सबैजना जान्दछन् कि बगैचा कडा परिश्रम गर्ने मानिसहरू हुन् र प्रयोगमा लिइन्छ। यो धेरै क्षेत्रहरूमा पनि स्पष्ट छ जुन परिचित प्रजाति र किसिमहरू दुर्लभ फसलहरूको साथमा सहभागी हुन्छन्। र प्रायः यस्तो परीक्षणले ठोस परिणाम दिन्छ। यी बिरुवाहरूमध्ये एक चाउफा हो, जुन नजिकको नमुनाको लायक छ।
विवरण
Chufa (माझीको बादाम, या खाद्य syt) एक जंगली ढलान जस्तै देखिन्छ। यो मध्यम आकारको घने झाडी हो: यसले 30- 9 0 सेन्टिमिटरसम्म उचाल्छ। क्रस सेक्शन मा एक ट्रिडड्राल फारम को सीधा पतली स्तम्भहरु को पत्ते बंडल को रिलीज गर्दछ, जस मध्ये प्रत्येक को लगभग 3-11 पत्ते 3-10 सेन्टिमिटर चौडाई छ। सानो बिसोसेल फूल एक "छाता" द्वारा एकत्रित गरिन्छ - नन्डेस्क्रिप्ट ब्राउन रंग हावा द्वारा प्रदूषित छ।
म्याकडामिया नट, पेकान, पिस्ता, पाइन नट, ब्राजिल नट, हजेलनेट्स, काजुज जस्ता जस्ता चीजहरूको लाभकारी गुणहरूको बारे जान्नुहोस्।तर यो प्रजातिको मुख्य भिन्नता हो, निस्सन्देही, ताजम। यो राम्रो तरिकाले विकास गरिएको छ: चोरीहरू जडबाट सुरु हुन्छ, धेरै साना नोडहरूसँग अध्ययन गरिन्छ, पागलको जस्तै।
3 सेन्टिमिटरसम्मको लम्बाइ र 1 माथिको चौडाईको साथ, यी प्रक्रियाहरू बादाम नटसँग स्वाद गर्न मिल्दछ, जसको कारण प्रजातिहरूले दोस्रो नाम पाएका थिए। Tubers को सेतो मासु मीठा र सजिलो छ।
यसको रंग धनी भूरा देखि गुलाबी या पहेंलो देखि भिन्न हुन्छ, र 3-6 टुकडे को मात्रा मा ट्रांसवर्स ग्र्रोवस सतह मा दिखाई दि्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! ध्रुवीयहरू भण्डारणको समयमा सबै स्पष्ट रूपमा प्रकट हुन्छन् - ताजा फलफूल फलहरूको सतहमा छुट्याउन धुलो हुनेछ।
पोलिसले हामीलाई इटाली र स्पेनबाट आइपुग्यो, जहाँ यो उत्तर अफ्रिकाबाट आयो - प्राथमिक दायरामा, चाउफा 4000 वर्ष पहिले (यो मिस्त्रीहरूको नाजुक थियो, मोरक्को र सुडानको निवासी) थियो।
मिथन बादाम मा माटो को लागि विशेष रूप देखि मांग छैन, तर अझै पनि सर्वोत्तम उत्पादन उपजाऊ र ढीली मिट्टी देखि हटाइयो - त्यस्ता परिस्थितियों मा, जडहरु लाई 400-800 (र यहां तक कि 1000 सम्म) ट्यूबिंग tubers को उत्पादन गर्न सक्छन्।
स्वभाविक अक्षांशमा, चाउफ वार्षिक प्लान्टको रूपमा खेती गरिन्छ, जबकि नरम वातावरणमा, चाँडो फूल र फलफूल अवधि दोस्रो वर्षमा सुरु हुन्छ।
रचना
यस उत्पादनको प्रति 100 ग्राम छ:
- 18.6 ग्राम प्रोटीन;
- 53.7 ग्राम को बोसो;
- कार्बोहाइड्रेटको 13 जी;
- कम से कम 10 ग्राम को स्टार्च;
- केहि पानी र आहार फाइबर, जो फाइबर मा प्रधानता को बीच।
पोषक मूल्यको यस्तो संरचना पनि कैलोरी सामग्रीमा 608 केजील / 100 ग्राममा प्रतिबिम्बित गरिएको छ। यो थाहा पाउँछ कि च्याफा यस सूचकमा बादाम भन्दा बढी तीन गुणा बढी हुन्छ, र प्रति दिन 150 ग्राम प्रतिदिन सब्जीको बोसोको लागि आवश्यक आवश्यकता (पोषण विशेषज्ञहरूले भनिन्छ कि रोपण एसिडमा)।
