विश्वभरका पोषण विशेषज्ञहरूले पाँच सबैभन्दा स्वस्थ भोजनको पालना पाउँछ। हाम्रो देशमा यो युरोपेली देशको रूपमा लोकप्रिय छैन, जहाँ यो मध्य पूर्वबाट ल्याइएको थियो। फ्रांसीसी कल पालक "राजा", पेटको लागि ज्वरो र यो जहाँ जहाँ सम्भव छ रोप्छ। प्रायः अमेरिकी जनसंख्याले यो लगभग हरेक दिन प्रयोग गर्दछ।
स्पिनच हाम्रो देशमा धेरै लोकप्रिय छैन। यो हरियो पातलो सब्जी को प्रयोग र यसलाई कसरी बढाउने हो?
पालकको फाइदाहरू र उपचार गुणहरू
यो सब्जीसँग यस्तो उज्ज्वल स्वाद छैन किनकि हामी परिचित टमाटर, बैंगनी, बेल काली मिर्च हो। यसको अतिरिक्त, उहाँसँग कुनै पनि लामो शेल्फ जीवन छैन जस्तै अन्य सागहरू। पालकको फाइदा यी सबै हानिहरू ढाक्छन्।
यसमा भिटामिन सी, प्रोटामिन ए, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, कार्टोनोइड्स, फोलेट, भिटामिन K. समावेश गर्दछ। हामी यसको विटामिनमा पाइने फाइदाका फाइदाहरू र तत्वहरू पत्ता लगाउँछौं:
- कार्टोनोइड्स प्रायः प्रायः भोजन मा पाइँदैन, तर धेरै वर्षको लागि तीव्र आँखाको अनुहार कोषको लागि एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व हो।
- फोलोले रक्त कोशिका र ऊतकको विकासलाई असर गर्छ। रक्त गठन र सेल नवीकरण को प्रक्रिया मा लाभप्रद प्रभाव। फलोट स्ट्रोक को रोकथाम मा पनि रक्तचाप को सामान्यतया र रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाइयो मा शामिल छ। अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले हालको अध्ययनले पुष्टि गरेको छ कि फोलोट कैंसर कोशिकाओं को गठन रोक्छ। खानामा पाचनको प्रयोग नाटकीय रूपमा धूम्रपान गर्नका लागी फेफड़ोंको क्यान्सरको खतरा कम गर्दछ जसले अचानक यो बानी छोड्दछ।
- बीटा-कार्रोन, जो सब्जीको भाग हो, हृदयमा पनि लाभकारी प्रभाव छ।
- रिब्बोभिनिन (भिटामिन बी 12) र फाइबर विभाजन प्रोटीन, वसा र कार्बोहाइड्रेटको प्रक्रियामा सक्रिय सहभागी छन्।
जान्नुहोस् कि कसरी बिस्तारै बिस्तारै जान्छ।
Asparagus बढ्दै बारे सिफारिसहरू यहाँ पढ्न।
खुला मैदानमा रोपण बीमहरू विशेषताहरू। रोस्फेरर। ईगोरोड /बोभोभोभोशी / वरिष्ठहाइभाइ-इहाउड-बोभोभोभोशी /प्राला-पोस्पडी-इभेरशहिवानिया-fasoli.html।
जान्नुहोस् कि कसरी बिस्तारै बिस्तारै जान्छ।स्पिनच किस्महरुको विभिन्न प्रकार
प्राय: साधारण पातका विभिन्न किसिमहरू छन्, तिनीहरू रोटी र खेतीको अवधिमा फरक हुन्छन्, पातहरूको आकार:
विक्टोरिया - ढिलो-पकाउने विविधता (लगभग 40 दिन), प्रारम्भिक वसन्तमा रोप्न उपयुक्त छ।
Virofle - प्रारम्भिक पाइप ग्रेड (लगभग 30 दिन)। योसँग थोडा नालीदार पातहरू छन्। प्रारम्भिक वसन्तमा खेती गरियो।
ईश्वर - यो खुलाको लागि, र सुरक्षित माटोको लागि आदर्श छ। प्रारम्भिक पाक प्रकार। बढ्दै मौसम लगभग 30-35 दिन हुन्छ। ग्रीष्म ऋतुको अन्त्यमा प्रयोग गरिने।
