तरबूज: संरचनामा के राखिएको छ, उपयोगी छ, कसरी छनौट र कटौती, कति भण्डारण छ

यो एक व्यक्ति खोज्न गाह्रो छ कि तरबूज मन नपर्ने - यो रसदार स्वादिष्ट उत्पादन गर्मीको गर्मीको दिनमा वास्तविक उद्धार हो: यो न केवल पोषण गर्दछ, तर पनि तिर्खाले भरिएको हुन्छ। तरबूज को फायदेमंद गुणहरु मा, उपयोग को विभिन्न तरिकाहरु र यसको उपयोग को सम्भावित विरोधाभासहरु लेख मा चर्चा गरिनेछ।

क्यालोरी र पोषण मूल्य

एक उत्पादनको क्यालोरी सामग्री ऊर्जा को मात्रा हो जुन शरीर को उत्पादन को 100 ग्राम प्रोसेसिंग मा खर्च को आवश्यकता हुन्छ। पोषण मूल्य उत्पाद मा कार्बोहाइड्रेट, वसा र प्रोटीन को रचना हो। यो उत्पादन आहार खानाको लागि ठूलो छ - तरबूजको 100 ग्राम मात्र समावेश गर्दछ 27 क्यालोग्राम। यो किनकि धेरै जामुन पानी हुन्। तरबूजको 100 ग्राम धेरै सानो छ प्रोटीन - केवल 0.6 ग्राम, र कार्बोहाइड्रेट - 5.8 ग्राम, कम से कम बोसो लगभग 0.1 ग्राम। पानी 93% हो - त्यो हो, 9 0 ग्रामबाट 100 ग्राम। आहार फाइबर बाँकी 6-7% रहेको छ।

हामी तपाईंलाई तरबूज र उनीहरूको फाइदा, रोपण र बढ्दो तरबूज, पीले तरबूजको विशेषताहरू, तरबूज किस्महरू (किस्ताहरू "अस्ट्राखान्स्सी", "चिल" सहित) को प्रकारको बारेमा पढ्न सल्लाह दिन्छ।

भिटामिन, म्याक्रो र माइक्रोनट्रेन्ट्स

तरबूजको रासायनिक संरचना एकदम धनी छ। यसमा समावेश छ:

भिटामिन:

• B1;
• B2;
• B3;
• B6;
• B9;
• C;
• A;
• E;
• पीपी

म्याक्रो तत्वहरू:

• पोटेशियम;
• क्याल्सियम;
• म्याग्नेशियम;
• सोडियम;
• फास्फोरस।

को ट्रेस तत्वहरू संरचनामा फलाम हो। यी अवयवहरूको अलावा, ग्लूकोज, सुक्र्रो, आवश्यक र गैर-आवश्यक अमीनो एसिड तरबूजमा उपस्थित छन्।

कद्दिनको रूपमा यस्तो गोरखाको बारेमा पनि पढ्नुहोस्: उपयोगी र औषधीय गुणहरू, जाडोमा भण्डारण, चिसो कद्दकि, कद्दी केक र शहद व्यंजनहरू, सजावटका लागि कद्दी सुखार्ने; कद्दी किस्महरू (अख्तियार, ठूलो-फ्रुटेड, कडा-जुत्ता); रोपण र तपाईंको बगैंचा, कीट र रोगहरूमा ध्यान राख्नुहोस्।

उपयोगी तरबूज के हो?

रचनामा रासायनिक घटकहरूको धनी सेटको कारण, तरबूज शरीरमा लाभकारी प्रभाव छ। यो सबैभन्दा ठूलो बेरी जुन आजकल अवस्थित छ, केवल चयापचय गति र विनियमित नगर्ने र अधिक कोलेस्ट्रॉल हटाउछ, तर यो आवश्यक लाभकारी पदार्थहरु लाई समृद्धि गर्न प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत गर्दछ।

महिलाहरुको लागि

तरबूजको मुख्य गुण हो सफाई प्रभाव: यसले शरीरबाट अतिरिक्त विषाक्त पदार्थहरू, नमी र वसा हटाउँछ, जुन महिलाहरूले प्रयोग गर्ने वजन कम गर्न चाहन्छन्। तरकारी पिउने तरकारीले शरीरको सूजनलाई मुक्त गर्न सक्दछ, आँखामा थोरै टाढा हटाउनुहोस्, ईर्ष्याबाट छुट्याउनुहोस् र भिटामिनको शरीरले शरीरलाई सन्तुलन गर्नुहोस्। मासिक समयमाको अवधिमा, यो बेरीले कम पेट र टाउको दुखाइमा शरीर, दुखाइ र पीडाको सामान्य कमजोरीको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

