मानव शरीरको लागि उपयोगी गाजर रस के हो?

गाजर का रस यसको खनिज र भिटामिनको कारण सब्जीको रस को रूपमा एक नेतालाई विचार गर्न सकिन्छ। यसैले, जीवन को गाजर एल्सेयर को राम्रो स्वास्थ्य को समर्थन र दुवै रोगहरु को एक विस्तृत श्रृंखला को उपचार को लागि उपयोग को लागि सिफारिश गरिन्छ। एकै समयमा यो कुनै पनि सब्जी र फलोंको रस संग संयुक्त हुन्छ। शरीरमा यसको प्रभावहरूको सबै पक्षमा नजिकको दृष्टिकोण लिनुहोस्, साथै यस जीवन दिने पेय कसरी गर्ने भनेर सिक्नुहोस्।

सामग्रीहरू:

• क्यालोरी सामग्री
• प्रयोग गर्नुहोस्: औषधि गुण
• चिकित्सा अनुप्रयोगहरू
• कटौती र भण्डारण
• हर्म र विनाशकारी
• गाजरको रस कसरी बनाउने: नुस्खा
• शास्त्रीय
• बीट्रोट संग
• कद्दू संग
• स्याउ संग
• जाडोको लागि फसलको रस को विशेषताहरु
• प्रसाधन सामग्री अनुहार मास्क
• चिसोबाट जुस
• गाजर को रस को गुणहरु मा समीक्षा

ऊर्जा मूल्य

गाजरबाट ताजा पेय तयार गरी साँच्चै पोषक तत्वहरूको ध्यान भनिन्छ र मानवहरूको लागि पाचन योग्य एक रूपमा तत्वहरू ट्रेस गर्न सकिन्छ। यो अमीर सेट उपयोगिताहरू माटोहरू र मुक्त रेडिकलहरूले कोशिकाहरूको विनाशलाई रोक्छ, हार्मोन, पिरालो र शरीरको कक्षहरूको संरचनात्मक तत्वहरूलाई सिन्थेसाइज गर्न मद्दत गर्दछ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! गाजर का रस एक सानो मात्रा मा खट्टे क्रीम या सब्जी को तेल संग नशे को छ, किनकि सबै यसको फाइदा केवल वसा मा भंग भयो।

तल यी उत्पादनको 100 ग्राममा समावेश यी उपयोगिताहरूको विस्तृत ब्रेकडाउन हो र मानवहरूको लागि यसको मूल्य बनाइएको छ।

आधारभूत पदार्थहरू:

• पानी - 88.9 जी;
• प्रोटीन - 0. 9 0 जी;
• वसा - 0.15 ग्राम;
• कार्बोहाइड्रेट - 9.28 जी;
• चीनी - 3.9 जी;
• आहार फाइबर - 0.8 जी

Viburnum, बिरुवा, सेब, अंगूर, अनार, कद्दी, समुद्री बर्थकोर्न, बिट्रोट, मेपल एसप को गुणहरु बारे जान्नुहोस्।

भिटामिन:

• बी 1 (थियामेन) - 0.092 मिलीग्राम;
• B2 (रिब्बोल्लेन) - 0.055 मिलीग्राम;
• B3 (niacin) - 0.386 mg;
• B5 (pantothenic एसिड) - 0.228 मिलीग्राम;
• बी 6 (पिराडक्सोइन) - 0.217 मिलीग्राम;
• B9 (folacin) - 4 μg;
• A (रेटिनोल) - 0,018 मिलीग्राम;
• C (ascorbic एसिड) - 8.5 मिलीग्राम;
• E (tocopherol) 1.16 मिलीग्राम;
• K (नाथोक्विन) - 15.5 एमसीजी;
• बीटा क्यारोन - 9, 303 मिलीग्राम।

माइक्रो र म्याक्रो तत्वहरू:

• क्याल्सियम - 24 मिलीग्राम;
• फलाम - 0.46 मिलीग्राम;
• म्याग्नेशियम - 14 मिलीग्राम;
• फास्फोरस - 42 मिलीग्राम;
• पोटेशियम - 2 9 2 मिलीग्राम;
• सोडियम, 66 मिलीग्राम;
• जिंक - 0.18 मिलीग्राम।

गाजर एल्सेयर विशेष गरी विटामिन ए मा समृद्ध छ। ताजा मात्रा में निचोड पे 100 ग्राम मा दैनिक औसत को 382.6% हुन्छ।

गाजरहरू कसरी उपयोगी हुन्छन् भन्ने पत्ता लगाउनुहोस्, कसरी प्रयोग गरिन्छ र पारंपरिक औषधिमा प्रयोग हुने शीर्षहरू।

