लाभ र हानि

हनी संग दालचीनी: उपयोगी गुण र विनाशक, व्यंजनहरु

गला, चिसो, कस्मेटिक प्रयोजनका लागि र बसोबासको विकल्पको रूपमा दुखाइको साथमा, हनी लगभग हरेक शत्रुको शस्त्रागारमा छ। त्यहि मसालेदार दालचीनीमा लागू हुन्छ, किनकि यो सुगन्धित पेस्ट्रीको कल्पना गर्न गाह्रो छ वा न्यानो मुछिएको शराब। प्राय: हामी यी उत्पादनहरू यी उत्पादनहरू प्रयोग गर्दछौं। तर जोडामा, उनीहरूले धेरै लाभ उठाउन सक्छन्, जुन हामी छलफल गर्नेछौं।

युगलको प्रयोग के हो?

दालचीनी हनीको मुख्य सकारात्मक गुण:

  • वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ;
  • पाचन पथ सुधार
  • vascular system लाई बलियो बनाउँछ;
  • ठण्डबाट निस्कनु र गले गलाउन मद्दत पुर्याउँदछ;
  • छाला पुनरुत्थान गर्दछ, एक कायाकल्प प्रभाव छ।
तिमीलाई थाहा छ? कोपेनहेगन विश्वविद्यालयबाट अध्ययनले देखाएको छ कि लामो समयसम्म शहद र दालचीनीको मेडिकल मिश्रण लिएर गठियाको प्रवाहलाई सुविधा दिन्छ। अध्ययनका सहभागिताका 37% ले रिपोर्ट गरे कि दुखाइ पदार्थ लिन को लागी एक महिना पछि दुख्यो।

हनीले दालचीनी जगेडा गर्न सक्छ र भूख सुधार गर्न सक्छ, शरीरलाई टोनमा ल्याउन सक्छ। यसको सुखद सुगन्धको लागि धन्यवाद, यो मिश्रण जगेडा, शांत, नींद सुधार र भावनात्मक अवस्था सुधार गर्न सक्छ। संघीयताका लागि यो सबै धन्यवाद कि उपयोगी सामग्री को जोडीले गर्दा। र यी सकारात्मक भावनाहरू मात्र हुन् - माछा, मसालेदार बन्स, तातो पेय, गर्मी, सान्त्वनाको गंध।

सीलोन ब्राउन दालचीनी र क्यासिया को लाभकारी गुणहरु संग आफैलाई परिचित गर्नुहोस्।

यो मिश्रणले चीनी या अन्य मीठे additives (सिरपहरू, सुरक्षित) लाई पूर्ण रूपमा बदल्छ, त्यसैले यो मीठे दाँतको लागि सजिलो हुनेछ। दालचीनी रक्त मा चीनी को मात्रा मा कम गर्दछ, यो शहद र अधिक उपयोगी संग एक युगल बनाइन्छ।

वजन घटाने को लागि दालचीनी संग हनी

हनी संग दालचीनी एक शुद्ध प्रभाव छ - slags र toxins हटाइयो, चयापचय सुधार हुन्छ, र कोलेस्ट्रॉल स्तर कम हुन्छ। तदनुसार, अनावश्यक वजन पत्ति।

किन दाँत संग दालचीनी वजन घटाने मा योगदान गर्दछ:

  • मिश्रणले पेट सफा गर्छ, जसको अर्थ यो खाना छिटो र राम्रो पचाउन सक्छ;
  • चिकित्सा मिश्रणको लागि धन्यवाद, शरीरमा सबै ग्लूकोज ऊर्जामा बदलिन्छ, र शरीरमा बोसोमा;
  • समायोजित भूखले तपाईंलाई व्यस्त व्यक्तिहरूलाई अक्सर पापको तुलनामा दिनको उचाई खान नबिर्सने अनुमति दिन्छ।
निस्सन्देह, धमनी मिश्रणको एक द्रुत परिणामको लागि प्रतीक्षाको लायक छैन। आखिर, वजन घटाने मुख्यतया जीवनशैली र पोषणको गुणस्तरमा निर्भर गर्दछ। तर यो एक कारक हो जसले प्रक्रिया र यसको समेकनको गतिलाई असर गर्नेछ।
हामी तपाईंलाई सल्लाह दिन्छ कि यस प्रकार को शहद को सूरजमुखी, छाती को बरतन, बकेटवाट, चूना, एक्काया, पिगिलिक, हज्जर्न, फसेलिया, मिठाई क्लोभर, रेपसीड, पुष्प, espartsetovy, मई, padevy, kampreyny, पहाडी को रूपमा उपचार को गुणहरु को बारे मा पढ्न।

