मिनाकुलस अदरक: हरि, नींबू र अन्य अवयवहरूको अलावा संग पोतहरु को सफाई को लागि व्यञ्जन

पोतहरु को स्वस्थ राज्य पुरा जीव को स्वास्थ्य को लागी हो। राम्रो आहार, जीवनशैली, तनाव र बाह्य कारकहरू माइक्रोबियल, थ्रोमोटिक र फैटील्टीको भित्री पर्खालहरूको क्रमशः स्लागिंगको नेतृत्व गर्दछ, जुन धेरै पुरानो रोगहरूको विकास हुन्छ।

रोगीय पकाउनेहरूबाट रक्त वाहिकाहरू सफा गर्ने तरिका मध्ये एक अदरक-आधारित बर्तन खाएको छ। परिणामहरू प्राप्त गर्न कुन उत्पादनको साथ यो घटक संयुक्त हुन सक्छ र सम्भव सम्भावित साइड इफेक्टहरू हाम्रो लेख पढ्नुहोस्।

प्रभाव कस्तो छ?

अदरक संग सफाई पोतहरु ओमेगा-3 र ओमेगा-6 को कारणले गर्दा असंतृप्त फैटी एसिड हुन्छ, जुन रक्त thinning र प्रदर्शन एंटीओक्सिडेंट गुणहरुको लागि आवश्यक छ, ओक्सीजन संग saturating कोशिकाहरु। रक्त पिउने रक्तचापको सामान्यकरणको कारण रक्त वाहिकाहरूमा रक्तकोटको खतरामा महत्त्वपूर्ण रूपमा कम हुन्छ, जसले मेमोरी सुधार गर्न र एथेरोसक्लोरोसिसलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

एथेरोस्क्लोरटिक प्लाजिजहरूमा सबैभन्दा शक्तिशाली प्रभाव एक जैविक पदार्थ हो, केवल अदरक-जिङ्गरोलमा उपलब्ध छ। जिङ्गरोलले कोलेस्ट्रल अणुहरू (कम र धेरै कम घनत्व लिपोप्राइटिन) मा बाँध्छ र तिनीहरूलाई सानो सानो यौगिकहरूमा तोडिन्छ, जसले पछि रगतको धारासँग भंग गर्छ।

Atherosclerotic plaques मा प्रभाव

शरीरमा कोलेस्ट्रॉल धेरै भागहरूमा विभाजित गरिएको छ: ट्राइग्लिसराइड्स र लिपोप्रोटिनहरू। Lipoproteins "लाभकारी" (उच्च घनत्व) र "हानिकारक" (कम र धेरै कम घनत्व) हो।

अदरक को प्रभाव रक्त मा कम र धेरै कम घनत्व कोलेस्ट्रॉल को धीरे - धीरे कम गर्न मा प्रकट हुन्छ, लिभर मा उनको गठन मा कमी र atherosclerotic मदिराहरु को विनाश।

Vascular पर्खालहरु को मजबूत गरेर अदरक को क्रिया को रूप मा, कोलेस्ट्रॉल पट्टियां स्वस्थ पोतहरु मा बनाए राखन को लागी नहीं बनाइयो। अदरक को सबैभन्दा ठूलो उपचार गुणहरू कुचल रूपमा र गर्मी उपचार पछि प्रकट हुन्छ। एक महत्वपूर्ण चिकित्सकीय प्रभाव को लागि यो अदरक को दोहोर्याइएको पाठ्यक्रम सञ्चालन गर्न आवश्यक छ।

हृदयमा प्रभाव

हृदयको सम्बन्धमा अदरकले निम्न गुणहरूलाई प्रदर्शन गर्दछ:

• हृदय भाँडाहरूको संरक्षण।
• माइकोकार्डियमलाई बलियो बनाउने।
• ऊर्जा संतुलन पुन: प्राप्ति।
• एन्टिओक्सिडेंट प्रभाव।
• अदरक को उपयोग को परिणाम को रूप मा, दिल को काम मा वृद्धि को दिल को बट मा संक्षिप्त वृद्धि संग वृद्धि छ।

अदरकको संरचनामा केही पदार्थहरूले हृदयको कामलाई असर गर्न सक्छ:

1. भिटामिन K;
2. म्याग्नेशियम;
3. जिंक;
4. क्याल्सियम;
5. फास्फोरस।

तिनीहरू सेल पर्खालहरूमा एम्बेडेड छन्, एंजाइमहरूको भूमिका खेल्न र हृदयको सेलुलर र ऊर्जा सन्तुलन पुनर्स्थापना।

अदरकले वसा-घुलनशील भिटामिन र सेलेनियम पनि समावेश गर्दछ, जुन प्राकृतिक एन्टिओक्सिडेंटहरू हुन्छन्, जसले हृदयको कक्षहरूलाई उच्च ऊर्जाको बृद्धि गर्छ।

केलेस्ट्रॉलबाट सफाई दिनुहुन्छ?