क्यालोरी सामग्री

गाजरको रस को क्यालोरी सामग्री 56 किलोग्राम हो, जहाँ:

• प्रोटीनबाट 4 किलोग्राम;
• बोसोबाट - 1 केसिला;
• कार्बोहाइड्रेटबाट - 51 केजील।

प्रयोग गर्नुहोस्: औषधि गुण

गाजरको पेयको अमीर विटामिन र खनिज संरचनालाई दिइयो, तपाईले पक्का हुन सक्नु हुन्छ कि यसमा मानव स्वास्थ्यमा अमूल्य प्रभाव छ।

तिमीलाई थाहा छ? अधिकांश कोरोन गाजरको माथिल्लो र बीचको भागहरूमा फेला पर्यो - ढिला भन्दा दुई गुणा बढी। यो रूट को छाला मा धेरै पनि छ।

गाजरको उत्पादले निम्न प्रणाली र अङ्गहरूलाई प्रभाव पार्छ:

• रगतको सृष्टिलाई असर गर्छ।
• तंत्रिकालाई बलियो बनाउँछ;
• खानाको पाचन सुधार
• लिभरमा सकारात्मक प्रभाव;
• गुर्दे समारोह र उत्तेजना प्रक्रियाहरू सुधार गर्छ;
• ऊर्जा बढ्छ;
• कोलेस्ट्रॉल normalizes;
• दृश्य तीव्रता बढ्छ;
• सफा गर्ने toxins;
• भाइरस र हानिकारक जीवाणु विरुद्ध लडाइँमा मद्दत गर्दछ।

सबै गाजरहरू त्यस्ता छैनन्, पत्ता लगाउँछन् वास्तवमा उपयोगी कालो, पहेंलो, बैजनी, सेतो गाजर।

पेयको नियमित खपतले व्यक्तिको उपस्थितिलाई सकारात्मक असर पार्नेछ: उनको छाला, कपाल र दाँत स्वस्थ हुनेछ। एंटीबायोटिक उपचारको बेला, ताजा गाजरले आन्तरिक अङ्गहरूमा औषधीको विषाक्त प्रभावलाई कमजोर पार्दछ। लगातार यो मेनुमा समावेश गर्दछ, तपाईं गाजर को एन्टिओक्सिडेंट गुणहरूको कारणले गर्दा तपाईंको प्रतिरक्षा स्थिरतालाई अझ महत्त्वपूर्ण बनाउन सक्नुहुन्छ। यो गर्भवती महिलाहरु लाई एनीमिया र यसको रोकथाम को लागि यो पीना उपयोगी छ। नर्सिंग मातृहरूले मासु दूधको गुणस्तर र गुणस्तरमा सुधार गर्नेछ।

यो अद्भुत पेय अन्य महिलाहरु को लागी कम कम उपयोगी छैन: कार्टोन, जो यो जरा फसल को एक भाग हो, सेक्स हार्मोन को उत्पादन मा सुधार गर्दछ, किनकि एक महिला उनको युवाहरु र एक लामो समय को लागि सौंदर्य को बनाए रख सकते हो।

चिकित्सा अनुप्रयोगहरू

शास्त्रीय औषधिमा, डाक्टरले हर्को र भिटामिनोमोसिस रोक्नको लागि गाजरको रस प्रयोग गर्न सल्लाह दिनेछ। लोक चिकित्सा मा, यो भिटामिन पेय अधिक व्यापक रूप देखि प्रयोग गरिन्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! गाजरको रस, चिनी, स्टार्च, अनाजको आटा र अन्य लाइट कार्बोहाइड्रेटका साथ ओर्कोलोजी रोगहरूको रोकथाम र उपचारको समयमा खपतबाट हटाइएको छ।

तपाईं निम्न अवस्थामा स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण सुधारमा गाजरको रस प्रयोग गरेर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ:

