खूबानी, हामी बिना सोच, बीज फेंक, र वास्तव मा हामी यो बेकार मा गर्छन - फ्रांसीसी कोर को उपयोगिता को संदर्भ मा धेरै उत्पादनहरु को लागि कम परिचित छैन जो हामीलाई परिचित छ। तिनीहरू खाना पकाउने, परम्परागत औषधि, कस्मेटोलोजीमा प्रयोग गरिन्छ, किनकि हामी तपाईंलाई थप बताउनेछौं।
पोषण मूल्य: पदार्थ सामग्री
प्रोटीन (25 ग्राम) को लागि दैनिक आवश्यकता को 100% को बारे मा, वसा (45 ग्राम) को लागि दैनिक आवश्यकता को आधे देखि अधिक, और कार्बोहाइड्रेट को 3 जी, 5 ग्राम पानी र 2.5 ग्राम को कथन को जलीय कर्नेल देखि 100 गुना मा छ।
Ossicles को न्यूक्लियस मा आवश्यक अमीनो एसिड यस्तो हो:
- arginine;
- लुकाइन;
- फेनेलोलियन;
- भान्सा;
- isoleucine;
- lysine;
- threonine;
- histidine;
- tryptophan;
- methionine।
यो महत्त्वपूर्ण छ! Apricot pith कोरमा विषाक्त पदार्थ अम्ग्दडिन हुन्छ, जुन ठूलो मात्रामा अत्यधिक विषाक्तता बढ्न सक्छ।
पौराणिक कर्नेलहरूमा प्रतिस्थापनयोग्य अमीनो एसिड पनि उपलब्ध छन्:
- glutamic एसिड;
- tyrosine
- aspartic एसिड;
- proline;
- glycine;
- सिस्टीन;
- alanine;
- serine।
अंगूरको बीउ को लाभकारी गुणहरु संग आफैलाई परिचित गर्नुहोस्।पिथ कोर फैटी एसिडमा अमीर छ:
- ओमेगा -6;
- ओमेगा 9;
- linoleic र अन्य।
न्यूक्लिलीको संरचनामा खनिजहरू:
- पोटेशियम;
- फास्फोरस (दैनिक आधा भन्दा बढी);
- म्याग्नेशियम;
- क्याल्सियम;
- सोडियम;
- iron
हड्डिहरु मा भिटामिन को पीपी, जो छाला, तंत्रिका तंत्र, आंतों को स्थिति को लागि जिम्मेदार छ।
क्यालोरी सामग्री
एकोकोट कर्नेल एक धेरै उच्च क्यालोरी उत्पादन हुन्, ती उत्पादनमा प्रति 100 ग्राम 450-520 केजील हुन्छ, जुन दैनिक आदर्शको तेस्रो भन्दा कम छ।
तिमीलाई थाहा छ? 16 औं शताब्दीमा इङ्गल्याण्डमा, ज्वरो कर्नेलको तेल सुनको रूपमा उच्च थियो।
प्रयोग गर्नुहोस्: औषधि गुण
परम्परागत औषधिको अनुसार एरिकाट पिट्सले शरीरमा यस्तो लाभकारी प्रभाव पारेको छ:
- antiparasitic;
- श्वेत पथबाट निलो हुन्छ।
- विरोधी भ्रामक प्रभावहरू छन्;
- गुर्देको सूजन संग मद्दत;
- राम्रोसँग असर पार्छ;
- शरीरको लडाइँको ट्यूमरहरूलाई मद्दत गर्नुहोस्;
- मस्तिष्क प्रकार्यलाई सुधार गर्नुहोस्;
- भाँडाहरू सफा गर्नुहोस्;
- आंत अनुबंध क्षमता बढ्छ;
- चयापचय गति बढाउँछ।
तिमीलाई थाहा छ? पुरातन चीनको औषधिको रूपमा तेस्रो सहस्राब्दी ईसा पूर्वको रूपमा। तिनीहरूले जमिनको हड्डीको उपचार गरे।
चिकित्सा अनुप्रयोगहरू
परम्परागत औषधिले प्रकोपका लागि जेबेल कर्नेल कर्नेलहरू प्रयोग गर्दछ:
- ARI;
- ब्रोंकाइटिस;
