अंगूर फलफूल सदाबहार रूखको फल हो जुन 15 मीटर उच्च छ, उपट्रोभरीका बेल्टमा बढ्दै गएको छ। यो खट्टे अनियमित रूपमा अन्य सिटरस फल - पोमोलो र नारंगी पार गरेर प्राप्त गरिएको थियो। यसलाई पहिलो पटक 18 औं शताब्दीको बीचमा बोटनिस्ट-पुजारी ग्रिफिथ ह्यूजेसले वर्णन गरिएको थियो, जसले यो फल "मनाएको फल" भनिन्छ। बारबराडोस मा यसलाई "लिटिल शेडडॉक" भनिन्छ (पोमोलो उस समय भनिन्छ), र 1 9 औं शताब्दी को शुरुवातमा जमैकाका व्यापारीहरूले यो शब्द "अंगूर" र "फल" बाट "अंगूर" भनिन्, "अंगूर" र "फल" "किनकि यी फलहरु क्लस्टरमा बढ्छ। चल्ने नजिकको हेर्न यो फल कसरी उपयोगी छ र यो प्रयोग गर्दा तपाईलाई ध्यान दिनुपर्छ।
क्यालोरी र रासायनिक रचना
कच्चा अंगूरको 100 ग्राम मात्र 32 केजील हुन्छ। यसको रासायनिक संरचनाले निम्न पदार्थहरू समावेश गर्दछ:
- पानी - 9 0 9 9 जी;
- आहार फाइबर - 1.1 g;
- प्रोटीन - 0.6 जी;
- वसा - 0.1 g;
- कार्बोहाइड्रेट - 8.1 जी
भिटामिन:- सी, 34.4 मिलीग्राम;
- कार्टोनोइड्स - 1.703 मिलीग्राम, जसबाट मध्ये 1.1135 मिलीग्राम लाइकोपीन;
- ए - 0.046 मिलीग्राम;
- बी 1 - 0.036 मिलीग्राम;
- B2 - 0.02 मिलीग्राम;
- B4 - 7.7 मिलीग्राम;
- B5 - 0.283 मिलीग्राम;
- B6 - 0.042 मिलीग्राम;
- B9 - 0.01 मिलीग्राम;
- E - 0.13 मिलीग्राम;
- पीपी - 0.25 मिलीग्राम।
तिमीलाई थाहा छ? कार्टोनोइड लाइकोपिन, जसको उच्च उच्च एंटीऑक्सिडेंट र एन्टिसेन्स गतिविधि हो, अंगूरका अलावा यो पनि टमाटरमा पाइन्छ (अधिक सबै टमाटर पेस्टमा), तरबूज, guave। सिफारिस गरिएको दैनिक सेवन लगभग 5 मिलीग्राम प्रति दिन हो।
उपयोगी अंगूर छ
यो फलमा एन्टिओक्सिडेंट, कोलोरीटिक, डेरिरेटिक, एन्टि-क्यान्सर, इम्युटिओटिमिलिटिंग कार्य हो। यसमा पदार्थहरू जो मेटाबोलिज्म सक्रिय हुन्छन्, कोलेस्ट्रॉल र ढोका हटाउँछन्, अपशिष्ट मार्गलाई उत्तेजित गराउँदछन्, रक्तचापको शङ्कालाई कम गर्नुहोस्, मोतिथिबिन्दुबाट आँखाको सुरक्षा र हृदय प्रणालीलाई बलियो बनाउँदछ। तंत्रिका तंत्रमा सकारात्मक प्रभाव, राम्रो नींद र एक राम्रो मूड दिन्छ।
महिलाहरु को स्वास्थ्य को लागि यो viburnum, गाजर र पाइन पागल खाने को लागि पनि उपयोगी छ।
महिलाहरुको लागि
महिलाहरुको लागि यस फलको फाइदा निम्नानुसार छन्:
- महिलाहरु लाई यो लिटर को प्रयोग को लागी छोटा लग रही छ। यसले सक्रिय एन्टीएक्सड्यान्टहरू समावेश गर्दछ जुन पुरानो उमेर (भिटामिन सी, ए, लियोपीन) संग लड्न मद्दत गर्दछ।
- आकार स्लिम राख्नको लागि मद्दत गर्दछ। अंगूर फलफूलको प्रयोग भूख कम हुन्छ, चयापचय सुधार गर्दछ र झण्डा र पानी हटाउँछ।