तिमीलाई थाहा छ? पुरातन मिस्रमा, लुफा पत्ति र जराहरू घर र कपडाको स्वाद र स्वाद गर्न प्रयोग गरिन्छ।

यदि तपाईले नजिकै देख्नुभयो भने, यसले ट्युटरमा पनि समावेश गर्दछ:
- भिटामिन ए, बी, सी, ई (अधिकांश समूह बी मा पदार्थ);
- lipids;
- ओलेइक एसिड ओमेगा 9;
- फलाम र जिंक;
- अन्य ट्रेस तत्व तांबे र पोटेशियम, सेलेनियम र आयोडिन, कैल्शियम र फास्फोरस को रूप मा राम्रो तरिकाले सोडियम को रूप मा।
यस प्रकारको बहुमूल्य उत्पादनबाट ठन्डै थिच्दा एक स्वस्थ तेल प्राप्त हुन्छ, गुणहरू जैतूनमा कम छैनन्, तर एक फरक बादको स्वादको साथ।
उपयोगी गुणहरू
Chufa धेरै उपयोगी गुणहरू छन्, जसको बीचमा उभिएको छ:
- मस्तिष्क र मांसपेशिहरु को गतिविधि को सुधार (महान पोतों टोन मा ल्याइए);
- टोनिक प्रभाव, बल को वृद्धि र दक्षता बढ्छ;
ठूलो पादरी, प्याडबुल महालोन, गुलाबी, प्याज, सुन्तला, लेटस, पाइन कोन को उपयोग एक टनिकिक प्रभाव छ।
- एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंटको रूपमा, मिथन बादामले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू, भारी धातु लवणहरू र radionuclides हटाउँदछ (कच्चा रूपमा दुवै र जब चीतालाई चियामा थपियो);
- रक्त वाहिकाओं को उत्सर्जन, थ्रोमबोस र एथेरोस्क्लारोसिस को जोखिम लाई कम गर्दछ;
- रक्त मा रक्त शर्करा र अधिक कोलेस्ट्रॉल को कम;
- हड्डी उपकरणलाई बलियो पार्दै;
- प्रतिरक्षा सुधार गर्न - ट्रेक्रेचरको एक तत्वको रूपमा, chufa ठण्डलाई लड्न मद्दत गर्दछ;
- एंटीबैक्टेरियल एक्शनको कारणले पाचनको सामान्यकरण;
मधुमेह उत्पादन, सामान्यतया सुन्तला उत्पादन, धूमपान, यरूशलेमको आर्किचोक, सेतो सेम, खूबानी, dogwood, लसुनको तीर, चेरी, सेब।
- तंत्रिका तंत्र को समर्थन - उपभोग गर्दा गायब गायब हुन्छ, ओभरस्ट्रेन को लक्षण हटाइयो।
यो महत्त्वपूर्ण छ! सबैभन्दा ठूलो लाभ बिरुवा रोप्ने बिरुवाहरु बाट आउँछ, उर्वरक र कीटनाशक माटो संग निरीक्षण गरिएको छैन।

यो कच्चा मालले छालाको पोषण नगर्ने, तर स्वस्थ बाल र नेल वृद्धिलाई पनि सहयोग पुर्याउन मद्दत गर्दछ।
बढ्दै
यस प्रजातिहरूको उपयोगी गुणहरूको सूची पढ्न पछि, धेरै जना यो रोपनी कसरी यसको आफ्नै मा वृद्धि गर्न चासो राख्नुहुन्छ।
कुनै पनि जटिल छैन: तयार गरिएका tubers वा पूर्व विकसित बिरुवाहरू खुल्ला मैदानमा रोपिएका छन्। यसो गर्न, सम्पूर्ण फल प्रयोग गर्नुहोस् (ठूलो लिन प्रयास गर्नुहोस्)। चयन गरिएको सामग्री धोएको छ, पोटेशियम परामर्श को समाधान संग 5% र एक पल्ट फेरि धोए, सूखे। निश्चित गर्नुहोस् कि नोडलहरू सुखा छन्, तिनीहरू एक गिलास जारमा राखिएको ढक्कनमा राखिएको छ, र कन्टेनर आफैले एक ठिक ठाउँमा स्थिर + 4 ... +7 ° С.
