यसको उपचार गुणको कारण, अशुद्ध महिलाहरुको लागि अपरिहार्य उत्पादन हो, किनकि यसले भिटामिन र खनिजहरू समावेश गर्दछ जुन पतले प्रतिरक्षाको निर्माणमा संलग्न छन्।
अजय को फायदेमंद गुणहरु महिलाहरुको लागि, खाना पकाउने र कस्मेटिक्स मा यसको प्रयोग साथै साथ मसाले आधारित कणको उपयोग को लागी, - तल पढ्नुहोस्।
क्यालोरी र रासायनिक रचना
ताजा उत्पादनको प्रति 100 ग्राम कोलोरोनिक र रासायनिक संरचना:
- क्यालोरी - 36 केडीई;
- प्रोटीन - 3.7 जी।
- वसा - 0.4 ग्राम।
- कार्बोहाइड्रेट - 7.6 जी
संरचनामा खनिज पदार्थ:
- जिंक;
- फलाम;
- सोडियम;
- म्याग्नेशियम;
- फास्फोरस;
- क्याल्सियम;
- पोटेशियम।
भिटामिन संरचना:
- thiamine;
- riboflavin;
- niacin;
- क्याल्सियम pantothenate;
- पिराइडक्सोइन हाइड्रोक्लोराइड;
- folacin;
- retinol;
- tocopherol;
- naphthoquinone;
- ascorbic एसिड।
अजवाली वनस्पति हो कि होइन थाहा पाउनुहोस् वा होइन।
महिलाहरुको लागि अजय प्रजाति
अनुहार महिलाहरु को स्वास्थ्य को लागि एक अपरिहार्य उत्पादन हो। मसाले दैनिक दैनिक प्रयोगलाई शरीर बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। जोखिमको फाइदाहरू तल छलफल गरिनेछ।
अशुद्ध किन महिलाहरुको लागि राम्रो छ?
प्रत्येक महिलाको लागि, भिटामिन र खनिजको आन्तरिक सन्तुलन कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ - यसले उपस्थितिलाई असर गर्नेछ र दैनिक चिन्ताको बीचमा शान्ति दिन्छ। तपाईंको दैनिक आहारमा 100 ग्राम मसाले समावेश गरेर, तपाइँ आफ्नो दैनिक आपूर्तिको ascorbic एसिड, जो भाइरल रोगहरूलाई बलियो प्रतिरक्षा प्रदान गर्नेछ।
म्याग्नेशियम र जिंक, उत्पादनको भाग हो, शारीरिक र मानसिक तनाव पछि घटाइएको शरीरलाई पुनर्स्थापित गर्ने, साथै मेटाबालिक प्रक्रियाहरूको सामान्यीकरण गर्न योगदान गर्दछ जुन जीवनको आधुनिक तालमा महत्त्वपूर्ण छ।
म्याक्रोनट्रेन्ट्स को अतिरिक्त भिटामिन बी र ए को सामाग्री, महिलाहरु को स्वास्थ्य र सुंदरता को लागि फायदेमंद छ, किनकी उनि अनिवार्य र अवसादकारी मूड को नष्ट गर्न तंत्रिका तंत्र को मजबूत गर्न मा मदद गर्दछ। यदि तपाइँ व्यंजनहरूमा अतिरिक्त रूपमा प्रायः मसाले प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं भित्री कपालहरू, छालाको पछाडि र नेल प्लेटहरूको लुम्बिनीमा समस्याहरू हटाउन सक्नुहुनेछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ! बच्चाहरु को ले जाने को समयमा तपाईं अशुद्ध को अत्यधिक खपत देखि बचना चाहिए, किनकी ग्रीन्स हार्मोन एस्ट्रोजन को वृद्धि को रिलीज को कारण मास्क को कारण हुन सक्छ।
खानामा हरियालीको दैनिक सेवनको साथ, एक महिलाले अस्थिर मासिक धर्म चक्रबाट छुटकारा लिन सक्दछ, साथै आंशिक रूपले यसको साथमा बढ्दो लक्षणहरूबाट मुक्त हुन सक्छ। बी भिटामिन, कम पेट मा क्रैम्प कम गर्न को साथ साथै चिल्लोपन को खत्म गर्न मा मदद मिलेगी।
Contraindications and harm
अजमोदको प्रयोग गर्दा त्यहाँ कुनै विशेष विवेकसिंहहरू छैनन्, व्यक्तिगत असंतोष मसाले र गर्भावस्थाको बाहेक।
खरीद गर्दा ताजा साग कसरी छनौट गर्ने?