पुरुषहरूको लागि

Citrulline र lycolin जस्तै अवयव "Viagra" जस्तै - तिनीहरूसँग एक ठूलो उत्तेजक प्रभाव छ यौन प्रकार्य। तरबूजको रस मात्र रक्त वाहिकाहरू विस्तार गर्दैन, यौन इच्छा बढाउँछ, तर प्रोस्टेट क्यान्सरको उत्कृष्ट रोकथाम पनि हो, यसैले सबै पुरुषहरू जसले उनीहरूको प्रजनन स्वास्थ्य कोयम राख्न चाहन्छन्, यस मौसमी जामुनको प्रयोगलाई दृढ रुपमा सिफारिस गर्दछ।

ज्यूचिनीको बारेमा बढि जान्नुहोस्: उपयोगी गुणहरू, जाडोको लागि तयारी (सुत्ने, चिसो); साइटमा जुक्नीको खेती (बीजहरूको छनौट, रोपणका नियमहरू र बीउबाट, र बीउबाट, बढ्दो बिरुवाहरू, कीटहरू र रोगहरू)।

उपयोग विशेषताहरू

तर, धेरैजसो उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ।

गर्भावस्थाको बेला

महिलाहरू जो बच्चाको आशा गर्दै छन्, यो उत्पादन वास्तविक उद्धार हुन सक्छ: यसले शरीरलाई धेरै आवश्यक पोषक तत्व र भिटामिन दिन्छ। तथापि, यो सावधानी संग प्रयोग गरिनु पर्छ: यसको बलियो डायरेटिक प्रभावको कारण, यो गर्भवती महिलाको पहिले देखि भरी भित्ता निचोड गर्न सक्छ, जो केवल असम्भव बढ्छ र शरीरमा पहिलेको छिटो चयापचय चट्याउनु पर्छ। यसबाट बच्नको लागि, तरबूज खान्नुहोस्। 1-2 भन्दा बढी स्लाइसहरू प्रति दिन।

एचबी संग

बच्चालाई स्तनपान गर्दा, तरबूज राम्रो वा राम्रो छ। घटाउनु वा कम से कम गर्नुहोस्: तथ्य यो हो कि यो बेरी शिशु को एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया को कारण हुन सक्छ, यसैले एक शुरुवात उमेर मा, डाक्टरहरु को सिफारिश नहीं गर्छन मां मांसपेशिहरु लाई खाने मा बच्चाहरु लाई मासु को खाने मा।

तिमीलाई थाहा छ? गिनीस बुक अफ रेकर्डको सबैभन्दा ठूलो तरबूज संयुक्त राज्य अमेरिकामा भएको थियो - यसको वजन 120 किलोग्राम थियो!

वजन खोँदा

तर वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ तरबूज बेरीजको प्रयोग सीमित हुन सक्दैन (यद्यपि, निस्सन्देह, तपाइँसँग ब्लडेरको साथ कुनै समस्या छैन) - यो छिट्टै र ठूलो मात्रामा शरीरबाट अतिरिक्त वसा र विषाक्त पदार्थहरू हटाउनेछ, जब तपाईं भोकाको निरन्तर भावना महसुस गर्नुहुने छैन - तरबूज निकै पोषण हुन्छ, यद्यपि यो पानीको लगभग हुन्छ। यो उपवास दिनको लागि आदर्श छ - यो केवल शरीरलाई अनावश्यक पदार्थबाट "अनलोड" गर्न सक्षम हुनेछैन, तर यसले यसको पुनरुत्थान गर्नेछ, हल्कापन र ताजगीको भावना प्रदान गर्दछ, जसले राम्रो मनको लागि महत्त्वपूर्ण बनाउँछ।

मधुमेह संग

चूंकि प्राकृतिक ग्लूकोज तरबूज बेरी मा अवस्थित छ, र glycemic सूचकांक धेरै उच्च छैन (60 भन्दा बढी छैन), यसको मधुमेह संग भिन्न डिग्री खाई जान सक्छ। मधुमेहको लागि एक सकारात्मक कारक एक मात्रा मा पानी र फाइबर मा फाइबर को सामाग्री हुनेछ - यो मधुमेह को लागि प्रतिबंधित धेरै उत्पादनहरु को लागि एक पूर्ण प्रतिस्थापन हुनेछ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! मधुमेहको लागी, प्रति दिन तरबूज को दर उत्पादन को 400 ग्राम भन्दा अधिक हुनु पर्छ - अन्यथा सुरूरोस संग शरीर को एक निरीक्षण हुन्छ।