1. गाजरमा बीटा क्यारोटिनको एन्टिओक्सिडन्ट गुणहरूको कारण, रस अन्नोलोगीको विभिन्न रूपहरूमा नशेको हुनुपर्छ: यसले घातक कोशिकाहरूलाई रोक लगाउँछ, जबकि एकै समयमा बलियो बनाउन र बाकी पुनर्स्थापना।
2. स्टमटाइटिस गाजरको रस संग प्रभावकारी ढंगले व्यवहार गरिएको छ: तपाईले दिनहुँ आफ्नो मुख 3 या 4 पटक कुल्ला गर्नु पर्छ वा प्रभावित क्षेत्रहरूलाई पनी तरलमा कपास स्वाब संग डुबाउन आवश्यक छ। यो प्रक्रिया पछि, तपाईंले 30 मिनेटको लागि खाने र पिउन नबिर्सनु पर्छ।
3. दृश्य तीव्रता पुनर्स्थापना गर्न, तपाईंलाई दैनिक दैनिक खाली पेट, 200 मिलीलीटरमा पिउन आवश्यक छ।
4. तपाईं यस औषधि संग घाउ को उपचार गर्न सक्छन् या लोशन बना सकते हो।
5. एक प्रभावकारी उपाय गाजरको रस हुन सक्छ र चिसो हुनसक्छ। यस्तो औषधी तयार गर्न र यसको प्रयोगका नियमहरू तयार गर्नको लागि नुस्खा तल वर्णन गरिनेछ।
6. यसले यो पेय राम्रो र एनेमियाको उपचार गर्दछ: प्रति दिन 2-3 चिया पिउने खाली पेटमा हर्मोग्लोबिन बढ्न सक्छ।
7. यो पनि गहिरो अनुहार र गहिरो घाउको उपचारमा प्रभावकारी छ: रिन्सहरू दिनहुँ 4 पटकको हुनुपर्छ।
8. ब्रोंटेइटिसको लागि, तपाईं एक गिलास तातो गाजर र शहदको चम्मच 2 चम्मच मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ र एक दिन तीन पटक चम्मच लाग्न सक्नुहुनेछ।
9. उहाँले तंत्रिका र हृदयका रोगहरूसँग राम्रो सामना गर्नुहुनेछ: यो हरेक बिहान 150-200 मिलीलीटर पिउन पर्याप्त हुन्छ।

तिमीलाई थाहा छ? पोर्तुगल स्वामी हुन् गाजर जाम बनाउने र यो मीठो उत्पादनको निर्यातकहरू युरोपमा छन्। तर युरोपेली संघको कानूनमा यो भनिएको छ कि यो विशेष रूप देखि फलबाट जाम बनाउन अनुमति छ। त्यसकारण, युरोपमा गाजर फलको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ।

कटौती र भण्डारण

जाजरको समयमा राम्रोसँग संरक्षित गाजरको लागि, तपाईंलाई स्टोरमा र पछिको तयारीमा केही नियमहरूको बारेमा जान्न आवश्यक छ।

1. पहिलो तपाईंले रंग र सब्जीको उपस्थितिमा ध्यान दिन आवश्यक छ। यदि त्यहाँ एक कालो पार्थिव पाटी हो भने, गाजरले कालो मिट्टीमा गाजर बन्छ। यदि फल उज्ज्वल र सफा छ भने, यसले संकेत गर्छ कि तिनीहरू रेतीले माटो मा फैलिन्छ। लामो-अवधि भण्डारणको लागि थप उपयुक्त दोस्रो विकल्प हुनेछ।
2. गाजर खरिद गर्दा, मध्यम आकारको फलको पक्षमा छनोट गर्नुपर्छ, किनभने ठूला फलहरू नाइट्रेटको सहायतामा बढ्न सकिन्छ, र तिनीहरूका फाइदाहरू प्रश्नबाट बाहिर हुन्छन्।
3. जडको क्षतिको लागि जरुरी निरीक्षण गर्नुहोस्। यदि तपाईं कम्तीमा एउटा सानो छोरो सम्झनुहुन्छ भने, तिनीहरू चाँडै घुमाउनेछन् र स्वस्थ फलफूलमा घुमाउनेछन्।
4. भण्डारणको लागि उत्तम किस्महरू कोणको आकार हो। यदि फलहरू चम्किलो हुन्छ भने, बेलनाकार, यसलाई तुरुन्तै खानेकुरा राम्रो हुन्छ। साथै, तिनीहरूले लोचदार हुनु पर्छ - यसले तिनीहरूको जलाशय र ताजगी बोल्छ।
5. निम्न मार्गमा सब्जीको गुणस्तरको जाँच गर्न सम्भव छ: यो यसको माथिल्लो तहको सानो साटो आवश्यक छ। यदि रस रिलीज गरिएको छ भने, यसको मतलब यो हो कि फल एक पेय बनाउन को लागि उपयुक्त छ।
6. गाजरको भण्डारको लागि हटाउनु अघि, यो केहि समय बाहिरको लागि सुकेको हुनुपर्छ। त्यस पछि, यदि कुनै छन् भने सबै भन्दा माथिको बाकीहरू ट्रिम गर्नुहोस्। गुर्दे को हटाउन को लागी आवश्यक छ, जुन पछि लाग्न सक्छ।
7. तपाईं जडहरू तहमा वा तहखानेमा बल्क भण्डार गर्न सक्नुहुनेछ; ग्रीष्मकालीन निवासमा वा एक व्यक्तिगत साजिशमा एक गैर ठण्डा गड्ढेमा; खोलिएको प्लास्टिकको थलो वा थलो र बक्समा भण्डारमा स्ट्याक गरिएको छ; 20% भन्दा बढी नमी सामग्री संग पाइको सुई को अण्डा मा; हल्का चिसो रेतमा, जहाँ जडहरू एकअर्कालाई छुनु हुँदैन।
8. यदि त्यहाँ केही गाजरहरू छन् र यो शहरको अपार्टमेन्टको अवस्थामा भण्डार गरिएको छ, यो एक 3-लेटर जारमा राखिएको हुन्छ, प्लास्टिकको ढक्कनमा राखिएको छ र फ्रिजमा वा तातो भत्किएको छ।
9. मूल फसलका लागि सबैभन्दा आरामदायक भण्डारण अवस्थाहरू लगातार 1 डिग्री सेल्सियस, 9 0% को आर्द्रता, मध्यम वेंटिलेशन र मध्यम हवा पहुँचको निरन्तर तापमान हो।
10. सर्दको लागि भण्डार गरिएको जमिनको भण्डारण अवधि लगभग 6 महिना हुन्छ, भण्डारण नियम (तापमान र आर्द्रता) र माथि उल्लिखित उपयुक्त परिस्थितिहरूको अधीनमा। फ्रिजमा, गाजरहरू 1 महिना भन्दा बढी भण्डारण गरिएको छ।

