वर्ग सब्जी

सुन्दरताको स्वास्थ्य स्वास्थ्य हो। सबैजना सम्भवतः सुन्दर र स्वस्थ हुन चाहन्छन्। उचित पोषण हाम्रो जीवनको एक महत्वपूर्ण भाग हो। हाम्रो शरीरको काम, हाम्रो राज्य हामी के खान्छौं मा सीधा निर्भर हुन्छ। मक पोर्च एक स्वस्थ नाश्ता, दोपहर को भोजन को लागि स्लिमिंग लडकियों, र मजबूत पुरुषहरु को लागि पनि रात को खाने को लागि एक उत्कृष्ट विकल्प छ।

वयस्कों र बच्चाहरु को पसंदीदा व्यतीत - उबला हुआ मक्का - हरेक वर्ष लोकप्रिय छ। आज यो आलेखमा हामी यस बारेमा कुरा गर्नेछौं कि तपाईं एक जोडी को लागि ढिलो कुकरमा कसरी पकाउन सक्नुहुन्छ ताकि सबै परिवारका सदस्यहरू सन्तुष्ट हुन्छन्। तरकारीका विशेषताहरू उपयोगी गुणहरू: मकईको रचनामा धेरै भिटामिनहरू छन्: ई, डी, पीपी, समूह बी, एथोरबिक एसिड।

मकई एक स्वादिष्ट पोषक तत्व को रूप मा व्यंजन को एक समृद्ध सूची को लागि मुख्य घटक को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। कृपया आफ्ना अतिथिहरू, परिवार र पहिलो, आफैलाई आफैलाई खुसी पार्नको लागी, तपाईंलाई जान्न आवश्यक छ कि मकई पकाउन कसरी जान्छ, र के व्यंजनहरू ध्यानको योग्य छन्। मकई कोब्सको साथ निम्न उत्कृष्ट बर्तनहरू छन्।

गाजर भण्डारण एक जिम्मेदार प्रक्रिया हो जुन विशेष प्रशिक्षण चाहिन्छ। यो यसको कार्यान्वयनको सहीतामा हो कि कटनी फसलको भण्डारणको अवधिमा निर्भर गर्दछ। प्रश्न बेस्सरीमा राख्नु अघि गाजर धोएर सम्भव छ कि? त्यसोभए, कस्तो प्रकारका गाजरहरू सर्दिया महोत्सव र कसरी भण्डारणको लागि तयारी गर्न, अर्को विचार गर्नुहोस्।

मकई एक अनाज बिरुवा हो जुन धेरै हज़ार वर्षसम्म मानवता संग परिचित भएको छ। लोकप्रियता मा, यो अनाज को रैंकिंग मा तृतीय स्थान छ, केवल चावल र गेहूं को लागि दोश्रो। बिरुवा र मेडिकल शुल्कको तयारीको लागि बिरुवा पारंपरिक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। कस्मेटोलोजीमा, यो क्यान्सर बलियो बनाउन, संक्रामक र समस्या छालाको हेरविचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

मक एक धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ उत्पादन हो, व्यापक रूपमा खाना पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ। यो संरक्षित, उबलाएको, फ्राइड, मक्खनबाट बनाइएको छ र दलिया उबलाएको छ, काटन र पिकनिक बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यस अनाज को लोकप्रियता न केवल यसको उपयोग को बहुमुखीता द्वारा समझाईएको छ, तर यसको विशेष स्वाद र उपयोगिता को द्वारा।

मक्कासँग कसलाई परिचित छैन? सबैजना यो बचपनबाट जान्छन्, तर सबैले यसको उपयोगी गुणहरू जान्छन्, साथै अनाजको रानी फसल गर्ने तरिकाहरू। यो न केवल पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ, तर रोगहरूको उपचारमा समेत। लोक चट्टानहरूको व्यञ्जनहरू औषधीय शुल्क र भित्रीहरूको लागि मक समावेश गर्दछ।

