गर्भवती हरेक गर्भवती आमाको लागि एक महत्वपूर्ण अवधि हो। तर बच्चा संग भेट पछि पनि एक महिलाले उनको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। गुणस्तर दूधको साथ बच्चा प्रदान गर्न, सम्पूर्ण आहार पुनरुत्थान गर्न आवश्यक छ त्यसैले बच्चाले आवश्यक अनि पूर्ण विकास सुनिश्चित गर्न सबै आवश्यक भिटामिन र खनिज प्राप्त गर्दछ।
स्तनपान (जसलाई पछि HB को रूपमा उल्लेख गरिएको छ), धेरै उत्पादनहरू प्रतिबन्धित छन् वा उनीहरूको प्रयोग कम सेटिनु पर्छ, किनभने तिनीहरू एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, शिशुहरु मा खुट्टा र कपालको कारण हुन्छ। त्यसपछि प्रश्न उत्पन्न हुन्छ, नयाँ नवजातको खाना र GW जारी गर्दा लसुन खाने सम्भव छ?
यो प्रश्न किन उत्पन्न हुन्छ?
के लसुनले आमालाई नर्सिङ गर्न सक्छ? GW को अवधि मा लहसुन को प्रयोग मिथकों मा परेशान छ:
- सब्जी को आवश्यक तेल, दूध मा रहयो, यो एक अप्रिय गंध दे;
- दूध परिवर्तनको स्वाद;
- एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको सम्भव अभिव्यक्ति;
- लसुनले बच्चा जन्माउन सक्छ।
महिलाहरु मा दूध को उपस्थिति उनको शरीर मा धेरै प्रक्रियाहरु मा निर्भर गर्दछ:
- शारीरिक रूपान्तरण;
- पावर मोड;
- हार्मोनल उतार-चढ़ाव;
- मूड स्विंग।
अध्ययनहरू स्पष्ट रूपमा देखाइएका छन् कि दिनभरि, सबै संकेतकहरू लगातार गतिशीलतामा छन्। यसकारण, नवजात शिशुले चाँडै आमाको दूधको स्वादमा सानो उचालोमा प्रयोग गर्दछन्।
उत्पादनमा के छ?
सब्जी को रचना म्याक्रो र माइक्रोन्यूट्रेन्टहरुमा अत्यन्त धनी छ। यो अत्यन्त उपयोगी छ।
यसमा समावेश छ:
फाइबर;- नाइट्रोजन यौगिक;
- प्रोटीन;
- पोटेशियम;
- सोडियम;
- सल्फरिक एसिड;
- क्याल्सियम;
- allicin;
- सल्फर यौगिकहरू;
- phytoncides;
- ascorbic एसिड;
- phytostrein;
- बी भिटामिन;
- आवश्यक तेलहरू;
- bioflavonoids;
- एंटीऑक्सिडेंट।
फाइबर;यो मसाजको सर्वश्रेष्ठ ज्ञात गुणहरू निम्न हुन्:
- विरोधी भड़काऊ;
- antiparasitic;
- antimicrobial।
सब्जियोंले दूधको स्वादलाई कसरी असर गर्छ?
Allicin - एक पदार्थ जो सब्जी को तीव्रता प्रदान गर्दछ। एक पटक नर्सिङ आमाको शरीरमा, उसले दूधलाई पोषण गर्छ। यद्यपि दूध कचौरा बनाउन को लागी, तपाईंलाई धेरै लहसुन खाने चाहिन्छ।
ध्यान दिनुहोस्! आमा सब्जियों को अत्यधिक उपयोग बच्चा मा ब्ल्लो गर्न सक्छ।
तर कालीले धेरै अन्य उत्पादनहरू प्रहार गरे। सम्झनाको मुख्य कुरा मध्यस्थतामा सबै कुरा हो।
के म एचबीसँग खाना खान सक्छु?