प्रक्रियाले आफैलाई कुनै अनुभवी बागानको लागि कुनै विशेष चालहरू लुकाउँदैन, तर अझै पनि केही नग्नताहरू छन्। उनीहरूलाई विचार गर्नुहोस्, जान्दछन् कि ल्यान्डिंग चफा हाम्रो lat latudes मा कसरी देखिन्छ।
ल्यान्डिंग
ल्यान्डिंग गर्नु अघि खुला मैदानमा जड कोठामा तापमानमा 2-3 दिनको लागि खडा हुन्छ, यो दिन प्रति 2 पल्ट प्रतिस्थापन गर्न बिर्सने छैन।
तिमीलाई थाहा छ? माप र स्केल को पेरिस च्याबर मा, एक घन मीटर को ब्लैक पृथ्वी को संग्रहित गरिएको छ, जो प्रजनन को एक मानक हो।

यो सबै एक उपयुक्त साइट को चयन संग शुरू हुन्छ:
- Chufa लाई हल्का, खुसी र पोषक मिट्टीलाई माया गर्नुहुन्छ, यद्यपि यो भारी क्षेत्रहरूमा पनि राम्रो हुन्छ। मुख्य कुरा - झाडी खुला ठाउँमा हुनुपर्दछ (बगैंचाको छायांकित कोनेहरू उपयुक्त छैन);
- एक राम्रो प्रकाश संग स्थानहरु मा, खुदाई छेद 6-8 सेन्टिमिटर;
- तिनीहरूलाई पानीको एक सानो रकम (2 लीटर सम्मसम्म) भरेर, र नमीलाई थोपा साढे, प्रत्येक प्वालमा 3 वटा ट्युबहरू राखिएको हुन्छ - एक घेरा जस्तो देखिन्छ। छेद बीचको दूरी लगभग 40-50 सेन्टीमिटर हुनुपर्छ (यदि तपाईं सानो अन्तराल लिनुहुन्छ, झाडीहरू मात्र अन्तरलक)। पङ्क्तिहरू बीच 60-65 सेन्टीमिटर छोड्नुहोस्;
- यो पृथ्वी संग छेद को भरने को लागि बनी रहयो, हल्के ढंग देखि उनलाई टम्पिंग।

यो हुन सक्छ कि मईको धेरै अन्त्यमा तापमान +10 डिग्री सेल्सियससम्म घट्न थाल्दछ, र बलियो हावाहरू उछिन्छ।
त्यस्तो अवस्थामा, अनौपचारिक युवाहरू आर्ट्स मा फैलिएको एक फिलिमसँग ढाकिएको छ।
बिरुवाहरू सेकेन्डबाट जोगिनको लागि, तिनीहरू दिनको दौडान कोटिंग हटाउन वायुमण्डल गरिन्छ। गर्मीको शुरुआतको साथ, अब यो आवश्यक छैन।
यो महत्त्वपूर्ण छ! भूजल को गहराई मा ध्यान दिनुहोस: निचले उनि गुजरने, मिथन बादाम को लागि बेहतर (जरा फसल को बढाने को कारण पानी लगने को कारण)।
धेरैजसो ल्यान्डिंग गर्ने बिरुवाहरू - कूल जलवायु संग क्षेत्रहरूमा, यो फसलको मात्र ग्यारेन्टी हो।
एल्गोरिदम पुस्तकचिनोहरू, सामान्य रूपमा प्रारम्भिक वा मध्य अप्रिलमा आयोजित, यो जस्तो देखिन्छ:
- एक दिनको लागि तातो पानीमा राखिएको छ (यस समयमा यो दुई पटक तरल परिवर्तन गर्न आवश्यक हुनेछ);
- जबकि सामग्री भिजेको छ, जमीन तैयार छ। 8-10 सेन्टिमिटर वा बल्क क्यासेटको उचाईमा बर्तनमा माटो खारेज र उर्वर तयार पार्दछ। यसो गर्न तपाईलाई क्रमशः 5 र 2 जीको खुट्टामा सुपरफोसफेट (10 ग्राम प्रति सीट), यूरिया (6 जी), पोटेशियम र म्याग्नेशियम सल्फेट चाहिन्छ।
- Tubers नमटर मिट्टीमा 6 सेन्टिमिटर गहिरो गहिराइमा राखिएको छ र पृथ्वीसँग छिराइएको छ;