रक्त वाहिकाहरूको भित्ताको समयमै रगत र कोलेस्ट्रॉल र यसको प्याजहरूबाट रगतले तपाईंलाई निम्न रोगहरूको उपस्थिति र वृद्धिबाट जोगाउन अनुमति दिन्छ:

• Varicose नसहरू।
• Thrombophlebitis।
• मस्तिष्कको रक्त प्रवाहको विघटन।
• माइकोडियल इन्फेरेशन।
• इसमेमिक हृदय रोग।
• हाइपरटेन्सन हृदय रोग।

Vascular बिस्तर को रखरखाव मा योगदान गर्दछ:

1. एक धनी रक्त आपूर्ति संग जिगर र गुर्दे को सामान्य कार्यवाही;
2. ओक्सीजनको रक्त ट्रान्सफर सुधार र सबै अंगहरूमा वितरण;
3. ट्राफिक विकारहरूको विकासलाई रोक्दछ (ट्राफिक अल्सर, गग्ग्रेन);
4. आंतों मा अवशोषण र पाचन को सुधार;
5. विनिमय बैलेंस पुनर्स्थापित गर्दछ;
6. स्मृति र ध्यान उच्च राख्छ।

संकेत र Contraindications

संकेतहरू:

• उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल।
• प्रायः वा तीव्र सिरदर्द, माइग्र्रेन।
• टाउको र गर्दनको मांसपेशियों को स्पेस।
• अनाज परिसंचरणको उल्लङ्घन।
• Varicose नसहरू।
• छोटो दृष्टि र वासुलर इथियोोलोजी को सुनवाई।
• मेमोरी र ध्यान घट्यो।
• पुरानो थकान सिंड्रोम।

Contraindications:

• पुरानो क्षैतिज गस्ट्रिस्टिस र पेप्टिक अल्सरको वृद्धि।
• जस्टिनटिस्टिनल राइजिंग र पोलिप्स।
• हाइपरटेन्सन 3 चरणहरू।
• गर्भावस्था र लक्षण।
• फेरीले राज्यहरू।
• व्यक्तिगत असामान्य।
• तीव्र अवस्थामा संक्रामक रोगहरू।

लोक उपचारको व्यञ्जन

हृदय रोग प्रणाली को रोग मा, यो एक चिकित्सक (सामान्य चिकित्सक या हृदयविज्ञानी) संग परामर्श गर्न आवश्यक छ। उनी औषधि र अदरक लिन चाहने आवश्यकता निर्धारण गर्नेछन्, उनीहरूको संयुक्त प्रयोगमा सिफारिसहरू दिनेछन्, आवश्यक परीक्षा सञ्चालन गर्नेछ, उपचारका सर्तहरू चिन्ह लगाउँदछ र रोगीलाई खातामा खाता राख्नुहोस्।

मिक्सहरू

नींबू, हनी र लसुन संग

सामग्रीहरू:

• 300 ग्राम अदरक जड;
• 1 सम्पूर्ण नींबू;
• 150 ग्राम प्रेमी;
• ताजा लसुनको 20 ग्राम।

तयारी विधि:

1. अदरक र नीबू धोएर। लेमन पिटहरू हटाउँछन्। सानो टुक्राहरु मा काट्नुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस्।
2. दुई पटक ब्लेंडर वा माईन गर्नुहोस्।
3. मिश्रणमा शहद थप गर्नुहोस्, 5 मिनेटको लागि मिश्रण गर्नुहोस्।
4. पक्कै पनि लसुनमा लुगा लगाउँछन् वा कुच्याउँनुहोस्, मिश्रणमा मिलाउनुहोस्।
5. घिसको ढोकामा काँचको वरिपरि फ्रिजमा तयार मिश्रण भण्डारण गर्न।

अनुप्रयोग: भित्र, भोजन को बावजूद, एक चम्मच 3 पल्ट एक पल्ट। पाठ्यक्रम 30 दिन हो।

सामग्रीको लाभकारी गुणहरू र तयारीको तरिकाको बारेमा थप पढ्नुहोस्, तलका भिडियो हेर्नुहोस्:

प्रिय संग

सामग्रीहरू:

• 350 ग्राम अदरक जड;
• 1 सम्पूर्ण नींबू;
• 200 ग्राम प्रेमी।

तयारी विधि:

1. अदरकको रूट र नीबू कुल्ला, गहिरो हटाउनुहोस्, नींबूबाट हड्डी हटाउनुहोस्।
2. अदरक र नींबूले साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, एक ब्लेंडरमा पीस गर्नुहोस्।
3. मिश्रणमा शहद थप्नुहोस्, 3 मिनेटको लागि राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्।
4. तंग ढक्कन संग एक ग्लास डिश को मिश्रण लाई ट्रांसफर गर्नुहोस्।
5. फ्रिजमा भण्डारण गर्नुहोस् 2 महिना भन्दा बढीको लागि।

अनुप्रयोग: भित्र, बिहान बिहान 2 चम्मच नाश्ता नाश्ता अघि 30 मिनेट। 20 दिनको बखत 10 दिनको ब्रेक पछि, पाठ्यक्रम दोहोर्याउन सकिन्छ।

अखरोट संग

सामग्रीहरू:

• 200 ग्राम अदरक जड।
• अखरोटको 300 ग्राम।
• 150 ग्राम तरल शहद।
• स्वादको लागि लेमन।