- रजोनिवृत्तिमा उपयोगी। यसले दबाव सर्जन र हार्मोन्सलाई राहत दिन्छ, रजोनिवृत्ति मा महिलाहरुको मूड सुधार गर्दछ।
- गर्भवती विषाक्त रोगबाट हटाउँछ।
- पल्प, रस र अंगूर आवश्यक तेलको उत्कृष्ट प्रसाधन सामाग्री हुन्।
पुरुषहरूको लागि
यो खट्टे पनि मानिसको शरीरको लागि उपयोगी हुनेछ:
- अंगूरको रसले क्षमता बढाउँछ;
- मात्रा को शुक्राणु र गुणवत्ता मा सुधार;
- प्रोस्टेट क्यान्सरलाई रोक्न मद्दत गर्दछ;
- रक्सी जहरीली को मामला मा विषाक्तता को कम गर्दछ;
- "बियर" पेटबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ;
- कोलेस्ट्रॉल कम गर्दछ र रक्तचाप कम गर्दछ।
पुरुषहरू अखरोट, गृहिणी र घोडाकोठा खाने खाँचो पर्छ।
उपयोग विशेषताहरू
तपाईंले "सानो शेडडोक" लाई निरन्तर रूपमा प्रयोग गर्नुभन्दा अघि, तपाइँसँग यसको विनाशका साथ परिचित हुनुपर्दछ (तिनीहरू तल छलफल गरिनेछ)। यदि तपाईंसँग छैन भने, तपाइँ यसलाई सुरक्षित रूपमा तपाईंको आहारमा प्रवेश गर्न सक्नुहुनेछ। तर विरोधाभासहरूको अनुपस्थितिमा पनि, तपाईंले यो उत्पादन खरिद गर्दा यो उपाय जान्न आवश्यक छ र केही अवस्थामा यो बारे सावधान रहनुहोस्। तपाईं अंगूर खाएको छ भने, तपाईं आफ्नो मुख पानी संग कुल्ला गर्नु पर्छ, किनकि एसिडले दाँत ईनाल नष्ट पार्छ।
गर्भावस्थाको बेला
अंगूर गर्भ गर्भावस्थाको समयमा सहायक हुन सक्छ, विशेष गरी पहिलो ट्रिमिस्टरको समयमा। यो गर्भवती महिलाहरु मा विषाक्तता को मुकाबला गर्न को लागी, तंत्रिका तंत्र को calms, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत र गर्भवती आमा को चयापचय को सुधार मा मदद गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो भिटामिन र खनिज को एक स्रोत को रूप मा कार्य गर्दछ, संग कम कैलोरी सामाग्री छ। 
नास्ताको लागि यो लिटर खाएर विषको प्रतिरोध गर्न मद्दत पुर्याउनेछ, र यसको गन्धले तपाईंको आत्मालाई उठाउनेछ। यसको संरचनामा पदार्थहरू, रक्त वाहिकाहरूको पर्खाललाई बलियो बनाउँछ र भाइरस नसका रोकथामको रूपमा सेवा गर्दछ, र सूजन हटाउन मद्दत पुर्याउँछ, जुन प्रायः यस अवधिमा महिलाहरूमा प्रकट हुन्छ। तर यस फलको ठूलो मात्रा खाँदैन, यो फलको आधामा सन्तुष्ट हुन राम्रो छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! तपाईले गर्भवतीमा यो मात्रामा अन्नपूर्ण र रस संग संलग्न हुनु हुँदैन - भिटामिन सी को एक अतिरिक्त विपरित हुन सक्छ। यहां भिटामिन को प्रयोग मा तपाईंलाई रोकन को लागी को आवश्यकता हो।यो फल अन्य सिटरस भन्दा गर्भवती महिलाहरु को लागि अधिक उपयोगी छ: यसले कम एलर्जीको कारण हुन्छ, र भिटामिन सी सामग्रीको सन्दर्भमा यसले नींबूको तुलनामा हुन सक्छ। सामान्यतया, यो भविष्य मामाको सामान्य भलाईमा राम्रो असर छ। यो फल खाएर, यो कडा फिलिमबाट सफा गर्न राम्रो छ। यद्यपि यसले केहि लाभकारी पदार्थहरू समावेश गर्दछ, यसमा लिभरमा धेरै राम्रो प्रभाव छैन।
