संसारमा यो दोस्रो संयंत्र फेला पार्न गाह्रो छ जुन zizifus (unabi) को रूपमा। हजारौँ वर्षको लागि यो चम्किलो झाडी एक व्यक्ति सँगसँगै र अचम्म नछोड्छ। "जीवनको रूख" - मुसलमानहरूले यसलाई "युवा र स्वास्थ्य दिन्छ" - चिनियाँ यसलाई गाउ "। यस बिरुवाको सबै अङ्ग्रेजीहरू औषधीय छन्; यो पृथ्वीको पाँच सबैभन्दा प्रभावशाली औषधीय पौधाहरूमध्ये कुनै पनि एकबाबाको लागि होइन। चल्ने थाहा पाउनु कुन जिपिफस हो, यसको उपयोगी गुणहरू के हो र यसको प्रयोगको लागि कुनै पनि विनाश हो।
तिमीलाई थाहा छ? वैज्ञानिक नाम "जोजिफस" यूनानी शब्द "जोजिफोन" बाट आउँछ, जुन यूनानीहरू, बारीमा, फारसीहरूको उधारोबाट उधारिएको छ। यसको अर्थ - "खाद्य फल।" Ziziphus नाम को विभिन्न प्रकार को लागि, यो एक रिकार्ड धारक कहा जा सकता है, क्योंकि यह तीस से अधिक नाम है (उदाहरण के लिए, "यहूदा सेब", "Ilan Djida", "महिला प्लम", "Yanap" आदि)।
Zizifus: क्यालोरी, रचना र पोषण मूल्य
Zizifus को 100 ग्राम मा 79 किलोल। यसले तपाईंलाई आहारमा सुरक्षित रूपमा jujube प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। अनबीबी फलहरू एक अद्वितीय रासायनिक संरचना र भिटामिन, खनिज, एसिड, तेल र अन्य पदार्थहरूको एक अद्वितीय संयोजन छ। Ziziphus को भिटामिन संरचना समावेश गर्दछ:
- भिटामिन सी (यसको सामग्रीमा 15 पटकले लेमन भन्दा बढी);
- भिटामिन पी (रुटिन) - 0.2 9 देखि 0. 9 9% सम्म;
- भिटामिन पीपी (निकोटीइनिक एसिड);
- रेटिनोल (ए);
- tocopherol (E);
- समूह बी को भिटामिन (pantothenic र फोलिक एसिड, रिबोफ्लालीन, थिआमीन, पिरिडक्सिन)।
ज्युब्युब फलफूलमा 30% सम्म चुकुर हुन्छ, 4% - फैटी तेलहरू, 10% - ट्यानिनहरू पनि त्यहाँ फ्लाभोनोइडहरू (सेटिन्चहरू), पोलिसेक्चिरेड्स (पेक्टिन), ग्लाइकोइड्स (नेमेटिस्टिलिन वा बिरुवा इन्सुलिन) छन्। म्याक्रो र माइक्रोटेटिटहरूको सामग्री समान रूपमा प्रभावशाली छ:- lead;
- तामाङ;
- पारा;
- फलाम;
- म्याग्नेशियम;
- सोडियम;
- पोटेशियम;
- फास्फोरस;
- क्याल्सियम;
- कोबाल्ट;
- टाइटेनियम र अन्य
यो महत्त्वपूर्ण छ! जिपिफस पहाडको ढोकामा फैलियो, गरीब मृगहरूमा, हिसाबले धनी घाटीहरूमा बृद्धि भएको बिरुवाहरू भन्दा बढी उपचार गुणहरू छन्।
शरीरको लागि Zizyphus को लाभ
युनिबा र यसको अनूठा भिटामिन खनिज संरचनाको उपयोगी गुण पारंपरिक औषधि मा बिरुवा को प्रयोग को कारण बन्यो। Ginseng वा eleutherococcus जस्तै, unabi:
- मध्य र परिधीय तंत्रिका तंत्रहरु टोन गर्दछ;
- पुनर्जन्म र कोशिकाहरू पुनरुत्थान गर्दछ;
- प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ;
- शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरूलाई सामान्य बनाउँछ;
- disinfects;
- मुक्त कणहरू हटाउँदछ;
- एक मूत्रिक प्रभाव प्रदान गर्दछ;
- टाइल हटाउँदछ;
- एंटीओक्सिडेंटको रूपमा कार्य गर्दछ (भारी धातुहरू, विषाक्त पदार्थहरू, खराब कोलेस्ट्रॉल, आदि) हटाउँदछ;
- विषाक्तता कम गर्दछ;
- एक संवेदनात्मक प्रभाव छ (विशेष गरी प्रभावकारी रूपमा दन्त र शिरमा दुखाइ संग मद्दत गर्दछ)।
परम्परागत औषधिमा जिईफिफसको उपयोग
अबाबीको उपचार गुणहरू नचिनेनन्। चीनमा, त्यहाँ पनि एक भनिएको छ कि एकेबीको फल खाएकोले डाक्टरहरूको आवश्यकता छैन। सबै zizifus "अंगहरू" ले तिनीहरूको प्रयोग पाएका छन्।
तिमीलाई थाहा छ? दक्षिण र पूर्वी एशियाका राष्ट्रहरूमा अनबाबी लोकप्रियता र वितरणमा सेब, चिसो र ज्वरोको रूपमा पाइन्छ।
बार्क
Jujube मोटो खैरो वा कालो छाल छ, र शाखाहरूमा यो चेरीको रंग हो। जवान छाल कुनै दरार छैन र नराम्रो छ। औषधीय उद्देश्यहरूको लागि, छाल को कण लागू गर्नुहोस्। यो एक फिक्स्ड को रूप मा कार्य गर्दछ, राम्रो तरिकाले दस्त देखि छुटकारा को लागि मदद। ब्रुथ 10 किलोग्राम छाल को तयार पारिएको छ। उनले एक गिलास उबलते पानी लगाए र पानीको स्नानमा (45 मिनेट सम्म) राखे। 2 खुट्टा पिउने l 30 मिनेट पहिले खाना 
पत्तियां
Zizyphus पातहरू छाला, ओग्लुङ-ओभर हुन्छ, सानो पातलोलहरूमा स्थित। तिनीहरूसँग सम्मोहनशील प्रभाव छ, स्पटमको आशामा योगदान पुर्याउँछ (फेफड़ों र ब्रोंकीको रोगहरूका लागि), रक्तचाप र हृदयको दर स्थिर (उच्च रक्तचाप संग)। इन्फ्यूजन तयार गर्न, उबलते पानीको 300 मिलीलीटर प्रति 2 चम्मचको सुकेको पत्तिको प्रयोग गर्नुहोस्। यो 1-2 घण्टामा जोड्न आवश्यक छ। पेय - एक दिन तीन पटक, तीन चम्मचहरू।
ब्रथ पातहरू चिसो झिल्लीहरूमा धोएर अल्सरहरू गर्न सकिन्छ।
तिमीलाई थाहा छ? Zizyphus पातहरु संवेदनात्मक हुन्छन्। यदि तपाइँ एक ताजा पात चल्न सक्नुहुन्छ भने, त्यसमा एनासिस्टिकले मिठो र कचौराको स्वादको खुट्टामा अस्थायी पार्लीज प्रभाव पार्छ। स्वाद खट्टा र नमस्कार हो।
फलहरू
Zizifus को फल ओभर, 6 सेमी लामो लामो हुन्छ। Unabi जामुन ताजा खाएको र सूखे, साथै, उनीहरूमा फायदेमंद गुणहरु गर्मी को उपचार देखि गायब छैन। फलहरू लिनका लागि सिफारिस गरिन्छ:
- हाइपरटेन्सनको साथ 20 दिनको लागि तीन पटक एक पटक (तीन महिनाको प्रयोग गर्नुहोस्, त्यसपछि ब्रेक)।
- जब toxicosis र स्तनपान ताजा वा सूखे।
- एनिमियाको साथ - बेरीको कम्पोज (जोजिफस राम्रोसँग सूखे को प्रयोग गर्नु राम्रो छ)। जामुन (10 टुक्रा प्रति अर्ध लीटर पानी) 20 मिनेटको लागि फोडा हुन्छ, एक घण्टामा जोड दिनुहोस्, दिन तीन पटक लिनुहोस्, 100 मिलीलीटर।