जब gastritis

यहां सम्म कि गैस्ट्रिक म्यूकोसा को तीव्र सूजन संग, गस्टिस्टिस संग मान्छे को तरबूज को उपभोग गर्न सक्छ - यसमा खतरनाक एसिड छैन। तथापि, यदि तपाईंले प्रति दिन तरबूज को 2-3 स्लाइस खाएमा, यो अझै पनि पेट को अम्लता बढ्न सक्छ। यदि तपाईं यो दर भन्दा बढि हुनुहुन्न भने, यो यो बेरी यसको संरचनामा सक्रिय भिटामिन परिसरहरू मार्फत पुनःप्राप्ति गति पनि हुनेछ।

Zucchini zucchini को एक किस्म हो, अक्सर खाना पकाने मा प्रयोग गरिन्छ। फायदेमंद गुणहरु र यस तरबूज को सब्जी को किसिम को बारे मा अधिक जानें।

गाउट

गाउट एक मौनशीलता को प्रकार को रोग हो जसमा यूरिक एसिड को उत्थान को उल्लंघन हो। तरबूज गाउको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, यसको कम क्यालोरी सामग्रीको कारण र संरचनामा तरलको ठूलो प्रतिशत। भिटामिनको उच्च सामग्री, फायदेमंद तत्वहरूको एकाग्रता र यस उत्पादनको विरोधी भ्रामक र मूत्रिक प्रभाव मात्र हुनेछ। अनुकूल प्रभाव, र रोग को पाठ्यक्रम को सुविधा। तथापि, त्यहाँ एक शर्त हो: यो बेरीलाई अन्य भोजन उत्पादनहरूबाट अलग खाना खाईन्छ, मुख्य भोजनको बीचमा - अन्यथा, पेटमा किण्वन हुन सक्छ।

रसदार र सुगन्धित तरबूजको स्वाद बिना यो गर्मी को कल्पना गर्न गाह्रो छ। पत्ता लगाउनुहोस् कि तरबूज उपयोगी छ, तपाईबाट कसरी तयार गर्न सक्नु हुन्छ, पनीरलाई कसरी सुचारु गर्ने, र साथै: यूक्रेनी खरानी, ​​रोपण र हेरविचार, रोग र कीटहरू, बढ्दो समस्याहरूको सबैभन्दा राम्रो किस्म।

कुन उमेरबाट छोराछोरी हुन सक्छ

यो बेरको उपचार गर्नको लागि ग्रिनिनिकोभ र 3 वर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकाहरूलाई कडा रूपमा सिफारिस गरिएको छैन यो लगभग सबै बच्चाहरु मा एलर्जी प्रतिक्रिया को कारण बनता छ। बच्चाहरु अझै सम्म पेट को काम को पर्याप्त रूप देखि नहीं बनाईएको छ, उनि प्रायः कुर्सी को उल्लङ्घन गर्दछ - तरबूज को उपयोग यिनी समस्याहरु लाई केवल बढावा देगा।

यदि तपाइँ निश्चित रूपमा आफ्नो प्यारी नाजुकता संग आफ्नो बच्चाको उपचार गर्न चाहानुहुन्छ भने, उहाँका लागि एक कुंठाको बीचमा कटौती - रसायनहरूको सबैभन्दा ठूलो एकाग्रता छील नजिकै छ। यसबाहेक, त्यस्ता उत्पादनहरू केवल यसको सिपाहीको सीजनमा बच्चाहरूलाई दिन सकिन्छ - यो सेप्टेम्बरको अन्त्यमा जुलाईको अन्त्यमा हो। यस समयमा, तरबूजहरू हानिकारक पदार्थहरूसँग कम व्यवहारमा छन्।

तिमीलाई थाहा छ? तरबूज केवल परंपरागत रूप देखि गोल हुन सक्छ, तर पनि वर्ग - जापानी 20 औं शताब्दी को अन्त मा त्यस्तो बेरीज ल्याउन पहिलो थिए।

एक पाक र स्वादिष्ट तरबूज कसरी छनौट गर्ने?