जान्नुहोस् कि कसरी र जब गाजर बोल्न को लागी, पानीमा, कसरी फीड गर्ने, सङ्कलन गर्दा, भण्डारणको लागि कस्ता अवस्थाहरू आवश्यक छ कि हो, चाहे फ्रिज गर्न सम्भव छ, किन सुकेको गाजर।

अब तपाईलाई कितने गाजरले जाडोको लागि जुस तयार गर्न आवश्यक छ। धेरै फलफूल रस कसरी रमाउँछ र हामी कसरी पिउन चाहन्छौं। यदि तपाईं एक रस प्रयोग गर्नुहुन्छ भने उत्पादन उपज यदि तपाईले मैन्युअल रूपमा तुलना गर्नुभयो, धेरै गाजरमा गाजर रगज र जुसाको माध्यमबाट जुस निस्कन्छ।

औसतमा, 1 लीटरको रस अर्ब दुई किलोग्राम खुट्टा गाजर लेनेछ। यो अनुपातलाई दिइएको छ, तपाईं सजिलै गणना गर्न सक्नुहुन्छ कि यी फलहरु तपाईलाई सर्दको लागि पिउन बनाउन को लागी।

हर्म र विनाशकारी

यो सम्झना पनि हुनुपर्छ कि सबै भन्दा उपयोगी उत्पादहरु लाई पनि प्रयोग गरेर तपाईंलाई उपाय को पालन गर्न र डाक्टरहरु को सल्लाह को पालन गर्न को आवश्यकता हो। यो गाजरको रस मा पनि लागू हुन्छ। यहाँका सर्तहरू छन् जुन तपाईं यस पेयलाई पिउन सक्नुहुन्न।

• ग्यास र डुडीनल अल्सर तीव्र रूप मा;
• सानो आंतन मा सूजन;
• उत्पादनको लागि असहिष्णुता;
• छालामा एलर्जी प्रतिक्रिया।

साथै, गाजर उत्पादन, पतला, सिरदर्द र डोजनेसनेस को अत्यधिक प्रयोग संग, र कहिले काँही पनि उल्टी पनि हुन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, तपाईंलाई रस को उपयोग को कम गर्न को लागी या यसलाई पनि रोक्न को आवश्यकता हो।

यो महत्त्वपूर्ण छ! ताजा स्मोकरबाट ताजा गाजर पिउन कडा रूपमा निषेध गरिएको छ। तंबाकू को अवयव पेय को घटक संग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, जसको कारण क्यान्सर ट्यूमर विकसित हुन सक्छ।

गाजरको रस कसरी बनाउने: नुस्खा

घरमा स्वस्थ गाजर पेय बनाउनको लागी, तपाईं उज्यालो रातो फल लिन आवश्यक छ - तिनीहरूको उच्चतम कार्टोन सामग्री छ। त्यसपछि प्रत्येक गाजरले ब्रशसँग राम्ररी धोएको हुनुपर्छ र टाढा मोटो चिप्स हटाउन, बिना माथि तहबाट सफा गर्नुपर्छ। यदि तपाईं रस को माध्यम ले रस निचोल्नु हुन्छ, तब फलहरु लाई पहिले नै तैयार तैयार हुनु पर्छ: तिनीहरूलाई ग्रेट गर्नुहोस, उनलाई सानो टुकडे मा कटौती गर्नुहोस या ब्लेंडर मा उनलाई काट दो, र juicer मा उनलाई राख्नुहोस।