Leafy पूर्ण परिपक्वताको परिपक्वताको बारेमा 28-30 दिन लाग्छ। खुला मैदानमा र फिल्मका आश्रयहरूमा खेतीको लागि उपयुक्त। यसमा रसदार हरियो पत्तियां ओवल। विभिन्न प्रकारको पक्षको बर्तन र सलाद पकाउने को लागी र ठिलाको लागि सिफारिश गरिन्छ।
विशाल - एक शुरुआती पकाएको ग्रेडमा कमजोरी पत्तिको पत्ति छ। पत्ता आकार - लम्बी ओवल। क्यान्सरको लागि आदर्श। प्रारम्भिक वसन्तमा गइयो।
हाम्रो वेबसाइटमा रातो कारागारको रोग र कीटहरू।
कालो कनवर्टको कीट नियन्त्रण यहाँ यहाँ रसफ्रेम.एस.एड.एयागोडनीज- एसएसएस / यूउड-जाज -अगोगोडमी / बबोर्नी-इभरेर्वेल-chernoj-smorodiny-i-sposoby-borby-s-nimi.html।
हाम्रो वेबसाइटमा रातो कारागारको रोग र कीटहरू।रोपण र पालक बढ्दै
पातलो राम्रो तरिकाले छाडिएको, कार्बनिक पदार्थमा अमीर, प्रजनन मिट्टीको लागि आदर्श हो। सबैभन्दा बढी प्रमोदनीय रेतीले लोम र लोम हो। यो मिट्टी को अम्लता मा ध्यान दिन को लायक छ।
कडा अम्लीय मिट्टीमा रोप्दा, रोप्न मर्नेछ। कहिलेकाहीँ भारी मिट्टीमा उडेको बेला जैविक उर्वरको आवेदन चाहिन्छ।
रोपणको लागि भूमि तयारी
मिट्टी को प्राकृतिक प्रजनन को कार्बनिक र खनिज उर्वरक को उपयोग गरेर समृद्ध हुन सक्छ। शरद ऋतुमा, जमीन खरिद गर्दा, यो humus वा घटाइएको म्यानुर, पोटश र फास्फेट उर्वरहरू परिचय गर्न राम्रो हुनेछ।
पालकको सानो बढ्दो मौसम र नाइट्रेटको संचय गर्न प्रवृतिमा लिन्छ, केवल आवश्यक हुँदा नाइट्रोजनसँग खुवाउनुहोस्।
बियरिंग
सब्जी पालक प्रायजसो खुल्ला मैदानमा खेती गरिन्छ। बागहरू पतनमा पकाउन थाले, जब उर्वरक लागू हुन्छ। स्प्रिंग प्लान खेती गरिनु पर्छ। ब्वाँसो धेरै सर्तहरूमा गरिन्छ। प्रारम्भिक पालक प्राप्त गर्न, यो सर्त पहिले सेप्टेम्बरको अन्त्य सम्म सेप्टेम्बर भन्दा रोप्नु आवश्यक छ। वसन्तमा, बर्फ पट्टि पछि, पालक बढ्दै जान्छ र दुई हप्तामा यो खाने को लागि तैयार हुनेछ।
फसलहरूको हेरचाह
बिरुवाहरू लगभग 8-10 सेन्टिमिटर बाहिर निस्कन पक्का हुनुहोस्। सुत्ने र तातो मौसममा पानी नदिने अनिवार्य अनिवार्य छ कि यो समय पहिले नै चल्दैन। माथि ड्रेसिंग पानी संग जोडन सकिन्छ। बढ्दो मौसमको समयमा, धेरै ढोका र खानुपर्छ।
कटनी पालक
पालक 6-8 पत्तिको गुलाबको चरणमा सफा गर्न सुरु हुन्छ र फ्लाइङ्ग ट्यांकको विकासको सुरुमा समाप्त हुन्छ। यो पातको सब्जी कम निद्राको स्तरमा काटिएको छ।
पादरी पातहरू 5-7 दिनको लागि लगभग 5 डिग्रीको तापमानमा भण्डारण गरिन्छ।
ताजा जमेको पातहरू 3 महिनासम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ।
तुलसी, खुला मैदानमा रोपण - बागवानीलाई ध्यान दिनुहोस्।
ब्रोकोली गोभी बिरुवाहरू कसरी बढ्दै जान्नुहोस् //rusfermer.net/ogorod/listovye-ovoshhi/vyrashhivanie-i-uhod/klyuchevye-osobennosti-vyrashhivaniya-kapusty-brokkoli.html।
तुलसी, खुला मैदानमा रोपण - बागवानीलाई ध्यान दिनुहोस्।