अगस्टको अन्त्यमा सबैभन्दा स्वादिष्ट र रसदार तरबूजको फल र सेप्टेम्बरको सुरुवातले भरिएको फल, तथापि, अप्ठ्यारो र ज्वरो इकाईहरू बीचमा पाइन्छ। सबैभन्दा रसदार तरबूज चयन गर्न, तपाईंलाई खरिद गर्न आवश्यक छ यस्ता क्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

1. खरीदको स्थान उत्पादनहरु को सबै प्रकार को तरबूज को विशेष तम्बूहरुमा बेचे जान सकिन्छं, जहां उनको राम्रो वेंटिलेशन संग प्रदान गरिन्छ। बाख्रा, गहिरो र जमीनबाट माटोको सानो सानो दरबार मासुमा पस्नेछ, जो कि तरबूज भित्र रोगको कारण र मोल्ड प्रक्रियाहरु को स्थापना सुरु हुनेछ यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूले जमीनबाट कम्तीमा 20 सेन्टीमिटरसम्मको काठको डेकिंगमा राख्छन्।
2. तरबूज को छाल को अखंडता। सबै पक्षबाट बेरीलाई छुटाउनको लागी महसुस गर्नुहोस् - तपाईलाई सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि यसमा कुनै डाईन्टहरू वा दरबारहरू छैनन्, वा कुनै अन्य क्षति।
3. रङ र आकार। आदर्श रूप मा, तरबूज को गोलाकार या थोडा उत्तेजित आकार र पनि रंग हुनेछ। उत्पाद को छाल मा उज्ज्वल विपरित स्ट्रिप्स यसको समृद्धता र परिपक्वताको साँचो गवाह हुन्। यदि तपाईं यस्तो तरबूज को क्रस्ट मर्नु भयो भने, तपाईंको औंलाहरु मा घाँस को गंध को निशान हुनु हुँदैन। यदि तपाईं स्पष्ट रूपमा गन्ध गर्नुहुन्छ भने, यो भनेको हो कि उत्पादन अपरिपक्व छ।
4. तेल। पकाएको बेरीसँग पूर्णतया सुक्खा र कुरकुरा पूँजी छ - यसले सुझाव दिन्छ कि यसले सबै पोषक तत्वहरूलाई माटोबाट अवशोषित गर्दछ र चिनीको साथ संतृप्त भएको थियो। एक सुत्केरी पहेंलो वा हरियाली पूरै एक निश्चित संकेत हो कि तरबूज अपरिपक्व छ।
5. छेउमा पहेंलो ठाउँ। धेरै ठूलो (10 सेन्टिमिटर भन्दा बढी) र उज्ज्वल चिन्हले संकेत गर्दछ कि तरबूज बाघचाँटमा झरेको थिएन, र पकाएको थिएन। तर सानो उज्ज्वल स्थानहरू, बेरीजको छाल वरिपरि बिस्तारै बिखराएर, यसको पूर्ण परिपक्वता संकेत गर्नुहोस्।
6. ट्याप गर्नुहोस्। पातलो तरबूज बेरीज, यदि तपाइँ आफ्नो औँलामा क्लिक गर्नुहुन्छ भने, सधैँ ठूलो र स्पष्ट आवाज बनाउनुहोस्। तर एक ढिलो पित्त पत्तिहरु कुनै संदेह छैन: यस्तो उत्पादन अपरिपक्व छ।
7. आकार धेरै ठूला र सानो तरबूज फल प्राय: प्रायः हल्का वा अति नै पानी हुन्छ। मध्यम आकारको बेरी छनौट गर्न यो राम्रो छ।

बिक्रीको प्रमाणित बिन्दुहरूमा तरबूज फलहरू किन्नुहोस्, विक्रेतालाई विशेष प्रमाणपत्रको लागि सोध्नुहोस् - यसले यी उत्पादनहरूमा नाइट्रेटहरू उपस्थित छन् भनेर संकेत गर्नु पर्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! कुनै पनि अवस्थामा कटौती तरबूजहरू प्राप्त गर्दैन - तिनीहरू माइक्रोबक्स र जीवाणु को लागि ग्राउन्ड प्रजनन गर्दै छन् जुन हावा र पृथ्वी को माटो को कण संग मासु मा गएको छ।

कसरी काट्न र प्रति दिन तपाईं कति खान सक्नुहुन्छ

यो उत्पादनको परम्परागत कटौती हो स्लाइसहरू वा स्लाइसहरू। यद्यपि, अभ्यास कार्यक्रमको रूपमा, स्लोमोबाइलको साथ तरबूजको फल खाएर सधैं सजिलो हुँदैन (विशेषगरी बच्चाहरुका लागि)। तरबूज बेरीको कटनी सबै भन्दा राम्रो हो वर्गहरु द्वारा - यस फारम अझ सुजिलो छ, र रस संग अनुहार कम गर्न अनुमति दिन्छ। यसले तरबूज खाएर लोकप्रियता प्राप्त गरिरहेको छ चम्मच - बेरी 2 या 4 भागहरूमा काटिएको छ, र लुगा चम्मच खाएको छ (यो बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा स्वीकार्य तरीका हो)।