अब स्वास्थ्य को यो एल्सेयर बनाउन को लागी केहि व्यञ्जनहरु।

शास्त्रीय

एक क्लासिक नुस्खाको लागि हामी आवश्यक पर्दछौं:

• 1 किलो गाजर
• juicer या blender;
• सानो प्वाल टाढा
• गिलास कंटेनर समाप्त रस को लागि।

एक puree राज्य कटा हुआ गाजर को लागि एक ब्लेंडर मा पीस। यदि कुनै ब्लेंडर छैन भने, तपाईं यसलाई समेट्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए हामी पदार्थलाई रसियामा पठाउँछौं र तरल निस्कन्छौं। जुनसुकै 400-500 मिलीलीटर रस को 1 किलोग्राम जरा फसलबाट प्राप्त हुन्छ (यो फलको जलनमा निर्भर गर्दछ)।

एक लामो समयको लागि ताजा तयार उत्पादन राख्न असम्भव छ, अन्यथा यो चाँडै अक्साइडलाइज गर्न सक्छ र यसको पोषण मूल्य गुमाउन सक्छ। यसलाई तुरुन्तै खानुपर्छ वा एक गिलास कन्टेनरमा राख्नु पर्छ र फ्रिजमा भण्डारण गरिएको हो जुन दिन भन्दा बढीको लागि। प्रयोग गर्नु अघि, यो हल्लाउनु पर्छ। एक निवारक उपाय को रूप मा एक स्वस्थ व्यक्ति एक दिन देखि एक दिन को ताजा रस को एक दुई चश्मे पी सकते हो।

भिडियो: गाजरको रस कसरी बनाउने?

तिमीलाई थाहा छ? यदि उनको आहारमा गर्भवती महिलाले धेरै गाजर खरिद गर्दछ भने, उसको बच्चाको सुन्तला-पहेंलो छालाको साथ बच्चा हुन सक्छ।

बीट्रोट संग

यो ज्ञात छ कि ब्याट्री पेय गाजरको रूपमा उपयोगी छ। यी दुई सामग्रीहरू ताजा मिश्रणहरूमा मिलाइएका छन् र एकअर्कालाई पूरै पूरै पूरै।

ताजा जूस एक बलियो सफाई एजेन्टर हो र त्यहाँ धेरै विनाशकारीताहरू (सम्मोहन, मधुमेह, दस्त, उल्यलिथिया) छ। मधुमेहको रस प्रयोग गर्न तपाईंलाई डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ।

यो अन्य रस संग मिश्रण मा बीट्रोट पेय राम्रो छ। गाजरको साथ यो 1 देखि 3 सम्मको अनुपातमा संयोजन गर्नुपर्छ। यहाँ नुस्खा हो:

• 3 गाजर;
• 1 बिरालो फल;
• 50 मिलीलीटर उबलिएको पानी।

पहिला, रस र खुट्टाको बीउबाट रस तयार हुन्छ, किनकि यो पेय दुई घण्टाको लागि खडा हुन अनुमति दिइनेछ, र गाजर संग सिधा मिल्दैन। कारण यो छ कि यदि तपाईं यसलाई पीउनुहुन्छ भने, केही साइड इफेक्ट हुन सक्छ: क्यान्सर राहत, सिरदर्द र नली। बीट्रोट पेय निपटने पछि, गाजर को माथि नुस्खा को अनुसार तैयार गरिएको छ। त्यसपछि तिनीहरू निर्दिष्ट अनुपात मा मिश्रित हुनु पर्छ, पानी संग पतला - र मिश्रण प्रयोग को लागि तयार छ।

गाजरको बीउको रस दुई दिन भन्दा बढीको लागि फ्रिजमा भण्डारण गरिएको छ। तपाईंलाई यो उबलिएको पानी र दिन 1-1.5 कपले पतला पिउन चाहिन्छ।

लाभहरूको बारेमा सिक्नुहोस् र कसरी ब्याट्री, कद्दू, सेब प्रयोग गर्न सिक्नुहोस्।

कद्दू संग

कद्दू गाजर ताजा पनि एक बहुमूल्य र उपयोगी उत्पादन हो। तयार गर्न यो गाह्रो छैन। लिन आवश्यक छ:

• 3 गाजर;
• 200 जी खुबै कद्दू।

यो अवयवहरूलाई रस को माध्यम ले छोड्न आवश्यक छ, त्यसपछि तुरुन्तै मिलाएर मिलाएर र अधिकतम नुहाउने फाइदा प्राप्त गर्न को लागी। यो पेय केवल केहि घण्टा को लागी फ्रिजमा भण्डारण गरिएको छ। तर यो राम्रो छैन कि भविष्यको लागि यस्तो ताजा रस तयार पार्नु होस्, अन्यथा यसको उपयोगी गुणहरू धेरै छिटो गुमाएका छन्।