मसालेबाट पाक्न सक्नुको साथै जित्न सक्दोरहेछ र ताजा तुल्याइदिन्छ, यो खरिद गर्दा सही हरी चयन गर्न आवश्यक छ।
सबैभन्दा पहिला, हरियालीको उपस्थितिमा ध्यान दिनुहोस्:
- पाना प्लेटहरू सुचारू हुनुपर्छ, चोट र ज्वरो बिना;
- पत्रपत्रिकाहरूमा कालो धब्बाहरू अस्वीकार्य छैनन्;
- घाँसहरू रसिलो हुनुपर्छ;
- रोपण गन्दा हुँदैन र पत्थरमा ठूलो मात्रामा धूल समावेश गर्नुपर्दछ;
- सुगन्ध सुखद र ताजा हुनुपर्छ;
- उत्पादनमा नमी समावेश हुँदैन, विशेष गरी यदि अजमोले पॉलिथाइलमा बिक्री गरिन्छ।
खाना पकाउन कसरी प्रयोग गर्ने?
स्पाइस पहिलो र दोस्रो भाँडामा प्रयोग गरिन्छ। यो उत्पाद विशेष गरी ताजा सलादहरूमा लोकप्रिय छ, जसले यो यसको सुगन्ध र उत्तम स्वाद संग पूरै हुन्छ। मसलाको स्वाद गर्मीको उपचारले बढाएको छ, त्यसैले यो सूप, भाइरस र चकलेटमा खसेको छ।
राइजम अजमोद मासु ससहरुमा प्रयोग गरिन्छ। स्पाइसको बीज संरक्षणमा राखियो। सूखे पत्ता प्लेटहरू मसलाको संरचनामा समावेश छन्, जुन मासु र माछा भाँडाहरू भरिएका हुन्छन्।
चिकित्सीय प्रयोग
अजमोको उपचार गुण सफलतापूर्वक विभिन्न रोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
मसालेको प्रयोग निम्नमा हुन सक्छ:
- भाइरस;
- tincture;
- ताजा फारम
पीडित मनुष्यको साथ
ढिलाइ र दुखाइको कारणले शरीरमा हार्मोनल असंतुलन हुन सक्छ, जुन भिटामिन र खनिज परिसरहरू संग सुधार गर्न सकिन्छ। मस्तिष्कको समाधानको लागि एक उत्कृष्ट प्रविधि र दर्दनाक क्रान्ति हटाउने अशुद्ध आधारित कणको प्रयोग हुनेछ।
फ्लाभोनोइड्सको सामग्रीको कारण, म्याग्नेशियम र रिबोफोलेभन, भाइरसमा प्रयोग गरिएको मसाले तंत्रिका समाप्तिमा रमाइलो प्रभाव छ र निचो पेटमा दुखाइलाई मुक्त गर्दछ।
मसालेका आवश्यक तेलहरूको बढावा सामग्री एक महिलाको शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरु को गतिवर्णन मा योगदान गर्दछ, जसमा बारी मा एस्ट्रोजन र प्रोजेस्टरोन हार्मोन को रिहाई मा फायदेमंद प्रभाव छ, जो पूर्वनिर्मित सिंड्रोमेस को कम गर्दछ। मस्तिष्क को समयमा दुख देखि छुटकारा को लागि, यो हरित मसाले को इन्फ्यून को उपयोग गर्नु आवश्यक छ।
तयारी र इन्फ्यून को प्रयोग:
- 150 ग्राम पतला कटाई र ताजा 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालो।
- कटौती दिन इन्सुस्ट गर्नुहोस्, र त्यसपछि राम्रो छुटको माध्यमबाट छोड्नुहोस्।
- 2 हफ्तेको लागि बेड जाने अघि, बिहानको खाली पेटमा र साँझमा 50 मिलीलीटरको कणको कण गर्नुहोस्।