प्रति दिन खपतको दर प्रत्येक व्यक्तिको शरीरको व्यक्तिगत विशेषताहरूमा निर्भर गर्दछ - यदि तपाईंसँग पाचन र उत्खनन प्रणालीसँग समस्या छैन भने, तपाइँ कम्तीमा सम्पूर्ण उत्पादन खानु सक्नुहुनेछ। सामान्य चयापचय संग औसत व्यक्ति को दैनिक दर 800-1000 ग्राम लुगदी (यो एक सानो तरबूज हो) हुनु पर्छ। तीन वर्षका बच्चाहरु लाई प्रति दिन 3 लाख भन्दा बढी दिन दिन सल्लाह दिएका छन्।

घर र कसरी कति भण्डारण गर्न सकिन्छ

घर मा, यो बेरी काटिएको रूपमा, तपाईं तीन दिन भन्दा बढी राख्न सक्नुहुन्न - तरबूज फल फ्रिजमा भण्डारण गर्नु पर्छ। अन्यथा, एक दिन मा किण्वन प्रक्रिया सुरु हुनेछ।

नयाँ वर्ष अघि तरबूज कसरी बचाउन सिक्नुहोस्, जारमा तरबूजको संरक्षण गर्नुहोस्, कबूतर महारानी बनाउनुहोस्।

कस्मेटिक उद्देश्यका लागि कसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ

यो सुगन्धित बेरी केवल शरीर को नयाँ नवीकरण र पुनर्जागण गर्न सक्दैन, तर उपस्थितिलाई पनि सुधार गर्न सक्छ। यसको मद्दतले तपाईलाई छालाको पूर्ण रूपमा चिसो पार्न सक्दछ, यसलाई लोच्याउनुहोस् र ताजाता फर्काउनुहोस्।

माईस्चराइजिंग र toning मुखौटा

तरबूज फलबाट नमिस्चराइजिंग अनुहार मुखौटा सिर्जना गर्न सजिलो छ - तपाईलाई मात्र बेरी काट्न र सफा अनुहारको छालामा कुरै लाग्न आवश्यक छ। अनुहारमा 15 मिनेट पछि यस्तो मुखौटा पछि, तपाईंले देख्नु भएको छ कि पर्खालहरू कम छन्, चिसो ढोका गायब भएको छ र छाला लोच्या प्राप्त गरेको छ। मास्क प्रयोग पछि, यो प्रभाव समाधान गर्न अनुहारको लाइट माईस्टुरिजर लागू गर्न सिफारिस गरिन्छ। तपाईं एक तरबूज फल बाट एक महान टनिकिक बनाउन सक्नुहुन्छ - यसको लागि, तरबूज मा तरबूज को रस निचोल्नुहोस् र बनाउनुहोस् क्यान्सर बर्फ। यदि तपाईं हरेक बिहान आफ्नो अनुहारलाई यस्तो बर्फ ब्लकको साथ गुमाउनुहुन्छ भने, यसले अनुहारको थकान र अत्यधिक सुगन्धमा छुट्याउन मद्दत गर्दछ, साथसाथै आँखाको वरिपरी कालो धब्बा र थोरै कम गर्दछ।

फायदेमंद गुणहरू, कटाई गर्ने तरिकाहरू, उत्तम किस्महरू र स्क्वाशको खेतीको बारेमा पनि पढ्नुहोस्।

सफाई मास्क

प्रभावकारी शुद्ध चेहरा मुखौटा तयार गर्न, तपाईंलाई चाहिन्छ:

• तरबूज बिरुवाको बीउ सुखार्न र पक्कै उनलाई पीस गर्नुहोस्;
• न्यानो पानीको साथ परिणामकारी तरबूज पाउडरलाई कम पार्नुहोस् (तपाइँ आफ्नो मनपर्दो आवश्यक तेलको केहि थोपा थप गर्न सक्नुहुन्छ);
• मसाज गर्ने आन्दोलनले अघिल्लो भत्केको छालामा परिणामकारी उत्पादन लागू गर्दछ, 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्;
• 15-20 मिनेट पछि, मुखौटालाई ठंडे पानीले धोऔं।