अङ्ग्रेजी कसरी विकास गर्ने सिक्नुहोस्।
एचबी संग
जब स्तनपानले अङ्ग्रेजीमा एलर्जीबाट बच्नको लागि सबै खट्टे फलहरू प्रयोग गर्न छोड्छ, अङ्ग्रेजी समावेश गर्दछ। यो फलको ठूलो प्रशंसक, तपाइँ यसलाई आफ्नो आहारमा प्रविष्ट गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तर बच्चा भन्दा पहिले तीन महिनाको लागी नबनाउनुहोस्। पहिलो पटक यो खट्टे को एकदम थोडा खानु राम्रो छ र बच्चाहरु को खपत को पहिलो दिन उपभोग पछि ध्यान मा नजर राख्नुहोस। 
यद्यपि यदि एलर्जी प्रतिक्रियाहरू देखा पर्दैन भने यो फल अझै पनि नर्सिङ आमा द्वारा हप्तामा एक चोटि भन्दा बढी हुँदैन र एक समयमा 300 जी भन्दा बढी हुनुपर्छ। यसको अतिरिक्त, फललाई सेतो वा पहेंलो मासुको साथ प्राथमिकता दिनुपर्छ, र रातो छैन। यदि बच्चा जन्माउनु भन्दा पहिले तपाईंले यो उत्पादन प्रयोग गर्नुभयो, त्यसपछि स्तनपानको अवधिको लागि यो भन्दा राम्रो छ। र यदि बच्चाले पहिले नै अन्य उत्पादनहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू पार्यो भने, अङ्गुरफुल सबैलाई भत्काउन हुँदैन।
वजन खोँदा
"सानो शेडडोक" अक्सर वजन घटाने को लागि विभिन्न आहारहरुमा सम्मिलित गरिन्छ। जो कि केहि किलोग्राम हराउन चाहन्छन्, यो केवल एक देवता हो, किनकि त्यहाँका पदार्थहरू toxins, थप पानी हटाउँछन्, चयापचय प्रक्रियाहरू विनियमित र भोकको भावनालाई रोक्न। यसैले, यो बाट अङ्गुर र रस खाना खाने अघि एक पटक तीन पटक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यस कम-क्यालोरी फल लिन पछि पूर्णताको भावनाले मानिसलाई धेरै खाएको छैन।
यसको अतिरिक्त, यसले मूड सुधार गर्छ र निद्रामा सुधार गर्छ। जो कि अधिक किलोग्राम गुमाउन चाहान्छ नाश्ता या रात को बट्टा को रूप मा यस फल को खाना चाहिए। र रातमा खाएको खट्टेको आधा खाना खाने प्रेमीहरूको लागि, यसले भोकालाई पूरा गर्न र शान्तिपूर्वक सुत्न मद्दत गर्नेछ। 
मधुमेह संग
अदरक मधुमेहको लागि अनुमोदित उत्पादनहरु को सूची मा छ। यो कम-क्यालोरी हो र कम ग्ल्यामेमिक सूचकांक हो। - 2 9। यसको प्रयोगमा चयापचयमा राम्रो असर छ र शर्कराको स्तर घटाउँछ। यदि तपाईं दिनहुँ तीन चोटि खाने भन्दा पहिले जुनसुकै 100 देखि 200 मिलीलीटरबाट पिउन पाउनुहुन्छ, यसले मधुमेहको स्वास्थ्यमा लाभकारी प्रभाव पारेको छ। यो फल सलादहरूमा थप्न सकिन्छ, यो मासु र समुद्री खाना संग राम्रो हुन्छ र मधुमेह मेनू राम्रोसँग विविधता गर्न सक्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! तपाईंको आहारमा अङ्ग्रेजी परिचय गर्नुअघि, एक मधुमेह आफ्नो endocrinologist परामर्श गर्नु पर्छ।