भिडियो: हनी दालचीनी Slimming

यहाँ केहि व्यञ्जनहरू छन् जुन तपाइँले स्तरमा प्रतिष्ठित व्यक्तिको नजिक पुग्न मद्दत गर्नेछ:

  1. चिया - हरेक बिहान, तपाईंको मनपर्ने चिया बनाएर सुरु गर्नुहोस्। यसलाई तातो पत्तिबाट छुटकारा पाउन रोक्नुहोस्, र तरलमा दालचीनीको आधा चम्मचमा राख्नुहोस्। 10 मिनेट पछि, तपाईं दुई चम्मच हनी थप्न सक्नुहुनेछ। खानेकुरा खानेकुरामा दिनहुँ दुई पटक ठुलो हुन्थ्यो। यस भाग दुई मा विभाजित गर्न सकिन्छ र बिहान र साँझमा आधा गिलास पिउन सक्छ।
  2. पेय - यदि तपाईं चिया जस्तो मनपर्दैन भने, साधारण साधारण पानी संग तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ। प्रति गिलास बराबर हो।
  3. अदरक मिक्स - दालचीनी र अदरक पाउडर को आधा चम्मच उचाईएको पानीमा थप्नुहोस्। जब पानी एकदम ठिक्किएको छ, दुई चम्मचको शहद र नींबूको रस को दुई चम्मच थप गर्नुहोस्। खाना खाएर 20 मिनेट लिनुहोस्।
  4. माटो दूध पिउने - kefir मा, ryazhenka वा दही, तपाईं औषधीय अवयवहरू थप्न सक्नुहुन्छ। आधा लीटरको लागि चम्मचको चम्मच पाउडर र चम्मचको दुई चम्मच चाहिन्छ। यो एरिक्सिर प्रमुख भोजनको बीचमा राम्रो स्न्याक हुनेछ। तपाईं रातमा पनि पिउन सक्नुहुन्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! औषधीय गुणहरूको मिश्रण राख्न, यसलाई गर्म तरलमा थप नगर्नुहोस् र एक दिन भन्दा बढीको लागि तैयार एल्सेक्सरहरू राख्नुहोस्। यसलाई तुरुन्त पकाएको पेय प्रयोग गर्न को लागी सल्लाह छ।

दाँतको साथ औषधीय उद्देश्यका लागि दालचीनी कसरी लिनुहोस्

प्रत्येक रोग संग अलग व्यञ्जनहरु जुन सम्भव छ उपयोगी हुनेछ। वास्तवमा, अन्य अवयवहरूसँग संयोजनमा, दालचीनीसँग महोदया विभिन्न असरहरू हुन सक्छन्। विभिन्न समस्याहरूको लागि मिश्रण लिने विकल्पहरू के विचार गर्नुहोस्।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत गर्न

जाडोमा, तपाईंको आहारमा मधु र दालचीनी समावेश गर्दछ। तपाईं तिनीहरूलाई बाहिरी उत्पादनबाट खाई सक्नुहुनेछ, बिहानको तातो, चिया, कफीमा थप गर्नुहोस्, उपचार सामग्री विभिन्न पेयहरूसँग पकाउनुहोस्।