अनुभवी बालबालिकाहरू एकजुट हो कि नयाँ नवजातको खाना खाने बेलामा सरीर सब्जी खाई सम्भव र आवश्यक छ।
त्यसैले नवजातको खाना खाने बेला लसुनको मासु खाना सम्भव छ? बच्चाले परिवर्तनलाई ध्यान दिदैन, यदि गर्भावस्थामा आमाले आफैले लसुन मुर्दालाई इन्कार गरेन भने लंच या रात को लागि। चूंकि, प्रांतिक वृद्धि को अवधि को समयमा, भ्रूण को लहसुन को सुगंध र स्वाद को पहिले देखि नै थाहा छ (हामी गर्भवती महिलाहरुमा लहसुन को उपयोग को बारे मा भन्यो)। सन् 1 99 0 मा सञ्चालन गरिएको, अध्ययनले देखाउँछ कि सब्जिहरु मा पदार्थहरु, बच्चाहरु को भूख बढाउँछन्। नर्सिङ मासु दुई समूहमा विभाजित गरियो। केही गोलहरू लसुन निकाल्नुको साथमा, अरूले गरेनन्। एक हप्ता पछि, यो ध्यान दिइयो कि आमाबाबुले गोलाहरू पिउने र अधिक सक्रिय रूपमा चिसो र बढेको भूख
स्तनपान सम्बन्धी सल्लाहकारहरूको अन्तर्राष्ट्रिय परिषदले प्रयोगात्मक रूपमा साबित गरेको छ कि यस अवधिको समयमा शिशुले स्वादको विविधतामा चासो हटाउन सक्छ। व्यावहारिक अनुभवहरू नराख्नुहोस्।
के बच्चाको उमेर छ?
जीवनको सुरुवातमा, नयाँ नवजातको खाना पाउने प्रणाली अझै पनि कमजोर र असिद्ध छ। र सभ्य पोषण संग बच्चा प्रदान गर्न नर्स को कार्य।
कुनै पनि उत्पादन चरणहरूमा आहारमा पेश गर्नु पर्दछ। यो विशेष गरी ताजा सब्जियां र फलहरु, खट्टा र कड़वा को भोजन को सही छ। 3 महिनासम्म, यस्ता उत्पादनहरू अझ राम्ररी खाँदैनन्। यो लहसुन पनि लागू हुन्छ। जीवनको चौथो महिना सम्म, नवजातको पाचन स्थिर र सुधारिएको छ। तपाईं 4 महिना पछि आमाको आहारमा प्रति दिन तेस्रो कोलो थप्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। पहिलो, लसुनको उपचारको उपचारको विषय हो, त्यसपछि यसको शुद्ध रूपमा खानुहोस्। यो सबै अवधिले बालबालिकाको व्यवहार र अवस्थाको अनुगमन गर्नुपर्छ। यदि सबै राम्रो भए, सब्जीको मात्रा एक लौरो बढ्यो।
बालबालिकालाई कसरी पुरानो लसुन दिन सकिन्छ भन्ने बारे थप जानकारी छुट्टै लेखमा पाउन सकिन्छ।
लक्षण र शरीरमा प्रभाव
एलर्जी
यो महत्त्वपूर्ण छ! यो सब्जी भनेको एलर्जीनिक उत्पादनको सुनौलो सुनको होइन।
तर हरेक बच्चा फरक छ। यसैले, क्रमशः सब्जी को परिचय र हेरविचार को लागी एक एलर्जी प्रतिक्रिया को उत्तेजित गर्न जरूरी छ।
लखनऊ गुणस्तर
मानिन्छ कि एचबीको समयमा लसुन खाएर दूधको मात्रामा असर गर्छ। लक्षण कम हुन्छ। केही समयको लागि यो गलत निष्कर्ष अभ्यासमा प्रयोग भएको थियो जब यो स्तन बाट बच्चालाई बिगार्ने निर्णय भयो। तर प्रयोगहरूले देखेको छ कि एक सानो लसुन विपरीत, बिरुवा बढ्छ। बच्चा अधिक सक्रियतापूर्वक खाईन्छ, जसको मतलब अधिक दूध आउँछ।
दूधको स्वाद
वैज्ञानिकहरूले पुष्टि गरेका छन् लसुनले दूधको स्वादलाई साँच्चै बिचलन थप्न सक्छ। तर यसको लागि तपाईंले यसलाई किलोग्राममा खानुपर्छ। सब्जीमा खानेकुरा खानेकुरा बलियो प्रभाव छैन। र बच्चाहरु जो गर्भ मा लहसुन संग परिचित हो, आमा को दूध को स्वाद मा कुनै पनि परिवर्तन को नोटिस नहीं गर्नेछन्।
चलनको घटना
सबै उत्पादनहरू सावधानीपूर्वक प्रविष्टि गर्नु पर्छ। नवजातको खानाको पाचनको असिद्ध प्रणालीले नयाँ पोषक तत्वहरूलाई तत्काल प्रतिक्रिया गर्दछ। त्यहाँ एउटा विचार हो कि लसुनले नयाँ जन्मेको मा कोलोको कारण बनाउँछ। तर मिथक लामो समयसम्म हटाइएको छ। चूंकि ठूलो मात्रा मा आमा द्वारा प्रयोग गरिएको सबै उत्पादन र गलत तरिकाले आहारमा पेश गरियो, बच्चाहरु मा कोलिको कारण हुन सक्छ। यो उपाय निरन्तर रूपमा सम्झन आवश्यक छ।
कुन खाने को प्रयोग गर्न अनुमति छ?