कुन उमेरबाट छोराछोरी हुन सक्छ
शिशु अंगूरफुनिजहरू, अन्य खट्टे फलहरू जस्तै, घिमिरे हुन्छन् किनभने तिनीहरू एलर्जी प्रतिक्रिया प्रहार गर्न सक्छन्। तिनीहरू बालबालिकाहरूलाई 1 वर्ष भन्दा कम उमेरका लागि सिफारिस गर्न सिफारिस गरिँदैन। यदि बच्चासँग डायथेसिस र अन्य एलर्जी प्रक्रियाहरू छन् भने, शिशुको आहारमा यो फलको परिचय 3 वर्ष सम्म स्थगित हुनु पर्दछ। 
तपाईं यो खट्टेलाई एक टुक्राको सानो टुक्राबाट बच्चाहरूलाई सुरू गर्न सक्नुहुन्छ। निस्सन्देह, फल पहिले धोएको हुनुपर्दछ, खुलियो र प्रयोग गरिएको लोबुलबाट सबै चलचित्रहरू हटाइयो, किनकि तिनीहरू कडा कचौरामा पर्छन् र बच्चाले यसलाई खाने चाहँदैनन्। यदि यो कुनै एलर्जी प्रतिक्रिया भएको छैन भने पछि, तपाईले यस उत्पादनको मात्रा बिस्तारै बढाउन सक्नुहुन्छ। एलर्जीको घटना केही समयको लागि यसको प्रयोग छोड्नको लागि हुनुपर्छ।
खरीद गर्दा एक पातलो अंगूर कसरी छनौट गर्नुहोस्
ताजा र स्वादिष्ट अङ्ग्रेजी छनौट गर्न, तपाइँ यी दिशानिर्देशहरूको पालना गर्न आवश्यक छ:
- अंगूर 3 प्रकार हो, रंगमा फरक। रातो र सबैभन्दा सबैभन्दा रसदार र पहेंलो, पहेँलो खानु राम्रो हुन्छ (यो वजन घटानेको लागि अधिक उपयुक्त छ, यसमा कम ग्लूकोज छ), र नारंगीले स्पष्ट तीव्रता संग खट्टा स्वाद छ। यो खट्टेलाई उज्ज्वल, यो बीटा क्यारोटिन समावेश छ। यसकारण, यो रातो रङ सबैभन्दा उपयोगी तत्व हो।
- अधिक रसदार फल अधिक वजन हुन्छ।
- एक पाकेको फलको छील रातो धब्बे र अधिक लोचदार छ।
- ब्रैशिस स्पॉटको साथ सफ्ट पिक्सेल स्टेलनेसनेस र क्यानको प्रक्रिया बोल्छ।
- तपाईं माट छालाको साथ फल छनौट गर्न आवश्यक छ। यदि यो चमकदार छ भने, यसको अर्थ यो शेल्फ जीवन वृद्धि गर्न विशेष मोम सँग व्यवहार गरिएको थियो।
कसरी र कहाँ भण्डारण गर्न सकिन्छ
खरिद पछि अर्को केहि दिनमा यो अंगूर खाने खाना हो। यो फल 10 दिन भन्दा बढीको लागि फ्रिजमा भण्डार गरिएको छ। त्यसपछि यो यसको स्वाद र स्वाद गुमाउँछ, यो कम रसदार हुन्छ। अधिक पाकेको फल, कम यो भण्डारण गर्न सकिन्छ। जब एक अंगूर फल पहिले नै छीलिएको छ, यसको शेल्फ जीवन 1-2 दिनमा घट्यो।
अंगूर खाने कसरी
खानामा अंगूर खाएर वा सलाद, पेय वा जाम तयार गर्दा, चाँडै चाँडै महत्त्वपूर्ण छ र यसलाई सफा गर्न सकिन्छ। यस खट्टे को उपयोग यसको आफ्नै नग्नता छ।
सफा गर्न कति सजिलो छ
यो रसदार फल सफा गर्न र तीव्रताबाट छुटकारा पाउन, तपाइँ निम्न कार्य गर्न आवश्यक छ:
- पहिलो, अङ्गुरको छालाको माथिल्लो र तलल्लो तिर काट्नुहोस् ताकि शरीर दृश्यात्मक हुन्छ।