चिसो संग

तपाईंले कमजोर महसुस गर्नुहुँदा, यो मिश्रण लिनुहोस्: 1 टिबी। दाल का चम्मच दालचीनी को 1/3 चम्मच संग। खाना खाऔं। यदि गला चोट लागेको छ भने, त्यसपछि यो नुस्खामा आधा चम्मच मक्खन जोड्नुहोस् र खाने पछि परिणामस्वरूप मिश्रण भंग गर्नुहोस्। यो औषधीले दुखाइलाई कम गर्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्नेछ।

दाँत दुखाइको लागि

1 देखि 5 सम्मको अनुपातमा औषधीय अवयवको मिश्रणमा रोगग्रस्त क्षेत्रमा आवेदन दिनुहोस्। यो दिन एक चोटि 5 पटक गर्नुहोस्। तर ध्यान दिनुहोस् कि दाँत कष्ट र दाँत एनालले क्षतिको साथ, मधुमेहले कडा दुखाइको सामना गर्न सक्छ। यो विधि ती व्यक्तिहरूका लागि अधिक उपयुक्त छ जुन अन्य कारणहरूका लागि गामहरू वा दाँत दुखाइ सुन्नु हुन्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! प्रति दिन 10 भन्दा धेरै चम्मचको खाई खाएनन्। ठूलो मात्रा मा यो शरीर को लागि भारी छ र एलर्जी प्रतिक्रिया को कारण हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, यसको उच्च खुराकमा राम्रो भन्दा बढी हानि हुनेछ।

गठिया संग

एक दिन दुई पटक, एक गिलास पानी पिओ, जुन 2 चम्मचको साथ पूर्व मिल्दछ। मधुको चम्मच र 1 चम्मचको दालचीनी। हल्का तरल पिउन र खाना खानु।

हृदय रोगको लागि

न्यानो पानीको 400 मिलीलीटरमा, 3 चिसो दालचीनी पाउडर र 2 चम्मच। महारानी चम्मच। परिणामकारी ककटेल विभाजित गर्नुहोस् 3 भागहरूमा र खाना खाने भन्दा पहिले पिउन।

हामी सिफारिस गर्दछौं कि तपाईं आफैलाई प्रागको साथ फायदेमंद गुण संग परिचित हुनु, हनी संग मिलो, अखरोट संग शहद, हनी पानी र प्रोपोलिस संग शहद।

Urogenital प्रणाली को रोग र मूत्राशय को सूजन संग

एक गिलास पानीको 2 चम्मच चाहिन्छ। शहद का चम्मच र 1 चम्मच दालचीनी पाउडर। नाश्ता गर्नुअघि एकपटक एकैपटक पेन्नुहोस्।

गम्भीरता संग

गम्भीरताको पहिलो संकेतमा प्रचुर मात्रामा कपालको क्षतिले यो मुखौटाले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ: 1 टिबी मिलाउनुहोस्। जैतून को तेल को चम्मच, शहद को एक नै राशि, 1 चम्मच। दालचीनी धुलाई 20 मिनेटको लागि कपाल जडहरूमा लागू गर्नुहोस्। हप्तामा प्रायः 3 पटक नगर्नुहोस्।

कटौती र चोटहरूको लागि

बराबर अनुपातमा, उपचार सामाग्री मिलाउनुहोस् र प्रायः जसरी चोटहरूलाई स्नेहन गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई एन्टिसेप्टिकसँग उपचार गर्नुहोस्। प्लास्टरसँग ग्लु नगर्नुहोस् ताकि छाला हावा हाल्छ र छिटो निको पार्छ।

एउटै नुस्खा त्वचा समस्याहरूको लागि उपयुक्त छ - लचीन, एक्जिमा, कपाल संक्रमण। प्रयोग गर्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं एलर्जी होइन र स्थिति बिग्रेको छैन।

मुँहासे

3 महानी र 1 चम्मचमा 1 भाग पाउडरको अनुपातमा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। नींबूको रस। अनुहारमा लागू गर्नुहोस्, अधिमानतः रातभर। यदि यो सम्भव छैन भने, आधा घण्टा भन्दा कम। चिसो पानीको साथ कुट्नुहोस्।