- क्षमताले न्यानो ठाउँमा राख्छ। Thermophilic प्रकार को लागि तापमान शासन अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ: दिन को समयमा कोठा मा हावा को गरम हुनु पर्छ + 20 ... +25 ° С, र रात - तल गिरने को लागि +15 ° С. यदि घर ठुलो छ भने, पोटहरू फिलिममा ढाकिएको छ, वेंटिलेशनका लागि यो खोल्दछ;
- एक महत्त्वपूर्ण भूमिका प्रकाशलाई दिइएको छ: छोटो दिनमा (उदाहरणका लागि, उत्तरी क्षेत्रहरूमा) तपाईलाई रोशनीको लागि लम्बन राख्नु पर्छ;
- मध्यम पानी को हर 3-4 दिन गरिन्छ, जब सम्म स्प्रेआउट मात्र स्प्रेकिंग प्रयोग गरिन्छ। एउटै ब्रेक संग, मिट्टी धीरे ढीला हुन्छ - त्यसैले जडले अक्सीजन को आवश्यक भाग प्राप्त गर्नेछ;
- खुल्ला मैदानमा प्रत्यारोपण अघि एक-पटक खुवाउनु अनिवार्य छ। 10 लाख पानीमा बर्डको गोप्पाहरू र मुलियन मा वृद्धि 1: 7 र 1: 3 मा। 7 जी को खुराक मा सुपरफोस्फाट (15 ग्राम), पोटेशियम सल्फेट (8 जी) और अमोनियम नाइट्रेट भी भेजा जाता है। तैयार मिश्रण को मिट्टी में अवशोषित किया जाना चाहिए, लेकिन बहुत मामूली जोड़ दिया जाना चाहिए जैसे कि ओवरमोस्टेन या बुरा नहीं, संवेदनशील जड़ों को जलाने के लिए नहीं;
- माटो खोल्न अघि 10 दिन अघि, गोलीहरू कडा हुन्छन्: तापमान +15 डिग्री सेल्सियसमा घटाइएको छ, पानीको संख्या कम हुन्छ। यसले साइटमा बिरुवाहरूको अनुकूलन चाँडो गर्नेछ।

तिमीलाई थाहा छ? "मकई महाकाव्य" भन्दा पहिले, खाना साइट यूएसएसआर कृषि कार्यक्रमको भाग थियो।
जस्तो कि तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ केहि जटिल छैन। सबै भन्दा अगाडी बढ्ने टेक्नोलोजी को हेरचाह को रूप मा उचित सरल मानिन्छ।
हेरचाह
पानी एक-पटक, सुक्खा मौसममा आवश्यक पर्दछ - हप्तामा दुई पटक। बरसातको मौसममा, तपाईं बिना यो गर्न सक्नुहुनेछ, छेदमा चट्टानहरू सुधार्न र ध्यानपूर्वक माटोको ढोका। थप पूर्ण hilling प्रति सत्र 2 पटक सम्पन्न भयो: जब स्टकहरू 10-15 र 30 सेन्टिमिटरसम्म बढ्छ।
शीर्ष ड्रेसिंग तीन हप्ताको ब्रेकमा 3 पटक आयोजित यो गर्न को लागी, खनिज उर्वरकहरु लाई नाइट्रोजन को कम एकाग्रता संग प्रयोग गर्नुहोस - यसको बहुतायत हरी जन को तीव्र विकास को कारण हो, जो "रिजम" को सबै उपयोगी पदार्थ "ड्रग" गर्दछ।
सबैभन्दा उपयुक्त खनिज उर्वरक छनौट गर्नुहोस्: एम्मोफोस, प्लाटरफोल, सुडरोशका, अजोसोस्को, क्रिस्टलल।धेरै "chemistry" को बिना, जडी बूटियों को एक लीटर हरियो इन्फ्यूजन के नीचे लाने के लिए एक ही आवृत्ति के साथ।

कीट नियन्त्रण साबुन समाधान (लोकप्रिय बोर्डियस तरल यस संस्कृतिको लागि धेरै बलियो) जस्तै अनुक्रमित रचनाहरूको प्रयोगमा कम गर्न वांछनीय छ। आवश्यक रूपमा, रोकथाम पाउडरहरू बनाइएका छन् - विशेष कणुलाहरू चीटहरू र भालूको चाउबाट टाढा हुनेछन्, जुन यी झाडाहरू आकर्षित हुन्छन्।