लोक चिकित्सा मा ब्रोंकाइटिस को उपचार को लागि एलो, आईवी, फ्रेंल, आईस्लैंडिक् मास, प्रोपोलिस ट्रेमर, मार्श लन्डम, बर्गामोट, नीलो साइनाइयोसिस, लसुन, एक्यूसीया मधु को प्रयोग पनि गरिन्छ।
- laryngitis;
- conjunctivitis;
- ARVI;
- गुर्दे सूजन;
- कीड़े संक्रमण;
- ओलम्पिक प्रकृतिको रोग।
यो गर्न को लागि, एक ट्रेकुचर, तेल, Urbech (गोल गरिएको कर्नेल को मोटो मास), कच्चे कर्नेल वा दबाइ को प्रयोग गर्नुहोस। ठण्डको रोगले ट्रेकुचरसँग उपचार गरिन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! वैकल्पिक औषधिका प्रतिनिधकहरूले क्यान्सरको उपचारको लागि प्राणिक कर्नेल कोरमा आधारित औषधिलाई सक्रिय रूपमा सक्रिय गर्दै छन्, तर आधिकारिक औषधिले यो प्रभावकारीतालाई पुष्टि गर्दैन।
कस्मेटोलोजीमा प्रयोग गर्नुहोस्
कस्मेटोलोजीमा, तेल र खूबानी कर्नेल स्क्रब प्रयोगका लागि प्रयोग गरिन्छ:
- माछा लगाउँदा;
- masking;
- सफा र छालाको चिसोपन
- पछाडि प्रक्रियाहरू;
- बाल विकास सुधार
- क्रीम, लोशन र शैम्पो बनाउँदै।
नस्टर्टियम, नेदरल, चाइभ्स, गाजर, सेतो भोज छाल, बोडको पातहरू, कालो जीरा र लोभी तेलहरू पनि बाल विकासलाई सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
कटौती र भण्डारणको भण्डारण
यो आवश्यक पाइन्छ पकाएको खुट्टाको हड्डी मात्र फसलको लागि, किनभने नराम्रो फलहरू को कोर बेस्सरी हुन्छन्, केही उपयोगी पदार्थहरू छन् र खराब भण्डारण हुन्छन्। तपाईं सम्पूर्ण हड्डीहरू भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूलाई हटाउन र कर्नेलहरू हटाउन सक्नुहुन्छ। मिड खुर्सानी चलचित्रहरू राम्रो स्वाद गर्नेछन्, र अनपिल हुनेहरू अब लामो हुनेछ।
हड्डीहरू सुरू गर्न सुकेको चाहिन्छ। तिनीहरूलाई सुकाउनुहोस्, एक टाढाको पेपरमा सुक्खा ठाउँमा फैलिएको, सब्ज र फलको लागि वा कम तापमानमा ओवनमा विशेष ड्रायरमा। 
भण्डारणको लागि यो कपडा वा कागजको थलो प्रयोग गर्न राम्रो छ, त्यसैले कोरहरूले नम प्राप्त गर्दैनन्। तपाईं एक गिलास वा प्लास्टिक कन्टेनर लिन सक्नुहुन्छ, तर ढक्कनको सट्टामा धुज वा कपडा प्रयोग गर्नुहोस्। उत्पादन 12 महिना भन्दा बढीको लागि अँध्यारो र सुक्खा ठाउँमा राख्नुहोस्।
कसरी जरिवाना गड्ढे
ज्योति कर्नेल खाएर सकारात्मक प्रभाव महसुस गर्न, तपाइँ यी नियमहरू पछ्याउन आवश्यक छ:
- यदि कीड़ेबाट छुटकारा पाउन आवश्यक छ भने, यो दिनमा बीजको 5 कर्नेलहरू खाना खान पर्याप्त हुन्छ, र समस्या समाधान गरिनेछ।
- यदि तपाईंको लक्ष्य क्यान्सरबाट लड्नको लागि हो भने, तपाईले अम्गाडलिन समावेश गर्ने कडा कर्नेल चाहिन्छ, जुन गुणहरूलाई निको पार्ने गरिन्छ।
- खुबै, तर सुकेको हड्डीहरू 3 महिना भित्र खानु हुँदैन।
