित गर्दछ। भिटामिन सी - शरीरलाई बलियो बनाउँछ, प्रतिरक्षा प्रणालीमा लाभकारी प्रभाव छ। फाइबर पाचन अर्गानहरूमा लाभकारी प्रभाव छ।
लाभहरू
- रूटबाट टेरिमेन्टहरू, तीव्र रूपमा हृदयको उल्लङ्घनहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ (हृदयको मांसपेशीलाई बलियो बनाउन एक लाभकारी प्रभाव)।
- ग्रामीणता संग सहयोग गर्दछ, यदि तपाईं नली पत्तियां र अजमोद को जड़ को एक कण को प्रयोग गर्छन।
- मूल फसल मुखमा लसुनको गन्धलाई निरुत्साहित गर्दछ भने, कच्चा खानुपर्छ।
- यो एक मूत्रिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, पाचन सुधार गर्दछ, रगत शर्करा normalize, गुर्दे र श्वसन पथ को लागि राम्रो छ।
- फ्रिकहरू हटाउन प्रयोग गरिएको, छालाको सेतो हुन्छ र रगत सफा गर्दछ।
- नमस्कार र झण्डा देखाउँछ, चयापचय normalizes।
- कीट काटेर मद्दत गर्दछ।
- सिफारिस गरिएको - बिरोधको रोकथामको लागि।
पुरुषहरूको लागि
रीइनको ट्रेमर, प्रोस्टाइटिसको उपचारमा मद्दत गर्दछ, क्षमता बढ्छ।
महिलाहरुको लागि
- महिलाहरु को लागी दुर्व्यवहार मासिक धर्म र कम लिवाडो संग जड को एक कण सिफारिश गरिएको छ।
- यो लामो समय सम्म पोषण र गर्भवती महिलाहरु को क्षमता को बीच सम्बन्ध को बारे मा कुनै संदेह छैन। रूटले पदार्थहरू (भिटामिन B9, ई, फलाम, जस्ता) समावेश गर्दछ जसले महिलाहरूमा अवधारणाको संभावना बढाउँछ। यस्तो मूल्यवान उत्पादनको एक महिना पछि, गर्भवती प्राप्त गर्ने सम्भावना बढ्दो छ।
- यो रजोनिवृत्ति मा एक लाभकारी प्रभाव छ, दुख र पीडा relieves, र यस पृष्ठभूमि को विरुद्ध अन्य नकारात्मक घटना रोक्छ।
बच्चाहरुका लागी
छोराछोरीलाई पेशा समस्याको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। पार्सले बच्चाको पाचनमा लाभकारी प्रभाव पारेको छ। चिकित्सकको सल्लाह तपाई बालबालिकाको मेनुमा अशुद्ध समावेश गर्न, सुपको साथ 6-8 महिनामा सुरू गर्न।
रूट र बिरुवाको हानिकारक
- उथलियायवादका मानिसहरू मा, जरा सब्जहरु खाए एक आक्रमणको लागी।
- ब्रथ रूट शरीर मा कैल्शियम चयापचय को उल्लङ्घन र अलग अलग - खाद्य असंतोष मा contraindicicated छ।
- नाइट्रेटमा भरिएको मिट्टीले अजफ्टी जडमा आवश्यक तेलको प्रतिशत बढाउँछ, जसको प्रयोग गर्भावस्थाको नकारात्मक पाठ्यक्रमको नेतृत्व गर्नेछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! गैस्ट्रिस्टिस र ग्यास्ट्रिक अल्सर एक्स्टेरेसनको समयमा अजमोरी रूट प्रयोग गर्न यो निषेधित गरिएको छ।
औषधीय उद्देश्यका लागि कसरी प्रयोग गरिन्छ?
लोक चिकित्सामा प्रयोग गर्नुहोस्:
- decoctions (गर्म र चिसो निकासी);
- tinctures;
- रस;
- रूट चाय।
आवश्यक तेलहरूको संरक्षण गर्न चिसो निकासी प्रयोग गरिन्छ। साइड इफेक्टबाट बच्नको लागि एक विशिष्ट रोगको सम्बन्धमा कण र ट्रेक्रेसनको सही अनुपात छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। को रूपमा प्रयोग गरिएको:
- मिश्रण;
- rinses;
- extracts;
- लोशन;
- साँझ।
शरीरबाट लिपि हटाउन ब्रुथ
अजमोरी जड कोमोमोशनका लागि सामग्रीहरू:
- 1 अजफ्ती जरा, एक पास्ता राज्यको कुरै भएन;
- ताजा लिटर दूधको 1.5 लीटर दूध (अधिमानतः गाँउबाट, पसल छैन)।
- रूटलाई सकेसम्म जित्नुहोस्।
- दूध संग मिश्रण;
- पुष्प-जस्तै जस्तो कम गर्मीमा पकाउनुहोस्।
एक दिन 2 पल्ट खाओ, 200 ग्राम। 48 घण्टा भित्रको उपभोग यदि आवश्यक छ भने, तपाइँ स्थिर परिणाम प्राप्त गर्न प्रविधिहरूको संख्या बढाउन सक्नुहुन्छ।
हृदयमा दुखाइको लागि टेकोचर
हृदयको दुर्व्यवहारको लागि ट्रेकुचरका लागि सामग्री:
- root 150 gr;
- वोदका 400 gr।
- बन्द गर्नुहोस्, त्यसपछि रूट बन्द गर्नुहोस्;
- वोदका लागी
- तीन हप्ताको लागि जोर दिए।
बिहान लिनुहोस् - एक खाली पेटमा 1-2 चम्मच।
तपाईं जडहरू फ्रिजमा वा काठको बक्सहरूमा भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ, रेत (ओरालो) संग मिर्च। बक्सहरू गीला कोठाहरूमा 0 -2 gr को तापमानमा स्थापित छन्।
लामो समयसम्म भण्डारणको लागि केवल ढिलाइको किस्ता उपयुक्त छ।
माइक्रोवेवमा, अशुद्ध जराहरू पोषक तत्वहरू गुमाउँछन्। पात वा अजमोरी जडहरूको कणको प्रयोगले हङकङ विरुद्ध युद्धमा मद्दत गर्दछ।
Hangovers विरुद्ध लड्न पत्ति वा अजमोरी जडहरूको एक कण प्रयोग गरिन्छ।