स्तनपान विशेषज्ञहरूले भने कि लसुनलाई गर्मी उपचार पछि यसको प्रयोगबाट सुरु हुने इन्जेक्शन हुनुपर्छ। यद्यपि लहसुन र यसको केही गुणहरू गुमाउँछन्, तर यो बच्चालाई हानी गर्दैन।
यदि बच्चाले शान्त रूपमा नयाँ उत्पादनको जवाफ दिए, त्यसपछि तपाइँ ताजा लसुन खाने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सुरु गर्नका लागी, उनी सानो सानो लोभबाट मात्र तेस्रो लिन्छन्। फेरि, बच्चाको शरीरको प्रतिक्रिया अनुगमन गर्नुहोस्। यदि सबै राम्रो छ भने, तपाईं प्रति दिन लसुन मुहार जारी राख्न सक्नुहुन्छ। यो आमा र बच्चा दुवैको लागि उपयोगी छ।
Contraindications
केही अवस्थामा, मासुको मासु र स्तनपानको समयमा यो सब्जी खाएर कडा रूपमा घृणा गरिन्छ।
उनीहरूको सम्पूर्ण सूची प्रत्येक नर्सिंग मातृ जान्न महत्त्वपूर्ण छ:
- लसुन यसको रगत पिउने सम्पत्तिको लागि चिनिन्छ। त्यसकारण, एक महिला जो एउटै प्रभावको साथ लागू औषधको साथमा सब्जी छोड्नै पर्छ।
- लहसुनमा ठूलो मात्रामा चिनियाँ हुन्छ। त्यसोभए, जब आमा वा शिशुमा मधुमेह वा हाइपिगोलीकेमेनिया पहिचान गर्न, यो उत्पादन सबैलाई उपभोग गर्न हुँदैन।
यदि तपाईले थोडा सानो एलर्जी रश को पहिचान ले आहार देखि लहसुन को हटाउनु पर्छ, कम से कम एक महिना र आधा।
ध्यान दिनुहोस्! यसको शुद्ध रूपमा, लसुनको बच्चालाई सख्त रूपमा निषेधित गरिएको छ। सब्जीको रसको सानो छोरो नवजातको नाजुक मिकाको जलाउन सक्छ।
साथै, ताजा लसुनले निश्चित रूपमा बच्चामा हिंड्नु पर्ने हुन्छ।
लसुन गर्न सक्छन् र नर्सिङ मासु खाने उपयोगी हुन सक्छ। तर सबमिशनमा सबभन्दा उपयोगी छ। यो सावधानी को पालन गर्न र लसुन को खपत को छोडने को लागि आवश्यक छ, यदि विनाश को उपस्थिति को थोडा सा संकेत हो भने। अन्य अवस्थामा, लसुनको मासु नर्सिङ द्वारा उपभोग गर्न अनुमति दिइएको छ र यसले महिला वा बालबालिकालाई हानिकारक बनाउन सक्दैन।