- केवल खाद्य प्रसंस्करण को बिना हड्डिहरु उपचार विशेषताहरु (यो फ्राइङ र उबलने को लायक छैन)।
- खाना खाएर 1 घण्टा खाना खानको लागि 1 समय दिनुहोस्।
- स्वाद सुधार गर्न, तपाईं तिनीहरूलाई शहद सँग मिलाउन सक्नुहुन्छ।
- व्यक्तिको वजनमा निर्भर गर्दछ कोर कोरको दैनिक भाग प्रति दिन 10-15 टुक्रा हुन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! प्रति दिन 5 किलोग्राम वजनको पौराणिक कर्नेल भन्दा बढी 1 केर्नेल नगर्नुहोस्।
पौराणिक पत्थरको कोर कसरी सफा गर्ने
शेल विभाजित गर्न लोकको बाटो - ढोकाको प्रयोग गर्नुहोस्: हड्डी घुमाइएको छ जहाँ ढोका ढोकामा छ, र थिचिएको। तपाईं स्पटिङ नटको लागि एक विशेष यन्त्र पनि खरीद गर्न सक्नुहुन्छ, लसुन प्रेस, ह्यामर वा रोलिंग पिनको ब्याक प्रयोग गर्नुहोस्।
यी सबै विधिहरू एक कमब्याक छ - कहिलेकाहीँ कोर एक शेलसँग कुचाइन्छ, यो टुक्राबाट अलग गर्न गाह्रो हुन्छ, त्यसैले धेरै प्रयास गर्न को लागी कुनै आवश्यकता छैन।
सम्भावित हानि
मिठाई जलीय कर्नेलहरू कुनै हानिकारक प्रभावहरू छन् भन्ने विश्वासमा छन्, र कचौराहरूले एक पदार्थ समावेश गर्दछ जुन शरीरमा हाइड्रोसाइनिक एसिडहरू बनाउँछ, जसले ऊतक प्रवेश गर्नबाट ओक्सीजनलाई रोक्छ।
यसैले, ठूलो मात्रा मा कड़वा पिटहरुको उपयोग दिमाग मा अपरिवर्तनीय प्रभाव हुन सक्छ। यस सन्दर्भ मा, हड्डियों को खाने मा एक प्रतिबंध छ। 
चिकित्सा सहायता खोज्नु निम्न लक्षणहरूबाट उत्पन्न हुन्छ:
- nausea;
- नीलो छाला;
- कमजोरी;
- मांसपेशी दुखाइ;
- भ्रम
यदि हड्डीलाई पछाडि पक्कै नपाउदा तपाईले छालालाई पनि हानि गर्न सक्नुहुन्छ।
Contraindications
पौराणिक कोर को उपयोग मान्छे को लागि छेदित छ:
- gastritis;
- लिभर रोग;
- थाइरोइड ग्राउण्डको रोग
- मधुमेह mellitus।
गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा उनीहरु लाई नराम्रो लाग्न पनि राम्रो छ र उनीहरुका बच्चाहरुलाई दिइदैन।
उपचार औषधिहरूको लागि पकाउनुहोस्
बाह्य र आन्तरिक प्रयोगको लागि एकोकोट कर्नेल तैयार गर्न सकिन्छ - ट्रेकुचर, urbech, तेल र स्क्रब।
टकुमेन्ट
ट्रेकुचर तयार गर्न आवश्यक पर्दछ:
- खूबानी कोर - 100 जी;
- वोदका - 1 बोतल।
कोर तौलियामा लपेटो र एक टुक्रा बनाउन रोलिंग पिनको साथ रोल गर्नुहोस्। यो टुक्रा एक गिलास वा ईन्चित भएको डिशमा राख्नुहोस्, एक वोदका, आवरण बोतल र 3 हप्तासम्म छाड्नुहोस्, त्यसपछि झीजबाट रोक्नुहोस्, एक बोतल वा जारमा राख्नुहोस् र फ्रिज वा भण्डारमा 3 वर्षसम्म भण्डार गर्नुहोस्।
भिडियो: पौष्टिक कर्नेलहरूमा खाना पकाउने ट्रेकुचर