कीरा काटेर बाट

एक एसिड एसिमेन्ट एरिक्सर तयार गर्नुहोस्: 2 भागहरु 1 हनीमा पानी र 1 दालचीनी पाउडर। प्रभावित क्षेत्रलाई सुँगुरसम्म घुमाउनुहोस्।

Contraindications

कुनै पनि कुरा यी दुई उत्पादनहरू कसरी उपयोगी हुन्छन्, तिनीहरू एलर्जीनिक छन्, त्यसैले तिनीहरूबाट धेरै हानि हुन सक्छ।

सबै भन्दा पहिले यो चिन्ता छ:

  • एलर्जी पीडितहरू यी उत्पादनहरूमा गम्भीर प्रतिक्रियाहरू छन्;
  • मधुमेह;
  • मान्छे अस्थिर दबाव संग, जुन उठ्छ र गिरता छ, - उच्च रक्तचाप रोगीहरु;
  • पाचन पथको रोगहरूमा;
  • गर्भवती र ल्यापटप।

सबैभन्दा खतरनाक साइड इफेक्ट दबाव र आन्तरिक रक्तचापको उल्लङ्घन हुन सक्छ। त्यसकारण, गस्टिस्टिस, अल्सर र जस्ट्रोटिस्टिनल पथको अन्य समस्याहरू भएका व्यक्तिहरूलाई चिकित्सकीय मिश्रणको साथ सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ।

तिमीलाई थाहा छ? दालचीनी सबैभन्दा पुरानो र बहुमूल्य मसाले मध्ये एक हो, यो मिस्र पिरामिडको हिरोइलीफाइडमा उल्लेख गरिएको थियो, र पुरातन रोमीहरूले यसलाई चाँदीको बराबर गरे।

यदि तपाईंले पेटमा खानुहुन्छ भने, पेट खुट्टा, लाडो र भारीपनले मिश्रण लिनु र चिकित्सकलाई परामर्श रोक्न। त्यसोभए एक जोडी मा यो सुगन्धित र औषधीय उत्पादहरु लाई शरीर मा लाभकारी प्रभाव छ।

पत्ता लगाउनुहोस् कि हनी पवित्र हुनु पर्छ र यो किन भयो, साथ साथै आयोडिनको साथ कसरी मधु गुणस्तरको जाँच गर्ने।

यदि तपाइँ यी उत्पादनहरू आहारमा थपिदिनुहुन्छ भने विशेष गरी बोनस वजन कम गर्न क्षमता हो। मुख्य कुरा - उनीहरूलाई हट पानीको साथ मिल्दैन, अधिक खुराक अनुमति नदिनुहोस् र उनीहरूको स्वास्थ्यको निरीक्षण गर्नुहोस्।

सञ्जालबाट समीक्षाहरू

भर्खरका अध्ययनहरूले देखाएको छ कि हानीको शिरको सामग्री बलियो बनाउन को लागी हानिकारक भन्दा बढी उपयोगी छ। जो लोग बराबर अनुपात मा शहद र दालचीनी ले एकाग्रता र गतिशीलता को बेहतर बनाते हो। हरेक गिलास पानी मा दालचीनी संग एक दिन को चम्मच चम्मच ले सुबह को खाली पेट मा र दोपहर मा काम गर्दछ। मैले आफैलाई जाँच गरें))
टेमरी
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759872

ओह, वैसे, म दालचीनी संग केहि कफी बनाउँछु। अब म यसको बारे सोच्दैछु - म साँच्चै मीठा चाहँदैन। हो, यदि प्रिय संग ... यो धेरै पोषणशील छ। यो सम्भव छ कि बस भोटेको हराउछ, कम खाई र स्लिमर
सुन्दर परी
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759651

भिडियो हेर्नुहोस्: दलचन क 50 फयद. Dalchini Ke 50 Faayde. Health Benefits Of Dalchini Rajiv Dixit रजव दकषत (अप्रिल 2024).