धेरै बगैचाहरू गाजरको न्यानो तहखानेमा कसरी भण्डारण गर्न रुचाउँछन्। गाजर एक लोकप्रिय सब्जी हो, जसको फाइदा न केवल वयस्कों लाई पनि तर बच्चाहरु लाई पनि जानिन्छ। यसको बाट तपाईं सूप, मुख्य व्यंजन र पनि पेस्ट्री पकाउन सक्नुहुन्छ। गाजर पनीर परिवार संग सम्बन्धित द्विआधुनिक जड़ी बूटी वाला पौधे हो।

मक एक परिचित खाना उत्पादन हो। धेरै वर्ष पहिले यो खाना पकाउने र सक्रिय खाना पकाउने व्यञ्जनहरूमा प्रयोग गरिएको थियो। पहिलोपटक यो मेक्सिकोमा 12 औं शताब्दीमा घरको संस्कृतिको रूपमा बढ्न थाले। चाँडै, यो अद्भुत घाँस संसारभरि फैलिएको छ, धेरै राष्ट्रहरू मनपर्छ। यसलाई र प्रजननहरूमा तिर्नुपर्ने ध्यान दिइएन, टेबल किस्महरू ल्याउँदा विभिन्न मीठा र नाजुक स्वादको साथ।

गाजर आफ्नो आफ्नै बगैंचामा बढ्नको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय सब्जीको फसल हो। रसदार, कुरकुरा र स्वादिष्ट रूख वनस्पति विशेष गरी जाडोमा खानेकुरा राम्रो छ। गाजरको लाभकारी गुणहरू सुरक्षित गर्न, भण्डारणको सही तरिका छान्नु महत्त्वपूर्ण छ। केडीई सब्जहरु लाई टोडस्टमा भण्डारण गर्न सम्भव छ? हामी टेक्नोलोजीका सबै सुविधाहरू फेला पार्छौं।

गाजरहरू एक बगैचा बगैचा सुन्दरता हुन्, तर उनीहरूले जाडोमा प्रयोगको लागि ताजा राख्नु गाह्रो छ। रूट फसलहरू प्रचुर र भण्डारण अवस्थाहरूको माग गर्दै छन्। फलहरु लाई विशेषण मापन र फेफड़ों संक्रमण को लागि संक्रामक हुन्छन् (घुमाउन सुरु गर्नुहोस्)। अर्को मौसममा गाजर ताजा र स्वादिष्ट कसरी राख्न सकिन्छ?

आफ्नो जीवनमा, प्रत्येक व्यक्तिले स्टोवमा मकई पकाउने प्रक्रियाको सामना गर्यो, तर यो अनाज पकाउने अन्य तरिकाहरू छन्। यिनी मध्ये एक ओवन मा यो अनाज पका रहेको छ। ओवनमा कसरी मक पकाउन, पढ्नुहोस्। भिडियो हेर्नको लागि यो पनि उपयोगी हुनेछ। कोब छनौट यो यो कि मकई पकाउन केही गाह्रो छैन जस्तो लाग्छ, बस पानीमा कोक राख्नुहोस् र यसलाई आगो पठाउनुहोस्, तर यो सरल छैन।

मक र केकडा लाक को सलाद केवल एक स्वादिष्ट छैन तर एक स्वस्थ व्यंजन पनि। र यद्यपि त्यहाँ धेरै व्यञ्जनहरू छन्, मुख्य उत्पादनहरू अपरिवर्तित छन्। तपाईं मात्र म उत्सव तालिकामा मकई सलाद पकाउन सक्दिन, तर अचम्म लाग्न सक्छु र हरेक दिन आफ्ना प्रियजनहरूलाई सताउन सक्छु। यस डिशमा परेशान छैन, तपाईंलाई केही प्रकारको "उत्तेजना" थप्न आवश्यक छ।

