Cumin

स्तनपानमा लिपि बढाउनको लागि जीनको प्रयोग गर्नुहोस्

वैकल्पिक औषधिमा, जीरा एक स्तनपानको समयमा जीवाणु बढाउन को लागी एक प्रभावकारी माध्यम को एक मानिन्छ।

यो लेख छलफल गर्नेछ कसरी निर्दिष्ट म्याग मा युवा आमाहरु को साथ र उनको आधिकारिक दबाइ को प्रति दृष्टिकोण को तैयार गर्नुहोस।

Cumin को वर्णन र रासायनिक संरचना

गोरखा मूलतः यूरियासियाबाट एक मसला हो। यो रोपनी आफैं छाता परिवारसँग सम्बन्धित छ। यो जंगली र घरेलू रूप मा दुवै मिल्यो। प्लाउलो ब्लू छाता-आकारको सेतो वा गुलाबी फ्लोरोसेन्सहरू, ओम्ब लामो रूपको फाईलमा राखिएको - यो संस्कृतिको बीउ हो। संयंत्र लगभग प्रायः प्रायः मसाले उत्पादन गर्न खेती गरिन्छ। बीजको स्वाद मसालेदार छ, र स्वाद मसालेदार छ। 100 जी को मसालेदार सामाग्री को 333 केजील छ।

बिरुवाको रासायनिक संरचनाको तालिका पढ्नुहोस्:

100 ग्राममा भिटामिनको एकाग्रता:साना मात्रा मा पनि उपस्थित छन्:
B4 - 24.7 मिलीग्रामरेटिनोल - 0.383 एमसीजी
ascorbic एसिड - 21 मिलीग्रामबी 1 - 0,379 मिलीग्राम
बेटा क्यारोन - 18 मिलीग्रामB2 - 0.65 मिलीग्राम
नियासिन बराबर - 3.606 मिलीग्रामबी 6 - 0,36 मिलीग्राम
tocopherol - 2.5 mgB9 - 10 μg

तिमीलाई थाहा छ? मानिसले लामो समय सम्म जीराको फल प्रयोग गरेको छ - तिनीहरूले मिस्र फरोनका कब्रहरूमा पुरातत्वविद्हरु द्वारा पत्ता लगाइएका थिए।

शरीरको लागि उपयोगी संरचना र खनिजहरूमा फेला पर्यो:पोषण मूल्य (उत्पादनको प्रति 100 जी):
पोटेशियम - 1351 मिलीग्रामप्रोटीन - 1 9 7 7 जी
क्याल्सियम - 6 9 9 मिलीग्रामफैट - 14.5 9 जी
फास्फोरस - 568 मिलीग्रामकार्बोहाइड्रेट - 11.9 जी
म्याग्नेशियम - 258 मिलीग्रामआहार फाइबर - 38 जी
सोडियम - 17 मिलीग्रामपानी - 9.87 जी
फलाम - 16,23 मिलीग्रामash - 5.87 g
जिंक - 5.5 मिलीग्रामसंतृप्त फैटी एसिड - 0.62 ग्राम
मंगनीजियन - 1.3 मिलीग्राममोनो - र डिस्को - 0,64
तांबे - 910 मिलीग्राम-
सेलेनियम - 12.1 एमसीजी-

स्तनपानमा जीराको फाइदाहरू

स्तनपानको उपयोगी गुण विशेष गरी स्तनपानको अवधिमा प्रासंगिक हुन्छ। दूध उत्पादन मा मसालाको सकारात्मक असर छ भन्ने तथ्य यो तथ्य प्राचीन चराहरू द्वारा देखा पर्यो। सूचीबद्ध रासायनिक तत्वहरूले मेटाबोलिज्मसँग सम्बन्धित जैविक प्रक्रियाहरू सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण लाभ प्रस्तुत गर्छन्। स्पाइसमा क्याल्सियमको उपस्थितिको कारण, एक राम्रो लैक्टोजोनिक प्रभाव पाइन्छ। एकै समयमा, स्तन दूधको गुणस्तरका विशेषताहरू पनि सुधार हुँदैछन्।

बिरुवाको फलको आधारमा भित्ता र कचौराको विभिन्न प्रकार आंतमा किण्वन प्रतिक्रियाहरू रोक्न सक्छ। यसले नवजातमा आंत कालोनिक जोखिम घटाउँछ।

यसको अतिरिक्त, हेमोग्लोबिन बढ्छ, छाला, नाखून र बाल अवस्था सुधार गर्छ। यसको उच्च लोहेको सामग्रीको कारण, जीरा विशेष गरी महिलाहरु को लागि पुण्य अवधि को समयमा एनीमिया देखि पीडित को लागि मूल्यवान छ। एस्कोरबिक एसिड, मसलामा राखिएको, संक्रामक रोगहरूको शरीरको प्रतिरोध बढ्छ।

केसीलाई स्तनपान गर्न सकिन्छ?

स्तनपान स्तनपान अवधि को समयमा एक प्रोफोलिटिक एजेन्ट को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तथापि, उत्पादनको सम्भावित असुरक्षितता शासन हुन सक्दैन - रोपणले आमा र बच्चालाई एलर्जी दिन सक्छ। यो छालामा रक्सीले प्रकट हुन्छ।

दुर्लभ अवस्थामा, सास फेर्न गाह्रो छ, आँसु पुछिदिन्छ, खाँसी र ग्यास्ट्रोइन्टस्टिनल परेशान।

यो महत्त्वपूर्ण छ! जीरागको लेक्टोजोनिक गुणले स्तन ग्रंथिमा महिला-स्थिर प्रक्रियाहरूको लागि निकै हानिकारक हुन सक्छ जसको बढि सूजन सम्भव हुन्छ। यो हुन्छ यदि जवान आमासँग धेरै दूध छ, तर त्यो पनि सक्रिय रूपमा यो संयंत्रको आधारमा कोष उपभोग गर्दछ।

