ब्राजील फिजिआको घर हो। रोपणमा मीठो फलहरू छन् अनानास र कीवीको स्वादको सम्झना।
रूसमा, दाग दागस्तान क्षेत्रमा फैलिएको छ, यो क्रास्नोडार क्षेत्रको क्षेत्रमा पनि पाइन्छ।
हरियो छाया बेरी विभिन्न अद्वितीय रचना धेरै उपयोगी गुणहरू छन्, feijoa लागू गर्नुहोस् र औषधीय उद्देश्यका लागि।
फिजोआ, फाइदाहरू र हानिको उपचार गुणहरू, बिरुवाहरूको फोटोहरू - यो सबै र न केवल तपाईं यस लेखमा पाउनुहुनेछ।
Feijoa धेरै फायदेहरू छन्, उदाहरणको लागि, यो आहारमा सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले यो कुनै हानिकारक असर बिनाको थिएन।
उपयोगी गुणहरू
मुख्य लाभ आइडियाको रूपमा एक तत्वको उच्च सामग्रीमा।
बिरुवा जामको सानो मिठो एक वयस्कको दैनिक आवश्यकता पूरा गर्नेछ।
उपयोगिता अत्यन्तै छ आयोडिन कमीको साथमा स्थानिय व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण। तिनीहरूलाई तिनीहरूको आहारमा यी फलहरू समावेश गर्नुपर्छ।
यसको अतिरिक्त, यो एक घुलनशील रूप मा छ, जो यसलाई पूर्ण रूपमा शरीर द्वारा अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ।
आयोडिनको अतिरिक्त, फलले अन्य भिटामिन समावेश गर्दछ। रचनामा उपस्थित छन् भिटामिन सी, समूह बी, पीपी।
सजिलै पाईने प्रोटीन र फिजोआ वसाको सामग्रीको कारण, यो आहारमा, भिटामिन कमीको साथ आहार आहारमा सिफारिस गरिन्छ। ऊर्जा भर्ती गर्न, यो दिन मा पाँच फल उपभोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
संरचनामा आवश्यक तेलहरू छन्, तिनीहरूको उपस्थितिले तपाईंलाई इन्फ्लुएंजाको महामारीमा प्रतिरक्षा विकास गर्न अनुमति दिन्छ।
बेरी राइन्ड दुई शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हुन्छन्:
- kakhetin;
- leukoantotsin।
तिनीहरू खराब पारिस्थितिकीको नकारात्मक प्रभावहरु संग संघर्ष गर्दै, क्यान्सरको कोशिकाहरुमा सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
मद्दत गर्नुहोस्! बेरीसँग कम क्यालोरी छ, एक सय ग्राम मात्र चालीस नौ कैलोरीहरू छन्। यस कारणको लागि, यो सक्रिय रूपमा विभिन्न आहारहरूको आहारमा समावेश गरिएको छ।
प्रयोग के हो?
बेरीजमा आयोडिनको उच्च सामग्रीले अन्त्यका रोग रोगहरूको उपचार र रोकथाममा उनीहरूको प्रयोगलाई अनुमति दिन्छ।
ध्यान दिनुहोस्! सबै फलहरु मा आयोडीन को सही राशि छैन।
जर्जिया किस्महरूमा, उदाहरणका लागि, यस तत्वको सानो मात्रामा छ। त्यसकारण तिनीहरू उपचारका लागि उपयुक्त छैनन्।
भिटामिन सी को उत्कृष्ट एंटीओक्सिडेंट, हरी फल मा यसको उपस्थिति मानिन्छ तपाईंलाई atherosclerosis, उच्च रक्तचाप, चिसोसँग लड्न अनुमति दिन्छ।
Immunomodulatory लाभकारी गुण वैज्ञानिक आधार मा हो। यसले पोस्टगोर्टेबल क्षणहरूमा गम्भीर रोगहरू पछि लागू गर्न अधिकार दिन्छ।
मद्दत गर्नुहोस्! फीजआइ एलर्जीको आहारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि फलफूल प्रतिक्रियाहरू होइनन्।
आहार विज्ञानमा, फिजिआको उपचार गुण पेटका रोगहरूमा प्रभावकारी हुन्छन्। उनीहरूको फाइदाहरूको लागि धन्यवाद, पाचनमा पाचन पथको विभिन्न विकारहरूको लागि, अगुवाहरूका रोगहरू समावेश गर्न फलहरू निषेधित गरिएको छैन।