हरेक साँझ, यो ट्रेमोरोरले गहिराइ जोड्ने रङ्गलाई रमाईलो स्वादको साथ तिनीहरूलाई बाँधिरहेको छ।
Urbech (पास्ता)
Urbech एक दागestan नाजुक फ्याक्स, कद्दी बीउ, नट, या जाल कर्नेल बाट बनेको छ, एक टुक्राको लागि जमीन। यसलाई पकाउन तपाईंलाई आवश्यक छ:
- खूबानी बीउ - 50 ग्राम;
- हनी - 50 g;
- मक्खन - 40 जी
एक ब्लेंडर मा पेस्ट्री को पीडित गर्नुहोस। हनी, मक्खन, राम्रो मिश्रण गर्नुहोस्। स्टोर Urbech फ्रिज मा आवश्यकता छ।
प्रतिदिन 3 चम्मच भन्दा बढी उपचारहरू लिन्छ। तपाईं यसलाई रोटीमा फैलाउन, यसलाई पोर्चुगलमा जोड्नुहोस्, यसमा फल डुबाउनुहोस्, सलाद ड्रेसिंग बनाउनुहोस्। Urbech राम्रो तरिकाले सुधार गर्छ, चिसो संग मद्दत गर्दछ। 
अनुहार तेल
स्वच्छ हड्डियों को दबाएर उद्योग मा प्याज को तेल उत्पादन गरिन्छ, यो घर मा तैयार गर्न सम्भव छैन, तर तपाईं यसलाई एक फार्मेसी मा किन्न सक्छ र यस मा आधारित चेहरे को हेरविचार उत्पादनहरु को उपयोग गर्न सक्छन्:
- सुत्ने र लुगाफाँडको छालाको लागि मास्क। यो 1 चम्मच तेल र 1 केला, मिर्चमा जमीन लिन आवश्यक छ। अवयवहरू मिश्रित हुन्छन्, 20 मिनेटको लागि छालामा आवेदन गर्नुहोस्, न्यानो पानीसँग कुल्ला। सत्र कम्तीमा 2 पटक कम्तिमा आयोजित हुनुपर्दछ।
जब सुकेको छालाको हेरचाह पनि मासु प्रिमरोसमा आधारित मास्कहरू प्रयोग गर्दछ, सेन्ट जॉनको वर्ट, अमाररथ पछाडि फर्केर, भबिर्नम, समुद्री बोरर्नरको रस, काली रास्पबेरी, प्याज प्यास्पेर र पोर्टलुलैक।
- सामान्य छालाको लागि मास्क। खाना पकाउनुको लागि तपाईंलाई 1 चम्मचको तेल र 1 कच्चा आलु चाहिन्छ, ठीक भित्तामा खानु पर्दछ। अवयवहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्, छालामा आवेदन गर्नुहोस्, 15 मिनेट पछि न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। हप्तामा कम्तिमा 2 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
- सुत्केरी मास्क। पौराणिक बिरुवाको तेल र चावलको 1 चम्मच लिनुहोस्, पनीरको 1 चम्मच जोड्नुहोस्, राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। 15 मिनेटको लागि हप्ता दुई पटक छाला लाग्नुहोस्, त्यसपछि राम्ररी पानीको साथ कुच्याउनुहोस्।
- थकित छालाको लागि मास्क। 1 चम्मच ज्वरोको तेल तयार गर्नुहोस्, 1 च्याम्पोयल आवश्यक तेल र प्याचौलीको ड्रप, राम्रो मिश्रण। अनुहारको छालामा कपास स्वाब संग लागू गर्नुहोस्, 20 मिनेट पछि, पेपर निपकिनको साथ अवशिष्ट ब्लुटुथ गर्नुहोस्। हप्तामा 2 चोटि दोहोर्याउनुहोस्।
- सूखी छालाको लागि मास्क। 1 चम्मच ज्वरोको तेल मिलाउनुहोस्, कास्टोर तेलको 0.5 चम्मच, भिटामिन ई तेलको 5 बूँद। 20 मिनेटको लागि 3 हप्ताको लागि आवेदन गर्नुहोस्, बायाँ ब्ल्याक पेपर नैपकिनको साथ।