अर्को कीट तार तार हो: यो सामान्यतया सब्जी बिरुवाहरु बाट परिवर्तन हुन्छ, र त्यसपछि बाजडिन, डियाज्जनिन र सेलेस्टे जस्तै कीटनाशकहरू TOP
यो महत्त्वपूर्ण छ! यी रसायनहरू प्रयोग गरेर, निर्देशनहरू पढ्नुहोस्, विशेष गरी विभिन्न फसलहरूको लागि खुट्टा खण्ड।
सेप्टेम्बरको अन्त्यमा वा अक्टोबरको सुरुमा, पातहरू पहेंलो र सुत्न थाले - यो समय हो कटौती। नोडलहरू बगैचा बगैचाको साथ खोलिएका छन्, जमीनबाट सफा गरिन्छ, धोएर धूपमा सुकेको 10-15% को नमीको सामग्री। हेर्नु भएको छ कि तिनीहरूले विशेषता ग्र्रोभ देखाएका छन्, कटनी क्रमबद्ध हुन्छ। सम्पूर्ण गन्तव्य ग्याटबोर्ड बाकस वा थलोमा राखिएको छ: तिनीहरू कोठामा र तहखानेमा वा अटारीमा भण्डारण गर्न सकिन्छ (यदि हो भने, कुनै रोडेन्टहरू)।
समयको साथ, यो सामाग्री अतिभारित हुनेछ र झन्डा लगाइनेछ। चिन्ता नगर्नुहोस्: उचाई 3 वर्ष सम्म हुन्छ। मध्यम आकारको फल सामान्यतया बिरुवाहरूमा राखिएको हुन्छ, जुन दिन अघि पानीमा भिजाइन्छ।
यो सबै राम्रो छ, तर यहाँ छ प्रक्रिया। सफाई घनी छालाको कारण धेरै समय भइरहेको छ। छोडेर यो सल्लाह छैन: स्वाद हराएको छ। यसबाट बच्न, ताजा फलफूल नुहाउनेहरू धोईन्छन् र सफा पानीमा धेरै घण्टासम्म राख्छन्। अनि त्यसपछि - कसैलाई धैर्य धारण गर्नु हुनेछ: फलहरू फ्रिज हुन्छन् जबसम्म धेरै पिकहरू अलग छैन।
ठूलो फसलको साथ, सधैँ यस्तो हेरफेरको लागि समय होईन, यसैले, छील मा भण्डारणको समयमा, माछा सुकाइन्छ, आकारमा हाल्दै। त्यसोभए, थप प्रशोधन वा इन्जेक्शन अघि, तिनीहरू 1-2 दिनको लागि भिजेका छन्।
तिमीलाई थाहा छ? Orchata (वा orshata) को पीना, जो निरंतर संघटक यी पागल हो, स्पेन को gastronomic प्रतीक मध्ये एक माना जाता छ।को लागी जाडो गर्दै, त्यसपछि घरेलू परिस्थितिमा यो अभ्यासमा अत्यन्तै राम्ररी छ - मौसम होइन। कटौतीको साथमा च्याउराको जाडोमा जोगिन मात्र एक ग्रीन ग्रीनहाउस वा एक छेदमा हुन सक्छ, सानो टुक्रा (9-10 सेन्टिमिटर) मोटोको साथमा शरद ऋतुको माटो संग मिश्रित संग छिद्र।
Contraindications and harm
प्रयोग गर्न प्रत्यक्ष contraindications को बीच छन्:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- लिभर रोग;
- मोटापा
मोटापाको लागि, यो रस्सीकृत मधु, टर्निप्स, एस्पेरगस सेम, ब्ल्याबेरीज, पाइन एसप, बीट, लेडिडेट्स प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।मध्यम प्रयोगको साथ (प्रति दिन 100-150 ग्राम भन्दा बढी), उत्पादन व्यावहारिक रूपमा हानिकारक हुन्छ। यद्यपि यो रकमले मानिसहरुलाई चाँडो वजन बढाएको छ संग क्रूर मजाक खेल्न सक्छ, यो क्यालोरीमा पागल हुन्छ।

