
अदरक पोषक तत्वहरूको सबैभन्दा अमीर स्रोत हो, यसैले यो सफलतापूर्वक धेरै कस्मेटिक र औषधि उत्पादनको रचनामा प्रस्तुत गरिएको छ।
अदरकको तेलमा फायदेमंद गुणहरूको सबैभन्दा ठूलो दायरा हो, यो औषधि, कस्मेटोलोजी र अरु थुप्रै क्षेत्रमा प्रयोग गरिन्छ।
यस लेखमा हामी रूटको यो चमत्कारिक आवश्यक तेल कसरी ठीकसँग प्रयोग गर्ने बारे विस्तार गर्न प्रयास गर्नेछौं।
सामग्रीहरू:
- रासायनिक संरचना
- गुणहरू, संकेतहरू र भेदभावहरू
- गृह प्रयोग
- के यो आफैलाई प्राप्त गर्न सम्भव छ?
- बनाउनका लागि निर्देशन
- कहाँ आवश्यक र हाइड्रोफिलिक किने?
- कसरी प्रयोग गर्ने?
- अनुहारको लागि
- तेल छालाका लागि मास्क
- कपालको लागि
- उत्तेजक वृद्धि
- बालबालिकाको हानिमा
- हातहरूका लागि
- नरम छालाको लागि
- प्रभावलाई व्हाइटिङ गर्दै
- Aromatherapy को लागि
- तनाव राहत
- वायु निस्पंदन
- Slimming
- सलाद नुस्खा
- सेलुलाइट विरुद्ध
- गठबन्धनबाट
- रक्त परिसंचरण सुधार
- शराबको साथ
- थकित खुट्टा
- भारीपन को भावना को राहत को लागि ट्रे
- एलर्जी
यो के हो र प्रकार के हो?
अदरक तेल एक हल्का मसालेदार-काठको सुगन्धको साथ हल्का पहेंलो तरल हो। वनस्पति निकासी कुनै सब्जीको तेलसँग मिल्दछ। व्यवसायमा सीधा प्रेस वा भाप आसवनद्वारा उत्पादन गरिएको छ भने सूखे जडहरू बनाउनको लागि प्रयोग गरियो.
- सादा अदरक तेल - ईथरबाट अलग छ कि यो एक औद्योगिक स्तरमा पकाएको छैन र यो मा पदार्थ को एकाग्र कम छ।
- आवश्यक तेल - ऊतक मा चयापचय को शक्तिशाली रूप देखि उत्तेजित गर्दछ। छाला हटाउँछ, रक्त रक्तचाप बढाउँछ, विषाक्त पदार्थ हटाउँछ। हुडको एक उच्च एकाग्रता छ, किनकि हुड एक औद्योगिक स्तर मा निर्मित गरिएको छ, यसैले यो प्रयोग गर्नु भन्दा पहिला मर्मत चाहिन्छ।
- हाइड्रोफिलिक तेल सफलतापूर्वक प्रभावकारी सफाईको लागि कस्मेटोलोजीमा सफलतापूर्वक लागू गरियो। साथै, औद्योगिक उत्पादन को एक उत्पाद, अदरक तेल पदार्थहरु को अतिरिक्त जो सफल सफल प्रसाधन सामाग्री को अनुमति दिछन। प्रयोग गर्न तयार छ, मर्मतको आवश्यकता पर्दैन।
रासायनिक संरचना
भिटामिनहरू र ट्रेस तत्वहरू (मिलीग्राम) | साधारण तेल | आवश्यक | हाइड्रोफिलिक |
K | 5 | 13 | 12 |
सी | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
Choline | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
बी 1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
बीटा कार्टोन | 0,83 | 30 | 0,015 |
A | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
जिंक | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
सेलेनियम | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
कपर | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
म्यागनीज | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
आयरन | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