एलर्जी प्रतिक्रियाको अनुपस्थितिमा पनि, तपाईं जवान आमाहरूको मसाजको दुरुपयोग गर्नुपर्दैन। संयंत्र यौगिकहरुमा धनी छ जो कि लोहा को एसिमिलेशन को प्रक्रिया को तेज गर्दछ, जुन शरीर को लागि संभावित रूप देखि खतरनाक छ (मसाले को संरचना मा धेरै लोहे दिए छ)। यदि तपाईं मधुमेहको निदान गरिएको छ भने स्पाइसको सावधान रहनुहोस्। तथ्य यो हो कि जीरा लिन को तीव्र समापन पछि, रगत को शर्कुहरु लाई महत्वपूर्ण रूप देखि कूद जान सक्छ।

प्राकृतिक औषधि दुर्व्यवहार मातृ को रूप मा दुर्व्यवहार नहीं गरिन सक्छ पेट पेट अल्सर या gastritis देखि पीडित।

चूंकि गीता रगत खसाल्छ, यो एक सिजररी खण्ड आएको छ भने यसलाई लिने इन्कार गर्न राम्रो छ। साथै, शरीरबाट तरल पदार्थ सक्रिय सक्रियले गुर्देहरूमा लोड बढाउँछ।

ग्लुको उपयोगी र हानिकारक बीउ के हुन् पत्ता लगाउनुहोस्।

जीवाणु कसरी बिरुवा बढाउन प्रयोग गर्ने

संक्रामक संकटको समस्या समाधान गर्नको लागि सबैभन्दा शक्तिशाली उपकरण मध्ये एक जीराको इन्फ्युजन हुन्छ। यसलाई 1 चम्मच प्राप्त गर्न। l थर्मोस बर्तनमा बीउ, 200 मिलीलीटर उबलने पानी माथि माथि जोड्नुहोस्। पोतको ढोका खोल्नुहोस्। 5-6 घण्टाको लागि इन्फ्यूजन पछि, तरल रोक्न। दिनभरि तीन चोटि 2-3 चम्मचको लागि पियो। l बच्चालाई छातीमा लागू गर्नु अघि 30 मिनेट। भाइरस धेरै छिटो तयार छ। 2-3 कला। l कुचल बीउले एक लिटर डिस्पिल पानी ल्याउँछ। वैकल्पिक रूपमा, चीनी जोड्नुहोस्। आगोको रचना पठाउनुहोस्, फोडा ल्याउनुहोस् र अन्य 7-10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। 2-3 चम्मचको लागि उपकरण लिनुहोस्। l एक दिन 3 पटक। यसलाई पनी पक्का गर्नुहोस् र स्तनपान गर्न 20-30 मिनेट अघि। छातीमा रक्त प्रवाह सुधार्न र दूधको प्रवाह सुधार्न कोषको फलबाट तेलको छातीको मासुमा सुधार गर्दछ।

तिमीलाई थाहा छ? लाटवियामा, कालीसँग पनीर राष्ट्रिय व्यंजनको दर्तामा प्रवेश गरिएको छ। यसमा "यानोव पनीर" नाम छ र छुट्टै छुटहरूमा मात्र तयार छ।

कालो गुजराको विशेष रूप देखि उपयोगी निकाय। 1 चम्मच संग मिश्रित भाडा निकालने को 1 ड्रप। कुनै कस्मेटिक एस्टर वा सब्जी तेल। निपल क्षेत्रबाट जोगिन छातीमा तेलको मिश्रण लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि हल्का आंदोलनहरूको साथमा मालिश।

एक नर्सिंग मातृ द्वारा जीरा खानु जब सावधान

आफूलाई र तपाईंको बच्चालाई अनावश्यक घटनाबाट बचाउन, सावधान रहनुहोस्:

  1. बच्चालाई एलर्जी होइन भन्ने कुरा निश्चित गर्न, एक नर्सिङ आमाले 1 टिबी लिन आवश्यक छ। l इन्सुजन वा बीउको कण। यदि दिन को समयमा नवजात को स्वास्थ्य को सामान्य सामान्य हुन्छ, तब खुराक बढ जान सक्छ।
  2. विमोचन वा इन्फ्यूजन को रिसेप्शन अनुमति एक स्वीकृति पछि एक महिना भन्दा पहिले अनुमति छैन।
  3. पौडी-आधारित उत्पादनको दैनिक खुल्ला 200 मिलीलीटर भन्दा बढी हुनुपर्दछ।
  4. यसलाई लक्षणको समयमा जीमको तेल लिन कडा रूपमा निषेध गरिन्छ। बाह्य उपयोग गर्नु भन्दा पहिले, तपाईंको कलाईमा केही ड्रपहरू राख्नुहोस् र तपाईंको छाला प्रतिक्रिया देखाउनुहोस्। यदि कुनै लालोपन छैन भने, तपाइँ सुरक्षित रूपमा तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

यो महत्त्वपूर्ण छ! तपाईंले ज्योति भत्काइनुभन्दा पहिले, तपाइँ लाई लक्षण संवर्धन को आवश्यकता को बारे मा एक चिकित्सक संग परामर्श गर्नु पर्छ।

तपाईले देख्न सक्नुहुने, स्तनपान गर्दा जीरा बीउ र मक्खन धेरै मूल्यवान हुन्छन्। याद गर्ने मुख्य कुरा भनेको प्रत्येक जीव व्यक्तिगत हो। तपाईंको डाक्टरको साथमा, एक नुस्खा छनौट गर्नुहोस् जुन सही छ तपाईंको स्तनपान दूध उत्पादन गर्न।