- विभिन्न प्रकारको सूजन संग - 15 overripe जामुन (300 मिलीलीटर पानी) फोडा र कम गर्मीमाथि फोडा। भाइरस को मात्रा तीन पटक कम हुनु पर्छ - 100 मिलीलीटर सम्म। ठुलो, नाली। ब्रुथ 15 दिन भित्र (एक दिन तीन पटक, चम्मच)।
यो महत्त्वपूर्ण छ! जब zizifus जामुन खानुहुन्छ वा यसको आधारमा दबाइहरू लिँदा, हाइपोटेशन रोक्नको लागि रक्तचापको स्तरको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ।
बीज
तिनीहरूको जिज्ञासा प्रभावमा zizifus बीउ को लाभ, जुन तंत्रिका कोशिकाहरूमा छ। अनबीबी बीउ को तैयारी अवसाद, चक्कर, र तनाव र अनिद्रा को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ। उत्पादन तयार गर्न, तपाईले:
- पीडा हड्डिहरु (100 ग्राम।);
- पानीको आधा लीटर भर्नुहोस्।
- दस मिनेटको लागि फोडा र फोडा
- 200 मिलीलीटर रक्सीको मात्रा बढाउनुहोस् र आठ घण्टा जोड्नुहोस्।
फलफूल र पेरी र रूखहरू र झाडीहरू वनस्पति दुवै र बीउको मदतले गुणा गर्दछ। अप्रिल, अंगूर, पंख, र कुकुरको काठ पत्थरबाट बढ्न सकिन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! गर्भवती महिलाहरु लिनुहोस् अनाबी बीउ उत्पादनहरू स्पष्ट रूप देखि निषिद्ध छ।
कस्मेटोलोजीमा कसरी अनबी प्रयोग गर्ने?
चीनी मिति कस्मेटिक तयारीको तयारीमा सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ। विशेष गरी ठूलो कपाल र छालाको हेरविचारमा जियाफिफको प्रयोग हो।
कपालको फाइदा
अनबीबी (विशेष गरी जड़, छाल र पातहरु) बाट ब्रुथ प्रभावी ढंग देखि डण्डर को विरुद्ध लडने मा मदद गर्छन, जब मौसम को ग्रंथिहरु लाई क्लियर गरियो तर सबै भन्दा माथि - कपाल को हानि देखि। ब्रुथले बाल कपालहरू पुनरुत्थान गर्छ र कपाल बलियो बनाउँछ। जडको पछाडि पतनले बालबालिकाको कपालको तीव्र वृद्धिमा पनि योगदान दिन्छ।
अनुहार लाभ
अनुहारले अनुहारको छालामा मुँहासे, फोडाहरू, पिमलेस, जलन र अन्य समान रोगहरूलाई प्रभावकारी ढंगले नष्ट गर्छ। सुन्तला 1: 5 को अनुपात मा ताजा फलफूल पत्तियां र वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून देखि) देखि तैयार छ। यो मिश्रण + 9 0 डिग्री सेल्सियस सम्म हुन्छ। त्यसपछि तपाईंले यसलाई हटाउनु आवश्यक छ र इन्फ्यूज गर्न छोड्नुहोस् (10 दिन)। छालामा समस्या क्षेत्र स्नेहन आवश्यकताको अवस्थामा फ्रिजमा फ्रिज गर्नुहोस्।
एकबाबाको साथ, परम्परागत औषधिमा, अन्य फल पौधहरू पनि प्रयोग गरिन्छ: बिरुवा, नाशपाती, लेमन, पर्वतको आश, रातो रेजल र बर्मामोट।
खाना पकाउँदा प्रयोग गर्नुहोस्: अनबीबी खाली