Feijoa tinctures बनाइन्छ, यो विभिन्न etiologies को पाइलोनेफ्रिथिस प्रयोग गर्न उपयोगी छ। विदेशीको पछाडि फल यो गर्म पेयहरूमा थप्न सिफारिस गरिएको छ, जस्तै त्यहाँ धेरै उपयोगी तत्वहरू छन्।
यदि तपाईं जामुन र पातहरु को एक कटौती बनाउनुहुन्छ भने, तपाईं प्राप्त गर्नुहुन्छ एंटीसेप्टिक। ब्रुथ गहिरो घर्षण र कटौती सहित घातक विनाश हुन सक्छ। तिनीहरू दाँत दुखाइलाई पनि राहत दिन्छन्, रगत खान्छन्।
तपाईंको ध्यान तल फोटोमा फिजोआ:
उपचार विधिहरू
कसरी स्वास्थ्य को लाभकारी गुणहरु लाई स्वास्थ्य प्रभाव प्राप्त गर्न को लागी आवेदन गर्नुहोस? विभिन्न रोगहरूको लागि केही व्यञ्जनहरू विचार गर्नुहोस्।
त्यसैले, feijoa संग उपचार को तरिका:
- कब्जका लागि, दैनिक रूपमा तीन वा चार टुक्राको जमिनमा जमिन जरिन्छ। उच्च फाइबर सामग्रीको कारण, नियमित स्टूलहरू व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
- यदि तपाइँसँग थाइरोइड रोग छ भने, तपाईंलाई हरेक दिन तीनवटा फल खाँचो पर्छ।
- हृदय रोग र atherosclerosis को रोकथाम को लागि, feijoa रस को एक चम्मच पचास ग्राम पानी मा एक पल्ट र एक दिन मा एक पल्ट ड्रश।
- हाइपरटेन्सनमा, दुई फलहरू एक चम्मचको साथमा मैदानमा छन् र एक दिन दुई पटक लिए। परिणामस्वरूप मिश्रण फ्रिजमा भण्डारण गर्नु पर्छ।
मद्दत गर्नुहोस्! ठुलो ठाउँमा भण्डारण गर्ने सबै भन्दा राम्रो छ, किनकि यसले चाँडै हराइरहेको छ। उत्पादन सुरक्षित गर्न, तपाईं यसलाई जाम वा स्वादिष्ट मिठाई बनाउन सक्नुहुन्छ।
हर्म
यदि विदेशी रोपणको जामुन पाइन्छ भने, त्यसपछि तिनीहरू व्यावहारिक रूपले कुनै हानि गर्दैनन्।
र यहाँ अपरिपक्व भ्रूणले प्रतिकूल असर पार्छ काममा पाचन विधि
केहि अवस्थामा, अपरिचित फिजोआ मा विषाक्तता हुन सक्छ।
आयोडिनको सकारात्मक गुणहरूको बावजूद, यसको थप रकम अत्यावश्यक रूपमा खतरनाक छ। हाइपरथराइडाइममा, यो आहारमा फिजोवा समावेश गर्न निस्पष्ट छ।
TIP! तपाईंलाई तुरुन्त फिजियू किनेको आवश्यकता छैन, यसलाई केहि समयको लागि कोठाको तापमानमा झूट गरौं।
Contraindications:
- उच्च शुगर सामग्रीको कारण, रसदार जामुन मधुमेह जस्तो अवस्थामा सावधानीपूर्वक लिन सकिन्छ।
- Feijoa डेयरी उत्पादनहरू सँग मेल खाँदैन। तपाईं यसलाई दूधको साथ पिउन सक्नुहुन्न, अन्यथा पाचन प्रणालीले यस आहारसँग सामना गर्दैन।
- तपाईं एक वर्ष सम्म विदेशी बेरी बच्चाहरू दिन सक्नुहुन्न। बच्चाहरु लाई विदेशी फलहरु को पूर्ण अवशोषण को लागि अझै सम्म एंजाइमहरु को गठन नहीं गरेको छ।
- गर्भवती महिलाहरूले यसलाई सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ, आयोडिन ओभरडोज खतरनाक हुन्छ। यद्यपि सानो खुराकहरूमा, भ्रूण गर्भावस्थाको समयमा एक सामान्य समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्दछ - कब्ज।
त्यसैले, प्रयोग गर्दा फिजिआओले धेरै फाइदाहरू छन्। फिजोआ एलर्जीको नडराउनुहोस्, शरीरले फल राम्रोसँग सहन सक्छ र उपचार गुणहरू छ। एकै समयमा फलफूल परिपक्व हुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, यो पनि महत्त्वपूर्ण छ आयोडिन को खपत संग यो ओवरो न करें।
तपाईंले फिजीको औषधीय गुणहरूको लागि फाइजिआ के उपयोगी छ भनेर थाहा पाउनुभयो, त्यसपछि भिडियो हेर्नुहोस्।