तयारी विधि:

1. अदरक पिक्स्नुहोस्, स्लाइसमा काट्नुहोस्, दुई चोटि कम गर्नुहोस्।
2. खोल र आन्तरिक विभाजनबाट बटुआमा प्वाल पार्नुहोस्, chop। 2 मिनेटको लागि माइक्रोवेवमा छोटो-समय फ्राइङ वा पकाउने अनुमति छ।
3. अचम्म अँध्यारो संग मिक्स गर्नुहोस्, 1 मिनेटको लागि हलचल।
4. महसुसमा महसुस पार्नुहोस्, मिक्स, स्फटिक स्फूर्तिको नीलो उत्सव जोड्नुहोस्।
5. फ्रिजमा राख्नुहोस्।

एक गिलास कंटेनरमा तान्नुहोस्।

अनुप्रयोग: भित्र, एक दिन 5 चोटि, भोजन भन्दा पहिले 1 चम्मच आधा घन्टा। राती प्रयोग नगर्नुहोस्। कोर्स 21 दिन हो, त्यसपछि 1 हप्ताको ब्रेक र दोस्रो चरण हो।

अदरक चिया

सामग्रीहरू:

• 20 ग्राम अदरक जड;
• 1 लीटर पानी;
• नीबू, चीनी, दालचीनी स्वाद।

तयारी विधि:

1. पानी खान्नुहोस्।
2. अदरक धुनु र ग्रेट गर्नुहोस्, वा ब्लेंडरमा पीस गर्नुहोस्।
3. अदरकलाई पानीमा थप्नुहोस्।
4. चीनी, दालचीनी पाउडर स्वाद गर्न, नींबू जोड्नुहोस्।
5. 70 डिग्रीसम्म कूल

अनुप्रयोग: भित्र, 200 मिलीलीटर भोजन भन्दा 1 घण्टा पहिले। प्रति दिन 400 भन्दा बढी मिली। पाठ्यक्रम - 2 हप्ता।

Kefir ककटेल

सामग्रीहरू:

• 1 लीटर 1% kefir;
• 20 ग्राम दालचीनी पाउडर;
• ताजा अदरक को 10 ग्राम।

तयारी विधि:

1. अदरक वाश, एक ब्लेंडर मा चिपकाएँ, दालचीनी संग मिश्रण।
2. मिश्रणमा 1 लीटरको कीफिर जोड्नुहोस्, सुचारु नभएसम्म मिश्रण।
3. एक दिन भन्दा बढी भण्डार गर्नुहोस्।

अनुप्रयोग: मुखबाट, 250 मिलीलीटर भोजन पछि 2 घण्टा, भोजनको लागि एक विकल्पको रूपमा। प्रति दिन 600 मिटर भन्दा बढी प्रयोग पाठ्यक्रम 10 दिन हो।

अदरक इन्फ्यूजन

सामग्रीहरू:

• 20 ग्राम अदरक जड;
• 1 लीटर पानी;
• चीनी, नींबू स्वाद।

तयारी विधि:

1. अदरक रूट, गेट।
2. पानी खान्नुहोस्, गर्मीबाट हटाउनुहोस्।
3. अदरकलाई पानी, मिश्रणमा थप्नुहोस्।
4. फेरि आगो राख्नुहोस्, 3 मिनेटको लागि उकालो, एक फोडामा नराख्नुहोस्।
5. 2 घण्टा घुसाउनुहोस्।
6. 3 दिनसम्म फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्।

अनुप्रयोग: भित्र, प्रति दिन 300 मिलिमिटर सम्म, खानाबाट अलग देखि, 3 खुट्टाहरूमा विभाजित भयो। प्रयोग गर्नु अघि गरम हुन सक्छ। यदि वांछित चीनी र नींबू जोड्नुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्ट

1. मौखिक गुफा र जठरांत्रको चक्रको चिसो झिल्लीहरु को जलन, जो खाँसी द्वारा प्रकट हुन्छ, लार को मात्रा मा वृद्धि, आंत गतिशीलता बढ्यो।
2. मुखमा छोटो छोरो।
3. सीने र अनुहार को छाला को लाडो।
4. श्वसन दरमा कम वृद्धि।
5. नली, दस्त, उल्टी।
6. बढ्दो पसीना
7. रक्त क्लटिङमा घटाउनुहोस्।
8. छोटो बुखार।

अदरक रूटमा एक अनूठो पदार्थ - अदरक, जसमा वासुलुल एथेरोसक्लोरोसिस विरुद्ध उच्च गतिविधि हुन्छ, र सबै अंगहरूमा धेरै स्पष्ट उपचार गुणहरू पनि प्रदर्शन गर्दछ।

अदरक जड को अतिरिक्त संग भोजन को व्यवस्थित उपयोग प्रभावी रूप देखि atherosclerotic plaques को पोत साफ र शरीर को रक्षा प्रणाली को तीव्र र पुरानो रोगहरु को रक्षा गर्नेछ।

भिडियो हेर्नुहोस्: ट & # 39; एस रड बल - ADRK WELTSIEGER 2019 (अक्टोबर 2024).