सबैलाई थाहा छ कि पल जस्तो देखिन्छ। यो अविश्वसनीय स्वस्थ र स्वादिष्ट फलको लागि बगैचाको एक मनपर्ने रोपण हो। यसमा लाभकारी गुणहरू छन्, खनिज र भिटामिनमा अमीर। पाम लुग पोटेशियम, फ्लोरेन, सोडियम, प्रोटीन, आहार फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन बी 1, बी 2, सी, ई, र पीपी हुन्छ। प्लमहरूको प्रयोग औषधिमा यसको ठाउँ फेला परेको छ।
