बिट्रोट (वा बुराक) अमरनथ परिवारको एक पनीरियल, दोहोरो र वार्षिक वार्षिक जडीबुटी हो। यो अनौठो र स्वस्थ सब्जी लगभग सबै बगैचाहरू बढेको छ। शरीरको लागि बेटका फाइदाहरू र हानिको बारेमा, हामी यस लेखमा छलफल गर्नेछौं। मधुमेहको संरचना, रातो सब्जी धेरै उपयोगी छ। बीट कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्दछ: फ्रिक्टोज, ग्लूकोज, सुक्र्रोस र पेक्टिन।