फास्फोरस | 34 | 25 | 74 |
सोडियम | 27,8 | 27 | 0,092 |
म्याग्नेशियम | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
क्याल्सियम | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
पोटेशियम | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
पदार्थहरूको उच्च एकाग्रता र कार्यको गम्भीरतालाई दिईयो, उत्तम विकल्प आवश्यक तेल हो।
गुणहरू, संकेतहरू र भेदभावहरू
तल प्रस्तुत गरिएको संकेतहरूको सूची नियमित र आवश्यक तेलमा लागू हुन्छ:
तेलमा एंटीवायरल गुणहरू छन् र हेपेससँग सामना गर्न सक्षम छन्।
- विभिन्न etiologies को तंत्रिका र सिरदर्द को लागि एक राम्रो दर्दनाक।
- भ्रामक प्रक्रियाहरू हटाउँदछ र expectorant को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- घाउ र फोहरको सफल उपचार उत्तेजित गर्दछ।
- यसले मस्तिष्क परिसंचरणमा सुधार गर्दछ र एथेरोस्क्लारोसिसको राम्रो रोकथाम हो।
- आवश्यक तेलको सुगंध मधेशमा सुधार गर्दछ र तनाव जित्न सक्षम छ।
- गठिया र आर्थोरोसिस को उपचार को लागि प्रभावी तेल, सूजन को कम गर्न को लागी र कार्टिलाइज ऊतक को बहाल गर्न को लागि।
हाइड्रोफिलिक तेल प्रयोगको लागि संकेत गरिएको छ।:
- सुकेको छाला संग।
- मुँहासे र पोष्टिका साथ।
- दैनिक हेरचाह संयोजन र संवेदनशील छालाको लागि।
कुनै अदरक तेलको अदरक तेलको प्रयोगको लागि बिरुवाहरू निम्न समावेश छन्:
- बर्न, अनावश्यक तेलले घाउहरूमा लागू गर्न सकिँदैन।
- व्यक्तिगत असामान्य र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू उपकरण प्रयोग गर्न इन्कार गर्न पनि कारण हो।
- बढेको तापमान।
- लिभर रोग।
- पेट अल्सर।
- उमेर सम्म सात वर्ष।
यो महत्त्वपूर्ण छ! गर्भावस्थाको बेला, अदरकको तेल प्रयोग गर्ने सम्भावना तपाईको डाक्टरसँग समन्वयित हुनुपर्छ। सामान्यतया, सबै निर्माताहरूले गर्भधारणलाई तेलको प्रयोगको इन्फ्राइन्डिकेशनको रूपमा संकेत गर्दछ, तर यदि यसको प्रवाह सुचारु हुन्छ भने एक विशेषज्ञले यो उपकरणको प्रयोग गर्न सक्दछ।
गृह प्रयोग
के यो आफैलाई प्राप्त गर्न सम्भव छ?
अदरकको तेल हरेक घरमा उपलब्ध हुन उपयोगी छ। तपाईं आफैलाई पकाउन सक्नुहुन्छ। विचार गरिरहेको तेलको यो संस्करण औद्योगिक परिस्थितिमा तयार भइरहेको छैन जस्तो लाग्दैन, यो प्रयोग गर्नु पहिले पतित गर्नु आवश्यक छैन, यो भित्र भित्र प्रयोग गर्नको लागि उपयुक्त छ।
बनाउनका लागि निर्देशन
सामग्रीहरू:
आधार तेल, उत्तम उपयुक्त जैतून, बादाम वा जुजोबा।
- अदरक रजमको टुक्रा, लगभग पाँच सेन्टीमिटरको मापन।
पाक कला:
- अङ्ग्रेजीबाट पिक्सेल हटाउनुहोस् र पारदर्शी प्लेटहरूमा काट्नुहोस्।
- एक गिलास कंटेनर राख्नुहोस्, तेल डाल्नुहोस्।
- कन्टेनर राख्नुहोस् र यसलाई अँध्यारो ठाउँमा राख्नुहोस् तीन हप्ताको लागि जोर दिनुहोस्।
- समाप्त तेल र ठुलो ठाउँमा भण्डारण गर्नुहोस्।
कहाँ आवश्यक र हाइड्रोफिलिक किने?