तिमीलाई थाहा छ? अजफ्टी एक प्राकृतिक सांस फ्रोजर हो।
शरीरमा हार्मोनल पृष्ठभूमि बढाउनको लागी, तपाईंलाई मस्तिष्कको समयमा पीडाबाट मुक्त गर्न अनुमति दिइनेछ, तपाईं 20 दिनको लागि 80 ग्राम दैनिकमा ताजा अजय प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
Edema को लागि
Puffiness विभिन्न कारणहरूद्वारा ट्रिगर हुन सक्छ:
- endocrine प्रणाली को गतिविधि मा कार्यात्मक गिरावट;
- गुर्दा असफलता;
- हृदय रोग प्रणाली को खराबी;
- वेरिकोजी रेजिन।
अतिरिक्त तरल पदार्थको कारण शरीर थकानलाई पूर्णतः प्राकृतिक र सुरक्षित तरिकामा मद्दत पुर्याउने, जुन अजयको कणको प्रयोग गरिन्छ।
मसालेको रासायनिक संरचनाले ट्रेस तत्वहरू समावेश गर्दछ जुन शरीरबाट द्राइ हटाउन मद्दत गर्दछ:
- म्याग्नेशियम - ऊतकहरुमा पानी को संतुलन को स्थिति को विनियमित गर्दछ;
- पोटेशियम - ऊतक मा नमक सन्तुलन बसाल्छ।
Edema को उपचार को लागि इन्फ्यूजन को तैयारी र उपयोग:
- अजमोदको बीउ 75 ग्राम 1 लीटर उबलने पानी।
- 8 घण्टाको लागि इन्फ्यूज गर्नुहोस्, त्यसपछि तनाव।
- भोजन प्रति दिन 3 चोटि पहिले रिसेप्शन गरिन्छ। उपचारको कोर्स 5-7 दिन हो।
यो महत्त्वपूर्ण छ! इन्फ्यूजन को उपचार गुण पहिलो दिन तयारी पछि सबै भन्दा सक्रिय छ, अर्को दिन पेय को लाभहरु लाई काफी कम हुन्छ, त्यसैले कण हरेक 48 घण्टा बदलिनु पर्छ।
पेटको विकारका लागि
स्पाइस जड ट्रेकुचरले पेट दुखाइ लक्षणहरू हटाउन सक्छ, जस्तै:
- दस्तुर;
- swelling;
- मलहरूमा मकसको उपस्थिति;
- गैर वर्दी स्थिरता, मल को पहेंलो रंग।
Phytoncides को लागि धन्यवाद, ग्रंथि र म्याग्नेशियम मसाले को संरचना मा निहित, rhizome देखि ट्रेकुचर को मदद संग, तपाईं दैनिक स्टूल सेट र आंतों मा दर्दनाक पीडा हटाउन सक्छन्।
तैयारी र ट्रेकुचरको प्रयोग:
- स्पाइस rhizomes 100 ग्राम पाउडर मा कटाई र वोडाका 150 मिलीलीटर डालो।
- ठाँउमा, 14 दिनको लागि अँध्यारो कोठामा तरलसँग कन्टेनर राख्नुहोस्।
- 5 दिनको लागि 10 जी 3 पटकको ट्रेमर लागू गर्नुहोस्।
गृह कस्मेटोलोजीमा आवेदन
स्पाइस एक सार्वभौमिक cosmetological उपकरण हो जुन संरचना मा प्रयोग गरिएको छ:
- अनुहार मास्क;
- आँखाहरू अन्तर्गत सर्कलहरूबाट क्यान्सर र क्यान्सरहरू;
- ब्रेकिंग लोशन को भाग को रूप मा;
- मास्कलाई बलियो बनाउन।
शिकन मुखौटा