कपाल को हेरविचार

तर, तरकारीको मूल्य बढ्दै गएको छ। तर, यो रोगको मात्रा बढ्दै गएको छ। सबैभन्दा प्रभावकारी हो बाल उत्पादहरू:

1. प्याजको रससँग मास्क। तरबूज 2: 1 मा तरबूज र प्याजले रस मिलाउनुहोस्, अण्डा जिरो र शहदको चम्मच थप गर्नुहोस्। 15 मिनेटको लागि टाउको धुनु अघि यो उपकरणलाई लागू गर्नुहोस्। ठुलो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
2. ताजा गर्न शैम्पू। 100 ग्राम तरबूज रस को मामार्गो आवश्यक तेल को 10 बूँदहरु लाई जोड दिनुहोस, कपाल को पूरी लम्बाई मा वितरित गर्नुहोस र जडहरुमा रगडें। यो उपकरणले कपालबाट गहिरो सफा गर्छ, त्यसैले नियमित शम्पू प्रयोग गर्नु आवश्यक छैन।
3. एंटी-डेन्ड्रफ मुखौटा। शराब या शराब कोलोन 2 चम्मच संग मिश्रित तरबूज को रस को आधा गिलास। जडहरूमा झर्नुहोस् र, न्यानो तौलियाको साथ आफ्नो टाउको लुकाएर, 30 मिनेट सम्मको लागि लिनुहोस्। न्यानो पानी र नियमित शैम्पूसँग कुल्ला गर्नुहोस्।

Contraindications र प्रशासन को लक्षण

उपयोगी गुणहरूको बहुतायतको बावजूद, त्यहाँ अझै पनि एक कोटी छ जसमा तरबूज वा भित्ता हुन्छ वा अत्यधिक अपरिहार्य छ। यसमा मानिसहरू समावेश छन्:

• चयापचय र पाचन विकार संग;
• एक पेट अल्सर र अन्य गम्भीर आंत्र रोग छ;
• कलिफाइट र पीडाबाट पीडित;
• बच्चाहरू 3 वर्षसम्म;
• ठूलो गुर्दे कालीहरू छन्।

तिमीलाई थाहा छ? तुर्क भाषाबाट "तरबूज" को रूपमा "गधा ककडी" अनुवाद गरिएको छ - र वास्तवमा, गधाहरूले यो जमिनलाई पखालोबाट खानलाई माया गर्छ।

यदि तपाईंले तरबूज फल प्रयोग गर्नुभयो भने, जुन ठूलो मात्रामा नाइट्रेट र हानिकारक रासायनिक विषाक्त पदार्थहरू छन् विषाक्तताका लक्षणहरू जामुन लिनु 1 घण्टा पछि लाग्न सक्छ। यसमा समावेश छ:

• पेट दुखाइ
• उल्टी वा दस्तुर;
• तापमान वृद्धि;
• अन्तिम छाला जाँच;
• टाउको दुखाइ

नाइट्रेट तरबूज फलको खपतको मात्रामा निर्भर गर्दछ, लक्षणहरू कम वा बढी स्पष्ट हुन सक्छ। विषाक्तताका लक्षणहरू प्रायः तरल पदार्थको खपत बढाउँदा - जमिनहरू हटाउन बढि तातो पानी पिउदिनुहोस्। तपाईं "Smektu", "Enterosgel" प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, पोटेशियम अनुमति र अन्य औषधिहरूको कमजोर समाधान, तर एन्जिल्सिक्सिक्स छैन। बालबालिकाको विषाक्तताको स्थितिमा, अथवा वयस्कको गंभीर न्यानोपनको अवस्थामा - तुरुन्तै चिकित्सा मद्दत खोज्छ।

तरबूज फल वास्तव मा विटामिन को एक गोदाम हो, जुन, पकाने को मौसम मा, सबै आवश्यक तत्वहरु र भिटामिन संग शरीर प्रदान गर्न सक्छन्। प्रयोगको मानदण्डको ज्ञान, र साथसाथै सबैभन्दा पाकेको तरबूज छान्नुको नियमले तपाईंलाई स्वास्थ्यको लागी बिना यो रसदार स्वादिष्ट उत्पादनको मजा लिन अनुमति दिन्छ।

भिडियो हेर्नुहोस्: झटपट तरबज छलन - कटन क 6 जबरजसत तरक ज इतन आसन क कर दग हरन. Watermelon Cutting (सक्छ 2024).