अदरकको तेल व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध छ।। यो सजिलै दुर्व्यवहार वा भण्डारहरूमा सजिलै खरिद गर्न सकिन्छ जुन सुगन्धित तेलमा विशेषज्ञ हुन्छ। यसको अतिरिक्त, हाइड्रोफिलिक तेल प्राय: सौन्दर्य हेरविचार स्टोरमा बेचेको छ।
आवश्यक तेलको मूल्य मस्कोमा 50 मिलीलीटर को लागी 130 देखि 150 रबल्स सम्म हुन्छ र सेन्ट पीटर्सबर्गमा 120 - 130 रुबलहरू छन्।
कसरी प्रयोग गर्ने?
अनुहारको लागि
फ्रिकेट हटाउन, तपाईं निम्न अवधारणामा घरको अदरक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
सामग्रीहरू:
- बादाम तेल - दुई चम्मच।
- अदरक तेल - चार बत्ती।
- गुलाबी अंगूरको तेल - तीन बत्ती।
- रोजवाड तेल - तीन बत्ती।
तैयारी: बाँकी सामग्रीहरू बादाम तेल र मिश्रणमा थप्नुहोस्।
आवेदन: कम से कम एक महिना को लागि व्हाइटिंग प्रभाव को प्राप्त गर्न को लागी सुबह र शाम को मिश्रण को मिश्रण मा लागू गर्नुहोस।
तेल छालाका लागि मास्क
सामग्रीहरू:
अदरक आवश्यक तेल - 1 चम्मच।
- सेतो मिट्टी - 1 चम्मच।
- ठुलो पीडा हरी चाय - 1 चम्मच।
- Chamomile चाय - 1 चम्मच
तैयारी: सबै सामग्रीहरू सेतो माटो - मिश्रणमा थप्नुहोस्।
आवेदन: न्यानो पानीको साथ पछाडि 15-20 मिनेटको लागी मास्क एक पटक एक पटक लागू गर्नुहोस्।
यसको शुद्ध रूपमा अनुहारको लागि सानो हाइड्रोफिलिक प्रयोग गर्न सम्भव छ।। यो एक हल्का तर धेरै प्रभावकारी सफाकार हो। यस विशेष प्रकारको तेलको फाइदा यो छ कि मोम र फ्याटटी घटकलाई छालाको मा बाँध्न सकिन्छ र सजिलै संग पानी संग हटाइन्छ। हाइड्रोफिलिक अदरकको तेलले छालामा सुक्खाएको छैन, धेरै मेकअप हटाउने उपाय।
हामी अदरक तेल प्रयोग गरेर कसरी मुखौटा बनाउन भिडियो हेर्न प्रस्ताव गर्दछौं:
कपालको लागि
उत्तेजक वृद्धि
नुस्खा आवश्यक अदरक तेल प्रयोग गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- एक बोझो वा जैतूनको तेलको चम्मच।
- एक मोटे नमक को चम्मच।
- अदरक तेलको दसवटा खण्ड।
तैयारी: सबै अवयवहरू एक समृद्ध जनमा मिश्रित हुनुपर्छ।
अनुप्रयोग:
- यो संरचना सावधानीमा खोपिएको छ।
- एक प्लास्टिकको टोपी राख्नुहोस् र आधा घण्टाको कपालमा समात्नुहोस्, त्यसपछि शैम्पूसँग छाडिदिनुहोस्।
मास्कले बालबालिकाको हानिबाट बच्न सक्रियता र उत्तिकै उत्साह बढाउँछ।
बालबालिकाको हानिमा
बाली बचाउँदा अर्को रचनाले निम्नानुसार तैयार गरिएको छ।
सामग्रीहरू:
- अदरकको स्लाइस - सात टुक्रा।
- निर्दोष वनस्पति तेल - 100 मिलीलीटर।
तयारी: अदरक तेलको साथ राख्नुहोस् र तीन हप्ताको लागि अँध्यारोमा राख्नुहोस्, नराम्रो ठाउँमा।
आवेदन: मिश्रणमा घोडामा घुमाउन हप्ताको दुई पटक।
हातहरूका लागि
नरम छालाको लागि
सामग्रीहरू:
- जैतून का तेल - 10 मिलीलीटर।
- अदरक आवश्यक तेल - 4 बत्ती।
तैयारी: अदरक को तेल जैतून को तेल मा जोडें।
आवेदन: परिणाम स्वरूप प्रत्येक दिन हातको छालाको लागी लागू हुन्छ, यो पोषण गर्छ, सुचारु रमाइलो गर्छ र घातक चोट गर्दछ।
प्रभावलाई व्हाइटिङ गर्दै
सामग्रीहरू:
- कटा अजवा - 1 चम्मच।
- बोल्ड कुटीर पनीर - 3 चम्मच।
- माछा तेल - 3 बूँद।
- अदरक आवश्यक तेल - 2 बूँद।
पाक कला:
- अजमोरी निचोड रसबाट। त्यो मास्क को लागि आवश्यक छ।
- सबै घटक मिक्स।
आवेदन: हातमा मास्क 20 मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्, त्यसपछि ठुलो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। प्रभाव बढाउन, तपाईं न्यानो पन्जा लगाउन सक्नुहुन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! यो नेल थाली र कणिकलमा अशुद्ध आवश्यक तेललाई मल बनाउन उपयोगी छ। यसले व्हाइटिङको प्रभाव प्राप्त गर्नेछ, कट्टर सफ्टन, र नाखूनलाई बलियो बनाउँछ।
Aromatherapy को लागि
आर्मोथेरापी आवश्यक तेलको लागि निम्न संस्करणहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
तनाव राहत
सामग्रीहरू: अदरक आवश्यक तेल।
आवेदन: समय-समयमा बोतल खोल्नुहोस् र यसमा गहिरो सासहरू लिनुहोस् - यो तनावबाट छुट्याउनुहोस्, तनावका प्रभावहरू हटाउनुहोस् र टाउको दुखाइ शान्त पार्नुहोस्।
वायु निस्पंदन
आवश्यक हुनेछ:
- अदरक आवश्यक तेल।
- अरोमा लैंप
आवेदन: केहि बूंद तेलहरू aromolamps को प्लेटफर्ममा लागू गर्नुहोस्।
निकास मसालेदार वाष्पहरूले मात्र आफ्नो मनमा सुधार नगर्ने, तर कोठामा हावा नासना पनि गर्नेछ।
Slimming
इन्जेक्शन र पाचनको उत्तेजनाको लागि, घरको तेल राम्रो उपयुक्त छ।
सलाद नुस्खा
सामग्रीहरू:
- ककड़ी - 200 ग्राम।
- गाजर - 300 ग्राम।
- लहसुन - 1 लौ
- सेम - 20 ग्राम।
- अदरक तेल - 10 मिलीलीटर।
पाक कला:
- ककबाल स्ट्रिप्समा, ठूलो गटरमा गेट गाजरहरूमा कट।
- लसुन प्रेस को माध्यम ले छोड्छ।
- सामग्री मिश्रण, तिलको बीउ र मौसम संग अदरक तेल संग छिराउनुहोस्।
अदरक भूख रोक्छ र पाचन सुधार गर्दछ, शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू र अत्यधिक तरल पदार्थ हटाउन मद्दत गर्दछ। यसको कारण, आहारको नतिजा लामो समय लाग्दैन।
सेलुलाइट विरुद्ध
जटिल थेरेपी मा वजन घटाने को लागि, अदरक आवश्यक तेल सेल्युलाइट को बिरुद्ध प्रयोग गरिन्छ।
सामग्रीहरू:
- अदरक तेल - पाँच बत्ती।
- जुनूनको तेल - तीन बत्ती।
- एक सय ग्राम जैतून का तेल।
तयारी: मिश्रण अवयव।
अनुप्रयोग: समस्या क्षेत्रहरूमा रचनालाई रगत दिनुहोस्, चलचित्र लपेटो, 20 मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
गठबन्धनबाट
रक्त परिसंचरण सुधार