मक हाम्रो देश र विदेश दुवै भन्दा धेरै साधारण अनाज मध्ये एक हो। यसले ट्रेस तत्वहरू, खनिज र भिटामिन समावेश गर्दछ। यस उत्पादनको धेरै फायदेमंद गुणहरूको कारण, यो व्यञ्जनको ठूलो संख्यामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र स्टोभ, माइक्रोवेव ओवन, ओवन र यहाँ एक डबल बॉयलरको मद्दतले रोपणको तयारी सम्भव छ।

मक लामो लामो छ भनिन्छ "खेती को रानी।" यो उपनाम उनको लागि दिइएको थियो किनकी धेरै उपयोगी गुणहरू, जसमध्ये धेरै जमे भएका राज्यहरू भण्डारण गरिएका छन्। मकईको आहारमा समावेश मानव स्वस्थ मा एक व्यावहारिक प्रभाव छ। उत्पादन कुनै पनि उमेरमा फायदेमंद छ, यसले शरीरको अझ राम्रो कार्यको लागि आवश्यक ट्रेस तत्वहरूको कमी भर्दछ।

गाजर सबै भन्दा धेरै प्रयोग गरिएका सब्जिहरु मध्ये एक हुन्। र यो सब्ज सबै आक्रोशहरू, जस्तै आलु वा प्याज बढ्दै जान्छ। खेती गरिएको फसल संरक्षित हुनुपर्छ, किनभने यसलाई तुरुन्तै प्रयोग गर्न सकिदैन। भण्डारण गर्न थुप्रै तरिकाहरू छन्, हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कि कसरी तहखानेमा सर्दहरूको लागि सब्जहरू भण्डारण गर्ने।

एक भन्दा बढी सहस्राब्दीको लागि, मानिसजातिले "खेतीको रानी" मकै बनाइरहेको छ। यसको गृहभूमि मध्य र दक्षिण अमेरिका हो। कोलम्बसको लागि हाम्रो महाद्वीपमा मक भारतीयहरूको पुरातन जनजातिहरूले यो संस्कृति "मक्का" भनिन्, र स्पेनमा "कोर्कुकू" भन्ने अर्थ राखे, जसको अर्थ छ साथी-हुड। दिलचस्प छ, वैज्ञानिकहरूले अझैसम्म मक्काको जंगली बढ्दो पुर्खाहरूलाई स्थापित गरेका छैनन्।

वास्तवमा सबैलाई थाहा छ कि कसरी उपयोगी जवान मकई हो। तर सबैले यस तथ्यको बारेमा जानकारी छैन कि पुरानो मकई, जब राम्रो तरिकाले तैयार हुन्छ, पनि धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ हुन सक्छ। यसैले, overloade संयंत्र किन्न, तपाईंले तुरुन्त यसलाई फेंक दिनु हुँदैन। थोडा समय खर्च गर्दै, तपाईं स्वादिष्ट पकवान पकाउन सक्नुहुन्छ।

उकालो मकई गर्मीको सिजनमा सबैभन्दा लोकप्रिय बर्तन मध्ये एक हो, किनकि यो दुवै वयस्क र छोराछोरीले प्रेम गर्दछ। तर अब यो उत्पादन भण्डारण गरिएको छ, यो अझ बढी कडा हुन्छ, र यो प्रतिकूल स्वादलाई असर गर्छ। तर राम्ररी पकाएको कडा मकै पनि धेरै स्वादिष्ट हुन सक्छ।

डिब्बाबंद फारममा मक एक सार्वभौमिक उत्पाद हो, किनकि यो ताजा र पकाएका सब्जिहरु, मासु, समुद्री खाना, माछा र यहाँका फल दुवै संग संयुक्त हुन सक्छ। सलाद, एक स्वादिष्ट साइड डिश वा सजावट बर्तन को लागि एक संघटक को रूप मा एकदम सही छ। प्रत्येक गृहिणीले मकई संरक्षणको नियम र अनियमितताहरू थाहा पाउनुपर्छ, अन्यथा यो सर्दको लागि स्वादिष्ट तयारी गर्न असम्भव छ।