प्यासीहरू धेरै स्वादिष्ट र पौष्टिक मासुको साथ सुन्दर चराहरू हुन्।
आज, यी पक्षीहरु को लोकप्रियता लगातार बढ्दै गएको छ, र जंगली मा उनको लागि शिकार को अतिरिक्त, उनि विशेष खेतहरुमा बनी रहेछन्।
प्यासीहरूको लोकप्रियता निर्धारण गर्ने विचार गर्नुहोस्, साथै तिनीहरूका कुन भाँडा पकाउन सकिन्छ।
टाँस्नुहोस्
गाढा रंगको पनीरको मासु एक घरको मुर्दा मुर्दा जस्तो हुन्छ। सबैभन्दा ठूलो पोषण मूल्य स्तनमा छ, जुन साना बच्चाहरूलाई पनि प्रदान गर्न सकिन्छ। 
क्यालोरी र पोषण मूल्य
यस उत्पादन को 100 ग्राम को कैलोरिक मूल्य 253.9 केजील हो।
पोषण मूल्य निम्नानुसार छ:
- वसा - 20 जी;
- प्रोटीन - 18 जी;
- कार्बोहाइड्रेट - 0.5 ग्राम
यो तपाईंको लागि गिनी फ्लो, चिकन, टर्की, मोक, बतख, हंस, क्विल र खरगोशको मासुको फाइदा र क्यालोरी सामग्रीको बारेमा जान्नको लागी उपयोगी हुनेछ।
उत्पादनमा एकदम ठूलो भिटामिन समावेश छ:
- B4 -70 मिलीग्राम;
- पीपी - 6.488 मिलीग्राम;
- एच - 6 μg;
- E - 0.5 मिलीग्राम;
- B12 - 2 μg;
- B9 - 8 μg;
- B6 - 0.4 मिलीग्राम;
- B5 - 0.5 मिलीग्राम;
- B2 - 0.2 मिलीग्राम;
- B1 - 0.1 मिलीग्राम;
- ए - 40 एमसीजी।
उपयोगी पदार्थहरू पूर्ण छन्:- कोबाल्ट - 7 एमसीजी;
- molybdenum - 12 mcg;
- फ्लोरोइन - 63 मिलीग्राम;
- क्रोमियम - 10 μg;
- मंगनीज - 0.035 मिलीग्राम;
- तांबे - 180 मिलीग्राम;
- आयोडीन - 7 एमसीजी;
- जस्ता - 3 मिलीग्राम;
- फलाम - 3 मिलीग्राम;
- सल्फर - 230 मिलीग्राम;
- क्लोरीन - 60 मिलीग्राम;
- फास्फोरस - 200 मिलीग्राम;
- पोटेशियम - 250 मिलीग्राम;
- सोडियम - 100 मिलीग्राम;
- म्याग्नेशियम - 20 मिलीग्राम;
- क्याल्सियम - 15 मिलीग्राम;
- ash - 1 g;
- पानी - 65 जी
सकारात्मक कुरा हानिकारक कोलेस्ट्रोल को पूर्ण अनुपस्थिति हो।
यो महत्त्वपूर्ण छ! प्यारी मासु मूल्यवान मानव प्रोटीनको स्रोत हो, जुन सजिलै शरीरबाट अवशोषित हुन्छ। र समूह बी को भिटामिन भाइरस र जीवाणु को एक जीव को सामान्य प्रतिरोध मा वृद्धि गर्छन।
उपयोगी गुणहरू
पोषण विशेषज्ञहरूले यस पक्षको मासुको खपतलाई मानवीय शरीरमा लाभकारी प्रभाव पारेको छ। 
यो मान निम्न बिन्दुहरू द्वारा व्याख्या गरिएको छ:
- आयरनले हेमोग्लोबिन संश्लेषण प्रदान गर्दछ जुन रक्तको ओक्सीजननमा मद्दत गर्दछ।
- एक प्राणिको शरीरमा, कृत्रिम प्रोटीन संश्लेषण गरिन्छ।
- जिंक र तांबेले पेटको काममा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ।
- दृष्टिको लागि यो उत्पादनको ज्ञात लाभहरू।
यो भोजनमा वृद्ध मानिस, गर्भवती महिलाहरु र बच्चाहरु लाई पनि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
प्याजेसनका 7 उत्तम नानीहरू हेर्नुहोस्। साथै, त्यस्ता प्राणीहरूको विवरणको रूपमा सुनको पखेटा, सेतो कानका पखेटा, र कानको छातीको रूपमा पढ्नुहोस्।
Contraindications
यो उत्पादन मानिसहरूको स्वास्थ्यको लागि पूर्णतया सुरक्षित छ। एक मात्र प्रतिबन्ध व्यक्तिगत असामान्य हो।
प्यारी मासु कति कति हो
रुसी संघको इलाकामा यो चराको मासु लगभग 1000 रूबल खर्च गर्दछ। 1 कि.जी. यूक्रेनमा एक समान उत्पादन 250 UAH को लागि खरीद गर्न सकिन्छ। मूल्य क्षेत्र अनुसार भिन्न हुन सक्छ।
तिमीलाई थाहा छ? जो लोग प्रजनन प्रजनन मा व्यस्त छन्, आहार उत्पादन को अतिरिक्त पनि कोलोराडो बीटल को बिरुद्ध लडाइहरुमा सहायकहरु लाई प्राप्त गर्दछ, जसलाई यिनी पक्षियों को खाने को लागी जस्तै।
भोजन
प्यारी मासु एक विशेष अवसर डिश हो। जंगलको लागि धन्यवाद, यो पूर्व-मरिचिंग आवश्यक छैन। प्रायः यो गहिरो व्यंजनमा यसको आफ्नै रसमा पकाइएको छ। यो स्टुड हुन सक्छ, भरिएको, पकाएको। खुट्टा र पखेटाबाट ढोका लगाउँछन्। 
प्राय यस उत्पादबाट पाईने महान् रेस्टुरेन्टहरूको मेनुमा भेट्टाउन सकिन्छ। यहाँ यो चराहरु को रूप मा पकाएको छ, एक चटनी मा टुकडे टुकडे। ग्रोटम मदिराहरू एपटेकरलाई क्रिस पिसाब स्लाइसको रूपमा प्रयोग गर्छन्।
आज, प्यारी मासु लोकप्रियता हासिल गर्दै छ, तर साँचो गोरखाले लामो समयसम्म यसको स्वादको सराहना गरेका छन्। यस उत्पादन को एकमात्र नोकसान यसको उच्च मूल्य हो। यद्यपि यदि तपाईं यसलाई प्रायः प्रयोग गर्नुहुन्छ र एक महत्त्वपूर्ण अवसरमा - तपाईं मूल्यको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्न, तर आहार मासुको अद्भुत स्वादको आनन्द लिनुहोस्।