गाजरको साथ एक को अनुपात मा गाजर संग कद्दू रस को एक गिलास मा एक खाली पेट मा नशे को हुन सक्छ, यदि कुनै contraindications छैन।

स्याउ संग

गाजर र स्याउलाई सही रूपमा घरको भान्सामा सबैभन्दा उपयोगी र लोकप्रिय उत्पादन भनिन्छ।

तिमीलाई थाहा छ? यद्यपि सेबको रस, नियमित रूपमा प्रयोग भएको बेला, गाजर संग मिश्रणमा दाँत एनालिललाई हान्न सक्छ, यसले महत्त्वपूर्ण हानिको कारण हुनेछैन। यस जोखिमलाई कम गर्न को लागी, तपाईं यो मिश्रण एक बाधा मार्फत पिउन सक्नुहुन्छ।

त्यसकारण तिनीहरू भिटामिन ककटेलको तयारीको लागि प्रयोग गर्नुपर्दछ। गाजरोट-सेब मिक्स तयार गर्नुहोस् निम्न अनुपातमा आधारित हुन सक्छ:

• 2 मध्यम सेब;
• 1 औसत गाजर।

पहिलो, माथिको प्रविधिको अनुसार गाजरको रस तयार पार्नुहोस्। गाजर सबै भन्दा पहिला पकाउनु पर्छ, कट र खुबै सेब गरिएको सेबले ओक्सीराइज गर्छ। त्यसपछि तपाईलाई सेब काट्न र कोर हटाउन आवश्यक छ। यो छाला हटाउन राम्रो छैन, यसले धेरै उपयोगितालाई ध्यान दिन्छ। स्याउ सफा गरे पछि, रस तिनीहरूलाई निस्किएको छ। अवयवहरू मिश्रित हुन्छन्, र तरल तुरुन्तै नराम्रो हुनुपर्छ। त्यस्तो पेय ताजा भण्डारण गरिएको छैन।

सबै माथि उल्लेखित पेयहरू जस्तै, स्याउ गाजर एक बिहानको खाली पेटमा पेय राम्रो हुन्छ, 1 गिलास प्रत्येक, यदि कुनै विनाशकारी छैन।

जाडोको लागि फसलको रस को विशेषताहरु

यस तथ्यले ताजा, गर्मीको तोडफोडको रसले हामीलाई अझ बढी फाइदा ल्याउँछ। तथापि, त्यहाँ सधै समय यो तत्काल प्रयोग गर्नु अघि बनाउन छैन। तर कसैले पनि वर्षको कुनै पनि समय तयार बनाइएको भिटामिन पेयको जार खोल्न अस्वीकार गर्नेछैन। यसकारण, हामी तल यस्तो उपयोगी एरिक्सर बनाउन को लागि नुस्खा दिन्छौं।

हामीले लिन आवश्यक छ:

• 1 किलो गाजर
• चीनीको 100 ग्राम;
• 900 मिलीलीटर पानी
• नींबू रस र एसिड - स्वाद।

पहिलो, 10% शर्करा सिरप तयार पार्नुहोस्: 900 मिलीलीटर पानी उर्लनु र यसमा 100 ग्रामको चाँदी जोड्नुहोस्, नींबूको रस वा सिट्रिक एसिड थप गर्नुहोस्। माथि उल्लेखित ढंगमा गाजर तयार पार्नुहोस्, त्यसपछि रस प्रयोग गरेर रस निचोल्नुहोस्। गाजर को उत्पादन संग शर्करा सिरप को मिश्रण गर्नुहोस।

मिक्स गर्मी, उबलने छैन, त्यसपछि धुंध फिल्टर वा चलिरहन्छ। समाप्त पेय स्टेरिलिज जारमा राख्नुहोस्, लिडहरूसँग आवरण गर्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि उबलते पानीमा बाँध्नुहोस्। त्यसपछि रोल गर्नुहोस्। समाप्त उत्पादनलाई अँध्यारो ठाउँमा र मध्यम तापमानमा भण्डार गर्न आवश्यक छ, 1 वर्ष भन्दा बढी छैन। तपाईं दिनको समयमा धेरै चोटि खाने भन्दा पहिले डिब्बाबंद रस 1 वा 2 चश्मे पिउन सक्नुहुन्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! यदि तपाइँ प्रति दिन बिटा-क्यारोटोनको 2-3 मिलीलीटर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं क्यान्सरको जोखिम 40% सम्म घटाउन सक्नुहुन्छ। औसत गाजरले यसमा यस्तो मात्रा समावेश गर्दछ।