मालिशको लागि नुस्खाको मुख्य भाग: अदरकको आवश्यक तेल।
प्रक्रिया प्रगति:
- मसाज बिहान बिहानको चकित हुनुपर्दछ, जबकि रोग अझै संयुक्त ओवरलोडको रोक्नको लागि बाहिरी छ।
- हथेलीमा चार बत्तीको तेल लागू गर्नुहोस् र धीरे घडीको घडीमा घुमाउनुहोस्। यसले रक्त परिसंचरण सुधार गर्नेछ र मांसपेशिहरु मा लोड वितरित गर्दछ।
- अर्को कुराले तपाइँका औंलाहरूसँग लाइट ट्याप गर्न आवश्यक छ, जोडीहरूको थोडा कम्पन प्राप्त गर्दछ।
- सोर स्पेसबाट माथि उठाइएको स्ट्रोकिंग आन्दोलनहरू संग मालिश पूरा गर्नुहोस्।
शराबको साथ
यो आवाश्यक हुनेछ:
- अदरक आवश्यक तेल - तीन बत्तीहरू।
- 96% रक्सीको एक गिलास।
पाक कला:
- शराबमा तेल खानुहोस्।
- हप्ताको समयमा, सूरजको रोशनीबाट टाढा राख्नुहोस्।
अनुप्रयोग: दिनको चार पटक समस्या क्षेत्रहरू घुमाउन ट्रेकुचर प्रयोग गर्नुहोस्।
थकित खुट्टा
सामग्रीहरू:
- फुटबल - भाग, एकल प्रयोगको लागि।
- अदरक 2-3 बूँदको आवश्यक तेल।
तैयारी: अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्।
अनुप्रयोग: रचना दैनिक झन्डै छ, जबसम्म पुरानो थकानको लक्षण हराउँदछ। अदरक एक धेरै राम्रो venotonic हो।
भारीपन को भावना को राहत को लागि ट्रे
आवश्यक हुनेछ:
- न्यानो पानी संग बेसिन धोएं।
- केहि बूंद तेलहरू।
तैयारी: पानीमा राम्रो तरिकाले भंग गर्न।
अनुप्रयोग:
- पन्ध्र मिनेटको लागि तपाईंको खुट्टा डुबाउनुहोस्।
- प्रक्रिया पछि, तौलिया संग पोंछ बिना आफ्नो खुट्टा सूखा।
यी स्नानहरूले काममा कठिन दिन पछि आराम गर्न मद्दत गर्छ, र खुट्टामा फायदेमंद प्रभाव पनि राख्न मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई थकानबाट छुट्याउन र तपाईंको सामान्य अवस्थामा राम्रो असर पर्न मद्दत गर्दछ।
एलर्जी
अदरक बलियो एलर्जीन होइन।यसैले, शरीर को भाग मा यस प्रकार को एक दुखद प्रतिक्रिया को मूल देखि निकालने को लागि एकदम दुर्लभ छ। यसको बावजूद, पहिलो अनुप्रयोग भन्दा पहिले यो परीक्षण गर्न आवश्यक छ:
- यदि तपाईं aromatherapy मा तेल प्रयोग गर्ने योजना छ भने, तपाईंले बोतल खोल्न र केहि सास लिन आवश्यक छ। यदि एक सिरदर्द वा नली एक दिन पछि एक दिन भित्र छैन भने, उत्पादन उपयुक्त छ।
- यदि तेल कस्मेटिक उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिनेछ वा भित्र प्रयोग गर्नुहुनेछ, त्यसपछि तपाईं कलाई मा केही ड्रप राख्नु आवश्यक छ। यदि ज्योति 24 घण्टा भित्र छालामा देखा पर्दैन, तब प्रतिरक्षा प्रणाली अचम्म लाग्दो थियो।
सबै अनुहारमा अदरकको तेल एक अद्वितीय उपचार र हेरविचार उत्पादन हो। यदि कुनै विनाशकारी छैनन् भने, तपाइँ सबैलाई सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ कि यो उपयोगी ड्रग्सको गृह शस्त्रागारमा।