यसले शरीरको प्रतिक्रियाको पालना गर्ने अवसर प्रदान गर्नेछ र पेटलाई हानिकारक बनाउँदैन, अझै पनि यस्ता उत्पादनहरूसँग व्यवहार गर्दैन। ब्रिट बल अल्पकालिक दस्तसँग भरी छ।
अनुप्रयोग
बिरुवा विभिन्न क्षेत्रहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
मनमा आउँछ पहिलो कुरा हो परम्परागत औषधि। सबैभन्दा लोकप्रिय व्युत्पन्नहरू कमजोरी र पेय पदार्थहरू, इन्फ्लुसन र रस्सी tubers बाट आत्मा ट्रेकुचर प्राप्त गर्न कम छन्। पूँजीहरू औषधि चियामा थपिएका छन्।
यो महत्त्वपूर्ण छ! गर्मीको कुटीर को "फ्रंटियर" मा चाउफ मा लान भएको छ, पड़ोसियों लाई मानिन्छ कि यो एक खरानी छैन, किनकि यो पहिलो नजर लगाउन सक्छ। यस्तो समानता अनजानको रूपमा बिरुवाको विनाशमा जान्छ।
यी सबै उपकरणहरू इम्युनोमोड्युलेटरहरू र टन्निक यौगिकहरू, बलियो एंटीबैक्टेरियल र पादनात्मक औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसबाहेक, यो एक शक्तिशाली अनुकूलन पनि एक बीमारी वा शल्य चिकित्सा बाट रिकभरी समयमा शरीर समर्थन गर्न सक्षम छ।
मा पकाउने फलफूलको स्वादको लागि चाउफा। तिनीहरू सजिलै संग घर बनाइएका मिठाईहरु को लागि व्यंजनहरु मा शामिल छन् - halva, pies, muffins, आदि। भुना र भुइँमा नटबाट प्राकृतिक ऊर्जा पेय बनाउँछ।
निर्माण सुगन्ध यो मिनी नट को बिना पनि गर्दैन, प्रसंस्करण को उत्पादनहरु (मुख्य रूप देखि तेल र निकालन) आत्माओं र fresheners ठीक बादाम एम्बर दे। ज्ञात chufa र सुन्दरता: यदि तपाईं लोशन, क्रीम र शैंम्पो को रचना मा एक अंतर्दृष्टि पाउनुभयो भने, तिनीहरूमध्ये धेरैसँग एक प्रकृया भएको फारममा यो घटक छ। र धेरै योग्यता: बाल बालुवाको रूपमा र छाला कायाकल्प को एक प्रभावकारी संयंत्र मध्ये एक मानान्छ।
मा उद्योग पाउडरहरू र पाउडरहरू, चकलेट र बारहरू प्रयोग गर्न कन्फेन्सरहरूद्वारा मात्र प्रयोग गरिने tubers मात्र होइन। "व्यवसाय" र पातहरू भन्दा कम छैन - तिनीहरू पेपर बनाउने टेक्नोलोजी श्रृंखलामा छन्, कोटिंग्स, फियटो ईंन्धनहरू, हर्नीसहरू, रोपहरू र बिस्तार इन्सुलेट।
तिमीलाई थाहा छ? पुरातत्त्वज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि chufa आधुनिक मानिसहरूको पुर्खाहरूको आहारको आधार थियो जुन अफ्रिकामा 2 मिलियन वर्ष पहिले थियो।

अब तपाईं जान्दछन् कि कुन चीफ हो, यो कसरी मूल्यवान छ, र यो तपाईंको क्षेत्रमा कसरी बढ्न सक्छ। हामी आशा गर्दछौं कि यो बिरुवाले हाम्रो पाठकहरूलाई अपील गर्नेछ र तिनीहरूलाई धेरै फाइदा ल्याउनेछ। रेकर्ड खेती गर्दछ!