- त्यसपछि ती पक्षहरू काट्नुहोस्। एकै समयमा, एक जनाले मासुलाई बलियो पार्ने प्रयास गर्न प्रयास गर्नुपर्दैन।
- एक सानो, अधिमानतः सेरेटेड चाकू संग, किनारा देखि दिशा मा केन्द्रीय भाग सम्म दिशा मा अंगूर को टुकडे संग मांस मा कटौती। एकै समयमा, तपाईंलाई चाँहि सावधानी दायाँ तिर दाँया घुमाउन आवश्यक छ - यसले फिल्म खाली गर्न मद्दत गर्नेछ। एक सानो अंगूर लुगा फिल्म मा रहनेछ।
- यस खट्टे फलों को सफाई को अन्त पछि फिलिम रहछन। तिनीहरूको साथ तपाईं थोडा रस निचोल्न सक्नुहुनेछ र सस, मास्क, आदि को लागी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
भिडियो: कसरी अङ्गुर काट्न
दिनको कुन समय राम्रो छ
अंगूर खाने बेला, निम्न सल्लाहहरू पालन गर्न सल्लाह दिईन्छ:
- यो खाली पेटमा यो लिटर प्रयोग गर्न अपरिहार्य छ। यसको उच्च एसिड सामग्रीको कारण, यो ग्यास्टिक म्यूकोसाले प्रतिकूल असर गर्छ। यो विशेष गरी उच्च अम्लता संग निषिद्ध छ।
- तपाईं धेरै अंगूर खाने को आवश्यकता छैन - सबै उचित सीमा को भित्र राम्रो छ।
- जब वजन घटानेको लागि प्रयोग गरिन्छ, यो 21 दिन भन्दा बढीको लागि हरेक दिन खानुपर्छ। त्यसपछि 10-दिन ब्रेक आवश्यक छ।
- स्लिमिङको लागि, अङ्गुरफुल भोजन भन्दा पहिले खपत गरिन्छ। यदि कुनै जडीबुटी नैतिक रोग संग सम्बन्धित रोगहरू छन् भने, नाश्ता गर्नु पहिले यो खाएको छ। यदि त्यहाँ यो रोग छ भने, यो भोजनको बीच खपत गरिन्छ। यस अवस्थामा, तपाईं अंगूरको रस संग नाश्ता बनाउन सक्नुहुन्छ।
- वजन घटानेको लागि, तपाईं पनि यस फलको स्लाइसको साथमा खानाको लागि तयार पार्न सक्नुहुन्छ। यस उद्देश्यको लागि, साथै नींद सुधार गर्न, यो रातको लागि शहद संग एक पकाएको अंगूर खाने को लागि उपयोगी हुनेछ।
- एकै ओर, यस फलको रसले थकान र तनावलाई मुक्त गर्दछ, त्यसैले यो आरामको लागि सिफारिस गरिएको छ। तथापि, अर्कोतर्फ, यो ग्याँस रस को विकास मा योगदान गर्दछ र भूख बढाने, साथै खाना खाने इच्छा बढाउन सक्छ।
- खेलहरू वा 30 मिनेट पछि यसलाई "सानो शेडडोक" 20 मिनेट अगाडि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
यस्तो फलफूलको फायदेमंद गुणहरु संग आफैलाई परिचित बनाउनुहोस्: लचि, सुइट, लम्बा, कुमाउट, एक्टिनाडिडिया, लुकुट, जुजुब्यू, फिलालीस, सिट्रन र ओरारा।
के संयुक्त छ र कुन खाएको छैन
अंगूर, साग, हरी सब्जियों संग राम्रो तरिकाले जान्छ, र यदि तपाइँ यसलाई सलादमा जोड्नु हुन्छ भने, जैतून वा पातलो तेल उत्तम ड्रेसिङ हो। यस फलफूलका साथ अन्य फलहरू राम्रोसँग संयुक्त छन्: लेमन्स, सुन्तला, अनानास, टेंगाइनरी, लम्बाई, सेब, नाशपाती, अंगूर, खूबानी। 