अजसो आधारित एंटी-शिकन मुखौटा छालाको जवान र लोचिका बहाल गर्न सक्षम छ। पोटेशियम र कोरोन को उच्च सामाग्री को कारण, जो एथाइटहेमम मा गहरे घुसना, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित गर्दछ। मुखौटा सेल नवीकरणलाई बढावा दिन्छ, छालालाई सफा गर्छ र पोषण गर्दछ, जसले सुचारू ठीक झुर्रमा मद्दत गर्दछ। उत्कृष्ट प्रभावको लागि, मास्क 20 मिनेटको लागि हप्ता 2 पटक प्रयोग गरिन्छ।
तिमीलाई थाहा छ? अजयबाट बनेको आवश्यक तेलले रूसको नारियल पदार्थको सूचीमा समावेश गरेको छ।
आँखाको चन्द्रमा सर्कलबाट
आँखा र अत्याधिक सुगन्धमा अन्धकार सर्कलहरूबाट, जुन कम्प्यूटरमा लामो काम पछि, ताजा जमिन, जमीनमा राम्रो धूलमा बनाइएको हुन्छ, यसले छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ। केक ग्रीस बिहान 15 मिनेटको लागि तलल्लो पिक्सेल अन्तर्गत लागू हुन्छ। म्याग्नेशियमको लागि धन्यवाद, पफ्योरले निलो पिक्सेलबाट हराउनेछ, र फलाम र निकोटीइनिक एसिडले छाला टोन हल्काउन मद्दत गर्नेछ।
अनुहार लोशन
धेरै महिलाहरु अनुहार मा वर्णक द्वारा पीडित छन्, जो एथिथियम परतों मा मेलालन को एक परिणाम को रूप मा हुन्छ। अल्ट्राजेट विकिरण वा हार्मोनल दबाइको हानिकारक प्रभावको परिणामको रूपमा छालाको गल्तीहरू हुन सक्छ। व्हाइटिंग अजला लोशन पनि छालाको टोन बाहिर हुनेछ र तपाईंको अनुहारमा रङ्गम्यान स्पट र फ्रिक्वेन्टहरू हटाउनेछ।
छालामा मसाले लोशनको प्रभाव, भिटामिन संरचनाको कारण:
- थाइमेन - लाडो हटाउँदछ र छालाको सतहमा सूजन रोक्छ;
- रेटिनोलको सामाग्रीको कारण, उपत्यका सुचारु र पनि हुन्छ;
- लोभमा वृद्धिले phytoncides को कारण हुन्छ;
- पोटेशियम र म्याग्नेशियमले पानीको नुनको सन्तुलनलाई एकै तहमा राख्दछ;
- निकोटीइनिक एसिड र लोभले छाला टोन हल्काउन मद्दत गर्दछ।
लोशन दैनिक मा प्रयोग गरिन्छ त्वचामा समस्या क्षेत्रहरू पिक्च गर्न।
पुरुषहरूको लागि पनि कस्तो अजय उपयोगी छ पढ्नुहोस्।
कपाललाई बलियो बनाउन
रेशमशीलताको लागि र कपालको फोक्सोको बलियो बनाउनका लागि पत्ते र मसाले जराहरूको कण प्रयोग गरिन्छ, जसमा प्रत्येक कपाल पछि बाल हुन्छ। जिंक र पोटेशियम, अजमोदको रासायनिक संरचनामा समावेश गरिएको, गहिराईमा कपाल घुम्न र खोपमा पसेर घुम्न र बाल कूपको पोषण गरेर।
अजय - पादरी पाचन व्यंजनहरुमा प्रयोग भएको, मानव शरीर को विकास मा एक लाभकारी प्रभाव हुन सक्छ। महिलाहरु को लागि मसाले को उपयोग को महान लाभ हो - यो प्रतिरक्षा प्रणाली मा एक किफायती प्रभाव छ, मासिक धर्म चक्र normalize, र endocrine प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ।