- शिकन उपचार। 1 चम्मच जरिवाना तेल, एवोकैडो तेल र जैोजोबा मिक्स, धूप र गुलाबी को आवश्यक तेल को 3 बूँद थप्नुहोस्। छालाको मासु गर्दा रमाईलो समय अघि दैनिकमा लागू गर्नुहोस्। नैपकिनको साथ बस्थे।
- आत्मीय आँखा क्रीम। 1 चम्मच जैतून र जलीय तेलको मिश्रण गर्नुहोस्, रस्सेप तेलको 0.5 चम्मच, तेल भिटामिन 1 र ड्रप प्रत्येक रात आँखाको वरिपरि अनुहारमा छालाको उत्पादन लागू गर्नुहोस् तपाईंको औंला औंलाको साथ र धीरे तपाईंको औंलाहरु संग मालिश रमाइलो। छाला खिच्ने प्रयास नगर्नुहोस्। एक ऊतकको साथ थप ब्लुट गर्नुहोस्।
तेल आधारित उत्पादहरू (थकिएको, सूखी छाला, विरोधी-झिक्न र पन्डिको लागि) फ्रिजमा लामो समयदेखि चश्मेको जारमा ढोकामा लामो समयसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ। खाद्य उत्पादनको प्रयोगको साथ मास्कहरू भण्डारणको अधीनमा छैनन्, तिनीहरू तयारी पछि तुरुन्तै प्रयोग गर्नुपर्दछ।
स्क्र्रब
झाँकिएको प्रक्रियाको लागि, तपाईं ज्योति कर्नेलको खण्ड तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यसको लागि आवश्यक छ:
- सुक्खा पौराणिक कर्नेल - 8 टुक्राहरू;
- घाइते मासु - 3 चम्मच।
अँध्यारोमा ब्लेन्डरको साथको बीज बिरोध गर्नुहोस्, औप्रको लुगा जोड्नुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस्। 10 मिनेटको लागि मालिश आचरणको साथ छालामा लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
हामी सिङ्गरी, पाइन र नटमेजमा आधारित अनुहार स्क्रिप कसरी गर्ने भन्ने बारेमा पढ्न सिफारिस गर्छौं।
छाला प्रकारको आधारमा, तपाईं जनमा थप्न सक्नुहुन्छ:
- तेलको छालाको लागि - 1 चम्मच। l दलिया, 3 चम्मच। l दूध र 1 चम्मच। l प्रिय
- लुकाउने छालाको लागि - 3 चम्मच। l घाइते पापीया लुगान।
- सूखी छालाका लागि - 1 चम्मच क्रीम र शहद।
- 50 वर्ष देखि महिलाहरु को लागि - 1 चम्मच क्रीम, शहद, मासु वायुकोडो लुग, गेहूं को रोगाणु तेल र बर्गामोट को 2 बूँद।
स्क्र्रबले मृत छाला कणहरू हटाउन र यसलाई अद्यावधिक गर्न मद्दत गर्दछ। एरिकाट आटा 12 देखि 12 महिनासम्म एक कालो सुक्खा ठाउँमा गिलास जारमा भण्डारण गर्न सकिन्छ, तयार बनाइएको स्क्रब भण्डारणको अधीनमा छैन।
अप्रिलको कर्नेलहरू लामो समयदेखि उनीहरूको फायदेमंद गुणको लागि जान्दथे, र धेरैजसो उनीहरूको स्वाद मन पराउँछन्। तिनीहरू कस्मेटोलोजीमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र लोक चिकित्सामा, तिनीहरू कन्फेक्शनरीमा प्रयोग हुन्छन्। केवल आफ्नो आहारमा परिचय दिंदा केवल सावधान रहन नबिर्सनुहोस्, र प्रति दिन एक सानो रकम आफ्नो खपत सीमित।