राम्रो तरिकाले ल्याक्टिक उत्पादनहरू: खट्टा क्रीम, केयर, दही, पनीर, पनीर। कण स्वाद हटाउनको लागि सुन्तला रस, गाजर, स्याउ र यति। मासु र माछा उत्पादन, मटर, सेम, स्ट्रिट सब्जियां, दूध, अण्डा र पागलले अङ्गुरको प्रयोग गर्न अपरिहार्य छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! अंगूरमुनि केहि औषधिहरु संग प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छ: एन्टिग्रान्सिन ड्रग्स, एन्टीबायोटिक्स, स्टेटिन्स, हृदय रोग, पेचकिलाहरु, मूत्र र अन्य। यसले मानव शरीरमा यस्ता औषधीहरूको प्रभावलाई रोक्छ।
कस्मेटोलोजीमा कसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ: अनुहार मास्क को लागि व्यञ्जनहरु
अंगूरफुलले यस्तो उपयोगी गुणहरूको कारण कस्मेटोलोजीमा व्यापक आवेदन फेला पारेको छ:
- यो तेलको छालाको लागि उपयुक्त छ - भित्री ग्रंथिहरु को काम normalizes, अनुहार मा pores को मजबूत, अनुहार को टोन बाहिर;
- धेरै भिटामिन सी हुन्छ, जो कोलेजन को उत्पादन मा योगदान गर्दछ, साथै साथ elastin; यो, बारीमा, छाला अधिक लोचदार बनाउँछ र झुर्राहरू सुक्छ।
- छाला सँघाउँछन् र लडाईको रंगको स्पटहरूमा सहायता गर्दछ, रक्त वाहिकाहरू बलियो बनाउँछ;
- फोलिक एसिडको सामग्रीले चिसो, मुँहासे, पिमुलेटहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, बाह्य वातावरणको नकारात्मक प्रभावहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्दछ;
- नरम र छाला पोषण गर्दछ।
प्रिय संग
मास्कराइजिंग मास्क: यस फल को 1 चम्मच ले लो, 1 चम्मच को शहद, 1 अन्डा जर्नी। सबै राम्रो तरिकाले एक चम्मच संग whipped र अनुहार को छाला मा 20 मिनेट को लागी लागू हुन्छन्। न्यानो पानीको साथ कुल्ला।
खट्टा क्रीम संग
कायाकल्प मास्क: अंगूर रस को 1 चम्मच, 1 चम्मच गाजर को रस र खट्टा क्रीम, चावल को 1 चम्मच आटा जमीन छ र अनुहार मा छाला मा वितरित, पिक्सेल र होंठ बाईपास। 15 मिनेट पछि बन्द गर्नुहोस्। 
सुचारु र पोषणशील मुखौटा: यस सिटरस फलको रस को 1 चम्मच, 1 चम्मचको जैतून का तेल र खट्टा क्रीम, 1 अण्डा जमिन, कालो ब्रेड लुगाको 20 ग्राम। यो सबै चिकनी सम्म अनुहार र अनुहार लागु हुन्छ। 17-20 मिनेट पछि यस्तो मुखौटाबाट अनुहार धोयो।
सागको साथ
Toning मुखौटा: 3 वटा चम्मचहरू अङ्ग्रेको रसले 4 वटा चम्मचौं जग्गाको साथ 5 मिनेट जोड्दछन् र पूरै कटा ताजा ताजको 3 वटा चम्मच। त्यसपछि अनुहारमा एक मुखौटा राख्नुहोस्, र 17-20 मिनेट पछि पानीको साथ धो।
तिमीलाई थाहा छ? अधिकांश अंगूरहरू चीनमा (4 लाख टन) बढेको छ। त्यसपछि, महत्त्वपूर्ण मार्जिनको साथमा संयुक्त राज्य, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रिका र इजरायलको नेतृत्व गर्दछ।