यद्यपि jujube बेरी मितिहरू स्वादमा केहि हद सम्म समान छन्, तिनीहरू एकदम विशिष्ट छन् र सबैलाई मनपर्दैन (विशेष गरी बच्चाहरू)। Connoisseurs तर्क गर्दछ कि सबै भन्दा स्वादिष्ट एकबाबा सूर्यमा पसीएको छ, किनकी ओवन जोजिफसमा राम्ररी सुखार्न गाह्रो छ - यो सजिलै सुकेको हुन सक्छ। यद्यपि यदि peresedilo - पनि डराउँछ। तपाईं पकाउँदा सुत्ने फल फलाउन र नियमित गेहूंको आटा जोड्न सक्नुहुन्छ। ओरिएंटल व्यञ्जन मा, जइजफुसहरु लाई pies, ससहरु, चावल मा जोड दिए, र वाइन बनाइन्छ। 
तिमीलाई थाहा छ? चीन मा ठीक तरिकाले पेकिंग बतख पकडने को लागि, ओवनमा केवल अबाबीको काठ प्रयोग गर्नुहोस्।जाम, सिरप, जाम, आदि जस्ता तयारीहरू धेरै लोकप्रिय हुन्छन्। जिपिफसले सबैका गुणस्तर गुणहरू राख्छन्, र पीडितहरू द्वारा परीक्षण गरिएका व्यञ्जनहरू यसलाई स्वादिष्ट व्यञ्जन पाल्न सम्भव छ। Unabi जाम:
- कुकुर पकाउनुहोस् (तपाईंलाई 1 किग्रा फल, 800 ग्रामको र 1 लीटर पानी चाहिन्छ);
- नचिरी जामुन धोएको, एक काँटाको साथ लगाईयो, एक कन्टेनरमा राखियो;
- गर्म सिरप र फोडा राख्नुहोस् (5 मिनेट सम्म उकालो);
- 7 घण्टा जोड्नुहोस्;
- हड्डीहरू निकाल्नुहोस् र ब्लेंडरसँग फल काट्नुहोस्;
- कम गर्मीमा फोहोर, 5 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् (तपाइँ लगातार स्थिर हुनुपर्दछ);
- बाँदर
- जाममा जाम राख्नुहोस् र बन्द गर्नुहोस्।
समय संग, जाम मोटी हुनेछ। यस तैयारीले तपाईंलाई एकैसाथ कम्तिमा कम गर्न र स्वादिष्ट आनन्दको अनुमती दिन्छ।जाडोमा, जिपिफस सधैँ हातमा छैन, त्यसैले तपाईं निश्चित रूपमा कसरी यसको फल भण्डारण गर्न रुचि राख्नुहुन्छ, खासगरी जब तिनीहरू एक कोठा भन्दा बढी कोठाको तापमान र फ्रिजमा एक महिना सम्म ताजा रहन्छन्। एकै समयमा, सुक्खा र सुकेको जाम एक वर्षको लागि भण्डार गरिएको छ।
Contraindications
चिनियाँ मितिहरूको प्रेमीहरूको लागि मुख्य contraindication निम्न रक्तचाप छ। तथापि, 5 - 6 बेरीले दबाब कम गर्नेछन, तर दुर्व्यवहार गर्नुपर्दैन। फलफूलको अबाबी पनि गर्भवती महिलाहरु को लागी अपमानजनक छ - एकलाई लिने र अधिक-व्यायाम नगर्ने, किनभने फलहरु को एक ठूलो संख्या मा गर्भाशय टोन सुधार गर्न सक्दैन।
यो महत्त्वपूर्ण छ! अनबीबी फल पेट को लागी भारी छ, उनि धेरै लामो समय को लागि पाईन्छ। पाचन प्रक्रियाको गति बढाउन, तपाईं तिनीहरूलाई सफा गर्न र छाला बिना बेरी खानुहुन्छ, वा केवल आफुलाई खाना खाएको मात्रामा सीमित गर्न सक्नुहुन्छ।कारहरुको ड्राइभर (खासकर जब साँझमा वा रातमा ड्राइभिङ) लाई पनि कुन जिपिफस छ र पहिले वा सवारी को समयमा प्रयोग गर्न नदिनु पर्दछ, किनकि यसको फल प्रतिक्रिया दर को कम गर्न, र आराम गर्न को लागी पनि सक्छ।