प्रसाधन सामग्री अनुहार मास्क

गाजरमा लाभकारी अवयवहरूको एक जनको उपस्थितिलाई दिइयो, यसको उत्पादनहरू न केवल भित्र भित्र, तर उपस्थिति सुधार गर्न सकिन्छ। ताजा तयार रस, साथ साथै रूट सब्जिहरु बाट मास्क, अनुहार को छाला मा अनुकूल प्रभाव छ। यी उपचारहरू पेलर र मुँहासेसँग देखाइन्छन्। नियमित उपयोगको साथ, तिनीहरूले छाला र सेतोगिंग टोन टोन गर्नेछन् र झुर्रडीहरू बाहिर निस्कन्छन्।

निस्सन्देह, गाजर मास्कका लाभहरू घटनामा हुनेछन् कि गाजरमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू र अनुहारको छालामा खुला घाँटीहरू छैनन्।

संवेदनशील र सुखी छाला संग महिलाहरु को लागी, हामी निम्नलिखित नुस्खा सुझाव दिन्छौं:

• 2 चम्मच। l कच्चा गाजर;
• 1 चम्मच घरको बनाइएको खट्टा क्रीम वा क्रीम।

ध्यानपूर्वक एक सानो गाजर धोएर र सफा गर्नुहोस्, त्यसपछि जुनसुकै रस निस्कनु, घृणा गर्नुहोस्। एक चम्मच खट्टा क्रीम वा मोटो क्रीम संग मिश्रित चम्मचको दुईवटा चप्पल। अनुहारमा माटो राख्नुहोस् र 15-20 मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्, र त्यसपछि पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। यो मुखौटा भण्डारण गर्न सकिदैन - यसलाई तुरुन्तै प्रयोग गर्नु पर्छ।

यदि लामो समयको लागि उत्पादन तयार गर्न आवश्यक छ भने, तपाईं गाजरको रस बाट कास्मेटिक बर्फ बनाउन सक्नुहुन्छ। यो गर्न, ताजा जूस कोशिकाहरुमा बर्फ फ्रिज गर्न र फ्रीजरमा पठाउन। यदि तपाइँ हरेक बिहान यस्तो जमे भएका क्यूबहरूसँग आफ्नो अनुहार सफा गर्नुहुन्छ भने, छालाको ताजाता र हाइड्रेशनलाई ग्यारेन्टी गरिन्छ। प्रक्रिया पछि, पानी धोएर निश्चित गर्नुहोस्।

Сок от насморка

Лучшее народное средство от насморка - свежевыжатый морковный сок. Для этого нужно приготовить его следующим способом:

1. Тщательно вымыть и поскоблить 1 небольшую морковь.
2. Натереть ее на мелкой терке.
3. Выжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев.
4. Процедить через сито.
5. Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.

सर्दीबाट लागू गर्नुहोस्, प्रोटोलिस ट्रेकुचर, प्वाङ्ग-कलर कलान्चो, हर्सरैडिज, च्यामिमिली, एलो, इन्डियन प्याज, प्याज, लसुन, कालो नाइट्सड्रेड, आईस्लैंडिक् मास, पाइन टार, सेब साइडर सिरका, मिर्चिन्ट, थाइम, छेउ।

एक इन्स्लालिशनको लागी तपाईंलाई 0.5 चम्मच को एक मिश्रण को एकदम थोडा चिकित्सकीय एरिक्सिर को आवश्यकता छ। रस र 0.5 चम्मच। पानी। गाजर बूँदको तयारीको लागी तपाईंलाई केवल ताजा रस चाहिन्छ, तपाई यसलाई फ्रिजमा भण्डारण गर्न सक्नुहुन्न।

गाजर बूँदको चरणमा प्रयोग गर्नुहोस्:

1. न्यानो पूर्वनिरस समाधानको साथ नाक पूर्व-कुल्ला गर्नुहोस् (0.5 चम्मचौडा सोडा र गिलास पानीमा धेरै नमक लिनुहोस्। एक पिपेटको साथ ब्लीड नाक र त्यसपछि झटका नाक।)
2. नाक मा समाप्त औषधि को प्रत्येक नाश्ते को 3 बूँदहरु लाई इंस्टॉल करें।
3. औषधि लिन बीच अन्तराल - 3 घण्टा।
4. यदि तपाइँ बालबालिकाको लागि यो प्रक्रिया गर्नुहुन्छ भने, तोजर गाजरको आवश्यक एकाग्रता घट्यो (1: 2)।