Contraindications and harm
मानिसजातिको लागि उपयोगी गुणस्तरको बावजुद, अङ्गुरफनिले निम्न विनाशकारीताहरू छन्:
- उच्च अम्लता संग Gastritis, पेप्टिक अल्सर र डुडीनल अल्सर। यस खट्टेको फलमा भिटामिन सी को बढि सामाग्री अम्लता मा वृद्धि मा योगदान गर्न सक्छ, र यसले जस्टिनियन्टाइनल रोग को चरमशीलता पैदा गर्न सक्छ।
- महिलाहरु लाई गर्भ निरोधक औषधी ले रहे हो। यो फल उनको प्रभाव कम गर्न सक्छ।
- दबाइहरु को लागी दबाव को कम गर्न अंगूर संग असंगत छ, किनकी यसले दबाइ को तेज गति र अवशोषण को रोकथाम गर्छ, र यो हृदय रोग गतिविधि मा बाधाहरु लाई योगदान गर्न सक्छ।
- लिभर रोग। घटेको जिगर अंगूरमा निहित पदार्थ प्रशोधन गर्न धेरै समय खर्च गर्दछ, र यो एस्ट्रोजन को स्तर मा वृद्धि को कारण हुन्छ। यस्तो घटनाले ओन्कोलोजी हुन सक्छ।
- संवेदनशील दाँत ईनामेल संग।
- यो भाइरस र 3 वर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकाको लागि अंगूर को लागी अनावश्यक छ, किनकि यसले खट्टे फलहरु लाई एलर्जी हुन सक्छ।
यो मतलब छैन कि यी सबै अवस्थामा यी अङ्ग्राफिट्स खाईन सक्दैन, खाना खाएर यसको खपत कम गर्न आवश्यक छ। अंगूरले लगभग कुनै पनि आहारमा फिट गर्न सक्दछ, यो पनि मधुमेहको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो वजन कम गर्न चाहने व्यक्तिहरूका लागि उपयोगी हुनेछ।यो घर - नींबू, क्यामसोन्डिन, सुन्तलाको रूख र म्यानारिनमा खट्टे फसलहरूको खेतीको बारेमा पढ्न रोचक छ।यसको लुगा र रस पनि कस्मेटिक मास्कहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। अंगूरफुइटले धेरै भिटामिन सी, कार्टोनोइड र मानव शरीरको लागि उपयोगी अन्य पदार्थहरू समावेश गर्दछ। तर एकै समयमा, यसको एक धेरै विनाशकारी छ र ड्रग्सको पर्याप्त सूची संग संयुक्त छैन।
सञ्जालबाट समीक्षाहरू:
Всем привет Грейпфрут я люблю за его необычный кисло-горько-сладкий вкус, а еще за то, что он мне поднимает настроение и избавляет от усталости. Да, это действительно так, не раз замечала такое удивительное свойство грейпфрута.GalinAh
//irecommend.ru/content/greipfrut-ne-tolko-vkusnyi-frukt-no-eshche-i-pomoshchnik-v-borbe-s-tsellyulitom-i-vesnushkam
यसको गुणहरू चाँडै शक्ति बहाल गर्न मानसिक र शारीरिक व्याख्या पछि निर्दोष छन्। यसको अतिरिक्त, अंगूरफुल्ले पूर्ण रूपमा पाउन्ड्रोल र अतिरिक्त पाउन्डको साथ झगडा कम गर्छ।यूजीन
//irecommend.ru/content/lekarstva-i-greipfrut-dokazannyi-vred-spisok-nesovmestimykh-lekarstv [/ i]