यो महत्त्वपूर्ण छ! तपाईं नर्स मार्गहरूमा गाजरको कालीमा टाउको लुगा लगाउन सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई समय-समयमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। तथापि, निद्राको दौडान तपाईंले यस प्रक्रियाबाट चकित आराम दिन आवश्यक छ।

गाजरको औषधि 1 हप्ता सम्म हुन सक्छ। यदि राहत हुन्छ भने, यो ENT विशेषज्ञसँग सम्पर्क गर्न राम्रो छ।

समापनमा, यो जोरबाट रस ले तपाईंको स्वास्थ्यलाई अझ राम्रो बनाउन सक्छ, यदि तपाईले यसलाई मध्यस्थतामा प्रयोग गर्दछन्, त्यसलाई सम्भावना र सहमतिमा लिनु हुन्छ। तर सबैभन्दा पहिला, यो मुद्दामा तपाईंको डाक्टरबाट सल्लाह प्राप्त गर्न राम्रो छ।

गाजर को रस को गुणहरु मा समीक्षा

तेल थोपा सार्नु पर्छ। गाजरको रसमा निस्केको बीटा क्यारोटिनको आकलन गर्न, यसलाई सानो मोटो थप्नुहोस्। यो राम्रो छ भने यो जैतून को तेल हो, र क्रीम नहीं, जस्तै गाजर रस + क्रीम पाचन को लागि धेरै भारी एक लोड छ।

सूर्योदय

//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651

वैसे, जो वजन कम गर्न चाहनेहरूको लागि जानकारी। बिहानको गाजरको रस को एक राम्रो भाग (आत्मा को उपाय) एक खाली पेट मा एक चौंकाने वाला तरिका मा साफ भूख को सफाई। मैले त्यो गरे। बिहानको साउन्डेन्टको तुलनामा लेटर मार्क भन्दा बढी भन्दा बढी पर्थ्यो। रस र त्यसपछि सबै दिन भरी र हल्का भाग्यो। पतली - चमक बढेको छ!

Moth

//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533

म 22 वर्षको भिटिलिगो हुँ 12 वर्षमा देखा पर्यो। दुई वर्षको लागि, स्पटहरू 3 पटक बढ्यो, साथै नयाँहरू देखा पर्थे, मैले यो उपचार गरे - डन्डलियन शराब ट्रेक्टर, हरी पोल्ट, स्पुर, कुनै परिणाम थिएन। मैले गाजर उपचारको बारेमा सुनेको छु, मैले हरेक महिना 150-200 ग्राम पखाल्दै थिएँ। ताजा गाजरको रस, भिटाइगोको विकास घट्यो, केही सानो ठाउँहरूमा पूर्ण रूपमा गायब भयो। लगभग 3 वर्ष अघि, प्रक्रिया फेरि सुरु भयो, नयाँ दाग देखा पर्दछ, वृद्धहरू बढ्छ।

मलाई गाजरले मलाई मद्दत गऱ्यो वा केहि अरूलाई थाहा छैन

के कसैले गाजर उपचारको बारेमा सुनेको छ?

इको

//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% डी 0% बी 5% डी 1% 86% डी 0% बी 5% डी 0% बीएफ% डी 1% 82% डी 1% 8 बी -% डी 0% बीएफ% डी 0% बीई% डी 0% बीसी% डी 0% बी 3% डी 0% बीबी% डी 0% बी 8 /? के = खोजटिप्पणी र टिप्पणी = 118 99

गाजर को रस धेरै उपयोगी छ, तपाईंलाई राम्रो अवशोषण को लागि क्रीम या यसको लागि एक सानो सब्जी तेल को आवश्यकता हो। म क्रीम थप्दछु। तर लगातार प्रयोगको साथ, तपाईं जिगर रोप्न सक्नुहुन्छ। मेरो साथी (यद्यपि उनीसँग एक भिता छैन) गाजर र बीटको रस लामो समयसम्म पीकिएको थियो, फलस्वरूप उनको अस्पतालमा आइपुग्थ्यो, उनको पेट धोएको थियो। उनको हात र खुट्टा रेडहेड्स थियो, जस्तै यो हाइपरिभिनोइनोसिस भनिन्छ वा केहि जस्तै। त्यस पछि, उनले अझै पनि लिभरको उपचार गरे ...

वेलेरिया

//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% डी 0% बी 5% डी 1% 86% डी 0% बी 5% डी 0% बीएफ% डी 1% 82% डी 1% 8 बी -% डी 0% बीएफ% डी 0% बीई% डी 0% बीसी% डी 0% बी 3% D0% BB% D0% B8 /? Do = find टिप्पणी र टिप्पणी = 120 9 3

भिडियो हेर्नुहोस्: ववहत परष क लए वरदन ह गजर. Benefits with carrot (अप्रिल 2025).